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いらっしゃいませ♪〜どんなときも穏やかな自分自身であるために〜７つの龍神瞑想師範マインドフルネスセラピストの桜羽ルビーです。龍神からのメッセージ今日は日曜日なので銀龍からのメッセージを受け取りました。『周りの人に頼りなさい』銀龍は、愛と人間関係を通してセルフを成長させてくれるエネルギーです。自分ひとりで何もかもやろうとして頑張り過ぎていませんか？誰かに頼ることで相手を信頼し自分も信頼できるようになります。
●子育てで孤独を感じているあなたへ：前向きになるための5つのヒント（３）こんにちは、子育て教育応援コーチの一之瀬翠（いちのせあきら）です。現在、子育てに前向きになるための5つのヒントをお届けしています。前回まで1つ目と2つ目を紹介しました。⇒子育てで孤独を感じているあなたへ：前向きになるための5つのヒント（１）⇒子育てで孤独を感じているあなたへ：前向きになるための5つのヒント（２）今回は3つ目です。3.まわりの人に頼る子育てを一人で抱え込むことは、こころとからだに良くありませ
●シングルマザーの心の支え：自分らしく輝くためのヒント（２－３）こんにちは、子育て教育応援コーチの一之瀬翠（いちのせあきら）です。前回まで、シングルマザーが自分らしく輝くために必要な心の支えの2つ目「まわりの人に頼る」ことをお伝えしています。そしてまわりの人に頼るものとして「実家や親せき、友人に頼ること」と「地域のサポートに頼ること」を紹介しました。⇒シングルマザーの心の支え：自分らしく輝くためのヒント（２－１）⇒シングルマザーの心の支え：自分らしく輝くためのヒント（２－２）今回も
●シングルマザーの心の支え：自分らしく輝くためのヒント（２－１）こんにちは、子育て教育応援コーチの一之瀬翠（いちのせあきら）です。前回まで、シングルマザーが自分らしく輝くために必要な心の支えの1つ目、「自分自身を大切にすること」を6つ紹介してきました。⇒シングルマザーの心の支え：自分らしく輝くためのヒント（１－１）⇒シングルマザーの心の支え：自分らしく輝くためのヒント（１－２）⇒シングルマザーの心の支え：自分らしく輝くためのヒント（１－３）今回は、シングルマザーが自分らしく輝くため
自分でどう接するか決めて腹に力を入れて挑戦したけど、上手くいかずまた絡まれる事態に…ちょっとあまりにもしつこいし、自分だけではどうしようもない。それに仕事に集中できないのが一番ストレスやったから上司に相談しに行きましたそれを友達に言ったら「助けてをいう練習が必要やったんかな」って言ってくれた。助けて、かぁ…。確かに言わんなー周りに頼るって言いながらいざって時に頼ってない事ばっかりやもんな頼るって難しいな〜
入院22〜23日目、前日から、母子同日、2日連続ミッショ中0m6d11/27入院22日目1時、4時、7時、10時、13時、16時、19時、22時の、3時間ごとの授乳0m7d11/28入院23日目1時、4時、7時、10時、3時間ごとの授乳もちろん！やり切りました！！すっごい疲労感はあるけど朝6時採血これで退院できるか決まるもう、帰る準備は万端！！気づいたら看護師さんに、めっちゃ笑われた9:00結果は、ヘモグロビン数値7.6！6
こんばんは☆魂の花を咲かせるHaruHana、HanaMarryです。夏休みが終わり、今週からお仕事に戻られている方も多いと思います。まだ夏休み中のお子さんのために奮闘中の親御さんもいらっしゃると思います。今年は本当に暑い。（去年も暑かったかな？）自分のために休む、時には周りに頼ることを忘れずに、自分のキャパいっぱいいっぱいで爆破しちゃう前に、自分のための時間を自分のために作ってあげてくださいね。真面目な人、頑張り屋さん程、周りに自分の本音を言わない、自分の
今日の夕方の空。うっすらと月が見えます。暑いけど、やっぱり太陽や青空は嬉しいものです。けれど熱中症は心配なので、こまめな水分補給(塩分も)しながら元気にお過ごしくださいね。こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。初めましての方は、こちらをどうぞ↓自己紹介
こんばんはここ数日、梅雨とは思えないお天気ですね！梅雨寒の時に着るかもと思っていたフリースなどを洗濯して、やっと片づけました6月に入り、まずカウンセリング、そして心療内科…を卒業することができましたメンタル不調に陥った原因は前職場でのいろいろ…昨年の定年退職で原因は取り除かれましたが定年退職後のメンタルの変化への対応、再就職を考えていたので就職先が決まって落ち着くまでは心療内科もカウンセリングを続けようと思っていました。新型コロナ罹患から脊柱管狭窄症の発症で就職活
介護を支えていく方の心が軽くなり、介護をしていく中でも笑顔で楽しく毎日を過ごしてほしい〜それが私の願いです。介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。夏希優太はこんな人自己紹介【サービスのご案内】介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしな
・やさしいきもちで、お会いできた皆様へ♡こんにちは、スタッフの町田です。オープン当初よりロミロミセラピストとしてやさしいきもちで働かせていただき、今まで本当に沢山のお客様と出会い、施術させていただきました。一期一会の出会いが本当に有難く、やさしいきもちで働けたこと、沢山のお客様を施術させていただけたこと、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。私自身、6才と2才の息子の子育て真っ最中です。とっても楽しく元気で心からニコニコできる日もあれば、泣きたくなるくらい
▼Amazon「仕事は自分ひとりでやらない」https://onl.sc/4ZLiXgb▼楽天Books「仕事は自分ひとりでやらない」https://onl.sc/j1BhyLa昨年お手伝いさせていただいた書籍『仕事は自分ひとりでやらない』がグロービス経営大学院、フライヤー主催「読者が選ぶビジネス書グランプリ2023」のマネジメント部門４位に選ばれました。読んでく出さった方に評価されるのはとても嬉しいこと。感謝です。▼読者が選ぶビジネス書グランプリ2023結果発
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何でも一人で抱え込まないほうがいいたまには周りにSOSを出すことも必要だと思います自分で決めたことだから無理してでもやらなきゃって自分を追い詰めちゃうとつらくなってしまいますよ早めのSOSで上手く回るんですよ周りに頼るなんて恥ずかしいなんて絶対ないですから助けての一言後悔する前に、勇気を出して言ってみて下さいねさくら公式サイトこはるのTwitterアカウントこはるのInstagramアカウント
おお、温かいスープ好き温かい紅茶も好き今日は沢山、あったかいものを食べて飲むぞー
皆さん〜おはようございます今日のメッセージはこちら2枚ジャンピングカードでしたFOUROFSWORDSソードの4KINGOFCUPSカップのキング慌ただしい毎日を過ごしている人は少しゆっくり休む時間を作りましょう寝不足のまま頑張っても自分の持つ力を100%出しきれないですよね？きちんと睡眠時間を確保して身体と心を休める時間を作って少し休んだとしてもあなたの周りにいる頼れる人やあなたのことを気遣う仲間がいるからたまには甘えてどーんと任せても良いんじゃな
介護を支えていく方が心が軽くなり、笑顔でいてほしい〜それが私の願いです。介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。夏希優太はこんな人自己紹介【サービスのご案内】介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるための
皆さん〜おはようございます今日のメッセージはこちら▲FIVEOFPENTACLES逆位置金貨の5先のスケジュールだったり体調だったり…何かバランスが崩れそうですがそんなに大きな損失にはならなそうなので心配しすぎなくて大丈夫今日はあまり無理せずに周りの人に頼めることはお願いしちゃいましょう！ステキな1日をビビットな色使いでど派手なタロットカード人と違うタロットを探している人にピッタリ🐯タロットカード78枚タロット占い【タロットデエル・ディオ
皆さん〜おはようございます今日のメッセージはこちらKINGOFCUPSカップのキングえぇ〜っと💦このカード、ムスコさんが…だったのでモザイクかけてます💦心配いらん！どーんと、ワシに頼りなさい。困った時はお互い様じゃ！困ってる方、いましたら1人で何とかしようとせずに周りの方に頼ってみましょう！きっと力になってくれますステキな1日をビビットな色使いでど派手なタロットカード人と違うタロットを探している人にピッタリ🐯タロットカード78枚タロット占い【タロ
久々にオーラ診断なるものをしてみました！バイオレットシアンって…。青紫、ってことで良いのかな？色的にはとても私好みで嬉しいですねーただ。診断内容を見ると、あまり良くなさそうなのが気になります全体的にぼんやり…。心にストレスが溜まっている…。無理せず周りに頼る…。『周りに頼る』ことができたら、今現在、私はこんなにストレスを溜めていないような気がします。頼れる相手がいないから、自分がするしかないのに。１つ終わ
愛しベタを卒業して対人関係の悩み解決！彼との仲ももっとラブラブに💕Marmiel（マリミエル）のブログに来てくださり、ありがとうございます今日のメッセージわたしがおせわをしてあげる＠マジョコマジョリカインナーチャイルドカードこどもは母性本能に満ちています。自分から進んで小さい子のお世話をしてあげたり、動物を相棒にしたり、疲れているお母さんのことだってお世話して
昨日、離乳食イヤイヤで私はまた爆発して泣いてしがみついてくるぷーにお母さんの方が泣きたい他の子だったらもっと上手くできたと言ってはいけないことをたくさん言ってしまいましたもうどうしていいか分からなくて地域の子育て相談に電話した1歳までミルクだけでも大丈夫か聞こうかなと思ってたけど、保健師さんの優しい話し方に思わず涙が出て、離乳食、、たったべなくてこんなことでこんなにイライラするのおかしいんでずけどっっ離乳食の時間がゆううつぅぅっでっと引くくらい泣いてしまった保健
明け方、大きな雷の音で目が覚めたそんな9月スタートの日日中は蒸し暑さはあるけれど日が暮れるのは早くなってきてるし夜、クーラーをかけなくても寝れるようになってきた秋がきてあっというまに冬がくるんだろうな2～3年前に書いていた『願い事ノート』行きたいところやりたいこと叶えたいことそれらをズラズラと書いていた時期があった今日、久しぶりにノートを見たら行きたいところに行ってたりやりたいことをやってたり叶えたいことが叶ってたりしていたあの頃よりも自分に対して優しくなれ
介護を支えていく方が心が軽くなり、笑顔でいてほしい〜それが私の願いです。介護メンタルセラピストの夏希優太です。私自身の介護士としての現場での経験から書いていることもありますが、少しでも介護に関わる皆さんのヒントになれば幸いです。そしてひとりでも楽な気持ちで介護に関わっていただけたら嬉しいです。今日は8月最終日ですね。明日から9月。しっかりと調えていきましょうね。では早速、今日のお話へ入っていきます。今日は、あなたは一人ではないということをお伝えしたいと思います。日々を過ごしてい
▼Amazon「仕事は自分ひとりでやらない」https://onl.sc/4ZLiXgb▼楽天Books「仕事は自分ひとりでやらない」https://onl.sc/j1BhyLa書籍の要約メディア・フライヤーさんに要約していただきました。感謝!!https://www.flierinc.com/summary/3091仕事中に「お子さんが熱を出したから迎えに来てください」と保育園から突然の電話。今日中に作成しなければならない資料があり、明日の会議の準備も残っている。
ビジネス動画メディアサイトbizplayにて、著者・小田木朝子さんのインタビューが公開されました。ヘルプを上手に出すことは、立派なビジネススキルです。【仕事は自分ひとりでやらない-小田木朝子】｜チラヨミ**「助けて！」**と声を上げることは、甘えではなく大事な**ビジネススキル**です。ヘルプシーキングという言葉をはじめて聞いた方もいるかと思います。ヘルプシーキングとは、**適切に助けを求めることでチームの連携を強め、パフォーマンスを上げる能力**です。自分一人で何とかしなくち
今朝はどんな色出るかなと思って今朝もやってみたけどなんか意表ついた色たまには周りに頼ってみるんー・・・周りって誰？(笑)
