卒酒

只今の富士山🗻かなり積雪も減って春らしいお姿に卒酒宣言していましたがなかなか難しい〜💦仕事終わりの空腹と喉の乾きに抗えずにプシューーーーっと巷は週末、なので私も観光気分で暖ったかいお外を満喫しますキリンチューハイ氷結無糖レモンAlc.7％(500ml*24本入)【rb_dah_kw_2】【氷結】[レモンサワー]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}最近はこれ↑ばっか飲んでます（笑えないけど^^;）

こんばんは。ご閲覧、ありがとうございます今回のネタはコチラです鬱々とした日記を書きましたが、その後、ゴン太とまったりとしたり、ゴン太、まったりしていますそして、何よりも大きかったのが、久々に居酒屋さんへ行ったことですええ、卒酒した私は、烏龍茶を2杯飲んだだけですでも、たとえお酒が飲めなくても、居酒屋さんの雰囲気が好きなんだな…と実感し、帰宅後は気分↑です私がムシャクシャしていたのは、この時間を欲していたため気分転換になりましたハ

お誕生日と結婚記念日な本日かわいいお花とお気に入りの紅茶ケーキを買ってきました💞玄関にバラ🌹とかすみ草飾りましたこちらは小さな出窓に⤴亡き母の写真前に↑丈夫で健康な人生をありがとう🙏５４歳バースデー🎂『卒酒』を予祝😁✨

こんばんは再び断酒！6日目です今日も満腹作戦で乗り切りましたでも実は夕方ヤバかったんですそれはというと、最近糖分の主な摂取源となるビールを辞めている分、自然と白米を多く摂るようになり、炭水化物をその代わりにしているのですが、もう少しお腹を引っ込めたいなー、と朝ご飯を何も付けないパン一枚のみにしたところ、もともと昼は軽めにしてるので昼ご飯が足らず夕方になり空腹感を覚えました。すると自分でもはっきり分かるくらい不機嫌になり(さすがに言動には出しませんよ！)、飲酒欲求が高まりました。酒が飲

こんばんはshachiです断酒の話をしています。ようやく最終回前回のお話です。↓『断酒ものがたり⑥断酒3303日目【断酒後の一週間】』こんばんはshachiです断酒の話をしています。もう少しで終わります前回のお話です。↓『断酒ものがたり⑤断酒3302日目【断酒ブログとの出会い】』こんばんは…ameblo.jp断酒して4日目の飲み会を無事にクリアした私飲み会後に、もしスリップして、また飲んだらどうしよう？と、それまで散々迷惑をかけた年下上司に聞いたところ…世界平和の為にスリ

こんばんはshachiです断酒の話をしています。もう少しで終わります前回のお話です。↓『断酒ものがたり⑤断酒3302日目【断酒ブログとの出会い】』こんばんはshachiです断酒の話をしています。前回のお話です。↓『断酒ものがたり④断酒3301日目【断酒記念日】』こんばんはshachiです断酒の話をして…ameblo.jp断酒ブログに出会い、自分はアルコール依存症だと認識した私。Nちゃんが、娘の結婚式に一杯だけ飲んでいいよ、と言ったけど、アルコール依存性だったら、一杯でも

こんばんはshachiです断酒の話をしています。前回のお話です。↓『断酒ものがたり④断酒3301日目【断酒記念日】』こんばんはshachiです断酒の話をしています。前回のお話です。↓『断酒ものがたり③断酒3300日目【底つき】』こんばんはshachiです断酒の話をしていま…ameblo.jp「Nちゃんがお酒をやめろと言ったから、10月25日は断酒記念日」パクり茫然自失のまま帰宅し、そのままベッドインもうお酒を飲んではいけない…いや、Nちゃんに言われただけだから、守る必要

こんばんはshachiです断酒の話をしています。前回のお話です。↓『断酒ものがたり③断酒3300日目【底つき】』こんばんはshachiです断酒の話をしています。今日は断酒して3300日だそうだ普段は数えていませんがブログのために数えてみてる…なんかいい数字前回のお話です…ameblo.jp飲み過ぎて、当時小6の息子に「死にたい」と言ってしまい、息子からは「いつも僕たちには、『自殺だけは絶対にするな』と言ってるのに…」と言われた私。ホントだよ。ダメな母親だな子どもたち

こんばんはshachiです断酒の話をしています。今日は断酒して3300日だそうだ普段は数えていませんがブログのために数えてみてる…なんかいい数字前回のお話です。↓『断酒ものがたり②断酒3299日目【呑んだくれ時代】』こんばんはshachiです断酒の話をしています。前回のお話↓『断酒ものがたり①断酒3298日目【呑兵衛の家系】』こんばんはshachiです11月なのに夏日☀…ameblo.jp母が亡くなり、正社員で働き始めるようになった職場。4年目になり、仕事の幅も広がり責任

こんばんはshachiです断酒の話をしています。前回のお話↓『断酒ものがたり①断酒3298日目【呑兵衛の家系】』こんばんはshachiです11月なのに夏日☀️…驚きですね。2014年10月25日は卒酒した日。今年で丸9年が経過し、現在10年目を迎えました今日で卒酒329…ameblo.jp大酒飲みの血を継いだ私は、飲んでも顔色も変わらず、やっぱりサラブレッドだった父には小さい頃から「お前は男だったら良かったのにな」と理由もわからず言われており、「女だてらに大酒飲み」というの

こんばんはshachiです11月なのに夏日☀️…驚きですね。2014年10月25日は卒酒した日。今年で丸9年が経過し、現在10年目を迎えました今日で卒酒3298日。日にちにすると、なんかすごい↓『卒酒して9周年の朝』おはようございますshachiです娘からのプレゼントチケットで飲んだ、昨夜のでっかいフラペチーノ。『でっかいフラペチーノ』こんばんはshachiです。哀しみ…ameblo.jp一般的に『禁酒』や『断酒』と言いますが、自分的にはもう十分飲酒し、酒を卒業したので『

おはようございますshachiです娘からのプレゼントチケットで飲んだ、昨夜のでっかいフラペチーノ。『でっかいフラペチーノ』こんばんはshachiです。哀しみでクヨクヨしてる私を娘が心配してくれて、スタバのチケットをLINEで送ってくれました息子が夕飯いらないという、そして仕事でム…ameblo.jpサイズの名前は、Ventiというそうです→あ、ご存知ですかお陰さまで、胃もたれ真っ只中な朝🌄本日は卒酒して、丸9年。明日からは10年目に突入です。この9年間、飲酒欲求はほぼなし

いよいよ本日業後出発します！明日朝7時に現地集合🚗この3週間余りにもたくさんの心情変化や叫びを書き続け書きたいコト書いて吐いたんだけど本当は誰かから冷静に判断を下して欲しくて😂でも最終は自分やん！実はこの7日前後左足が痺れたりカッと左肩あたりがこわばったりまた一昨日から眠剤使わないで寝ようと頑張るが2時まで眠れない…など不安を抱え長距離は怖い💦またあちらで何が起きるかわからんリスクもある！昨日仕事中ながら「あかん！やっぱ今行かなあかんわ！」とタイムカード切り並び

2022年、心が先なのか、体が先なのか分かりませんが、とにかく酒に溺れて現実逃避していたので、会社の健康診断の数値が激しい結果になっていました。1年後、・酒辞めました・毎日ジョギングしています・毎日筋トレしています・職場環境は変えてもらいました。異動はしていませんが部長直下で仕事をしています。（理由は後述）体の調子はこの通りです。右が前回（去年）の数値。毎月精神医療で病院に通い、そこで血液検査もしてもらってるので、今回C判定の結果も「まぁ様子見ましょう」と言われてます。

トリプル開運日から続けてきた『卒酒』ですが〜ビックリするほど順調に続いております😊💞１番に危険だった『空腹時』も炭酸水やノンアルそして麦茶などでごまかしつつも上手くアルコール回避してきました１０日目を過ぎたあたりから全く呑みたい気持ちは無くなってきてますただビールキンキン系のコマーシャルには反応してしまいますが^^;💦これこそがお酒を買ってね〜との強い誘惑と割り切って乗り越えなくちゃいけません早朝勤務が連勤で本日は３日目昨夜も20時には就寝し早く

こんばんは。すっかりお弁当ブログだった、よしごんです。………最近あるあるなのかもですが、スリップしていました。随分長くです。お弁当ブログ書きながら、実は飲んでいました。まともに近づいたり、ぼろぼろになったりしばらくやめてみたりですやっぱりスリップしたり。そして、とうとう今度こそ、本当にやめないといけないと感じたので本当の断酒開始、します。今度こそ。自分を見返しながら。信頼される人間になるために。ヤバイやつだ、離れた方がいいと思った方はどうぞフォロー解除ください。全然恨み

8月4日トリプル開運日とライオンズゲートが開く期間の最強開運日でした〜で『今まで叶えたくても叶えられなかったこと』に再チャレンジすると最良な絶好なこの日にどうしても完了出来なかった『卒酒』を叶えたいと。近くの神社にも神頼みでパワーを頂き今日で４日目〜👀空腹時以外にはさほどの禁断症状もなくノンアルで過ごしてまーす^_^⤴１年後の夏卒酒完了の自分に会えるのが楽しみ💞週末、お祭りの花火でした↓（携帯で撮るには動画が良いみたい^^;）少し歩いて絶好な

生涯無理なく綺麗が続く！フルーツビネガーで美味しく楽しく卒酒【美活しながらアルコール断ち！！】若見え60代をキープするには適度のアルコール制限は必須。美と健康をゲットしながら、お酒をガマンできる方法をご紹介します。#若見え#大人女子#アンチエイジングch.BEAUTANT(チャンネル・ビュータント)では、ミセスモデルとして活躍している若見え美人に様々な質問をぶつけ、彼女たちのありのままの美容方法を聞き出していきます。多くの女性たちのエイジングケアのヒントとなり、マイナス１０歳、マイナ

禁酒15日目ですしれ〜っと２週間の達成は過ぎ去っていきました。禁酒での変化は特になしです！全然飲酒欲求もありません前月に飲んだ回数は２回だけだった特に深酒や記憶喪失になることも無く綺麗に飲酒を出来ていたと思うが、２日か３日怠さを引きずったのを覚えている飲ん出る間は楽しいがその後のツケが何よりも怖い😱数時間の快楽が数日の被害にならないようにこのまま卒酒を目指します次の目標は21日の３週間です

年末に入院し、2月に退院。以降、お酒を飲まず、飲みたくもなく。復職も無事に果たし、忙しい毎日を送っております。忙しいと言っても、充実しています。体は楽だし、何より妻と愛犬と幸せな日々。月一回、精神科には通ってますが、経過は良好。抑うつ薬を服用してますが、医師に勧められた筋トレも相まって、心身ともにいい感じです。この調子で人生を楽しく過ごしていきたいと思います。入院してよかったです。因みに、瞬間最大風速的な値をたたき出したγ-gtpですが、入院前3152→現在32他、AST/A

6/9(金)Rockな日に頑張って走った。自分なりに頑張って走った。翌日、半ドン仕事してから、兵庫と岡山の県境まで行き、友人と焼肉して、神戸マラソン当選したら頑張ろ！と話して、ノンアルで雨が降る前に解散して夜中に帰宅。6/11（日）不規則な生活した翌日、走れなかった。歩いたり、走ったりで…⤵その後、1人で得一に行き、野球見ながら2時間程メガ角ハイボール飲んで帰宅。記憶は結構飛んでた。夜明け前に身体を冷やして、上から下から吐くわ下すわで…(￣▽￣;)挙句の果ては、アルコールが完