吉武麻子

こんにちは！縁側スペースneiroスタッフ山口です縁側スペースneiroってなに？という方はこちらへ最近は麻子さんのコミックエッセイ本のおかげで、外に出て仕事をしていることが多い。公務員保育士を辞めて、退職金がスッカラカンニなるほどとにかくやりたいことをやりまくって行動しまくった先にあったのは家を森みたいにすることだった。そして、森にはならなかったけれど、家が大好きになったわたしは、とにかく家が自分にとって居心地の良い場所になるように

https://presidentstore.jp/category/MAGAZINE01/012410.htmlプレジデント2024年5/31号presidentstore.jpただいま発売中のPRESIDENT内、『《実践》他人のために生きない！自由すぎる「時間の使い方」』の取材執筆を担当しました。1日が24時間では足りないと思う理由や、時間の余裕の作り方などを、タイムコーディネーターの吉武麻子さんに教えていただきました。

時間に使われる。とか、遅くまで対応したくないけど、しないとね。という、後ろ向きな気持ちで社会人をやるのは、私は、嫌なんです。なんとか打開したくて、↓読んでいます目標や夢が達成できる！1年・1ヵ月・1週間・1日の時間術[吉武麻子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}TODOじゃなくて、タスク。手書きで、細かくタスクを書いておいてひとつのことを完結させるための時間を、ブロックしちゃうこと。急になにか降ってきたときのことを考えておいて所要時間は多めに設定

やることリストを作ってみても「できなかったことリスト」になってしまいがちだ。夢や目標を立ててみると、直感に従って動きたい自分の行動を制限してしまう気がする。だから、やることリストも目標も一度手放してみていた。リセットするのは大事な過程だ。一度リセットしてからあたりを見渡してみると、目標を持ち、計画を立てることでうまくいってる仲間の姿も見える。そんな仲間を真似てみるのもいいかもという気がしてきた。闇雲にやることリストを作って目

先日の「勉強脳」の本と一緒に買った本です。その時の記事はこちら『最近買った本「勉強脳」』先日、本屋さんの店頭で目に入った本「勉強脳」～知らずしらずのうちに結果が出せる脳の使い方勉強脳知らずしらずのうちに結果が出せる「脳の使い方」[ダニエル…ameblo.jp目次にあった言葉が心に刺さります。目標達成は計画が8割！目標や夢が達成できる！1年・1ヵ月・1週間・1日の時間術[吉武麻子]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ほんとに無計画では目標達

もう12月になりましたね。今月は色々と予定があり、平日休みがとれそうです。正しい計画を立てる系の本を読むのはいいんですけど、計画立てる時間がないんですよね？夜は頭が死んでいるので…できれば朝、集中してやりたいんですが。朝活しようとしても子どもが一緒に起きてきてしまう、という話がこの本にも載っていました。みんな同じなんだな～いつまでも寝てる子どもよりは、早起きの方がいいんだけど…朝から騒がしい～今朝も朝6時半から仮面ライダーに変身している…目標や夢が達成できる！1年・1ヵ月・

「目標や夢が達成できる1年・1か月・1週間・1日の時間術」吉武麻子（かんき出版）を読んで・・・。わたしは1年の目標（やりたいことなど）を考えて、手帳に貼っているのですが・・・。見なかったり（忘れる）、ムリムリとあきらめちゃったりするなど、残念な目標になっていました。この本によると、わたしはこんなふうになっているのかな？〇目標とビジョンがごちゃ混ぜになっている。ビジョン→どうなりたいか目標→やっていって変わることもある〇目標が具体的でない。

LINE公式にて優先的に個人鑑定をご案内しておりますご興味ある方はお問合せください10月も気付けば2週目に突入占星術的にも25回あった今年の新月満月も残り6回春分からここまで頑張ってきた方は秋分を超え、12/22の冬至に向けて実りの時期を迎えていますそろそろ今年も振り返りの時期となっているのであなたのスマホから2023年の1月頃の

ママと子どもの笑顔をコーチングとつむぎ学鑑定で応援します！子育てコーチ×つむぎ学鑑定士中学受験／不登校／思春期子育てコミュニケーションコーチの小畑実奈子です。初めましての方はこちらをご覧ください。＞＞＞自己紹介中１・小４の２女児ママである親子コミュニケーションコーチですビジョンは何ですか？自分のビジョンを持とう月に一度の学びの時間。精神科医で作家の樺沢紫苑先生のウェブ心理塾に参加しました。今月のテーマは怖ろしいほど、あなたの夢、願望が実

HithereThisisEiko!!「使える英語」と「自信」を身につけて世界をChoice出来るあなたをサポートする英語コーチの福田えいこです。『使える英語と自信を身につけるための６日間無料メールセミナー』はこちらいつも読んでくださりありがとうございます昨日は、吉武麻子さん考案のタイムコーディネート手帳の愛用者としてInstagramでトークライブに参加させていただきました😍TC手帳への愛が強すぎてつ

HithereThisisEiko!!「使える英語」と「自信」を身につけて世界をChoice出来るあなたをサポートする英語コーチの福田えいこです。『使える英語と自信を身につけるための６日間無料メールセミナー』はこちらいつも読んでくださりありがとうございます12月2日の13:00〜吉武麻子さん率いるタイムコーディネート手帳メンバーにお招きいただいてあまのゆうこさんとインスタグラムでトークライブをさせていただき

こんにちは✨✨✨「聞く」から始めて「本音」を生きるわたしに変わるIndependentCommunicationの永江好子です。はじめましての方はこちらプロフィール２０２３年こそは軽やかに目標達成したい自然体でするする目標達成する私に変わる♪ついつい頑張る女性のためのセルフコーチングお茶会★※女性限定・無料・1月初旬予定を開催します興味のある方はこちらに「お茶会参加希望」と送ってね！↓yoshi

おはようございますよしこです～！先日、ナチュラルブランディング実践カレッジの１ｓｔでお世話になっている吉武麻子さんのタイムコーディネート手帳のワークショップがあったので参加してきましたタイムコーディネート手帳STORE(stores.jp)参加者総勢１４０人！すごいわ～。。。実はわたし、何を隠そう（何も隠してないけど笑手帳大好き人間でして昨年までは佐々木かをりさんの「アクションプランナー」を１０年近く愛用してました。他にも、なんか

HithereThisisEiko!!「使える英語」と「自信」を身につけて世界をChoice出来るあなたをサポートする英語コーチの福田えいこです。『使える英語と自信を身につけるための６日間無料メールセミナー』はこちらいつも読んでくださりありがとうございます長女の夏休みが終わり仕事時間に集中しよう！！と思ったナイスタイミングで・・・😍吉武麻子さん考案のタイムコーディネート手帳が届来ました〜！去年、2歳の娘を抱えなが

HithereThisisEiko!!「使える英語」と「自信」を身につけて世界をChoice出来るあなたをサポートする英語コーチの福田えいこです。『使える英語と自信を身につけるための６日間無料メールセミナー』はこちらいつも読んでくださりありがとうございます今週は束の間の１人時間実は、来週２人目を出産予定でして💡私の入院に備えて娘と夫が義実家に帰省したので6年ぶり？？の一人暮らし生活です。夜１人でいるな

こんばんは！あこです！心地よいインテリアと、心地よい時間の使い方には共通点がありました。それは、、、、余白。その余白の比率が、私が心地よいと思っている比率とピタッとあった時に、ものすごい幸せな気持ちになるのだなあ。という事が分かったのです。ちなみに、時間術でいう余白とは、「バッファー」と呼ばれる予定通りにいかなかったことを調整する時間のこと。麻子さんに出会うまで、私はこのバッファーのことを知らなかった

おはようございます！あこです！吉武麻子さんのタイムコーディネート手帳を使い始めてから、心地よい自分の時間の使い方を探るべく、自分と向き合って１か月。ひとつ、発見がありました。それは、私は、エンジンがかかるのが遅い。ということ思えば、テニスをやっていた時も、ウォーミングアップにはかなり時間が掛かる方で、人の２倍やらないと、身体が思うように動かなかったのです、、、一説によると、起きてから２～３時間が、脳のゴールデンタ

こんにちは！あこです！最近乾燥してきましたね～歳を重ねるたびに、お肌が乾燥を敏感にキャッチ！してしまいます。あ～乾燥をビンビン感じてしまう。ということで、それを和らげるべく、加湿器を出しました。加湿量は、もちろんマックス。うちは天井が２．３ｍを切っているのだけど、天井に届きそうなぐらいの勢い。なのにそれでも足りないと感じてしまうのは、やっぱり年齢でしょうか。スキンケアも見直そうかな。さてさて、タイムコーディネー

届きましたよっ！例のものが来年の手帳吉武麻子さんが考案されたタイムコーディネート手帳2022年度版時間をコーディネートするという考え方この1年、今までの時間管理とは根本から違うところが衝撃的過ぎてなかなか頭と体感が追い付いてませんが、麻子さんの配信に参加しながら最近、少しずつ、どうやったらいいかが身に沁みてきた感じ。この手帳に助けてもらいながらここからもっと今は必要じゃなくなったことを手放して自由になろう

こんにちは！いつもお読みいただきありがとうございます。売上に一喜一憂する自分から卒業半分の時間でさらりと2倍の成果を出す！タイムコーディネーター吉武麻子です。仕事においても、家庭においても、時間の使い方がうまい人ははっきり言って何でもうまくいきます！時間は誰もに平等に1日24時間与えられているものですよね。時間をどう使うかで人生決まるといっても過言ではないと私は思っています。

こんにちは！いつもお読みいただきありがとうございます。逆転の発想で時間の概念をガラリと変えるあなたの時間が3倍に！タイムコーディネーター吉武麻子です。中学の時から手帳を愛用していて手帳歴は早25年！！スケジュール時間感情これらを手帳に記入して25年間手帳とともに自分と向き合ってきました。その中でも、韓国でのキャスティングディレクター時代の経験が自分を

こんにちは！逆転の発想で時間の概念をガラリと変える。あなたの時間が3倍に！！タイムコーディネーター吉武麻子です。お洋服を／自分の好きなスタイルに！似合うスタイルに！着心地のいいスタイルに！＼コーディネートするように時間も／自分の好きなスタイルに！自分にフィットするスタイルに！自分にとって心地よいスタイルに！＼コーディネートできたら最高ですよね！時間のコーディネートって一見簡単そうに見えるけ

こんにちは！いつもお読みいただきありがとうございます。逆転の発想で時間の概念をガラリと変えるあなたの時間が3倍に！！タイムコーディネーター吉武麻子です。個別コンサルを受けてくださった職場コミュニケーション専門トレーナーのくにさん(男性)からご感想を頂きましたのでご紹介いたします。①個別コンサルを受けようと思った理由は何ですか？ブログを拝見した時に主にママ向けに発信していることは感じたのですが、「育児も副業も、結局は時間！」「計画までは

こんにちは！仕事にも家族にも愛される人を創るタイムコーディネーター吉武麻子です！我が家のゴミ捨てはパパの役割。いつもは朝の出勤時にゴミを持って家を出ていくのですが今日はお休みのためゴミを捨てたあと家に戻ってきました。そのときにありがとー！と伝えたら、ありがとうなんて・・・当然なことしただけなのにって口では言いつつも嬉しそう笑逆の立場で考えたら嬉しいですもんね！男性はそういう言葉に奮い立つものがあるんです！これからも率先して動いてくれるようになるし

こんにちは！吉武麻子です！！時間管理って効率化とか時短とかを追求するって一般的には思われていますが、私はこれまでのコンサルでいっさい効率化、時短のノウハウは伝えてきませんでした。基本、効率化も時短も結局はやること増やすだけなんですよね。最初にやるべきことはやることを増やすことじゃない！捨てることのほうがよっぽど大事！捨てるか、任せるか、緩めるか時間管理＝効率化、時短をやらなきゃになってしまうと自分の首を絞め

こんにちは！オリジナルの人生をデザインする♡吉武麻子です。自分らしく生きるために自分の人生をデザインするには自分の癖を知ることが必要です。思考の癖感情の癖時間の使い方の癖行動の癖例えば・・・ダイエットしたいのについつい甘いものに手を出してしまう。なんでかって考えてみたら家にあるものは残したらもったいないと思ってしまってそんなに食べたいわけではないのについ食べてしまう。

こんにちは！吉武麻子です。昨日のブログで書いた「計画的」に「臨機応変力」がついた話には実はまだ続きがありまして…韓国での仕事のスタイルと日本の仕事のスタイルの違いで嫌でも←w私に臨機応変対応力がついたのは事実です。それに加えて私に臨機応変対応力を必要とした理由が他に2つあります。１つ目はお国柄と仕事柄で。仕事を終えて会社を出る時、会社の電話が退社後もつながるよう社員交代で自分の携帯に回してから帰るんですよ。これ恐怖！(((；ﾟД

こんにちは！吉武麻子です。2018年、スタートしましたね^^2017年12月にふたりめを出産し生活が大きく変わりましたが、私たち家族の中でもうひとつ大きく変わること。それが・・・日本への完全帰国！夫の立場からすると日本へ移住！夫と娘2人と私。2018年1月から4人で日本での生活をスタートします！去年おなかが大きいときにビザの申請に奔走し（夫婦二人してビザ取得をなめてた苦笑）この度夫

久しぶりのブログです！出産日が12/1なので(帝王切開)いよいよカウントダウン入りました！パパも今日来日！昨日の検診で38週にして赤ちゃんはすでに3400g！！羊水も多いらしくおなか破裂しそうです。2歳の娘からお風呂の度に「赤ちゃん狭くて痛い痛いだって」と言われていて、手術日前に破水しないか毎日ドキドキw2年前の妊娠より明らかに身体全体がずっしり重くて正直体力の衰えをすごく感じています。産後は本気で身体整えたい！バスケと水泳で鍛え上げた昔の身体をプ

♡時間リッチになる時間管理術♡こんにちは！吉武麻子です！採血待ち時間30分産科待ち時間60分助産師指導待ち時間20分内科待ち時間0分会計待ち時間20分薬局待ち時間75分(!?)↑今日の私の病院での待ち時間。待ち時間だらけ笑今動いてるプロジェクトのため『エッセンシャル思考』再読してました。待合室でひたすら消えるカラーペンで本にチェックつけノートにアイディア書きなぐる。細切れだったけど(細切れだから？)意外に集中できた。エッセンシャル思考は