合同トレーニング

合同トレーニングさて土曜日...本日は周南公立大学陸上競技場で若手と合同トレーニングでした。メニューアップ各自SD30m×3SD60m×2SD100m×1200m×1テンポ走110m×1スタートダッシュ60myoutu.be100m10秒台の若手と100mダッシュyoutu.be良いトレーニングが出来ました。ちなみに...トレーニング前にワンちゃんの狂犬病の注射💉みんなお利口さんでした^_^

新年度のエニタイム。コナミのピラティスパーソナルの後にエニタイムでマシントレなのでだいたい23時頃に入店します。４月に入ってからは近くの大学の運動部らしい子供達が多数います。顔ぶれが3月までと全く異なっています。数人でワイワイと合同トレーニングをしています。楽しそう。今は少し混んでいるけどじきに落ち着くでしょう。ワタシはエニタイムの雰囲気が大好きです。合同トレーニングの人がいる反面、一人で黙々とトレーニングしているトレー

週末てるみちゃんと合同トレーニングしました。ゴールドジム、大会前なのかマッチョさんだらけ😥😁普通の私達が逆に目だってました～かなり頑張ってトレーニングしましたよ～✴️最近又はまってます😁トレーニング後はプロテイン❣️ストロベリー🍓が美味しくてお気にいり～💗トレーニング後は、決まってこちら。トレーニング後は、やっぱりお肉が良いですよね～この日は25度もあり初夏の陽気でした。ジャケットコーデ、打ち合わせなしでリンクしてびっくり(@￣□￣@;)！！てるみちゃん、合同トレーニングあ

濃霧の中からはじまり〜先輩がお手本を見せるパピーへ合トレメンバーからの暖かいレクチャーでした。パピーの育て方や社会化のお話そして、また練習、何回も連続練習あるのみ適当な話をまた和になって雑談ダラダラする時間も大切⏰3回目で劇的な進化したテンちゃん。最初のいじけ虫がなくなりましたー😊今日はまこさんの特別時間だって！新しい発見できました‼️新入りはこねくりまわされ、触られまくります。調子が絶好調のぷてぃこちらも歩いて、小さくても歩きます。先輩方についていくパピー慣れてきた

3/1〜3/15までの2週間、石本哲郎先生、企画315(最高)ダイエット【3月1日スタート】最高の結果を出す2週間！315ダイエットしよう！｜石本美ボディブログこんにちは！大手町、神田、あざみ野で女性専門パーソナルジムリメイクを運営している石本哲郎です！（オンライン指導も実施中なwww.body-make.com…のイベント期間中に、12月から予定していたチーム石本の仲良しさん達と🤭💖大阪食い倒れパン＆グルメ活を3/3(日)に開催したんですが、まさか、イベントと重なるとはま

さて土曜日...本日は合同トレーニングでした。日頃スピード上げてないので、ダッシュ系でガッツリ行こうかと思っていましたが大学生が電気計測の簡易記録会やるので是非一緒にって...マックスでのダッシュもまだなのにいきなりスパイクでダッシュは...と思いましたが良い刺激になるので遅いけど走りました。遅いし向かい風2m以上だし...まあ現状をしるのも大切ですね。60m7.9電気計測60m簡易記録会周南公立大学youtu.be100m12.6電気計測100m簡易記録会周

本日は合同トレーニング！メンバーは金子，吉田祐輔コーチ（棒高跳PB:4m80），田辺峻（110mHPB:15"18）．私のおこなっているトレーニングを一緒にやってもらいました．人と一緒にやるだけで質も高くなるし，二人にとってはトレーニングの新たな観点も知れるし，トレーニングの積み方や負荷の当たり前の基準が変わるはず．いわゆる「塾」みたいな感じです．峻は4月から大学に進学をして競技を続けるので一緒に練習をしても大丈夫との判断で参加をしてもらいました．※ある程度動ける・頑張れる人間

先日、新潟市内の運動部合同のトレーニングに行ってきました💪複数の部活でやることもあり、どの動きの場面でやっていることが活かされるのか…ということをきちんと説明することを意識しました😊はじめは遠慮しながらやっていた子たちも気づけばノリノリで楽しそうに頑張っていました🤣👍ツラくて出来ないトレーニングはみんなの伸び代だと思います✨✨お互いに切磋琢磨して個々の力を伸ばしてもらえたら❗️と願います🤩

来月に迫った、名古屋シティーマラソンに備え、共に参加する友人と市内の緑地公園での、合同トレーニングを始める事になった。お互い自営業なので、週一だが昼間に１時間ほど時間を作りランニング。バイクにも乗りたいが、出来るだけ時間を作って走り込まなくちゃ。出来れば体重も、あと３キロほど落としたいし・・・。今はラーメンと御飯のおかわりも我慢我慢。◆◆◆リカープラザ藤井◆◆◆〒510-0884三重県四日市市泊町１－３TEL059-345-0305URLhttps://w

今週は予定がありすぎてさ月…大阪火…佑斗ｻｯｶｰ水…結婚記念日木…ﾘﾌｧﾛ金…会社食事筋ﾄﾚが全く出来てなかったんだわ（酸素だけは2回（そのちょい時間に筋ﾄﾚしたのみばしっとばちっと来週からいつも通りのﾙｰﾃｨﾝにもってくべく気合いを入れるべく本日土曜は午後から空いてるのでしっかりやっとこしかも合ﾄﾚです里松の合ﾄﾚだよ（いつものﾄｯﾌﾟｷﾞｱ明和前回（23/12/10『5632蹴TOPGEAR（里松合

小さい、大きい犬は関係ないです。新しいコ達が参加遠くからありがたい🙏電車🚃で乗り継いできてくれました。パーソナルスペース小さくしていく練習いつも一緒だからできるとは限らないみんなが気を遣わないとワンワン吠えないようにはならない。パックで歩けるようになるまで…みんなでお散歩しました。長く歩いたので記念撮影📷合同トレーニングでした。新しいコが2匹入ってくれました。斬新な風を起こしてくれました。トレーニングしているコもトレーニングしていないコも色々、合同トレーニングに参加して

https://youtu.be/NJlqPEp6pqY?si=RunWxKwNpJbjTqxD「ショウヘイは別格だ!!」大谷翔平と合同トレーニングしてるドジャース同僚達の続々と驚愕の声【最新/MLB/大谷翔平】#大谷翔平#海外の反応#MLB他の動画はこちら⇒https://www.youtube.com/@user-yf8lx9mb4m/videos視聴者様のコメントいつも楽しみに読んでいます!!コメントお待ちしています!!▼おすすめ動画ジャイアンツ会長が大谷翔平を1380億円で獲得宣言

昨晩は、また20歳の若者を部屋に泊めてしまいましたゲイパパです。もう、いい歳して、たいがいにしなさいよって感じなんですが、若い子に、ナイモンでアプローチされちゃうと、ついつい・・・それはさておき、昨夜は、しゃっちょさん主催のイベント、「男塾少人数トレーニング」という集まりに参加してきましたー普段、パーソナルの日は良いけど、一人でジムでトレーニングする時って、黙々とトレーニングして、誰とも話さず、終わったら、さっさと帰る、っていうパターンじゃない

アルファタウリの角田裕毅が、中東のアブダビでピエール・ガスリーと共に合同トレーニングに入った。裕毅にとってガスリーはF1デビュー当時のチームメイトであり、様々なことを学んできた。また、プライベートでも常に一緒に行動して兄弟のように仲良くじゃれ合ってきた。毎年、裕毅はシーズン・オフにガスリーと共に合同トレーニングを行ってきた。今回もアブダビで合流し、カートやワークアウトを行ってシーズン開幕に向けて身体を作っていく。令和6年能登半島地震緊急支援募金-Yahoo!ネット募

プロ野球合同自主トレ開催？みんなで、集まって一緒に合同トレーニングしてるのに何が、自主トレなん？ようわからんなぁ～

少し遅れましたが12月25日のクリスマスは湘南龍拳ボクサー達が年末の追い込みを頑張っていました！！みんなで強くなっていた『あの頃』はきっと思い出される合同練習✨選手のほとんどが流行りのインフルエンザに悩まされて快気祝いは激しい合同トレーニング😆12月4日にプロテストに合格した佐々木凱理と柳田優希のデビュー戦のご報告も間も無くできそうです！！来年のプロテスト組も負けずについてきています！！本日も2023年ラストの追い込みをします🔥2024年に向けて。今日も一日ふぁいつ👊👊👊湘南龍拳

今日は朝から父がジムに行くと聞いたのであとで合流し合同トレーニングみたいな感じでした今日ははじめましての人や久しぶりに会った人がいました😃

毎回のごときのボード説明今日も、練習❗️練習❗️練習❗️気を抜かない‼️みんなで歩きます。協力できることは大切よく歩きました❗️今年最後、6人揃って良かったです✌️午前中に飼い主さんは無酸素運動、息切れ、よく動きましたから〜みんなでご褒美ランチタイム❤️巻き返して成長がはっきり見えたソウ！いつもの群れから離れて修行中❗️たまに空気読めないhappyオーラ✨クリスマスプレゼント🎁クリスマスプレゼント🎁って大人になると選ぶ側になるけれど……プレゼントもらう側になるこの喜び

師走漢字には「走」が入りこれは走れと有酸素運動をしろ！てことだと思うが12月あえてしません、どうもゆーすｋです昨日は美味しい美味しいおでんとお酒たらふくにいただいたので（感謝今日は気を引き締めてﾄﾚまっちんと合ﾄﾚしちゃう前回（2023/10/1『5576蹴TOPGEAR（里松合同ﾄﾚ』1人でﾄﾚが当たり前だけどたまにはさ1人ではなく孤独ではなく2人でﾄﾚしたいよね合同で支えながら筋ﾄﾚを頑張りた

合同トレーニングでした。ホワイトボード説明からの〜はい🎵実践‼️実践‼️簡単ではないシンプルな動作。バギーの横を歩くことも、全てやらないと身に付かない‼️真っ直ぐ歩くことができて、初めて幅が広がる。好きな時間に来て、用がある人は抜けていくスタイル口輪をつけるパックにする前にやることやれば…みんなナチュラルな姿で一緒に歩けます。合同トレーニングでした。周りの事を考えよう！犬が誰とでも仲良くできるとは限らない。でも、犬達が暮らしやすいように穏やかな犬に育てよう。いい和を広げ

先週はさ大阪出張、長野出張と立て続けの出張で宇治山田駅から出発でしたが今日もその宇治山田駅から出発なんですわ（朝9時。出張ではないからｽｰﾂでなく私服近鉄の急行でゆらりゆられまして…約1時間到着県外ではなく県内の名張です名張と言えば、江戸川乱歩でなく若さんです。はい名張にて若さんとやっちゃいますよ合同ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ2月に初の合ﾄﾚしてもらい1回目（23/2/4『5350蹴学びの3

快晴☀️今日のボード説明で、参加メンバーが気づいていった内容があまりにも重大……😅毎回その時に大切な説明をしています。実践実技‼️１匹ずつね……そして合同自分の犬から目を離さない。飼い主さんは私の指示を耳だけで聞き動きながら、自分の犬に指示をするそして、犬達の身体と心を落ちつかせながら、歩くトレーニングが日常こなせるように……犬達のパーソナルが小さくなって行きました。犬の集中力は飼い主の集中力と比例。やり切った👍寝落ち3秒前💤他人に触らせられる犬は最高です❣️合同トレー

1人でﾄﾚが当たり前だけどたまにはさ1人ではなく孤独ではなく2人でﾄﾚしたいよね合同で支えながら筋ﾄﾚを頑張りたいよね毎日とは言わない週1とは言わない月1ぐらいはしたいよね（いや2週間1回がﾍﾞｽﾄなのかもしれないが←てことでお望みの合ﾄﾚしよっか←前回（2023/7/1『5502蹴里松合同体験ﾄﾚ（FE#132』気づけば7月になりました…梅雨明けはいつ？梅雨明けてくれんかね？梅雨堪能したよ夏を堪

大！勝！で試合を終えることが出来ました試合に勝利したことはとても嬉しい！しかし対戦相手のﾄｽﾃﾑで家族で交流しまくりのﾜｶｻﾝとの直接対決を楽しみにしてたのですが怪我によりﾍﾞﾝﾁ入りだけとなり直接対決することは出来ずなのでﾜｶｻﾝの分まで得点決めたからね←試合も終わりﾘﾌｧﾛは各自解散自分は下半身はどうにもならんぐらい疲労ですが上半身はまだ大丈夫そうそれならﾍﾞﾝﾁ入りだけして出番なし

雨☔️が降ってくる前に歩き始めたのですが……☔️に降られました。降ったり止んだり………雨の日、歩いたことがない犬達のいい練習になりました。みんなパーソナルが近くなってきました。私は後から様子を観たり…犬に集中しながら、話しながら歩ける仲間を遠くから見守ります。いつもどうりの群れではない状況……歩いて、歩いて、とにかく歩く……ちゃんと写真が撮れるように、これまた練習そして、また歩いて、歩いて、歩きまくる帰りは、だいぶみんな一列に並べられるようなパーソナルになりました。雨で濡れ

個々の課題を１匹ずつ見ていきます。大丈夫🙆‍♀️これならもう少しの練習でできるようになります。先月からの参加。なかなかいい感じでした！２匹を扱う前に特別時間が大切❣️今日は颯がパパさんと参加颯は名の由来表す通り、キビキビな動きになってきてましたー！だいぶ蛇行が見られなくなってきました。そして、一緒に止まる練習をやったり一緒に同じ動きを練習することしたり盛り沢山な内容です。ちゃんと人に合わせて歩くこれ意外と難しい……🫣そして、お互いの距離を縮められることは……いかに、飼い

気づけば7月になりました…梅雨明けはいつ？梅雨明けてくれんかね？梅雨堪能したよ夏を堪能させてくれ室内での冷房じゃんぜりをさせておくれ←1年通して暖房よりも冷房が好き、どうもゆーすｋです雨じゃなかったら土曜日だし朔日参りも考えてたけど結局雨だし考えるだけで朔日参り終了です←自分の7月の始まりは…まつさか整骨院で治療ですよね←鉄板明日の試合に向けて先週と全く同じあ違うな先週は開店前の

みなさんこんにちわ！梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム「HAGANEATHLETEGYM」代表の金岡です！今回は昔からの友人でボディコンテスト仲間で日本最長身フィジーカーであるTITANさんと地元の埼玉県で合同トレーニングしてきました！お互い出場する地方大会は異なりますが9月のオールジャパン（日本大会）で同じステージに一緒に出場できるように頑張っていきます！そして今回の合同トレーニングの内容について解説を

ボード説明からの〜とにかく動く周りに協力してくれる犬と人が、いてくれるこの日を大切に午前中は動いて、動いて、動きまくるそのコの好きな物で、たくさん満たしてあげるリードがついていても、できること私も一緒に動きながら、全て説明しています。この最初の犬達同士の距離感を……徐々に、徐々に……縮めていきます。その前に、みんなエネルギーチャージの準備お昼を挟んでエネルギーを入れたら、また動きます。かなり長い距離のお散歩をみんなで一緒に……一緒に歩くって、大事なことこの時に周りを気に

合同トレーニングの前に犬達のご飯の準備犬の身体は食べものから〜合同トレーニングが急遽、部屋の中になりました。初めてのシチュエーションばかり他人の家に行ってもリラックスできますか？毎回楽しそうだなぁ〜と私は見てます❣️２匹も抱っこできるキャパがなかったんですょ合同トレーニングでした。外でやるトレーニングの印象が強いトレーニング。実は部屋での接し方が、自分の犬に対しての行動強化をしている事があります。今回が1番目からウロコの内容だったんじゃないかなぁ〜？と思います。どうして犬を