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誰かの話を聞いて羨ましく思ったり、それができない自分を情けなく思ったりすることってあるよね。そんな時どうする?そのまま『モヤッ』としたものを心に置いておく?この『モヤッ』とに向き合ってみて。私って本当はどうしたいのか、何が欲しいのか、どういう人になりたくて、どう生きるのが自分らしさなのかが見えてくるかもよ。自分の近い距離にいる人は自分写し鏡。見せてくれている。教えてくれているということ。それだけのことわかったら『モヤッ』とさせてくれた人に感謝するしかないね。そしてちゃんと向き合え
無意識なまでに染み付いていた思い込み。手元から離れていくタイミングだね自分への思いやりで手放すと嬉しいよね私の中の思い込みそしてその思い込む理由になった出来事達を浮き上がらせて放っていくその流れが終盤の終盤にきているようてすその様子は服(自分)に染み付いた汚れ(思い込み)を洗剤(きっかけ)で浮き上がらせてその後洗濯機でぐるんぐるんと洗うそしてカラッとした晴れた日に爽やかな風もふきながらしっかりと乾かして元の真っ白なふわふわな状態に戻していくま
毎日運転中に考えること開いて下さりありがとうございます😊奈良県、奈良市在住の断捨離®トレーナーのいのうえ貴恵です。仕事場まで車で出勤しています。道中にいろいろなことを考えては消えていきます。そして、最近ではその考えていることが意識的に「気づきである」と思うことが良くあります。そして、車を降りた瞬間、もしくは信号が変わった瞬間、あるいはハンドルを切った瞬間忘却の彼方に消えることが、ほぼ毎回。今日、運転中にふと昨晩の夢の中に「漆塗りの
こんばんは今日はツインレイの歩みそしてその歩みからバシャールのおかげで悟るようになった現実世界への“意識の捉え方”について綴りたいと思いますツインレイの歩み..本当に簡単で平坦なものではなく..(自分たちで現実を創り出しているはずなのですが..笑)“本当の自分”というものと一切の妥協をせず相手を通して向き合わせてくれますので普通に生きていたら気づかずに過ごしていたであろう自分自身の未解消のものをお互いを通して全て魅せ合い向き合います今のアセンションの歩みの中で
こんにちは。アダルトチルドレン専門セラピスト林志のぶです。今回は「パトカーを見るとドギマギしてしまう心理」についてお話しします。パトカーを見てドギマギする理由パトカーが近付いてくると、「自分に何か用があるんじゃないか」「この前、信号無視しちゃったな」というように、自分の悪いことを咎められているような気がしませんか?実は、この心理もアダルトチルドレンにありがちなものです。アダルトチルドレンは自責感や背徳感など、自分が罰せられるのではないかという思
不倫・夫婦問題にメスを入れ、夫婦愛を取り戻すカウンセリング夫婦愛リカバリーカウンセラーYUKIKOです♡プロフィールはこちらプロフィールご訪問いただき、ありがとうございますこの世に生を受けオギャ~と生まれたばかりの赤ちゃんの心って無垢で純粋その時はまだなにも分からなくてこれから・・・未来が広がる新しい冒険の始まり親の遺伝子を受け継ぎ元々、備わった性質もあるそして環境や生きていく
2024.5.22(水)⭐星のメッセージ⭐【星の動き】月&牡羊座♈火星、月&牡羊座♈ドラゴンヘッドが150度クインカンクス月&魚座♓土星が120度トラインの角度をとります。月は引き続き蠍座♏感情が揺れ動く。氣持ち的にもどこか落ち着かない感じであれこれ考えてしまう人も多そう。焦燥感からの選択決断はしないように。心も身体もゆるめるリラックスを意識して過ごすのとじっくりと内面に向き合いどうしたいのか堀りさげてみて。視野を広く、
本当の気持ちに気づかないふり開いて下さりありがとうございます😊奈良県、奈良市在住の断捨離®トレーナーのいのうえ貴恵です。20年以上取っているサプリと日用品があります。日用品は愛用、でもサプリはほぼほぼ服用せず。なぜって?飲むとむかむかするから。でも、難病の私の細胞の再生だと教えてもらってから、服用。日用品は口にしても大丈夫、動物実験をしていないが売りで酷い皮膚カブレを起こしていた私がピタっとなくなったことから良さを体験。サプリ
2024.5.21(火)⭐星のメッセージ⭐【星の動き】月&牡牛座♉木星、月&魚座♓海王星、月&双子座♊太陽が150度クインカンクス月&水瓶座♒冥王星が90度スクエア月&牡牛座♉水星が180度オポジションの角度をとります。月は天秤座♎→7:43蠍座♏へ。意識も内へ内へと向かっていきます。周りの雑音も氣になるところではあるけれどまずは自分に集中です!満月も明後日に控えているし天体の配置的にもざわざわしたり、感情の起伏がありそうたけど
自分…普段…自分を見つめ直す時間とれてますか?自分の心の声聞けてますか?旦那が…子供が…友達が…親が…仕事が…何かしら外に目を向けてませんか?自分に意識を向けたところで…って思ってる方…本当の自分を知ることで自分と対話でき自分が心から喜べる事をあじわって欲しいそのキッカケとなるのが数秘だと思う…自分の数字はなんですか?
本当の気持ちに蓋してました開いて下さりありがとうございます😊奈良県、奈良市在住の断捨離®トレーナーのいのうえ貴恵です。父の墓参りに行きました。すると、お花が飾ってあり、たばこが線香受けにあり、「あ、実家のみんな来てたんだ」と、すぐラインをしました。「きてくれてたんだね」と。すると「今やで。」と返事がきました。関西に帰ってきてからというものたいてい1月に1回程度は実家に行っています。用事があったりなかったり
もう当たり前になっているSNS炎上で思うことは素人とプロの間の垣根が消えてしまっていることです。プロは自分から求めても求めなくても露出してしまえば仕事です。特にショービジネスの人がSNSに露出するとはどういうことかということです。当然ショービジネスをやっていても売り渡すことができないことはあります。自分の意志で「仕事場、家から外の世界」と「自分の世界」とを分ける。SNS(それとパパラッチ)以前の時代、それは特別のことだったわけではありません。田所康雄さんはみごとに渥美清と
私の彼はとってもすごい人💖自分の感情と向き合うのがとっても上手✨それは彼が、たくさん自分と向き合って、たくさん自分の感情を感じてきた結果!でもね、それ故に、私よりもんうんとすごい人!って感じることが時たまあって、この前もそう感じて彼と距離を感じてしまうことがあった。前からそういう感じのことがあったはあったけど、伝えられずにいた。伝えちゃいけないことなんじゃないか。そう思っていたから。でも、この前そう感じた時は自然にそのことを伝えていた。自分の思いを伝える時は怖く感じる時がまだまだ
細井先生のアマトレに共感した理由は、私の教員生活や生育歴の中で感じたことと似ているからでした。子どもなりに言い分があって、子どもなりに解決策を考えていて、子どもなりに悩んでいて、それをまずは聞いていくこと。「そうなんだね」「そんなふうに考えてたんだね」と、否定はしないし、意見は子どもが自己表現を済ませて、一緒に考えてほしいというスタンスに入ってからという関わり方が、時間はかかっても一番スムーズな方法だなと思っていました。細井先生の「よしよし、わかるよー」に、とても似
昨日は一つのことがうまくいかなくてそれから雪だるまのように全てがおかしくなって自分が用意していたことや気をつけていたことが全部無駄になった気がして心底嫌になった一番嫌だったのはそれを周りから非難されている、バカにされている、という気になったこと本当にそうなのかは分かるわけないのに「周りにバカにされている」って思い込んでしまった自分はバカにされないように非難されないようにちゃんと準備して段取りしていたのに私じゃない子どもや夫のせいで結局私が非難されている!そう思ってイライラが
見た時がタイミング🍀⋆゜無理はしていませんか?あなたは周りからあの人は大丈夫と思われているかもしれません普段弱みを人に見せていないかもしれませんこのメッセージをきいて(*°ㅁ°)ハッ‼としたなら自分の不調のサインだと気づくでしょう1度自分の心とじっくり向き合ってみて下さい見たくないもの忘れたいこともたくさんあるかもしれません忘れてしまう方が進めたりはしますが向き合うことでそれは「学び」になりますそこに蓋をしないで認めてあげてそして自分の気持ちに寄り添い認めることで
褒められると嬉しい私開いて下さりありがとうございます😊奈良県、奈良市在住の断捨離®トレーナーのいのうえ貴恵です。先日のリアル講座の時に同期よしみん(今川芳美)から「前と違って、言葉が前向きになってる」「顔が違う」「このままコンフォートゾーン突き抜けちゃえ」と言われました。=褒められたと私の中では変換そして気分が良いまま同期よしみん、さとちゃん(よしださとみ)と3人で最近結構な頻度で行ってるメガネ屋さんICHICHに行って『丁寧なお店
こんにちは。アダルトチルドレン専門セラピスト林志のぶです。今回は「自尊心が低い人は何から手を付けたらいいですか?」という疑問にお答えします。自尊心が低いと何が問題?アダルトチルドレンには自尊心が低い人が多いです。自分に自信が持てずにぐちぐち、鬱々として、落ち込んでしまうことも多いでしょう。自尊心が低いと鬱っぽくなって、精神だけではなく体の調子も悪くなることがあります。眠れなくなったり、痩せてしまったり、胃が痛くなったりするのです。自尊心が低
心に花を咲かす一言メッセージ立ち止まる日があってもいいだけど、また進んでみよう完全に諦めてしまうのはもったいないその歩みの先に見えるものがある今日も心に花を咲かせますように‥🌸**********************InstagramLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing
昨日、不安になったら深掘りしてみるというお話をしました。いわゆる「内観」ともいうでしょうか…私はこれがとても大事だと感じています。反省とは違います。丁寧に自分の感情と向き合うという感じ…「自分の心に聞いてみて」といっても実は表面的なところにしかフォーカスできていないことも多いのではないかと思っています。なぜ?本当はどうしたい?どういう気持ち?そこで本当の自分と向き合ったら少しその先にどうしたらいいのか?が見えてくるかもしれません。
リアルでお勉強会に参加開いて下さりありがとうございます😊奈良県、奈良市在住の断捨離®トレーナーのいのうえ貴恵です。今まで、どうやったら気付きを得るのか?みんな、なんでそんな深い気付きをしてるん?自己探訪出来ていない自分にイライラ、モヤモヤ、鬱々…何回も受けて、やっとこんがらがった毛糸をほぐすように視点を変えて、時間軸から、モノから、コトから自分との関係性を見る。その見方が玄関掃除だったり、水回りの掃除だったり。今日も、お仲間とのリ
先日たまたま見つけたブログモラハラ彼氏と付き合って自分の感情がわからなくなった女性の方まだ投稿数は少ないけど読めば読むほど私の彼氏にも当てはまってる事が多すぎて怖っその方の記事には芸能人の〇〇が好きって言うと意地悪そうな顔だとかとにかく否定らしく思い返してみると私の彼氏も私の好きな男の芸能人の悪口をめっちゃ言ってたその方は好きな趣味とかも否定されてきたらしくて、私の彼氏も私の趣味を心の底から応援してくれた事はないです有名テーマパークも行きたかったけど頑なに行きたくな
もやもやを感じたらそのままにせず見なかったふりをせず向き合うそして手放すこれを何度かやってやっと心がすっきりするその日のもやもやはその日のうちにそのままにしておくとどんどん溜まっていって知らない間に大きくなっちゃうそれでいつか精神的に参ってしまうだからもやもやはすぐに手放すがいい
私が置き去りにしていた私の一部をやっと認めて受け入れて抱きしめることができた。その私は傷つきやすくて泣き虫で、人から注意されたり批判的なことを言われるとぴえ~~ん😭ってなる私笑なんでそんなこと言われなきゃならないの?一生懸命やってるのに!と反発心が出る。普段は氣にならないようなことが、月のものの前は氣になったり感情的になりやすかったりしてた。それをホルモンのせいとか何かのせいにはしたくなかった。そうなるのは私の中に何かがあるから。そこと向き
こんにちはユカリです。今日は人生を開花させるセッションのご案内セッションで変化する女性たちをたくさんたくさん見てきました。・望む仕事を手に入れた人・新しい恋を手に入れた人・本当の望みが見つかり叶えた人・望むライフスタイルを手に入れた人・望みに向かって歩み出した人・キレイになって自分に自信を持てた人一人一人様々な変化を起こし幸せな望む自分・・・を手に入れて素敵な笑顔で今も輝いていらっしゃいます。コーチと歩む時間がある
こんにちは。アダルトチルドレン専門セラピスト林志のぶです。今回は「自分に向き合いすぎると辛くなる理由」についてお話しします。自分に向き合って辛くなるのはなぜ?私にも、自分探しをしたり、アダルトチルドレンの克服のために自分を責めてしまったりした時期がありました。そのとき、自分に向き合いすぎたためにメンヘラになってしまい、ますます辛くなってしまうという悪循環に陥ってしまいました。皆さんも、今そういったスランプにぶち当たっているかもしれません。
自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです人生の節目に自分と向き合う昨年12月にご縁をいただいてチャネリングをさせていただきました。その時は、今の現実に生きることが辛かった時期このままでは行けないと勇気を出して自分と向き合い自動書記を頑張った昨年から今年。3月にお会いした時は、昨年始めてお会いしたときより魂が輝き出してキレイになっていたのが印象的でした。そして、先日のお誕生日人生の節目に自分の変化と成長を確認するために遠隔チャ
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。対人関係や起こっているコトに違和感を感じたら・・・先ずはその違和感を感じたことを放置せずに受け止める。なぜそう感じるのかを自身の問いかけの中で理解することで納得し、その違和感とどう対峙していくのかを考えていく。距離を置くのか、完全に離れるのか、改善策をさぐるのか、自分のなかで納得ができれば、次の行動につながっていく。**いつも読んでくださり、ありが
素敵な皆様こんにちは!占いプロデューサーN先生の弟子電話占いフルゴラのスピリチュアルカウンセラー中邑拓馬です!今日も皆様いかがお過ごしになられておりますでしょうか?今日ここまでにどんな良いことや嬉しいことがありましたか?ぜひ思い返してみてくださいね♪それでは今日も貴女への易カードを贈らせていただきます本日のカードはこちらの一枚です!61風沢中孚(ふうたくちゅうふ)自分の真の欲求と丁寧に向き合う学び