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普段は何てことないのですが、スイッチが入るとすぐカチンときて臨戦体制に入る癖があります。しかも、その相手と対峙している状況がワクワクするというか、血がたぎるというか、結構好きだったりします。(暴力その他で法に触れるようなことはしていませんのでご安心ください)ただそれが、きっと自分が求める未来の妨げになっているんだろうな、とは思っていました。ちょうど良い動画を見つけました、とてもありがたいです。カチンときたらパブロフの犬と自覚する、これは続けたいです。5の怒りに95の怒りを乗せてしまう
2024.05.06横浜市内デイサービスにて。一日、講師活動!体操&パステル和アート。パステル和アートはカーネーションを描いていただきました。✨今日の嬉しいお声✨『この年になって絵を描くことが楽しくなった。』こういう瞬間パステル和アートのインストラクターやっていて良かったと思う❣️パステル和アートは絵を描くことが苦手な人でも楽しめます😊それにしても皆さま、素敵な作品💖
GWも太極拳教室に行ってきました。皆さんお出かけなのね半数の方はお休み。出席者が少ないので復習をすることに。私は太極拳を始めたばかりでまだ基本の24式を通しで学べてませんのでとても良い勉強になりました。20代の頃スポーツクラブでエアロビクスが流行っていて当時一人暮らしをしていたのでお風呂も兼ねてエアロビに通っていたら、どんどん痩せて153cm40kgが38kgガリガリに健康診断の問診で私には激しすぎる運動なので別の運動を勧
昨日は覚醒系気功"全技術"伝授オンラインセミナーの東京開催を行いました!冒頭の風景はこちら!※渋谷ヒカリエの貸し会議室で行いました。※当初予定していた場所から変更しています。板書を見て頂いたら分かるように、「気功技術とは何か?」について話していたら、いつの間にか「物理学」の話になっていました笑(「F=ma」と「ma=F」の書き方の違いについて語るという、少しマニアックな話もしました笑)受講生から「物理学」に関する質問を頂いたこともあり、この流れになってい
いつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございます兄弟は兄が一人います5月が誕生日だったのでLINEのスタバギフトを贈りました「こんなのできるんだ。ありがとう!お伊勢参りに行ってくるので伊勢のスタバで使ってみる。」※画像はスターバックスHPよりお借りしましたこのスターバックス伊勢内宮前店とっても素敵なデザインですよねそして兄夫妻の爽やかヨガショットが送られてきました!いい景色!まさに五月晴れですね~こんな場所でのヨガは最高だろうな
本日の稽古内容初心者クラス片手取り転換法座技正面打ち第一教表座技正面打ち第一教裏正面打ち第二教表正面打ち第二教裏座技呼吸法一般部片手取り転換法諸手取り呼吸法ストレッチ諸手取り第一教諸手取り入り身投げ諸手取り小手返し審査稽古
2024.05.05昨日は、薔薇を愛でに横浜の山下公園へ電車で行ってきました。薔薇🌹綺麗でした。しかし、人が多かった〜!人混みは苦手だ😆住み慣れた本厚木駅に着くとホッとした〜😊ほどよい田舎が好きだ😊やっぱり厚木は、ホッとする!リフレッシュしたGWでした✨今日からお仕事。毎月定例デイサービスでの体操とパステル和アートのお仕事から開始!また、がんばろ!
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:こんにちは!絵夢茶♪です。ご訪問ありがとうございます*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:ボイトレの生徒さんMさんから体調不良のため明日のボイトレレッスンをお休みにしたいと連絡が入りました。帯状疱疹で今がピークのようで、水疱部分がこすれると痛いので安静にしておきたいとのことでした。「ボイトレのレッスン日の振り替えでも
フラダンサーは髪が長〜い方が多い。実際に私も少し前まで30年近く腰まであるロングヘアーでした😄長い髪も素敵だけど、30年ずっと同じ髪型で飽きたり服が合わないな〜と思ったこともありました😅髪にMana(魂)が宿っている、髪も一緒に踊ると言われたりもします✨昔ハワイアンの王族たちは先祖の髪の毛とマッコウクジラの歯で作ったレイニホパラオアLeiNihoPalaoaという太〜いレイを身につけていました。強力なMana(魂)を与えてくれると考えられ、特に戦いの際に良く身に
すそもそもピラティスって何?と思われる方多いと思います中には筋トレと思っている方もいるかも…20世紀初頭にドイツのジョセフ・ピラティスによって開発された、体力向上やリハビリ目的としたエクササイズ法のことです。全身の筋力、柔軟性、バランス、姿勢、呼吸の改善を目的としていますピラティスのトレーニングは、マット上や専用の器具を使用しますがポーズや運動は正確なフォームと集中力を求め筋力を均等に鍛えることを重視ここが筋トレと違うところ体幹(コアと呼ばれる部分の強化)を意識するので
GWの5月4日に歯科衛生士による歯科医療関係者の方へのイベントを開催させて頂きました!名付けて『口腔と全身を知る1days』大阪市西区のオシャレなサロンをお借りし開催です!https://www.instagram.com/oral_and_body_marle?igsh=aHp3eW9hY2NpbzE=Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,famil
Dolphin息吹『呼吸をしなさい。活力を取り戻しなさい。有効的なエネルギーの贈り物を受け入れます。目に見えない部分に触れてください。』無意識に呼吸を止めていませんか?体がずっと緊張状態だと呼吸をしていることを忘れてしまう。リラックスする呼吸法を手に入れましょう。そして深呼吸して体の隅々まで新鮮な空気を巡らせてください。頭で考えすぎていたり、トラウマがあったり、人は何かしらストレスなどで気が付かないうちに息を殺してしまってることがある。呼吸に意識を向けてみましょう。
第三の目(サードアイ)を開眼するビジョナリー・リスピレーション講座日程はこちら開催日時が合わない場合はご相談ください!お申込み&お問合せはこちらから第三の目(サードアイ)を開眼する*ビジョナリー・リスピレーション講座スピリチュアルな世界へサードアイが開眼した人は、理論を学んでそうなれたのではなく、あることに気づき、ある方法を知ることからはじまります。salamitsuka.hp.peraichi.com
2021年、側弯症をヨガで完治した回想録を綴り、その記事を見つけた方からのご要望で側弯症の方とのマンツーマンヨガレッスンがはじまりました。そして2023年5月より側弯症改善オンラインヨガのグループレッスンをはじめて昨日でちょうど1年が経ちました。※本当は4月末からはじめたのですが、その日はどなたもいらっしゃらなかったんです笑現在、海外からご参加の方も多くいらしてオンラインではじめて良かったなと感じています。※今朝のレッスンでも、半数の方が
ご存知でしょうか。呼吸王こと〝のりさんご″さんのことを。徳島で空音遊というゲストハウス(休業中)をされていて、現在は全国各地、呼吸講座でひっぱりだこになっています。ひすいこたろうさんのこちらのリールで紹介されている方です!ひすいこたろう作家/心理カウンセラーonInstagram:"━━━━━━━━━━━━━━━━━1年後あなたはこの動画に感謝する。━━━━━━━━━━━━━━━━━あることをするだけで、若返って、ダイエットもできちゃう。この方法で僕の知り合いは(元学校教師
数流九星くうげんの部屋ddrm-suryu9.1web.jp理龍のある八門には、聖なるイメージ、数理の霊龍さん、が降りできます。それを、気功などに取り込めば、開運の呼吸法になります。その力の第1歩、があります。のぞいてください。、
【お知らせ】みんなのヨーガニュース5月号出来上がりを読み直しながら、旅、創作、遊び、踊り、そして日常生活のすべては、奥行きの深い智慧と豊かな感性の現われだと思いました。そして、年齢性別、国籍関係なく、人間は無限の可能性を内に秘めた存在なのだと、……。みんなのヨーガ講座5-6月の予定5月11日と12日に行います。詳しくはpeatixhttps://tyfa-tymc2024051112.peatix.comにあります。また、6月分の講座を前倒しで、5月18日、26日に行い
いつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございますお休みの日にも特別クラスや代行を入れていたら、うっかり一ヶ月休みがありませんでした!そんな自分へのご褒美にGWっぽい事してみようと思って広尾のスポーツクラブでのお仕事前にDEAN&DELUCAでモーニングをいただきました☆8時からモーニングで営業されています。フレンチトーストもあるよ!朝のヨガ仕事は大抵10時位からのスタートなので自分のルーティーンをこなしても仕事前には結構ゆとりがあるので
人はなぜ自由を求めるか?教育テレビの子供向け大喜利か!(笑)私たちがここに「いる」というのはどういうことか?宗教や哲学を愛好する皆様には恐縮だけど、それは肉体の存在を指す。正確に言えば肉体に満ちる「気」「プラーナ」への知覚だ。もっとも気とかプラーナとかいうものは精神や心にも影響するから別物ではない。しかしそもそも肉体と精神とか心と体とかいう言葉ができた時点で、別々のものと認識しているわけだからそれを言葉でひとつのものとして捉えるのは不可能に近いと思う。そして自身が
吉岡純子さんが配信などで鼻呼吸の大切さを力説していたので、私も鼻呼吸を意識して過ごしています呼吸法の動画を探していたら良さそうな動画を見つけたので残しておきたいと思います簡単に出来そうなので実践していこうと思いますヨガの「片鼻呼吸法」で自律神経を整え、忙しい私の心身と向き合う【おうちでYOGALESSON#1】|kufura[クフラ]ヨガの「片鼻呼吸法」で自律神経を整え、忙しい私の心身と向き合う【おうちでYOGALESSON#1】|kufura
みなさま、こんにちは石好きによる、石好きの為のワクワクなお話です最近、急激な気温上昇の影響でしょうか。乾燥がスゴイっ特に顔周り。マスクしているところがカッサカサこのままでは干からびてしまいそうなので、いつも以上に保湿を施しております。問題なければ一日中、パック漬けをしていたい気分ですな。と、いうわけで本題です(笑)〖OneMagic-key(虹の光)☆ブレス〗最近、”OneMagic”と称して、一連ブレスを増やしました。石好き
朝起きてすぐ3方向の窓を開け放ち空気を入れ替えて1時間ヨーガ他の体操と呼吸法をしています朝のスロージョギングはお休み中体操をしながら空を眺めています夜明け前の東の空(少しピンボケ)今夜から雨重たそうな雲の合間のオレンジ色がきれいでしたぼんやりとしていますが太陽の右側の幻日空のプリズムきれいです
今朝は、午前4時半に起床しました。いつもより遅い時間です。もう何年も前から超早寝&早起き生活をしています。夜はさっさと寝てしまい、朝は日の出前に起きるのが習慣です。あるテレビ番組で所ジョージさんも同じ習慣だと知ってうれしくなりました。私は小高い丘の上に建つマンションの5階に住んでいます。珈琲を淹れて、玄関前の階段踊り場にて日の出を待ちます。この場所を自分で、カフェア🌞アマテラスと呼んでいます。珈琲は、必ずおかわりをして2杯飲みその
ブログをご覧いただきありがとうございます。こんにちは☆西宮市・三田市で、あなたのこころとからだを大切にするお手伝いをしている、公認心理師・臨床心理士の陽ちゃん(池田陽子)です。新学期を迎えた方、新生活がはじまった方、何かと新しいことがはじまる4月から、約1か月経ちました。あなた自身の、”こころとからだ”のケアは、うまくいってますか?そろそろお疲れが出ていませんか?ということで、今日は”こころとからだ”をリセットする、『大地(地球)
久しぶりのblog✍️📚中学校〜高校の頃blogを書くのが習慣で、感情を言葉で表現するのが大好きだったけど、いつのまにか忙しくなり、辞めてしまっていました。blogを通じて共通の趣味を持つ人との関わりができて親しくなったり、とても楽しかったことを今でも覚えています。結婚をきっかけに県外に引っ越しをして、人との会話が減ってしまったのもあり…笑久しぶりにblogを書こうという気持ちになったので新たに始めます。日々のなにげないこと、最近趣味で勉強中の陰陽五行、ヨガ(ムドラ)、
本来の自分に気付き自分に惚れたいアラフィフ女性を応援します!レイキヒーラーの堀江信子ですMENU・ご予約状況・ご予約・サロン取扱商品HPはこちらおはようございます今日は「端午の節句・子供の日」激しい流れに逆らい龍門を登りきった鯉が、龍となり天に昇っていったという中国の「登龍門伝説」。その鯉のように、我が子も困難に負けずたくましく育ってほしい。立身出世の願いも込めて、端午の節句にこいのぼりを掲げることが、江戶時代中期に庶
はい、今まさに私です。笑コロナ禍の2、3年は意外と全く買わなかった。なのになぜ服が欲しくなるのだろうか?服は持っているし、買う必要がない。なのに出掛けると必ず何か買ってしまうのです。ダメですよね〜😅物価が上がってるからお財布事情もある。購買意欲があり過ぎるのも問題です。よくない、ダメダメ。これってストレスが溜まってる証拠。この時期のストレスの原因は寒暖差。だから衝動買いを防ぐにはどうするのか?そもそもこの気候のせいで、真冬よりも身体が前に縮こまりやすいのが原因。なので
こんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸長い休暇でも体はひと時も休まず働いてくれていますね。🙏心臓🫀は、体の血管10万Km血液を送り込んでいる距離、なんと地球二週半🌏🌏目👀には100万本の神経繊維。太陽、素敵な景色、愛らしい子供の笑顔を見る事ができる優れもの。耳👂には片耳24,000もの繊毛があって波の音や虫の声。好きな歌や話し声を聞いて楽しませてくれます。体の細胞は、世界の化学工場よりたくさんの化学反応を絶え
昨日テレビで鬼滅の刃をやってたんですけど、もの忘れが酷くて名前が難しいのに気づいた・・・初心者なので鬼殺隊を覚えようと思いまして、わかりやすい記事でお借りしてすいません。竈門炭治郎(かまど・たんじろう)CV:花江夏樹『鬼滅の刃』の主人公。鬼になってしまった妹・禰豆子を人間に戻す方法を探しながら、家族の仇である鬼舞辻無惨を倒すために戦います。隊服のうえに緑と黒の千鳥柄の羽織を着ています。竈門禰豆子(かまど・ねずこ)CV:鬼頭明里炭治郎の妹。鬼になってしまってから
先日、ヨーガ療法士の大先輩であるじゅり先生の#YogaTherapyStudioCocoroShanti引っ越しnewオープンセレモニーへ行ってきました🌟*じゅり先生とは今から8年前のヨーガイベントに心友に誘ってもらったこときっかけで出会いました。じゅり先生のヨーガレッスンを受けた時、ずっと私が求めていたヨーガはこれだ!と全身にビビビと電氣が走ったのを覚えています✨*それからすぐじゅり先生のヨーガスタジオに通い始め、ほどなく、じゅり先生から認定ヨーガ療法士の学び