半身浴中

やばーーっ体重が50.7㌔ーーーーーーーーっ💦(¯―¯💧)カフェオレ飲みすぎꉂ🤣𐤔というわけで半身浴♨️なう(2024/04/2819:32:15)ピリちゃん今日も埼玉に来てたんだねෆ˚*昨夜、ちょっと暑かったので窓を開けたらヒンヤリした空気が気持ちよかった初夏の匂いAnnTecLEDキャンドルライトledグラスゴールドロウソク本物の炎のようにゆらめく3点セット暖色光火を使わないゆらゆら揺れる安全省エネ専用リモコン付き明るさ調整USB充電式

今週も一週間頑張ったー！あと一週間頑張ればGW🤍早すぎる週末なので半身浴中🛀先週から夜の筋トレをやめてヨガをはじめました🧘‍♀自己流の筋トレとストレッチを毎日してたけど効果がなくて、なんならお尻大きくなった気がして←YouTubeでインストラクターの人の動画を見ながら夜とたまに朝もやってます🧘‍♂姿勢を良くして綺麗な身体になりたいです🦩ダイエットしてる風に書いといておつかれさまのピノ🫰🏻おいちい今日職場の人に言われて食べたくなった😗食べたいものは食べます🐖

おはようございます泡風呂半身浴中のakiです夫不在につき、早朝からゆ～っくり入浴を楽しんでいます我が家の浴室シャンプーラックや鏡を全部取っ払い必要なものは、その都度洗面室から持って入るスタイルにしたらお掃除がとても楽になったうえに壁も床もカビ・ヌメリ知らずのいつも清潔な浴室になりましたあ！！危ない泡風呂から立ち上がる際はスリップ注意です

夜中に目が覚めてしまい寒いので湯船につかっていますぽけーっとしてたらドアの外に何か動くものが見えた気がしましたフワッと動いた白いもの家族はみんな寝てるはず…来てる？？一緒にまたお風呂に入りたいね大好きだったもんね、お風呂そういえば今日夫が初めて息子が夢に出てきたと言っていた眼の前にいた息子を抱き上げて高い高いしたらめちゃくちゃ笑ってくれたんだーってそれ聞いただけで泣けてきたよちょうど数日前にブログに書いたっけな息子の卵型のガラスの位牌旦那が高い高いしてる

(*¯³¯*)ぐ(*¯ｰ¯*)ん(*¯o¯*)も〜♪久々に太陽のお出まし♡.*･ﾟお天気の悪い日が続くとこんなにも太陽の有難みを感じるのですね天照大御神さま〜ありがとうごさいます°・*:.。.☆───☆───☆───☆───今朝の体重うわーせめて49㌔前半であって欲しかったw昨日は食べまくったから仕方ない(ˇωˇ)からの朝ごはんミルク超たっぷりラテスモークチキン・レタス・トマトのサラダチョコマーブルデニッシュ青汁オールブラン・バナナ・ハニー

外、めちゃくちゃ寒いよー💦外は0.3℃w粉〜雪〜🎶粉雪歌いたくなるꉂ🤣𐤔

無事にのぼせもなく半身浴終わりました♨️半身浴後の炭酸レモン果汁🍋をちょい入れてレモンスカッシュみたい甘味は入れてないのにほんのり甘いミステリー炭酸の不思議〜ෆ˚*賞味期限！！💦味は変わり無し、、、(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)ま、いっかw半身浴前半身浴後髪、乾かしてないんだけどそれでも600gは減った👏👏👏うん、41℃のお湯でも汗は出てきました(笑)ダラダラでは無いけど体には良さげしかも今夜は60分これならのぼせはセーフ今日は朝起きたら尾てい骨辺りが痛くまある

只今、半身浴なう(2023/12/2416:43分）やたらに眠いw目を閉じたら秒で眠れそう😪午前中もでしたが夕方もかなりの睡魔が来ておりますwさっき、みかん6個マシュマロ1袋食べ尽くしたからかもしれない去年のちょうど今頃の写真髪型が大きく変化しました⬇⬇前髪ありと前髪伸ばしちう前髪を伸ばしてると眉間のシワが目立ちやすい💦それでも寝る前に医療用サージカルテープ貼ってるから寝てる間にシワは改善され翌朝眩しい顔をしなければシワは気にならないでもメイクした後に眩しい顔

入浴シーン載せる訳にもね😝今、半身浴してるけど。ピンポーン……て、出られないよダレ？こんな時間。宅配？だろうけど。ワタクシ頼んだものは、月曜日にしたんだけどな❔なんだろう…🤔💭おひとり様、こんな時困る😕不在票見てみなきゃ…出ることにします💦ピンホル

おはよございます🔅メンバーカラーブルーりおです🦕昨日とんでもなく寒くなかったですか？皆さん沢山あったかくしてくださいね〜🙆🏼俺は暑がりなので寒いのだいすき人間ホッカイロです🙋🏼今日は何を書こうかなぁって思ったんだけど最近のりおさーんについて書こうと思います！！！ではでは…GO❕歌猛練習！！まずは最近歌を猛練習中なんです🙋🏼が笑っちゃうくらいにね難しい、笑披露するまでには完璧にしたい！！！(りおP)頑張っちゃうよ〜🔥🔥🔥何でも人生挑戦だからね〜✊🏻それとス

昨日の夜はスパへ最近は男女で入れる岩盤浴やサウナが多くて、一緒に入れるのはすごいうれしいけど、きっと1人で行くときにカップルとかが入ってきたら嫌だろうな。とも思う。。から、そこはなんとなく気をつけてます笑まあこの時間になって思うことはバイバイし帰宅後の日曜の夜(今)はとにかくさみしいと言うことよ。笑そんなこんなでお家で半身浴中。。。

去年買って良かったので今年も買う予定送料無料！【抗菌・防ダニ】洗える特価2590円ラグ洗える185×185ラグマット滑り止め付西海岸絨毯マット北欧カーペット2畳ホットカーペット対応おしゃれ長方形四角ウォッシャブル洗えるラグ秋冬リビング楽天市場子どもたちがすぐ汚すので洗えてお安いラグおすすめです週が明けた〜と思ったらはやくも水曜日で月曜日は、夕方からジェイコムの人が来る予定で久しぶりのお客さまに朝から掃除しまくり笑皆さん、どこのネットと契約し

ごきげんよう〜星好きアンニュイyako（やここ）です。yakoの日企画でライトにポップにリブログします。ちょうど「自分のしたいこと」について考える機会があった日だったのでこちらの記事がスマッシュヒットでした。タイムリーってやつです。心の声に耳を貸して行動するのは充実感を得られそう。身近なことからやってみよーということでyako（やここ）は夕方時からお風呂に入り本を読みながら、滝汗をかいてみてました。ではでは、このリブログ必要な人に届きますように〜yako（やここ

半身浴に浸かりながら、本やスマホを使いたいと思いバスアイテムを買おうか思案していたところ、ふと目についたのがキッチンにあったニトリの水切り✨試しにお風呂場に持って行ったらなんと完璧なジャストサイズ💕台所でもお風呂場でも使えるなんて一石二鳥とはまさにこのこと！神アイテムの発見となりました👏パール金属シンク調理台スライド式ブランキッチンホワイト(約)幅18×長さ44.5-68×高さ2cmHB-3668Amazon（アマゾン）🍀セルフ整体Jugahあーすークラス🕊︎🍀老

こんばんは今日は子供が夫の帰宅を待つ日と言っても小4の長男以外はだいたい寝てますが三男君は眠たくなってくると多動が炸裂して危ないので早く寝かしたい私暗くして視界をシャットアウトする以外じっとしません時間は掛かったけど何とか寝かしつけ夫帰宅ご飯を作って食べて長男、次男を引き連れて二階へやっと1人ターイム今はお風呂大好きな入浴剤入れて浴室を暗くしてブログかきつつ半身浴あー何て幸せこの入浴剤ナビスコキャンペーンナビスコジャンボドリーム・ロトキャンペーン【

今日は、ランニングにいけなかったので、旦那が子供達をお風呂に入れてくれたので、半身浴をしていまーす久しぶりー今日は、朝から家事をして、次女と子ども館に行き、携帯弄りながらちょいちょい一緒に遊び、検体を郵便局に出しに行きましたその後、マルエツで王将の冷凍餃子が2個で300円で安くて買いに行きまして、お昼ご飯は、家でサラダと子供達の朝ラーメンの残りを食べました✌️その後は、洗濯物を畳んだり、長女の友達が遊びに来て、、17時過ぎから、ダイエーに長女のスクール👙を買いに行きました去年140買っ

こんばんは〜昨日はすごい雨でしたねみなさん大丈夫でしたか？ただいま半身浴中にブログ更新しています☺️みなさんは半身浴はしていますか〜？私は1時間を目標に毎日湯船につかっています、、、でもあつーい！！！秋、冬、春はまだいいんですけど、夏の半身浴ってキツくないですか？私は何より上がった後のドライヤーが辛過ぎて夏のお風呂は嫌いですでも代謝を上げるために頑張ります、、、みなさんは半身浴、夏でもしてますか？もし私のブログで間違った知識、もっとこうした方がいいよ！などのアドバイスがあればコ

半身浴なう今日こそは1時間で出るぞー半身浴前にルイボスを沢山飲んだので汗が流れてます(・∇・)ｱﾊ

普段から頬のたるみ、いわゆるマリオネットラインだのほうれい線だのゴルゴラインだの。マッサージしたりしてますが・・・さらに。。。。。昨日から、YouTubeで美容整体のマッサージを検索してそれを見ながら半身浴中に徹底的にやる、と決めました。ゼロよりイチです。何もやらないより、やる。少しでも美しくいたい、という気持ち、大事。年齢を重ねると体のメンテナンス、あちこち必要ちなみに今週日曜日はこないだ行ったフェイスエステサロンに行っ

最近半身浴中にガリガリくん食べるのがマイブーム汗ダックダクに流しながら食べるアイスってなんでこんなに美味しいのマンゴー🥭味うましそして本日の体重妊婦前からプラス3Kg明日から8ヶ月に突入するので、どれくらい割り増していくかな〜

冷えとり６ヶ月淡々と半身浴・靴下の重ね履きをしてまいりました靴下の重ね履きについてバカにしていた旦那さんも俺も靴下２枚とズボン下２枚履くことにした！履いてる！と言っていました(^_^)v本当は５本指の絹→綿、先丸絹→綿とかあるけど…まあ、すごい進歩だと思って見守りたいと思います(^.^)数ヶ月前から足の親指の爪が「あれ？？」という感じで新しく伸びてくる爪と今までの爪がなんか違うなーと思っていました昨日足の爪が伸びていたので切りましたそしたら、違和感を感じてい

こんばんは！ただいま半身浴中。今日は帰宅する頃にはお腹が空いて空いて倒れそうでした自分で、これは脂肪が消えようとしてる証だ！と、唱えながらなんとか帰りつきましたお腹をさすってみたりすると確かに前より凹んでる。そう思ってた今、風呂場で自分を見て全然変わってないじゃんお腹ぽっこりすげー腹あーあ、先は長い千里の道も一歩からというし。何かを成すにはやっぱり辛抱することも必要説教じーさんみたいになっちゃったとにかく、一歩半歩を続けないと辿り着けないお腹ぺ

10:51今から見ます。前に短気で減量していた時の方法です。思い出して、しまっておいたポータブルDVDプレーヤーを出して、掃除して半身浴セットを新たにカゴにまとめました。このプレーヤーだと防水イヤホンで音が聞けるので、換気扇の音等、ノイズが聞こえなくて集中できます。今日から、朝と夜に半身浴をして、日中にウォーキング1時間やり、余裕があったら部屋を暑くして着込んでエアロバイク1時間やって減量します。もちろん、急激なダイエットは承知です。お茶やアミノバイタルを持ち込んで水分補給もします

こんばんは今日初めて使用してみたこちら。​つるぽかなにかと良く聞く、酵素風呂が自宅でできます臭いも特にないし（私は感じません）湯船に入れて混ぜて浸かるだけ。酵素風呂、流行ってますよね。自律神経整うとか、代謝良くなるとか....それが自宅でなんて嬉しすぎます継続していこうと思うので、効果もまた書きます。うるおい入浴液つるぽかエプソムソルト2000mL楽天市場2,600円うるおい入浴液つるぽか特濃4000mL楽天市場3,200円とりあえずの効果としてはお

おはよう御座います😊追記します✏️遅い時間に喫茶店のミートキノコパスタ🍝🍄食べてヨーグルト食べたからこんな感じ…今日も昼間うどん←うどんはいちばん増える…私消化吸収良いからだろう…明日のがもっと増えるのは間違いない😈病院付き添い🏥行ってきます🚙仕事終わりスパゲッティ🍝食べてお風呂🛀ローズのアロマ浮腫みあるし寒いしゆっくり入りましたが…12/20は朝から母病院付き添い🏥前回血圧が少し高いため薬出されてました12/20も病院→ランチ→ジムトレ少し→仕事なるべく早く寝ます💖

22時まで入ってられないかも。とりあえず21時までを目指します。

コナン見ながら半身浴中。温まると気分があがるね！『伸縮バスタブトレータワー』towerホワイトブラックバスお風呂テーブル机トレーラックTVスマホタブレット浴槽半身浴ダイエットバスタブラックバステーブルアメニティートレーおしゃれモノトーン35463547山崎実業YAMAZAKIタワーシリーズ楽天市場2,750円スチームサウナ自宅サウナ半身浴ケープポンチョダイエット集中発汗スチームサウナエステポンチョ首や

本を読むのが好きです小説よりもエッセイだったり実用本などが多いのですが、その時興味のあるものを片っ端から…といった感じですといっても専ら図書館ユーザーでほんとはちゃんと本を購入する方が循環するんでしょうけど、家に溜まるのが嫌ネットで読むのはあまり気が進まずやはりペラペラとページをめくっていくのが楽しいんです先週末は旦那が用事ありだったのでこれはゆっくり本が読めると図書館に借りに行きました今はネットで在庫の検索もできるし市内の別の図書館から取り寄せれるし借りられてても予約で