周りの顔色が気になる

周りに嫌われないように自分の本音が言えないのは卒業！心のカギを開け、思いっきり人生を楽しみたいあなたへ人生満喫アドバイザー宏美は、小学生の頃の出来事を機に、「目立たない」こと、「みんなと一緒」を最優先にしていた子ども時代。「結婚すれば幸せになれる」そう思い25歳で結婚。現実は仕事、子育て、家事に追われながら、「自分さえ我慢すれば」と頑張るも、11年でシングルマザーに。誰かに答えを求め、占いを転々とする日々。そんなに時、自分の潜在意識や心と対話するメソッドに出会い、「幸せ」は誰か

腰がひけてないか？エネルギーが小さくなってないか？うわっ見られてる！と、表情が苦くなってないか？ココロオドル声で世界がHappyになる！ココロオドルVoiceラボ代表の吉武悠貴です。人前で話す時、緊張してどきどきする。声がひっくり返る。何を話すのか分からなくなる。こういうこと、よく聞きます。ちなみに、私が本当に緊張したときは、ばくんばくんと、心臓が何倍にも跳ね返り、音が聴こえます。笑人前で緊張したとき、多くの

何度も何度も名前を言いおって、えーーーーい、やかましいわっ！！！午後2時。アトリエ近くの神社の境内で、手を合わせてお参りをしようとしたまさにその瞬間！やつはやってきた。そう、それは選挙カー。何度も何度もやましたなんちゃらと繰り返す。今がらがら鳴らして手を合わせたばっかりなのに、お参りに集中できないじゃないか！とは言え仕方がないのでとりあえず通り過ぎるのを待つ。どうも、ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。

お父さんが、ダメだって言うから。お母さんが、文句言うから。旦那が、嫌がるから。こどもが、ママ友が、親友が、上司が、同僚が、、、いい顔しないから、賛成してくれないから、好きじゃなさそうだから・・・やろうとするのに、躊躇する。やっちゃいけないんじゃないかと思う。そんなときは、こう考えてみよう。お父さんは、ピーマンが嫌いで、塩辛が好きで、お母さんは、お肉が嫌いで、干し柿が好きで、あなたは、二人があまり好きではない、ケ

『人生はエンターテインメント！』ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。＊＊＊＊＊自信がないんです。声が小さいんです。堂々と話せないんです。そう言われます。そうですよね。そうだと思います。ってどうして見たら分かるのか。その一番の原因は、そんな姿勢、そんな呼吸、そんな重心になっているから、なんです。どうして暗く重たい思考から抜け出せないのか。どうしていつも同じぐるぐるにはまるのか。どうして人前で緊張して話せなくな

『人生はエンターテインメント！』ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。＊＊＊＊＊私ってなんて普通なんだろう、そう、思っていました。何の特徴もなければ、目立つこともない、何て普通で、どこにでもいるひとなんだろう。きっとこの場には、いてもいなくてもどっちでもいいんだろうなぁ。って。言葉のチョイスがおもしろい人が羨ましかった。ユニークな人が羨ましかった。私はおもしろさもなければ、何かを持っているわけでもない。普通であることこれが、学生時

『人生はエンターテインメント！』ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。＊＊＊＊＊灯油を部屋に撒いたことはありますか？はい、あります。あれは、恐らくとても寒い日だったことでしょう。ファンヒーターの灯油が切れ、私は、寒い中、玄関で給油をしました。そして、いざ、ファンヒーターに設置するためひっくり返したその瞬間！！！！！だばああああああっ！蓋が開いた。そしてそのまま、リビングは水灯油浸し・・・本当に突然

『人生はエンターテインメント！』ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。＊＊＊＊＊なんでだろう、自分の一番の魅力を、隠している人がとても多い。本来は、前に出て引っ張っていく頼もしくてかっこいい魅力的なひとが、目立っちゃいけない、周りをコントロールしちゃいけないと、でかい図体を小さくして、でかい声を小さくして、目立たないふりをして生きている。本来は、可愛くてその場にいるだけで場を明るくしてくれるひとが、ぶりっこだと思われ

『人生はエンターテインメント！』ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。＊＊＊＊＊前職はシステムエンジニア。13年間勤めて辞めました。会社を辞める、という決断をするまでに、どれだけ躊躇したことだろう。当時、こどもは２人。(今もだけど)その時は４、５人産むつもりで。結婚してすぐ、一生共働きSEのつもりで家を買いました。だからローンはかなりあります。何度も何度も家計のシミュレーションをして。やっぱり、育児休暇をもらったほうが、安全、安

『人生はエンターテインメント！』ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。＊＊＊＊＊人は、一番最初に声を忘れる、なんて言われたりもしますが、声に関して言われたことって、よく覚えています。合唱時、小さい声で歌いなさい、って言われたり、あなたの声は耳に響く、とか、キンキンする、とか、かわい子ぶりっ子して、とか、言ったほうは、全然覚えていなかったりするんですけどね。どうして声に関して、言われたことを人はよく覚えているのか。

友人が、心理学やNLPを教えてくれと言うので、久しぶりに引っ張り出してみました。どうも、『人生はエンターテインメント！』ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。＊＊＊＊＊私、声屋ですが、もともとは心屋でして。NLP、催眠療法、交流分析、コーチング、精神医学、臨床心理、そして、心屋式。まーよく勉強しました。とにかく、楽しかった。もっと知りたい、学びたい、そう思ってたくさん梯子した後、最後に、ぢんさんのところで自分の柱を立て

『人生はエンターテインメント！』ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。＊＊＊＊＊開業届けを出したほうがいいでしょうか。続けてそう聞かれました。開業届けを出すというのは、確定申告をするかどうか、ってこと。今は青色白色の区別がないのかな？ま、細かいことは分かりませんが、それなりの収入を得たら、税金を払わないといけないということです。私は、会社の退社日の翌日を、開業日にしました。まったく知識もないまま、税務署に駆け込み、

『人生はエンターテインメント！』ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。＊＊＊＊＊声が通らないというのは、それぞれの方に、それぞれの理由があります。先日ワークショップに来られた方は、こんなことが理由でした。私、声が通らないんですけど・・・あなたは、声が通るひとですよ。声が出やすい条件は整っている。今でも、通る声が出るはずです。でも、声が通らなくて、小さいんです。どうしてですか？さて、どうしてなんでしょう？

『人生はエンターテインメント！』ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。＊＊＊＊＊声が小さい。通らない。なんかすっきり声が出ていない。喉が枯れやすい。胸が詰まった感じがする。ぼそぼ話してしまう。自信がなさげ。どうしたらいいのだろう。そんなふうに思うことはありませんか。私は、よく通るけれど、話し方、声の出し方が一方通行的だったことが、かつてコンプレックスでした。社内でセミナーをやっていても、何か、どこかこちらから突き付け

『人生はエンターテインメント！』ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。＊＊＊＊＊突然ですが、明日、福岡天神にて、声のワークショップの無料モニターを募集します！明日は、準師範初段養成講座２日目。準師範初段を受けるメンバーの、声のワークショップを受けて下さい＾＾。こんな方へ。・初級DVD持っているけど、やり方がいまいち分からない。・声が小さい、こもっている・声が通らない・喉が枯れやすい・自分の声が好きではない・すっきり声が

『人生はエンターテインメント！』ココロオドルVoiceCompanyの吉武悠貴です。さて、前回の記事の続きです。声が小さい。堂々と話せない。おどおどしてしまう。周りの顔色、反応を伺ってしまう。さて、こんな場合どうすればいいのでしょう。これは生き方、コミュニケーションの取り方、何にでも通じてること。自信がないんです。自信がないから、堂々と話せないんです。自信がないから、始められないんです。自信がないから、周りの反応が怖いんです。ならば、自信を