危険なダイエット

ダイエット漢方薬と言われ病院でも処方される「防風通聖散」ですが、この漢方薬は誰にでも効果がある訳では無いようです。そもそも漢方薬と言うのは、その人の体質によって処方されるものなので、本当に肥満体質で脂肪が沢山ついている人以外は、逆に健康被害に繋がるケースがあります。まして長期服用している人は注意が必要です。腸の蠕動運動が弱まり逆に便秘症となり太りやすい体質になってしまいます。それどころか副作用によって「発疹・発赤、かゆみ、吐き気・嘔吐、食欲不振、胃部不快感、腹部膨満、はげしい

今日はアドヴェント11日目。編みぐるみガエルのみもりちゃんの番です。5時半に起きたら、ぎゃー！！スマホ充電してなかった。飛び起きて急いで充電開始。身支度したり、朝食食べたり家出発までの間に途中までですがいつものエクササイズと週3の佐久間健一先生にエクササイズしながら、昨日録画した「クラシック倶楽部」後半と「ゼーガペイン」「🌏ドラマチック」見ました。病院行くために電車乗ってもダイヤ詰まりゼロ。降りますと言ってもスマホゲームにむちゅうだったりいじりながら降りてて前が進まないのはイラつく。病院

おはようございます。今回のテーマは、少し真面目な話をしたいと思います。よろしくお願いします。実は私は、2型糖尿病を持っており、血糖値を下げる薬を服用しています。その中に、リベルサスという薬があります。この薬は、GLP－1受容体作動薬に分類され、“食欲を抑える”効果が期待されます。今回話したかったことは、リベルサスだけに限らず、GLP－1受容体作動薬に分類される薬や注射は、決してダイエット目的で自己判断で使用してはいけないといことです。このGLP－1受容体

太りやすく痩せにくい40歳からのダイエット⁡90日間で-5キロ-5歳を叶えるためのサポートやっています⁡______________________________⁡読んでくださってるあなたきっと40代なのかなぁって勝手に思ってます私も現在44歳３児の母です長女19歳長男16歳次女11歳ピチピチなお肌ツヤツヤの髪の毛そんな子供達を羨ましく思いながら子供達のカラダの事もできるだけ守っていってあげたいなぁと思い日々学び続けてますさてそんな子育て世

極端に食べないダイエットをして、生理が止まってしまった・・・高校生のころでしたが、慌てた親に婦人科に連れて行かれて余計につらい思いをしました。まわりには赤ちゃんを連れたお母さんたちがいて、高校生の私はいったいどう見られているのだろう・・・と恥ずかしさと恐怖感でいっぱい医者は、ただダイエットは良くない、ということを説明しただけで、その診察は、私自身には何も回復の助けにはならなかったわたしにとっては病院に行くことではなく、ただ、自分に寄り添ってくれる誰かがいれ

そう、あれは思春期真っ只中の１４歳の夏。一週間くらいかな…？？全てが面白くなかった…あの頃。着の身着のまま飛び出した。当然お金も何も無し💦ろくに食べなかった。そして、家に戻って体重を計ったら３８kg😱１６０cmの身長だからだいぶ細くなっちゃった😲制服のサイズも特注じゃないとスカートが落ちるほど😅って…こんな経験があったその数年後…。長男を出産した時にもとの体重に戻らない。太ももが太くなって今まで履いてたパンツが入らなくなった😱これはまずい！！どうすれば痩せられるか…と思い立った

今日は朝から頭が痛すぎて…保育園の送迎も辛くて休ませようかとしたけど、家で見てるのも辛いし。痛み止め飲んで頑張って送ってきたら、帰ってから吐き気頭痛酷いと吐き気するんですよね頭ガンガンするし、横になりました。娘も途中途中で泣くので辛かったーメリー大先生、お世話になりました。音が切れる度に泣くからその度スイッチ押してた。少し寝て、起きた今はまだ痛みはあるけど朝よりはマシに娘も寝てたりご機嫌よくしてくれてるので、また横になってます今回の頭痛はなんだ？また気圧？台風来てるのか？それ

ダイエットしたせいで今になり一気に倦怠感やダルさがきて今日はフラフラして力が入らない知人からも怒られるし本当、ダイエット怖いまだ太っていた方がよっぽど体調良かったしゅん今年と来年はしっかり体立て直さなきゃなぁ。着たい服とかサイズが小さいから無理にダイエットしたりさ。体壊すなら意味がない今日は眠気も凄いし寿命なんだろうか。一気に2kgは痩せましたちゃんとご飯食べよう。食欲ない日、抜いたりしていた痩せなきゃって強迫観念が凄まじい眠くてたまらん

2時半にかかりつけ医を予約先週受けた血液検査の結果を聞きに行ってきた結果は、先月より更に0.1ポイント下がってたやはり朝起き抜けに服用するお薬の効果だねだけど、このお薬前にも書いたがインスタ見てたりすると時々、宣伝に出てくるのだダイエットしたい人に❗️もの凄く痩せられる‼️という謳い文句で＂痩せ薬＂として紹介される食欲を抑える↓体重が減る↓痩せる確かにそういう効果のお薬だけど、糖尿病治療のために開発されてるお薬なのよ単純に痩せたい細くなりたいなん

ご訪問くださり、ありがとうございますブログフォローやいいね！に励まされていますこんばんは！吉田千志野です。「日記を書くのが大好き！内省オタクなんです♡」という方のオンラインサロンに参加しました。日記は自分と仲良くなるツールなんだそうです。日記を書くことで自分を客観的に見る↓自分という人間を知る↓自分が何をしたいのか分かる↓自分の人生を自分でコントロールするコトができる深いそして日記は「自分取扱説明書」なんだそうです。私はどんな人間なんだろうな。

こんにちは。フィットネス指導歴45年。コロナ自粛で4ヶ月で7キロ瘦せた経験を伝えて50歳からの女性のココロとカラダを元気にするながやまのりこです。朝は5時ごろ起きます。うちの愛犬マロンが「お腹が空いた。ワン・・・ワン」とリビングから呼ぶためだ。おかげで5年前くらいからすっかり早起きになった。若い頃は朝は8時頃まで寝ていたから仕事に追われて自分の時間が少なかった気がする。今は起こされなくても5時には目が覚めるようになり誰

発酵で腸を整え、自信と輝く笑顔に満ちた毎日をお届けする✨発酵ビューティーアドバイザー松井のぞみです✨今日は、学生時代のことを思い出したのでブログを読んでくださっている方のお役に立てればと思い投稿します😊学生時代に、大失恋をしたのですが笑太っているから振られたんだと思い込みどこかの鍼灸院に通いながら食べ物を口にしなくなった時期がありました食べてもいいと言われたのがきゅうりだったのでどうしても食べたい時にはきゅうり

2年間コンビニパートで働いていた私のお昼ご飯は14:00廃棄の持ち帰りは禁止されていたのですがバックヤードで食べる事は、店長から許可されていました幼稚園のお迎え🚌に間に合わせるためにカロリー添加物たっぷりなお弁当🍱デザートを10分で食べ退勤パートがお休みの日は自分一人の為に作る気になれずカップラーメン大好きな蒙古タンメン中本激辛カレー🍛コンビニパート🏪＆ケーキ屋ダブルワークを始めたのが2020年6月食生活は更に悪化して行きます……+6kgになってしまい焦りを感じ

女性の美容と健康と痩身を応援する足利”ジャスミン”の村竹です！２４歳の方初来店ダイエットカウンセリングで、お食事内容などを伺うと・・・それは衝撃的な内容でした。お食事・・・ごはんなどは一切食べない。でもお腹が空くので、お菓子やインスタント食品を食べる。お水は全く飲まない。ご飯を食べないという自己流ダイエットなのでしょうか？寝る時間もほとんど深夜３時ころくらいだとか。。。体重は身長に対し

現在募集中の講座はこちら↓↓↓「毎日を愉しむ陰陽の講座〜お味噌汁をもっと美味しく〜」【開催日】①2020年9月26日（土）⇢残席わずか！②2020年9月29日（火）⇢満席！⇢増席！⇢満席！⇢増席３席！詳細＆お申込みはこちらから↓↓↓https://mamimumemo30.wixsite.com/inyouみなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優

絶賛ダイエット中の私がダイエットにまつわる話を投稿しているブログです今回は私が昔「【絶対真似してはいけない】8キロ痩せた方法」について書いていきます大学生の時代、私は標準体重程度で、パッと見痩せているけど、めちゃくちゃ細いわけでは無い、というような体型でした。大学の課題にサークル活動にバイトに、それなりに楽しく忙しく日々を過ごしていたのですが、ある時、精神的に参ってしまう事があって、ベッドの上から動けないという事が起きたのです。正確にお伝えす

こんにちは。いつもありがとうございます。ラルーナ水戸店の篠田由美子(しのだゆみこ)です。ちょっとびっくりすることがありました。20歳の専門学生さんなんですけど、クラスで、お菓子しか食べない女の子がいると聞いて、ビックリ！おやつの時間だけお菓子なのか聞いてみたら、朝昼晩お菓子しか食べてないそうです。それは、とても危険なダイエットですよ。生理も止まってしまいますよ。と、お話しをしたら、やっぱり、生理が止まってしまったそうです。危険なダイエットですよね。耳つぼダイ

長期間行うと危険なダイエット法今回は、長期間行うと危険なダイエット法を紹介します。だから、絶対にマネをしないで下さい！危険なダイエット法とは断食ダイエット法です何も飲み食いせず、ずっと過ごしていくのは、確かに急激に痩せると思いますが！身体にかかる危険性も高まります！なぜなら！栄養面がまったくないからです！栄養面を考えて様々なサプリを飲むのもいいけど、ヤッパリ一番いいのは、口から物を食べる方が栄養は取れます。だから、ずっと断食ダイエットを行うのはヤメて下さい！！もし、ヤルな

☆7/22(水)の番組※臨時ニュース/収録見合わせ等により、放送・配信予定が変更となる場合があります。●日本テレビ系/沖縄ケーブルネットワーク『newsevery.』15:50-19:00モーニング娘。'20/アンジュルム/Juice=Juice/つばきファクトリー/BEYOOOOONDS※「Hello!Project2020SummerCOVERS〜TheBallad〜」を紹介予定※ネット局では一部時間帯のみ放送。ローカルワイド番組に内包のため、異なるタイトルで放

『感謝してます☆ミ』☆椎原崇さん☆ブログより【お金が流れる条件】お金は「信用」があるところに流れています。お金って信用している人には流しやすいけど信用できない人にはびた一文流さないもので...だから、どんなに胡散臭いサービスであってもそれを売っている人のことを信用していたらお金を払うし、素晴らしいサービスであってもそれを売っている人を信用していなければきっとお金は払わないことでしょう。そう、お金を生み出

こんにちわ。パーソナルトレーナーの美智子と申します。いつもブログを見てくださり本当にありがとうございます。私のブログが初めての方は自己紹介をご覧くださいねプロフィール美智子皆さんは、『ダイエット』『ボディメイク』したいと思ったとき、運動、食事、たくさんの情報をネットでみると思います。○○だけダイエット？糖質制限ダイエット？どれが正しいのか、良いのか、わからなくなりますよね。"痩せたい"＂変わりたい＂と思う気持ちが先走って、上にあげた

髪の毛は抜けて薄くなるし肌は荒れてボロボロやつれて気持ち悪くなっていいた私ですが体系だけは整えてましたその理由はダイエット開始直後から着た補整下着体系を整えてくれる下着でしたのでサイズダウンで買い替えたりしたけど皮がたるむことなく引き締められたのは下着のおかげだと思ってます結局電車で具合が悪くなってからは2食置き換えて1食は食事するダイエットに切り替えて体重を減らすから維持するに変えました。最悪の危険なダイエット結果は73.9kgから5

この時の私・・・・髪の毛は抜けて薄くなるし肌は荒れてボロボロボロボロの肌を隠そうと厚化粧痩せて綺麗になるどころかやつれて気持ち悪くなってましたでも自分では気にしないとにかく痩せればいいとしか思ってませんでしたこの無茶なダイエット絶対にマネしないでください。本当に危険ですこうすれば早く痩せられるよ。と推奨しているわけではありません失敗談として書いてます。

仕事で電車で移動中具合が悪くなり途中下車でホームに倒れこんでいる私・・・・・咄嗟に思い付いたのがごはん食べようなんとなく栄養失調のような気がして・・・・なんとかホームのベンチに行きついてしばらくそこで休んでました。動けるようになったら駅の改札を出て目に留まったお店に入ったけど食べたいものがない・・・・というか食べたくない食べなきゃダメと強く思い気持ちを奮い立たせて注文したことを覚えています。結局注文したものの半分も

停滞期に入ってもそういうものだと思ってて特に焦ることなく無茶なダイエットを続けてました停滞期のあとは1ヵ月目の急激な落ち方はなくてちょっとずつ体重が落ちていく感じでした。季節は8月真夏の暑いさなか仕事で電車に乗り移動急に具合が悪くなり途中下車したら立っていられなくって座り込んでしまいましたホームに倒れるようにしていたのですが世間って冷たいだれも声をかけてくれなかったホームの冷たいコンクリートが世間のような気持になって萎えました・・・・って自業自得

マイナス8kgになって丁度季節が夏に差し掛かったのもありビールが飲みたい季節になりました。なので夜だけビールを飲むことにしました。飲むとおつまみが欲しくなるよね。なのでサラダを食べました。ドレッシング等一切なしのそのままで食べると空腹感が増すのですがビールの炭酸で満腹感を出します。いっきに８kg減ったのですが停滞期に入りましたこの無茶なダイエット絶対にマネしないでください。本当に危険ですこうすれば早く痩

危険なダイエットそれはDHCプロテインダイエットを3食置き換えてました食べてないから出るものもでないフォースコリーたくさん飲んでひたすら出してましたDHCのＨＰにも注意書きがあって3食置き換えるのはダメとあったのですが過去最大の体重を早く落としたくて1ヵ月くらい続けました。おかげで1ヵ月で8kg痩せましたよこの無茶なダイエット絶対にマネしないでください。本当に危険ですこうすれば早く痩せられるよ。と推奨しているわけではありません

耳つぼダイエットけんけんですさてさて、ダイエットと言えば腸の働き(゜-゜)腸の動きが良いとダイエット・健康に有利なのは間違いないﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ).多くの女性の天敵便秘便秘の多くは生活習慣が関係しています寝不足食事冷え性ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ皆さんはどんな便秘ケアしてますか❓何もしなくてもスルッと気持ちよく出ちゃう人は良いですけど、、、便秘→下痢を繰り返す様な過敏な方はお出かけの時も心配しなきゃいけないし苦労しますよね(*_*;。。。体質もありますが、色々気をつけてもなかなか