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ショート動画でのご紹介🎶『「こんにちは」に愛をこめて』5月4日配信メルマガ紹介#ガンダーリ松本#和みのヨーガ#メルマガ紹介令和6年5月4日配信のガンダーリ松本メルマガより#ガンダーリ松本#認知真理学#和みのヨーガ#両国#おむすび#こんにちは#福井幹#そのままでyoutube.com本編はこちらから🎶「こんにちは」に愛を込めて令和6年5月4日配信のガンダーリ松本メルマガより#ガンダーリ松本#認知真理学#和みのヨーガ#両国#おむすび#こんにちは#福井幹
トラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめるセルフケアの専門家、公認心理師鈴木明美です。GW後半、あちこち混雑のニュース!今朝7時30分からのピラティス帰りには、スーツケースの家族、いかにもこれからレジャーの親子が駅へ向かって歩いてました。自分の身体の使い方をTプラストレーニングスタジオTプラスTplusトップページ江戸川区船堀の大人の運動教室トレーニングスタジオTplusのHPです。肩こり腰痛の改善、動きやすい身体を作る体幹コンディショニング・呼吸法をしています。tpl
ショート動画でのご紹介🎶「自分の中にこそ力がある」5月1日配信メルマガ紹介#ガンダーリ松本#メルマガ紹介#和みのヨーガ令和6年5月1日配信のガンダーリ松本メルマガより##認知真理学#ガンダーリ松本#和みのヨーガ#メルマガ朗読#メルマガyoutube.com本編はこちらから🎶自分の中にこそ力がある令和6年5月1日配信のガンダーリ松本メルマガより##認知真理学#ガンダーリ松本#和みのヨーガ#メルマガ朗読#メルマガ#福井幹#かろやかにyoutu.be令和
今日は久々いい天気!気分も軽やかに。今朝、和みのヨーガインスト仲間でzoomフル和み20分バージョンをしました。各々自分のペースでお手当をする。その時に、クォーツォフォンの音源をながしてくれたので、それを聴きながらからだに意識を向けて、自分の世界にはいっていく。前回は無音でもくもくとやっていてそれもなんかおもしろくて。音があるだけで、こんなにも違うんだクォーツォフォンの音は、からだに沁み入るやさしく寄り添ってくれるような短い間でしたが、終わったときにはからだがキレイに
昨日の誕生日に娘が、私の大好きな芍薬の花束をプレゼントしてくれました!少食にしよう少食にすることは、からだを一生すこやかに保つ最高の方法のひとつです。からだが軽いと、からだの声を聴きやすくなり思考もすっきりシンプルに。少食にするいちばんの方法は、よく噛むこと。また、こころが満足していることも大切です。服部みれい著「なにかいいこと」自分をほどく知恵の言葉より「腹八分目」とはよく言いますがそれくらいだとからだが楽です。ストレス食いでつい食べてしまうということ
ショート動画でのご紹介🎶「繋がっている魂」4月30日配信メルマガ紹介#ガンダーリ松本#和みのヨーガ#rct#認知真理学#メルマガ朗読令和6年4月30日配信のガンダーリ松本メルマガより#rct#認知真理学#和みのヨーガ#ガンダーリ松本#メルマガ#メルマガ朗読#福井幹#やわらぎyoutube.com本編はこちらから🎶繋がっている魂令和6年4月30日配信のガンダーリ松本メルマガより#rct#認知真理学#和みのヨーガ#ガンダーリ松本#メルマガ#メルマガ朗読
令和6年投稿61回目【め】第5首ヒフミヨイマワリテメクルムナヤコトアウノスヘシレカタチサキ🍀観(感)じたこと🍀左右を分ける縦の一本線北西と南東に◯がつく和みのヨーガのリード(誘導)で「目で追って見てあげてください」と言う場面が何度かあります目で見ると、色んな流れが良くなるそうまた、やまとことばで愛するとは目で見る、愛でるめでるって、なんともいい響き♥子育てでも、肌に触れ、手をかけ、目をかけ、心をかける、という事を聞いたことがあります「め」目、芽、女
ショート動画でのご紹介🎶「奇跡が自然に起こる」4月28日配信メルマガ紹介#ガンダーリ松本#メルマガ紹介#メルマガ朗読#認知真理学#和みのヨーガ#RCT#奇跡youtube.com本編はこちらから🎶奇跡が自然に起こる#令和6年4月28日配信のガンダーリ松本メルマガより#ガンダーリ松本#認知真理学#rct#和みのヨーガ#メルマガ#メルマガ朗読#福井幹#スピリットyoutu.be令和6年4月28日配信ガンダーリ松本メルマガより朗読配信37回目◆ご感想や
ショート動画でのご紹介🎶「ゆるむと、す(素)になる」4月27日配信のメルマガ紹介#素になる#ガンダーリ松本#メルマガ紹介#福井幹#やわらぎ令和6年4月27日配信のガンダーリ松本メルマガより#ゆるす#すべてのことには両面がある#認知真理学#ガンダーリ松本#和みのヨーガ#メルマガ#メルマガ朗読youtube.com本編はこちらから🎶ゆるむと、す(素)になる令和6年4月27日配信のガンダーリ松本メルマガより#ゆるす#すべてのことには両面がある#認知真理学#ガン
ショート動画でのご紹介🎶「自分や家族のケアができると安心」4月26日配信のメルマガ紹介#ガンダーリ松本#メルマガ令和6年4月26日配信のガンダーリ松本メルマガより#ガンダーリ松本#和みのヨーガ#rct#認知真理学#メルマガ#メルマガ朗読#福井幹#やわらぎyoutube.com本編はこちらから🎶自分や家族のケアができると安心令和6年4月26日配信のガンダーリ松本メルマガより#ガンダーリ松本#和みのヨーガ#rct#認知真理学#メルマガ#メルマガ朗読#福井幹
ショート動画でのご紹介🎶「正義ではなく、愛を感じて動いてみる」4月25日配信のメルマガ紹介#ガンダーリ松本#メルマガ紹介#正義#愛令和6年4月25日配信のガンダーリ松本メルマガより#ガンダーリ松本#メルマガ#認知真理学#和みのヨーガ#メルマガ朗読#正義#愛#福井幹#そのままでyoutube.com本編はこちらから🎶正義ではなく、愛を感じて動いてみる令和6年4月25日配信のガンダーリ松本メルマガより#ガンダーリ松本#メルマガ#認知真理学#和みのヨーガ#
Yogaroom-Link-ヨガルーム〜リンク〜京都市右京区を拠点にした少人数制Yogaクラスです。・リラックスヨガ・和みのヨーガ(心とカラダをゆるめるお手当て法)この2種類のクラスと和みセラピーを対面&オンラインにて開催させていただいてます。Yogaをお伝えするとともにクラスに集まってくださるみなさんがホッと安心できて心から笑顔になれる温かな場でありたいと思ってます🍀今回のブログは和みのヨーガクラスについてです。クラスについてくわし
ショート動画でのご案内🎶「みんなが名優」4月23日配信のメルマガ紹介#rct#認知真理学#ガンダーリ松本#メルマガ朗読令和6年4月23日配信のガンダーリ松本メルマガより#みんなが名優#rct#認知真理学#和みのヨーガ#ガンダーリ松本#メルマガ#朗読#福井幹#かろやかにyoutube.com本編はこちらから🎶みんなが名優令和6年4月23日配信のガンダーリ松本メルマガより#みんなが名優#rct#認知真理学#和みのヨーガ#ガンダーリ松本#メルマガ#朗読
ショート動画でのご案内「自立しながら助け合える関係」4月22日配信メルマガ紹介#和みのヨーガ#認知真理学#rct#ガンダーリ松本#和みの家族#和の自立令和6年4月22日配信のガンダーリ松本メルマガより#和みのヨーガ#認知真理学#rct#ガンダーリ松本#幸せ#メルマガ朗読#福井幹#流れにゆだねてyoutube.com本編はこちらから🎶自立しながら助け合える関係令和6年4月22日配信のガンダーリ松本メルマガより#和みのヨーガ#認知真理学#rct#ガンダー
✨公式LINEお友達向け企画✨★★★★★★Zoomさそり座♏️満月🌕に和みのヨーガ4/24(水)21時〜22時半★★★★★★公式LINEお友達向け毎月1回、無料で和みのヨーガをフルバージョンで開催しています。オンライン(Zoom)でしっかり1時間半弱時間をかけてやります。いつもですが告知が直前でごめんなさいm(__)m4月は、明日4/24(水)21時〜行います。4
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校ひきこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。桜🌸も散り始め新緑の季節へ移りはじめました寒かったり暑かったり桜も人間の体も対応に戸惑いますわたしの花粉症はやっとこさ落ち着いてきました4月は火曜日が5回あります本日4月16日のクラスはお休みです。ご自身で体メンテナンスの時間を取ってみるのもよいですね。わたしは月2回体
メルマガ1分紹介🎶「向かっている方向は?」令和6年4月21日配信ガンダーリ松本メルマガ紹介#ガンダーリ松本#プロフィール#和みのヨーガ#認知真理学#rct#メルマガ紹介youtube.com本編はこちらから🎶令和6年4月21日配信ガンダーリ松本メルマガより朗読配信30回目◆ご感想やご質問は、ガンダーリ松本に直接届くこちらのメールにお問い合わせください。mail@nagominoyo-ga.jpガンダーリ松本のメルマガ登録はこちらからhttps://nagom
ショート動画って、どうやって作るんだろ?と思っていたら、運良くショート動画になっていました!棚ぼたバンザイ🙌「身体は神体」メルマガ紹介#認知真理学#和みのヨーガ#和みのヨーガ#ガンダーリ松本#メルマガ令和6年4月20日配信ガンダーリ松本メルマガより#和みのヨーガ#認知真理学#身体は神体#手当て#ガンダーリ松本#福井幹#やわらぎメルマガ朗読はこちらhttps://youtu.be/Rd3ZtGr0cPc?si=MMhuj1Mwk92nQCX5youtube.co
1分紹介にチャレンジ🎶「あなたの強みはなんですか?」メルマガの紹介令和6年4月19日配信ガンダーリ松本のメルマガ紹介今日のメルマガはコメント欄からどうぞ♪#1分紹介#メルマガ朗読#和花葉サロン平岡眞悠実#福井幹#そのままで#認知真理学#ガンダーリ松本youtu.be本編はこちらから🎶令和6年4月19日配信ガンダーリ松本メルマガより朗読配信28回目心の4つのタイプ別診断アプリ4つの心のタイプ簡単診断チェックnagominoyo-ga.com◆ご感想やご質問は
【和みのヨーガインストラクター説明会&相談会】和みのヨーガインストラクターに関することでしたら、ご自由にご相談いただけます。日時:2024年4月26日(金曜日)、20時から21時半(終了時間は予定)場所:Zoom参加費:無料参加条件:和みのヨーガインストラクターになることに興味がある方お申込:https://nagominoyo-ga.jp/p/r/qALyUuMv締切:2024/4/2520時まで令和6年4月17日配信ガンダーリ松本メルマガより朗読配信27回目◆ご感
令和6年4月14日配信ガンダーリ松本メルマガより朗読配信24回目◆ご感想やご質問は、ガンダーリ松本に直接届くこちらのメールにお問い合わせください。mail@nagominoyo-ga.jpガンダーリ松本のメルマガ登録はこちらからhttps://nagominoyo-ga.com/mailmag/🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ガンダーリはショートスリーパーでお酒も強いです今日のメルマガを読みながら、やってるやってる〜と思っちゃいました用心して摂生するのも大切ですが思いっきり楽しむ
令和6年4月10日配信ガンダーリ松本メルマガより朗読配信20回目◆ご感想やご質問は、ガンダーリ松本に直接届くこちらのメールにお問い合わせください。mail@nagominoyo-ga.jpガンダーリ松本のメルマガ登録はこちらからhttps://nagominoyo-ga.com/mailmag/🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀身体は神体人は神に似せて創られたとか分け御魂(わけみたま)ともからだは借り物の器ともそう聞くと、自分自身を大切にしようと思えてきます和みのヨーガの手当ては
🇯🇵日本に生まれて幸せと感じる🇯🇵桜の時期🌸先週末から入園式、入学式のお子達を見かけました♪環境が変わることの多い4月大人もこどももいつもとちょっと変わって夜もお昼寝も寝付きが悪くなったりしますねそんなときは寝る前にふくらはぎキュッキュッワンポイント和み〜和みのヨーガ・ソロワークより〜お子は足スリスリちょっと足ゆらゆるすると寝入ったり✨新しい明日の為にぐっすり眠りましょう♪🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀毎週火
今日は雨風がすごかったですね次男の高校は入学式で、在校生はお休みでしたが、新入生は大変だったと思いますせっかく桜も咲いているのにさて、今日は、マギーズ東京のノルディックウォーキングに息子と参加予定でしたが、生憎の雨で中止。秋頃からたまに参加しているのですが、ここのところ、火曜は雨ばかり・・・時間ができたので、お友達の心理士さんが行っている、「和みのヨーガ」のオンラインプログラムに参加しました和みのヨーガは、優しくお手当しながら、体をゆるめていくプログラムで、
Yogaroom-Link-ヨガルーム〜リンク〜京都市右京区を拠点にした少人数制Yogaクラスです。・リラックスヨガ・和みのヨーガ(心とカラダをゆるめるお手当て法)この2種類のクラスをそれぞれ対面&オンラインにて開催させていただいてます。Yogaをお伝えするとともにクラスに集まってくださるみなさんがホッと安心できて心から笑顔になれる温かな場でありたいと思ってます🍀"森のひびきさん🌸お花見コンサート🎵"4月始めは福井幹さんと小川由美子
令和6年4月8日配信ガンダーリ松本メルマガより朗読配信18回目◆ご感想やご質問は、ガンダーリ松本に直接届くこちらのメールにお問い合わせください。mail@nagominoyo-ga.jpガンダーリ松本のメルマガ登録はこちらからhttps://nagominoyo-ga.com/mailmag/🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀今日のメルマガで、すぐに浮かんだのが「押すなよ、押すなよ」のお約束ダメと言われると、やりたくなる走っちゃダメと言われたら、走りたくなる食べちゃダメと言われたら、食
令和6年4月7日配信ガンダーリ松本メルマガより朗読配信17回目ガンダーリ松本メルマガ登録ガンダーリ松本メルマガ登録–一般社団法人和みのヨーガ研究所nagominoyo-ga.com【ご案内】ガンダーリの今までのメルマガがKindleでも読めます!今をイキイキと生きるために:和の知恵(スペースゆうゆうブックス)Amazon(アマゾン)昨年10月ガンダーリ先生の和みのヨーガを六本木DOZに受けに行った時の写真です昨日は東京で和みのヨーガインストラクター総会があ
令和6年4月6日配信ガンダーリ松本メルマガより朗読配信16回目【ご案内】ガンダーリの今までのメルマガがKindleでも読めます!今をイキイキと生きるために:和の知恵(スペースゆうゆうブックス)Amazon(アマゾン)今日は東京九段下で和みのヨーガ総会があり、参加してきました写真は靖国神社境内にいた白い鳩平和の象徴にホッとしました2018年にインストラクターになり、2019年はレポート提出、2020〜22はオンライン総会2023年は京都総会に参加して東京総会は
令和6年4月5日配信ガンダーリ松本メルマガより朗読配信15回目【ご案内】ガンダーリの今までのメルマガがKindleでも読めます!4/1〜5までは、無料期間です↓今をイキイキと生きるために:和の知恵(スペースゆうゆうブックス)Amazon(アマゾン)今朝も少し歩きましたサラサラ流れる水の音が春らしくてなんとも落ち着きますいつもありがとうございます✨むすんでひらいてまるくなる和花葉サロン平岡眞悠実
ガンダーリ松本メルマガ登録ガンダーリ松本メルマガ登録–一般社団法人和みのヨーガ研究所nagominoyo-ga.com令和6年4月4日配信ガンダーリ松本メルマガより朗読配信14回目【ご案内】ガンダーリの今までのメルマガがKindleでも読めます!4/1〜5までは、無料期間です↓今をイキイキと生きるために:和の知恵(スペースゆうゆうブックス)Amazon(アマゾン)今朝はこんな感じでした😊しばらく雨予報と思っていたら快晴🎶桜もすこーしずつ、すこーしずつ咲きそ