吉永桃子

残暑厳しい日が続きますがいかがお過ごしですか？顔は身体の影響を受けやすく表情筋のためにも美しい姿勢は絶対です。身体の使い方について全面的に信頼している吉永桃子さんが一般公開YouTubeライブをされるのでお知らせします。9/19（火）よりBESTBODYCLUB12期生の入門者を募るにあたりご自身メソッドの考え方や身体操作の領域における重要なポイントなどについて熱く語られます。日時：9/17（日）19:30〜視聴URL：https://w

先日、吉永桃子先生のプライベートレッスンを受けました。吉永桃子さんと言えば治療家足裏ゴルフボール転がしビルケンシュトックピラティスとバレエ骨のアライメント(配列)を正しくして動かす理にかなった動きなどなどの言葉が出てきますがFBのプロフィールにわかりやすく書かれてました。身体の構造・動作解析・骨格矯正・バレエ・ピラティスを研究。身体の機能美を最大限に発揮するレッスンを提供。その桃子先生がなんと義肢装具士の国家資格を

まだまだ理解できない部分ダンスの先生がダンスについて話していたことレッスン中に言ってたことだからなんとなくしか覚え無いけどダンスは他者と関わること他者と一緒に作りあげていくものそれがダンスの醍醐味そんなようなことをだったようなぼんやりしてますけどその解説のような言葉が動作の先生吉永桃子吉永桃子の美脚になるリバウンドなしダイエット｜ダイナミックビューティー（株）吉永桃子の美脚になるリバウンドなしダイエット｜ダイナミックビューティー（株）は、あなたの理想のボディと美脚

実のところ、美脚よりも肩凝りがきっかけで巡りあった動作の先生吉永桃子https://instagram.com/yoshinaga_momoko?igshid=jbfh0ruwuzyuさん靴へのこだわりが強くて普段の靴はビルケンシュトックおしゃれ靴はコムイルフォーしか聞いた事がありません。ビルケンはすぐ買って履き始めたけどコムイルフォーは素敵だけどハイヒール👠履く機会なんてもうきっと、ないから、いいや。お値段だって、なかなかだし。きれいだな〜ってインスタは見るけど。

こんばんは〜鈴木夏未です❤︎眠いよ〜眠いけれど起きていたいうだうだしながら自主トレしましたうだうだが長くて相変わらず本当は「自主トレやりたくない」ゴロゴロしてたくて自主トレめんどうです一方で自分メディカルでもお話がありました私は自分が広告塔です外見の向上は棚の陳列と同じ感覚的には商品で商品を磨くイメージ身だしなみを気をつけるそんな雰囲気から自

コロナによる自粛が始まってから大阪サロンのマンションが外壁工事の騒音や密閉感前から上の階の物音が気になっていたこともあり一旦、解約しました。外壁工事は7月までなのでそろそろ戻りたいところですが電車通勤にかかる時間を考えると住まいが京都なので京都で始めようかとも思案しております。しかし最近の感染者数の増加をみるとサロンをスタートするタイミングがわからない。という状況です。表情筋トレーニングや施術をお待ちくださっている皆様申し訳ありません<m(__)m>

こんばんは、1児の母6歳、20kg以上ある息子を抱っこする鈴木夏未です♡上半身はまえのめり両肩が前の内側に入ります鏡を見る度に姿勢を正し抱っこ紐の名残りというか常に猫背気味になりました20kgの息子を抱っこしたくて何年も前から腰痛有りです私の母性って凄いよなぁ～息子かわいいし抱っこすると幸せなので抱っこさせて頂きありがとうございます！という感じで感謝しかない感謝しかありません◎

正しい姿勢ってどんななのか、疲れにくい身体ってなんなのかを指導してる方の中では、この人めっちゃすごい！！って思ってるのが、ダイナミックビューティーの吉永桃子さんです。私は、子どものころから、疲れやすい身体でした。ひざとか腰とか背中とか、何故か痛みやだるさを感じることが多くて、姿勢も悪かったです。そもそも正しい姿勢って何なの？？ってずっとわかんなかったんですよ。学校で教えられた、気をつけ！みたいな「正しい」姿勢は、キツイからなんか違うって思ってたし。、大人になってから、整骨院

今週は吉永桃子先生の肩甲骨セミナーで始まりました桃子先生から学んでいるといかに体の仕組みが奇跡的で複雑で、意識的に操作しようとすると難しいかが分かってきます。こんな動きをする、のがわかっても、動かせるようになるのはもうちょっと先。動かせるようになっても、使えるようになるのはそのもうちょっと先。そして、それらが連動して快適に動けるようになるのはそのもうちょっと先。でもやればやるだけ、ちょっとずつちょっとずつ、先に進んでいるのがわかるから、やめられないわけです。そんな風に自分の体のこと

子どもたちの引っ越し。簡単に往き来できない場所に行ってしまうから、アレもコレも持たせたい、のが私。でも、私自身「コレは要る、コレは要らない」を決めるのがとても苦手。誰かに「持っていた方がいいよ」なんて渡されてしまったら、ついもらってしまったり、買ってしまったり。その結果が今の家ごちゃごちゃしている。なので「持たせない」と決めた。必要だ、と本人が言った物だけ。ないと困ると思った物を自分で選んで自分で揃えてもらう。ギリギリになってアレコレ出てきたけど、「だから言った

他人と比べないよく使う言葉ですが比べない、といっても私は結局は比べてることがいっぱいあって。私より年が上だとか下だとか私より年収が多いとか少ないとか私のより高いとか安いとか私にはできるとかできないとか私は速いとか遅いとかでも、これってこのあとに「だから私は〇〇より〇〇だ」がくっつかなければただ「そういうこと」な訳で、上も下もなくてねー。それだけのことなんですから。この方のお話を聞いて改めて感じました。https://dynamic-beauty.net

今晩は、お疲れ様4歳の息子を母乳育児中アイドル風歌手の鈴木夏未ですBlogを読んで下さりありがとうございます今日、息子の買い物でショッピングモールへ行って紀伊国屋書店があったので桃子先生の新書を買いました美脚バイブルです☆彡美脚バイブル身体の使い方”指南書“[吉永桃子]1,350円楽天桃子先生の写真が美しくて美意識、とっても高まる♡数ページ読んで睡魔きて身体を動かす実践がいいとは言え、知識が

今晩は、お疲れ様4歳の息子を母乳育児中アイドル風歌手の鈴木夏未ですBlogを読んで下さりありがとうございます昨日と今日の自主トレはいつもやっているもの全てベーシックラインを制覇しなんとか1日を終えました・えびぞり・かえるつぶれた・ドレアス先生・プリエ＆ルルヴェ・ジャンプ・ピケ・すもうプリエ・腹筋2種類・背筋・ドッグ脚を全身鏡で見ながらやるとモチベーションが上がります特に昨日と今日は脚を見てやる気も

今晩は、お疲れ様4歳の息子を母乳育児中アイドル風歌手の鈴木夏未ですBlogを読んで下さりありがとうございます今日は私の中の台風が風のようにさっと去りました頑張ることが得意な私は頑張りたくなくても頑張ってた頑張ればきっと願いは叶い叶わないなら頑張り不足といつも頑張るにこだわって頑張り続けて疲れたんです頑張り屋が残した功績はいつものように頑張ってと周りから頼られることで私の存在価値を確認する頼ら

こんばんは4歳の息子を母乳育児中アイドル風歌手の鈴木夏未ですBlogを読んで下さりありがとうございます人には思い込みがあり私にも沢山の思い込みがある思い込みの数だけ人生は言動を制限されるものです私にとっての思い込みは大辞典なみに多く何冊分？思い込んでいる深さは海よりも深いと思います例えば・・・女シリーズでは女が家事をするもの女が育児をするもの女は控えめであれ女は男をたてるもの

こんばんは、お疲れ様4歳の息子を母乳育児中アイドル風歌手の鈴木夏未ですBlogを読んで下さりありがとうございます先日、災害時の母乳育児や育児のお役立ち情報を書きましたhttps://ameblo.jp/natyumisuzuki/entry-12389784113.html必要な方へ情報が届くようシェアして頂けたら幸いです今日は私の告知をします！美脚の先生こと吉永桃子先生によるダイナミックビューティーDB

『美脚思考〜誰でも美脚になれる「考え方」がある〜』吉永桃子(著)ミライカナイ(2017/2/1)1,400円144ページページ単価：9.2円吉永桃子さんfacebook3〜4年前からfacebookで体の使い方を参考にしていました。読むと、ほーと思いますが、読むたびに発見があります。体が自然にその動きになるのは訓練が必要です。今教えている基礎的なことが書いてある本。美脚マスターの教科書として使われている本です。Yo

こんにちはスミエですすごーい疲れてる時ジムに行って運動してみるとか身体を動かして疲れがとれた経験とか、ありません？私は身体を動かしたほうがどうやら調子がいいタイプなのであるあるな体験なんだけど重だるい身体を引きずるようにして行くと帰りは嘘みたいな爽快感。不思議だなーとずっと思ってた。人の身体は固まってしまうときちんと機能しないものだから動いた方がいいとは思ってたけどわかりやすく書いて

去年からバレエのプリエを使う美脚プログラムを、時間のあるときにしています←50代でトライ(ﾟoﾟ;;吉永桃子先生の本を読み効果がすごかったので更にさっそく3ヶ月間オンラインを受講しました〜(*´꒳`*)それは股関節から外側へ膝も足首も出来るだけ同じ角度で回しながら、膝を曲げていくというもの。スクワットのバレエ版みたいな感じ。肋骨を閉じる大切さといい、肩甲骨をさげる姿勢といいどれもやってみるとみるみる姿勢が整い美脚になっていくではないか🙌昭和生まれの膝の大きな脚だったのが、いつの間

おはようございますヨーガインストラクターErikoです現在私は、ある先生から体のことを学んでいます。私がとっても尊敬し、憧れ、多くの学びを得ている先生…美脚インストラクターダイナミックビューティー（株）代表/吉永桃子先生先週末は都内に出向き、桃子先生が定期開催されている「美脚セミナー」の受講風景を撮影収録する撮影イベントに参加してきました。（写真や動画は今後、ダイナミックビューティー（株）のHPなどで掲載されるそうです。）↑※イベントの記念写真吉永桃子先生のF

ずっとブログを書いていませんでした、、、気持ちが疲れて！娘2歳9ヵ月が寒くなったから？またより一層夜中におっぱい飲むようになってしまったり、、、いろいろでした。しかし例年よりは冬の寒さによる不調はナシ。娘の幼稚園が決まりここ数年の疲れが出たのもあるかなあ。2人目出産してからストレスやら免疫力低下やらで乳腺炎やピアス穴の腫れ陰部が腫れたり、、、いろいろありました。かろうじて感染症にかからないでいられてるのは今年は養生の年！と

こんばんは！美脚と美尻のダイエットセミナー開催を夢見て、恥をしのんでブログを書き始めたヨーガインストラクターErikoです↓↓↓↓↓「美脚と美尻のミラクルメーカーへの道！？」前にも書きましたが…↓また書きます！足細くしたかったら、足の甲を伸ばしまくればいい！私が敬愛している体の専門家美脚インストラクターで実業家の吉永桃子先生がおっしゃるには！そう！足の甲を伸ばしまくればいい！おおざっぱに言うとそんな感じらしいのです！イメージはバレリーナの足う、美しい…もち

こんにちは。しっかり食べることで健康美ゲット。個性や魅力を知って印象美ゲット。人生を豊かにしていくサポートをする美食脳講師×格上げおしゃれプランナーの岩切恵美です。先週、私のボディメンターであるこの御方が３年ぶりに来福。ダイナミックビューティー代表の吉永桃子先生です。シンデレラ美脚メソッドを初めて知ったとき、思いも寄らなかったカラダのある部分がカラダを良くする為に一番大切であることを知りました。なんだと思います？？

こんばんは！美脚と美尻のダイエットセミナー開催を夢見て、恥をしのんでブログを書き始めたヨーガインストラクターErikoです最近、自分を客観的に観察したり、息子を見ててよく思うことなんですが、私たちは自分が思っている以上に周りの影響を受けまくって生きているんだなぁー…と。自分が見ているものや、身を置いている環境に影響されて自分が作られていくということです。私が体のことを学ばせてもらっている美脚インストラクターで実業家の吉永桃子先生のマインドセットに、「ミラーニ

私は、外反母趾に腰痛持ちです。それに巻き爪が加わり皮膚科で治療していました。そんなとき、理にかなった動きをすると、膝通、腰痛など改善すると言う、角質もなくなる、いくつになっても綺麗になる、美脚が売りの吉永桃子さんに出会い、悩んでいた私は、地元でのワークショップに去年参加しました。http://dynamic-beauty.net/blog/若いけれど、身体のことを良く勉強している。若い時は、太っていたんですって。桃子さんいわく、巻き爪は、足の親指の先を地面につけるようにす

おはようございます。はなこです。そろそろ、タイツが恋しい日々になってきました。というわけで、今日の一冊はこれ。美脚思考美脚インストラクター吉永桃子ミライカナイわたし、中学生から、ずっと脚が太いことをコンプレックスに思っておりました💦ヨガ。マッサージ。着圧スパッツ。エステ。ビリーザブートキャンプ。あー、いくら投資したのでしょう😓💦しかし、ビリー隊長の指導もむなしく、わたしの脚は、奔放に太いまま。。。ワラをもつかむ思いだったその時、出会ったのが、この

こんにちは♡HALUNAです(*´꒳`*)なりたい自分にちょっとずつ近づこう❤︎自分の見た目も変えていこう❤︎やっと変わろう！って決めたところ♡自己紹介♡今日はタイトルに惹かれて買った本を読んで感じたことシェアします(*´ω`*)☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆美脚思考誰でも美脚になれる「考え方」がある表紙にこのように書いて

通院の血液検査では、昨日が排卵日予定でした。今回は見送りでしたがそういえば。ルイボスティーやローズヒップ&ざくろティー、続けてますそして、肌の調子が良いです♡ルイボスティーをミルクティーにしても、凄く美味しいんですよ〜！夫はこれまで朝はコーヒーだったのですが、今は2人で毎朝ルイボスミルクティーオススメできますそして自分時間（病院の待ち時間も）私は推理小説のような、目的がハッキリした本を読むことが多いです。実はこの本も推理系かと思って選びました。勘違いに気付いた時にはちょっとガッカ

ゴルフボールゴルフボールを使って足裏をコロコロすると、とてもイタ気持ちよく、脚の疲れがほぐれますちなみに私はいつでも思いついた時に出来るように自宅のリビングに、仕事場に、そして出張用のバックにと、マイゴルフボールを幾つか準備しています^^テンションが上がるように(これ結構大事です！)ピンクやオレンジ色の模様入りの可愛いやつです^^とっても可愛いので目に入ると、あ、やろうかな^^って手が伸びます^^コロコロ、はイタ気持ち良いですが、きちんと足の裏の筋肉までしっかりほぐしてやる

韓国人女性の脚に憧れて待ち受けにした方いませんか？韓国の芸能人？がよく分からないArisaも少女時代を待ち受けにしていた事があります笑笑でも、あの脚にはなれなかった…それは「作りが違う」だけではなかったんだ。最近、私は吉永桃子さんが好きすぎてブログと本を読みまくっています。起きたら桃子さん寝る前に桃子さん空き時間に桃子さんです笑今月、お会いできるのでそれはもう！ワクワクわくわくしています！超わかりやすくて超凄いんです！！何がって身体マニア具合と身体の使い方が