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今日も朝3時半のモーニングコール?で起こされた。↑会社からの電話さすがに眠いので二度寝。4時半、二度目のモーニングコール。今日は朝ラン中止!三度寝をして、ゆっくり朝食をとってから車で公園へ。来週末に走ろうと考えている古河はなももオンラインマラソンのコースの候補を下見。どこを走ってもいいけど止まらず走れるところがいい。で、こちらの沼の周回に1周6.7kmのコースを設定して今日は2周だけ走ってみた。13kmちょっとをサクッと走って追加でもう1周をゆっくり、合計20
昨日の夜に以前参加した『古河はなももマラソンオンライン』にエントリーしました2週間の累積で42.195kmなので、知らぬ間に終わるパターンです参加賞は、手ぬぐいorお茶です。手ぬぐいが欲しいけど、きっとお茶になるんだろうな・・・そしてもう一つ『隠岐の島ウルトラマラソンオンライン』です。こちらはオンラインにしては珍しく、時間指定のある大会です50kmの部しかなかったので、そちらにエントリーしてみましたリアル大会と同じ、6/20(日)11:30スタートで、制限
先日、月間走行距離を集計していて気が付きました。2009年48歳のときにフルマラソン挑戦を決意し、2009年6月から走行距離の記録を取り始めて以来11年7ヵ月かかって、60歳でついに1万キロ突破しました!地球1/4周分、東京からローマ(9,877km)、シカゴ(10,152km)まで、フルマラソン237回分の距離です。月間200~300km走るサブ3クラスのランナーなら3~4年で到達する距離と思いますが、一番走った2014年で年間1540km(月間平均123km)、ここ数年は年間30
昨日のランは髪の毛をひとつに束ねるのをやめてみましたひとつにしばると首のあたりが寒いし耳も寒くてどうかしらぁー?アンコさんみたい??残念ながらアンコさんのように気品は出ず5キロお試しで走ってきましたで走りながら紅葉の事を思い出して近所のある場所へクロックスでも良かったのだけどランシューを履いてダウンジョグ風にここ!大きな紅葉がある寺あっ、、、、そりゃーそうだほぼ散ってました来年は忘れないで紅葉の時期に来ます散ってしまった
年が明けて2021年の大会はどーなるのか気になるところですネットで調査していましたら、こんなのを発見いたしました2022年の開催決定!思わず笑ってしまう斬新な告知古河はなももマラソンなかなかやってくれます、やはり只者ではありませんね(笑)2021年はオンライン開催のようです例年春の初戦は本州遠征フルマラソンその後は道内の伊達ハーフから始まりますが来年は残念ながら早々と中止決定千歳JAL国際は植樹によりコースを確保できないため中止とか(コロナの影響
緊急事態宣言の頃は、秋ぐらいからの大会は普通に開催されると思ってたのに。緊急事態宣言解除後も、まぁ年を開ければ大丈夫だよねって行ってたら、先ずは勝田が中止発表!!なんと3月開催の静岡も、はなももも。こりゃ、東京も板橋もダメかもって思ってたら、湘南がまさかの開催決定!!しかも12月開催から2月28日に。この時期、東京、青梅、はなもも、板橋、と関東では大型大会ラッシュ。この時期にぶっ込んで来た湘南、他の大会は中止と読んだのか?この時期に必ず1本はフルを走りた
2021年3月に予定されていた古河はなももマラソンが延期(中止)を発表した。https://www.kogahanamomo.jp/info/【重要】第9回サンスポ古河はなももマラソン開催/【重要】第9回サンスポ古河はなももマラソン開催延期のお知らせ|第8回サンスポ古河はなももマラソン【公式】関係者各位サンスポ古河はなももマラソン大会名誉会長針谷力(古河市長)大会会長吉川達郎(サンケイスポーツ代表)第9回サンスポ古河はなももマラソン開催延期のお知らせ拝啓時下ますますご清栄
朝ランです…朝から暑いです…普段はこの距離で給水とりませんが、今朝はたまらず7㎞過ぎで…月間累計35.7㎞健康祈願昨日、湘南国際開催か?の記事で湘南国際が開催を計画している2/28だと古河はなももまで2週間、と書きましたが、一昨日、古河はなもも⬇発表をしてました…1年延期とのことです…湘南国際、クリック合戦大変ですね…ネット、繋がらないだろうな……昨日は、ゆっくりの腕立て、の日でした。15回/12回/10回…今日は在宅勤務、13-16時、Webexで会議…大阪府知事に端を
勝田全国マラソン、しぞーかマラソンに続き、3月の、はなももも!!公式HP延期って言うから4月か5月くらいかな?って思ったらまさかの1年延期!!それって中止と何が違うの??実は1回も走った事無いんだけど、毎年車にチャリ積んでコースのあちこちで応援してます。いつも小江戸大江戸の1週間後なので出るのは無理。年に一度、ビビアンに会うのも楽しみだったのに2年延期とは・・・。ビビアンに乗るいわとびさんと10km地点に急ぐ。帰りはここで、二郎&中本の
今日は箸の日だとか家でどんな箸を使ってるか教えて!って質問設定でしたが普通のんやでとしか答えられないどこで買ったなんてのも記憶がない…置地廣場だった気もするけどいや、100均かもお茶碗も欠けたの使ってて運気あまり良くないよね最近こけたし怪我ひどいしこの機会に新しいの買おうかな!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようさてプチぎっくり腰は朝起きたらかなり良くなっててほっウェーブリングのお尻ほぐしとインドメタシン塗布と温めラップが効いたかな良
本日は休ランです。今週は明け方に雨の隙間がありますように。市民マラソンに明るい来シーズンが来るのか?屋外で実施するイベントくらいはある程度自由にできる環境が整わないとオリンピック開催なんて夢じゃね⁉️と思う訳ですよ。そういう意味では早めに大規模なイベント実績を作っておいた方が良いのでしょうが年内の大会は軒並み中止が決定している最初に踏み切ってくれるのはいったい何処の首長さんでしょうか?数千人規模の大田原が3年間の休止宣言で開催できないのは残念ですねさてさて、ようやく踏
2009年に49歳でフルマラソンデビュー。初マラソンでサブフォー(ネット)をギリ達成し、2015年、54歳のときに生涯自己ベスト3:08:48を記録しました。現在は、記録狙いのマラソンからトライアスロン&ファンランに転向し、無理のない範囲でランニングを楽しんでいます。Yahoo!ブログからの移行に伴い、過去のブログ記事へのリンクが切れていたので、新型コロナ外出自粛中の在宅活動の一環で大会参加記録を整理しました。(2015年3月15日古河はなももマラソンにて)-----------
暇なので、マラソンレース2010年~2015年を振り返りたいと思います。『2010~2011シーズン』フル3レース10km1レースこのシーズンは、10月10日新潟シティマラソンから始動。3時間31分29秒だったみたい。新潟といえばホテルが高い印象です。あとは、新潟名物タレカツ、イタリアン。どのお店も、ご飯がとにかくおいしい。ホテルが高くなければ、とても良い場所。フルマラソン以外では、1レースだけの出走。かさま陶芸の里10km40分8秒40分切れてなかった。フ
3月の古河マラソンに向けて、約1ヶ月前に開催される浦安市民マラソン(ハーフ)に出走しました。この大会は都内からのアクセスもいいので人気があり、浦安市民以外の枠は募集当日に埋まってしまいます。しかも、日曜日の夜0時から受付開始。夜中にエントリー合戦に参戦して出場枠をゲットしました。浦安市民枠は余裕らしく、例年10キロの部に出走しているという浦安市民の友人を無理やりハーフに誘い込みました。で、このブログは新型コロナ自粛対応で在宅時間の暇つぶしとして始めたのでこの時点ではブログは意識もしておらず
あえなく目標未達に終わった那覇マラソンの次のレースは3月中旬の古河マラソンになります。那覇マラソンから2週間ほどリカバリー期間を置いてトレーニングを開始します。目標はサブフォー、もうそろそろ達成しておかないと。。。基本的には、週三回①土曜日は10キロ、こんな感じで後半ペース上げめで5分30秒ペースラン。②日曜日に15キロ、LSDラン。③平日に一回5キロジョクって形でトレーニングしていきました。たまに気分転換としてクロストレーニングと称して自転車も。こちらは1月3日の有明からレインボー
焼きマシュマロー!ジュワーッうまステイホームのGWせっかくなのでアウトドア気分??いえの敷地内といっても柵越しに周りから丸見えなので階段のうえの高くなってるプライベート空間みつけてここにした♪玄関の外のポーチ部分狭いので定員二人w開放感はあるけど人目につかないエリアで安心いちおう、ソロキャンをいつかするためのあれこれを揃えてるアイテムをごそごそ出してきた(∀)♪昼ごはんにカップ麺と焼きマシュマロとお菓子三男、よく見たら、はなももTシャツ着てー!!思いっきり家着やんか!!せっ
ヨシユタさーん‼️ヨシユタさん家に泥棒よー‼️マジで怪しい…あんだバカやろーアイーン突然ですが…皆さーんマスクの下はどうなってますか?ヒゲボウボウですか?ノーメイクですか?いえいえ…そうじゃなくて、最近ブログで見かけたんですが笑顔口角を上げると目元も笑顔になりますよね病は気からではないけれど、笑うと免疫力が高まるとかって言いません?マスクの中でも口元、口角上げてスマイルスマイルきょうは中止になったサンスポ古河はなももマラソンTシャツbuffもどき…夜勤帰りにワーク
投稿が滞っているので簡単投稿。書き途中の記事が3つ。笑過去の記録です。三月は目標160キロ。届かず!!残念!!!3月22日は晃石山へ!残念ながらトレイルではありませぬ。。足首が弱くてグキっていつもやっちゃうから。歩きはじめは曇り。台風の影響か荒れてましたねぇ、以前と比べて。でも気持ちが良い。しかし、、、登りではどんどん天気が悪くなり、くらーーく。ただ、頂上に着くと群馬側は晴れておりました!!眺めいいねぇ〜。狭い頂上で少し休んで。帰路はこんな感じ。群馬
トレランデビュー予定だった『富士忍野高原トレイルレース』6/7開催が中止となりました!トレランデビューはGood-byeいつの日かまた!3日ほど前(4/8)に発表されていたようで↓↓HPをみてさきほど確認しました。もし開催でもその頃はまだ出る気にはなれなかったかなーと思うので発表があり気持ち切りかわりました。楽しみはまたこんどに+今季大会結果+ぐんまマラソンサブ4加須こいのぼりマラソン表彰台古河はなももマラソン中止富士忍野高原トレイル中止となりました。ステイホ
4/4土曜日は家から8km程度の御伊勢塚公園とその周辺の桜を見に行きました。ダメもとで行ってみたのですが、ここはちょっと遅咲きだったようで、見頃の桜が多かったです。行ってみて本当に良かった!御伊勢塚公園の桜の大樹がほぼ満開、見事でした!!池周辺の桜も少し散ってはいましたが、きれいでした。御伊勢塚公園隣の小畔水鳥の郷公園の枝垂れ八重桜はまだ蕾が残っていて満開前。薄紅色のこのこぶりの花は本当にキレイ。おいせ橋通りの桜並木もギリギリ見頃セーフ位に花が残っていました。そこから川越水
カタカナだけのタイトルにしてみました。(∀)自粛って漢字だけでなんだか怖いイメージですし玲歩:素品場郁っていうのもなんかへんですし、ってそっちはカタカナでいいねんてはなしΣ(・ω・ノ)ノ世の中たいへんななかみなさんいかがお過ごしでしょうか。あきでぃもなんとかしずかに生きてます。さて、まずは先日買ったそのスピンバイクですがプライベート空間に置き時々漕いでいます。レポってほどのものではありませんが少しだけ。古河はなももマラソン開催予定日(中止)のときに届いたので13日間使った。アル
中止となった古河はなももマラソン2020の記念品が届きました。Tシャツと名物かりんとう。来年このTシャツで走ろうかな。とりあえず、まだ今年ひとつも走ってないけど、来年の目標がひとつ決まりました。#古河はなももマラソン2020
古河はなももマラソンから宅急便で参加賞が届いた。Tシャツとかりんとう。正直、「2020」とか書いてないしこのデザインなら来年でも使えるじゃんって思った。今年は参加賞など送らないでこのシャツを来年の参加賞にしちゃえばシャツ代+送料が浮く。(シャツの保管料は掛かるけど)その分来年の参加費を1000円でも下げてくれていればよかったと思うんだけどな。意味のない優先出走権なんかよりよっぽど嬉しい。まあ、いろいろ事情はあるんだろうけどさ…------------------------------
第8回古河はなももマラソンの参加賞が届きました。かりんとうとTシャツ。これにて今季は完全終了ですね~~~兵どもが夢のあと~てな気持ち個人的には今季の新型コロナの影響でのレース中止はこれだけでした。いつもの年のようにエントリーしてたら、フル2本、ハーフ1本、ウルトラ1本がOUTだったでしょう。落ち込みは半端なかったことでしょう…でもそんな人いっぱいいるんだろうな。今日は11キロ多摩川ラン。ポーチ付け忘れて写真はありません。すっかり
おまかせ録画されていた番組ランスマ、高知龍馬マラソンの模様だったのでそれを今朝早くみていた。関門閉鎖ギリギリのランナーを密着取材していたものだ。この手のテーマには以前から感動でみているだけで泣きそうになる経験がたびたびある。今回もうすでにこの高校生の女の子二人の後方での走りと想いと仲の良さに泣けてくるw見ているとピンポーン!って鳴りランスマを止めて自宅のインターホンに出るとこの箱だった(*'ω'*)ノ□涙の一時停止(≧▽≦)笑箱の送り状をみると古河はなももマラソンからの宅配
マラソンも中止だらけあそこはやるんじゃないそう思っていたけどウイルス感染者が増えまくってしまいマラソン中止が当たり前になってきたぁなので私のエントリーしたものがほとんど中止になった古河はなももマラソンもエントリーしてます大会日がぐちゃぐちゃ久喜は用事ができたのでゆずれーるに群馬30Kでの6kコースが最後に走ったあとは参加賞かな今だに1つも来てない今日宅配便がくる予定これはきっとはなももマラソンかもなぜならばクロネコヤマトから連絡ありこの前
”トラベル情報サイト「LINEトラベルjp」でゲレンデ逆走マラソンを紹介していただきました♪”ってタイトルで「ゲレンデ逆走マラソン」さんがブログを上げていました。そのリブログです。長文ですが逆走マラソンの魅力が伝わる内容ですので是非!これを読んでシーズンオフのゲレンデに集まって下さい!「わたしを逆走マラソンに連れてって!」……………で、きのうの自撮りは中止になった大会からトドいた「古河はなももマラソン」参加賞Tシャツで愛犬に散歩に連れてってもらう故障中ポンコツランナーの#自撮りランナ
本日のラン:11.3km内容:ジョグ@523今月のラン:182.3km/11回鼻水を止める薬を飲むと眠くて仕方ない((__))..zzzZZだいたい春は眠い。なんなら真冬より起きるのは辛い。すぎ花粉症では無い‼️と強情に思い込んで来ましたが、覚悟を決めて検査に行かないとね。そんな眠い朝でしたが、今朝は一日置きに走る日。。。仕方なくやる気満々で多摩川に繰り出して来ました。走りながら寝てたのか、寝ながら走っていたのか、定かではありませんが世も明けてきた帰宅寸
今日は久しぶりのお休み〜強風の中走ってきましたー寄り道ばかりのジョグ(笑)いい感じで有酸素運動できてますねはなももTシャツ着て走りましたこの色とデザイン好みですさてさて今週は自分の誕生日🎂🎉子供の誕生日🎂🎉子供の卒業式👶🎉とイベント続きプレゼントをもらったり🎁好物を用意したり卒業式で号泣したり忙しくも充実した日々を過ごしましたそしてランしたり🏃♀️自転車通勤🚴♀️したりお天気のおかげでやりたい事を無理なく続けられていますそして残念ながら中止の発
Takeshiです。今日のラン7kmジョグ39分33秒皇居はなももT皇居デビュー!相変わらず残る筋肉痛上州練どんだけ〜?撮る方向変えてみた今日は昨日より更にゆるゆるほぐしジョグ。もう少しかなそして…2周目の気力無し!ゆるゆる1周で終了。さて…明日はいよいよおやま思川ざくらマラソンの開催可否発表日。まぁほぼ中止のお知らせになると思いますが…わずかに残る可能性に期待せずw随時HPをチェックしたいと思いますおまけQUOカードも届いたよ。