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5月1日は朝早く(相鉄ローゼン)おはようプライス(人参🥕、新玉ねぎ🧅、新じゃが🥔)1列に並んで、いいね(≧∇≦)b💕今日は、《丸ごと新玉ねぎとおかかのポン酢蒸し》電子レンジで♡ごろごろデカ〜い♥ほろほろ美味しい。。(☔)昼食ラーメンショップ椿希望ヶ丘店(南万騎が原/ラーメン)★★★☆☆3.50■予算(夜):~¥999tabelog.com定番ねぎラーメン私は薄め…。早くて美味しい😋🩷。(☔)ドライブ🚗がてら、横浜ららぽーとヘ。。。(手芸)明日は、なに
●中学生、高校生フルートレッスンご入会受付中♪こんにちは。MallcohMusicヴァイオリン講師の尾﨑麻由美です。ただいまMallcohmusiclessonでは、中学生や高校生の方もご入会受付中です。吹奏楽部でフルートを吹きたい方、フルートを始めてみたい方、ぜひ体験にいらしてください。中学で吹奏楽部に入るお子さまは多いですが、ほとんどが中学で初めてその楽器に触れることになります。部活では先輩や指導の先生から吹き方を教わりますが、きちんと習うことで音が
定期的に図書館に行って本を借りていますが、その中で今回手元に置きたくなってこの本を買いました。コリと痛みの地図帳プロが教えるマッサージの処方箋72Amazon(アマゾン)セルフケアや、身近な人へのケアに役立つ内容で、筋肉やツボとの関係の説明もあり、とてもわかりやすいです。この本にあったセルフケアで、肩こりや頭痛の出やすい今の季節にお勧めのものを紹介します。①鎖骨の下をゆるめる鎖骨の下のきわを指で押したりさすったりしてください。ここが縮こまっていると、巻き肩の原因になります
長い付き合いのお友達(女性)の話…お勤めしているけど、それとは別に、得意を生かした職種(対面でのサービス)での副業も考えていて、その分野の資格取得も検討中とのこと。それは民間資格で、開業に必須というわけではない。私「資格を取ってからじゃなくて、初期投資は最小にして、できる形で今すぐにでも始めてしまうのはどう?」彼女「でも自信をもって始めるためには、知識や経験を証明できる何かが必要だと思うから」私「始めてみて、やっぱり必要だと思った時に身につけても遅くないのでは。ネット上で、登録できる
スーパーで買い物。レジが10台ほどあり、それぞれのレジに4人くらいずつ並んでいます。さて早いのはどのレジか…脳がフル回転です。一台に二人の店員さんがいるところは?ない…「研修中」レジは?(避けるため^_^;)ない…品物が少なそうな一番右の列に決めました。列の二番目:私三番目男性Bさん(推定60代)四番目女性Cさん(推定70代)後ろから会話が聞こえてきました。Cさん「私、隣の列に行きますけど、あなた行かなくて良い?」Bさん「ここでいいです」Cさん「あっちの
もじゃもじゃ犬フレッド…暖かい季節にもなってきたので今回は、バリカン9mmでカットお風呂場にて監禁…最近は、諦めることを覚えて、バリカンに抵抗しなくなりました大きいポリ袋がいっぱいになるくらい切れたねいい笑顔お疲れ様でしたーInstagramはじめましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeen
こんにちは横浜市泉区下飯田町温活スリムエステPEACETREEですまたアメブロをやっていこうかなと本日再開しました!ここでは施術者のぼやきと施術後ビフォーアフターでも載せていきますね!⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎こちらのお客様、先日10回終わりまして2ヶ月の短期間で体型がねすごく変わりました^^産後お腹周りがなかなか落ちなくてというお客様多いのですがちゃんとお手入れしてあげるとこんな感じです✨あとお尻や太ももも最初はあきらめていたのか背中を細くすることに集中して
ありがとうございます😭☺️4月5日に、コージーのホームページのアクセス数が20000を超えました⭐️昨年2月16日の開室から約400日として一日平均アクセス数は50??普段の感覚よりも多いです。時々、不思議にアクセス数が多いことがあるのですよね。最近は、ネット検索で当室を見つけてご来室いただくことが増えてきました。そういう方は、鍼灸の経験があり、鍼灸が好きと言っていただける場合が多く、嬉しいです。ホームページの内容も少しずつアップデートしていければと思っています。これからもよろし
●南万騎が原でフルートレッスン♪こんにちは。MallcohMusicヴァイオリン講師の尾﨑麻由美です。ただいまMallcohmusiclessonでは、ご入会受付中です。体験レッスンは1回1000円です。ぜひ体験にいらしてください。フルートコース講師の水尾こずえは丁寧かつ的確な指導で、生徒の皆様からとても慕われています♪お教室は換気システム完備なので、安心してフルートを吹けますね。防音室なので、まわりへの音漏れを気にせずレッスンが出来ます♪
●南万騎が原でヴォーカルレッスンこんにちは。MallcohMusicヴァイオリン講師の尾﨑麻由美です。ただいま、ヴォーカルコースでは体験レッスンを受け付けています♪お教室は換気システム完備です。声楽のほかにも、ボイストレーニング、少人数グループでのコーラスなども可能です。歌ってみたい曲、憧れの曲にチャレンジしましょう!講師の木原綾子は、的確な指導と話しやすい雰囲気で、レッスンはとても楽しそうです♫どんどん生徒さんが成長していて素晴らしい
●南万騎が原でヴァイオリンレッスンこんにちは。MallcohMusicヴァイオリン講師の尾﨑麻由美です。憧れのヴァイオリンを始めてみませんか?お子様から大人の方まで、丁寧にご指導いたします。お教室は換気システム完備なので、安心です。防音室なので、まわりへの音漏れを気にせずレッスンが出来ます♪ヴァイオリンは、ソロ以外にもアンサンブルや、オーケストラなど、楽しみ方がたくさんありますよ(^^)レッスンのご案内◆担当講師
コージーから徒歩1分の「南万騎が原駅」南万騎が原駅隣接の中華料理屋さんがあるのですが先日、駅前のATMに行った帰り店頭に貼り紙が。え〜っ😭一年前にコージーをオープンしてからお友達が来てくれた後にお店でランチしたり、持ち帰り弁当を買ったりして、お肉ゴロゴロシュウマイとか、酸辣湯麺とか、美味しかったのに…このお店で「よだれ鶏」を初めて知って、家の定番メニューになっているのに…店内では若い女性が一人でランチコースを食べていたり、私と同世代くらいの女性2〜3人で食事会をしていた
夜に新規の予約が入っていたのに、翌朝になったらキャンセルになっていて、ショボン…なんて事は時々あります。お会いしたことのない方なので、理由もわからず「急にコロナになっちゃったかな?」なんて思うようにしていますがやっぱりまだ、慣れません😣でも、直前になってその時間に別のご予約が入ることもあります。不思議に感じるくらい。「急な連絡ですみません」と言っていただくこともありますが、こちらとしてはまったく逆で、二倍ありがたく感じます。そういう時、「空いたから、受けられた。そのおかげでな
上まつ毛パーマ下まつ毛はエクステ(片目7本くらい)こんなこともできます(こちら私のまつ毛です🙋♀️)まつ毛パーマをすると毎日ビューラーをしなくて良いのでまつ毛や眼瞼への負担が少なくなりますそして、ビューラーでは上がりきらないまつ毛まで24時間ぱっちりきれい毎日楽々〜お化粧が楽しくなりますよ下にもちょこっとエクステをして、上下でまつ毛に存在感を出し、目力UPInstagramはじめましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram
南万騎が原駅前の中華レストラン『真龍ZHENRON』さん店頭販売でパンダまんGETLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com中は、くせのないなめらかなこし餡で子供達も楽しく美味しく食べてくれました
年度が変わるタイミングだからか、生活のアップデートがマイブームです。●銀行口座のスリム化横浜銀行とゆうちょ銀行の口座を解約し、コージー用2口座(楽天銀行と横浜銀行)自分用1口座(SBIネット銀行)の計3口座にしました。コージー用口座も一つにまとめたかったのですが、訪問マッサージ委託費の振込口座は楽天銀行の指定なのと、コージーのキャッシュレス「square」の振込口座がネット銀行NGのため仕方ありません。横浜銀行の口座解約手続きは電話一本で済み、数千円の残高もSBI銀行に振り込んでもらえ
ESasanteは、ご興味を持ってくださった方々が気軽にお越しいただき再度ご来店もしやすいように料金設定させていただいております初回が低価格で、ご不安な方もいらっしゃるかと思いますが、ご安心ください使用している商材は、私が実際に手に取り選んで納得のいくもので、技術を提供させていただいております新しい地域で、小さな当店を知っていただきたく初回はお気軽にご利用しやすいお試し価格にしました自分達で出来る事は自分達で友人や家族の力も借りて宣伝広告やお店の運営などのコストを削る事
高齢の方が左右交互にお尻を振るように歩く姿を見かけたことはありませんか?ご自身も思い当たるという方はおられますか?それは動揺性歩行・トレンデレンブルグ徴候・アヒル歩行などと言って、股関節に不調がある時の歩行の特徴です。股関節に不調がある場合は、「外転筋」が弱っている、もしくはうまく使えていない場合が多いです。その他にも股関節が痛いゆるい気がする階段の下りがつらいそんな時は、「外転筋群」が弱っています。筋トレして「貯筋」しましょう!外転筋群の代表は「中殿筋」です。あまり耳慣れな
来週のご予約状況です11日(月)○12日(火)○13日(水)○14日(木)◎15日(金)×卒園、卒業シーズンですね朝はバタバタ💦涙涙の式…朝の準備の時短24時間、化粧崩れの心配なしまつ毛エクステ、まつ毛パーマおすすめです気になる事や、ご質問ご相談などご予約以外でもお気軽にお問い合わせくださいInstagramはじめましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintochecko
先日、みなまきTRYSTANDのお花屋さんhanamaruさんLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comでおすすめしていただいた珍しいラナンキュラス週末は自宅玄関で生けておりましたとても可愛く咲
先日、コージーを早めに閉めて…久しぶりに姉と出かけてきました清水ミチコさんのコンサートニヤニヤゲラゲラたくさん笑いました😆一番面白いと思ったのは瀬戸内寂聴さんによる「新しい仏教のリーダーズ」でした。それはさておき姉の話…通い始めた整骨院で筋トレの指導を受け、自宅で続けた結果、股関節痛が劇的に改善したそうです。諦めかけていたハイキングに行けそうだと喜んでいました。良かった!けど…「やっぱり筋トレか…」なぜかちょっと悔しく感じました。私も姉に鍼灸マッサージをして、その時
来週のご予約状況です4日(月)○5日(火)○6日(水)◎7日(木)◎8日(金)◎ご希望のメニューによりご案内時間の調整が出来ますお問い合わせの際に✳︎ご希望のメニュー✳︎日時の候補をいくつかいただけるとご案内がスムーズですお問い合わせお待ちいたしておりますInstagramはじめましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,fam
今日から3月たくさんのご縁のもとESasanteは新しい月を迎える事が出来ておりますありがとうございます3月もがんばるぞー内緒で…真夜中のこっそりアイスお客様から、ブルーカカオが緑園都市のケーキ屋さん『ラベルデューユ』で購入出来るとの情報をいただき週末ご褒美用に、大好きなアイスをGET口当たりはサラッと味は原材料の風味濃く大人なアイス…今月もがんばるぞーInstagramはじめましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagra
娘達のひいおばあちゃんから絵葉書が届きました素敵な絵葉書…こういうの描けるようになりたいな明日は南万騎が原駅前のTRYSTANDに移動販売のお花屋さんが来る日桃の花をお願いしてあるので受け取りが楽しみですInstagramはじめましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&
おかげさまでコージーは2月16日に開室一周年を迎えました。なので2月は感謝月間として◯500円引きサービスを公式LINEとホームページにてお知らせ◯久しぶりのチラシポスティング1200枚◯ホームページに新しく「ご来室時の流れ」のページを作成(過去のブログ記事を元にしています↓こちら)https://r.goope.jp/cozy/free/hajimeteコージー①ご来室ご予約の時間にいらしてください。(5分前位から待機しています)コートなどの上着は、玄関のハンガーにお掛けください。
来週のご予約状況です26日(月)×27日(火)○28日(水)◎29日(木)○3月1日(金)◎ご希望のメニューによりご案内時間の調整も出来ますお問い合わせの際に、ご希望のメニューと日時の候補をいくつかいただけるとご案内がスムーズですお問い合わせお待ちいたしておりますInstagramはじめましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,fa
2/17(土)、昼食は南万騎が原の「福宝」へ。大大大人気で、とりあえず外待ち。席についてメニューを見ますがメニューに全て記載されていなくて壁のメニューを見たほうが正解?私は、「かつ丼セット」が気になって内容を聞くと、「ざるラーメン」が付くとのこと。ということで「かつ丼セット」に決定。娘は、「味噌ラーメン」と「半チャーハン」妻は、「酢豚定食」「かつ丼セット」のかつ丼は、かつがとんでもない分厚さ。これは食べ応えあります。これだけでお腹いっぱいに
2月16日から3月15日までが確定申告の提出期間ということでマネーフォワード確定申告アプリから無事に提出しました。国のe-taxのサイトから「利用者識別番号」をもらうのがうまくいかず、マネーフォワードの問い合わせチャットを使ってみたり、税務署の直接相談のLINE予約を試みてうまくいかなかったりとなかなかに苦労しましたが、スマホをポチポチして堂々巡りの末に、何のきっかけかうまくいって、気づいたら終わっていました。そして本当に届いたか不安で、同じものを翌日にもう一回送ってしまい、
とても美しい瞳のお客様クルンとしたカールでキュートな雰囲気と極細エクステを使用し、ふんわりとエレガントな印象な仕上がりですご来店ありがとうございましたInstagramはじめましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.inst
今晩は(灬º‿º灬)♡朝娘は歯医者へ…。朝食《にらタマ黒酢あん定食》旦那、高血圧レシピよく噛んで😄旦那は白米(…)私は白米:胚芽押麦↑↑旦那と二人、散歩〜〜娘と待ち合わせ…。。。お昼はなんにする🤔?!福宝(南万騎が原/レストラン)★★★☆☆3.27■予算(昼):~¥999tabelog.com旦那↑↑トラットリアボスコ(南万騎が原/イタリアン)★★★☆☆3.25■予算(夜):¥5,000~¥5,999tabelog.com娘↑↑ガン