医師推奨

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これからはファスティング＆マインドフルネス（断食＆瞑想）の時代！定期的にファスティングそして毎朝マインドフルネスをやっています朝の瞑想は心を穏やかにしファスティングは体をリセットしますいくら日々の食事に気をつけていても体に良くないものを避けていてもどうしても入ってきてしまうものそして胃腸をはじめとする内臓は働き続けていてカラダ同様休息も必要定期的なファスティングを継続して気づいたこと体調は

買ってしまった…医師推奨ブレスレット指輪にもブレスレットにもなるAmazonで同じの見つけて買っちまった本当に血行良くなったりするのか❓指は細すぎてどの指にも合わず(><)ブレスレットで使うことにした

​洗たく洗剤本日ご紹介するのは…肌にやさしいYASHINOMILaundry洗たく洗剤です。品名：洗濯用合成洗剤用途：綿・麻・合成繊維用液性：弱アルカリ性成分：界面活性剤３２％ポリオキシエチレンアルキルエーテルポリオキシアルキレンアルキルアミン純石けん分(脂肪酸カリウム)安定化剤正味量：６００mlサラヤ株式会社MADEINJAPANこちらの商品は濃縮タイプで【無香料・無着色】石油系

自転車での帰宅途中公園でビタミンD吸収の為に日光浴をしていると息子から電話「今から新幹線に乗る」オミクロン株の感染力が強いので今回は帰宅したら友人との外食も最終日以外❌で缶詰め状態になるのに友達のいない土地での一人暮らしはかなり孤独です。＊帰省すれば友達が多いので、逆により孤独感が半端ない様子。中学入学後もなかなか友達が出来ず心配していたら、主人が「中高一貫校の良さは６年もあるから友情関係を育める所」だから焦らなくて良いと言うので心配も少し和らぎ気長に見守っていたら、卒

ダイドー有機レモン使用炭酸水100円くらいドラッグストアにておいしそうなパッケージだ！！おいしそうなので、糖質OじゃなくてもOK！と思ったのだけど…ごめんなさい、酷評になりますが私はこれ飲んで、一口目から変な味…って思ってしまいました。マグネシウム？なんか塩レモンを微妙に感じるんだけどそんな塩気なわけじゃない。いつもウィルキンソンを飲むせいか炭酸もぬけてる？印象私には合わなかったようです。。にしても、９０％の医師が推奨！のパッケージにはやられちゃい

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ご訪問下さりありがとうございます暑い日が続きますねまだ夏は始まったばかりなのにもうこんなに暑いなんて…熱中症には注意しましょう先日旦那の長年愛用していたサンダルが壊れてしまったのでこの夏のいいサンダルを探していたところTELICのリカバリーサンダルがおすすめと聞いて旦那にプレゼントしました色は爽やかそうな白を選びました”雲の上を歩いているような履き心地”が売りのようでそれがより感じられるW-Flipという厚底タイプにしま

いつもブログをご覧くださりありがとうございます✨Bamboorelaxation麻布十番です🍀✨2月に入り‼️脂肪吸引後のアフターケアでご来店くださるご新規様が続きましたので本日は術後ケアについてお話させていただきますね😌インディバは深部加温という温熱作用により様々な効果を導きますがその一つに☝️細胞活性化&細胞修復促進というものがあります。アスリートのケガや傷跡の回復にも使用されるインディバアクティブは美容外科手術の術後のダウンタイムを短くする効果も期待できま

今年は、マスク効果、手洗い・消毒効果で、私のお得意先のクリニックや薬局さんでも、今年はまだ『インフルエンザ患者いない！』という状況らしい。風邪も例年より少ないとのこと。。コロナ騒ぎは大変ですが、毎年の鼻風邪に振り回される幼い子どもを持つ親は、すこし助かりますね。例年この時期、子どもを持つ親は、きっと一度は悩んだはず！うちの子、鼻風邪やのど風邪がひどいんだけど、『電動鼻吸い器買おうか？』と！そこで、息子7歳、娘4歳になって、電動鼻吸い器を購入した結果と体験談を書いたので、

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他のことでバタバタしていたせいかすっかり忘れていたが、今回の結果を掲載しておこう。前回10月10日(土)の結果59.2kg体脂肪率36.4%↓↓↓今回10月18日(日)の結果59.0kg体脂肪率36.3%今回も順調そうである。例の面接の件でバタバタしていたり頭を使うことが多いとどか食いをかましていたが、それでも着実に減っているのは実にありがたいことだ。まだまだケイゾク。

相変わらずケイゾク中の嬉しいダイエット。その結果は？前回10月3日(土)の結果59.4kg体脂肪率36.8%↓↓↓今回10月10日(土)の結果59.2kg体脂肪率36.4%うんうん、着実に結果は出てる。たまに頭を使い過ぎた時に糖分を摂取しないと頭痛がおさまらない時なんかがあったりするので、そういう時は100%ジュースを飲んだり果物を摂取したりして自分なりに調節してほしい。ダイエットも大事だが、脳を痛めつけてまでやるのはいささかどうかと思うし。も

相変わらず続いてる嬉しいダイエット。さて、結果は？というと、前回9月25日(金)の結果59.9kg体脂肪率35.9%↓↓↓今回10月3日(土)の結果59.4kg体脂肪率36.8%体脂肪率が結構戻ったので、もしかしたら、来週は体脂肪率が下がって体重が戻るパターンかもしれないが、そこはまぁ来週になってみないとわからないこと。どちらにせよ、着々と結果は出てるからいっか！！！月のモノの前は正直食べて寝ないと生理痛を催す為、さすがに食べた。こういう時に食

さて、相変わらず続いてますよ、嬉しいダイエット。ということで、今回の結果です。前回9月19日(土)の結果60.2kg体脂肪率36.1%↓今回9月25日(金)の結果59.9kg体脂肪率35.9%はい、ジワジワながら、着実に落ちていってますで、ちょっと所感なんですが、朝の、消化がまだ働いてない時に食べると、もしかしたら脂肪になりやすいんじゃないかと思いました。膵臓がパワー全開で働いてない感覚？みたいな。背中が重苦しく感じるような、独特の感覚の時。朝、

相変わらず朝・昼は存分に好きなものを食べている今日この頃。さて、今回の結果は？前回9月11日(金)の結果59.6kg体脂肪率36.6%↓今回9月19日(土)の結果60.2kg体脂肪率36.1%キタキタ！体脂肪率の減少！これ、体重計だけの人は焦って変なダイエットに突っ走るパターンですが、ダイエットってね、体重もさることながら、体脂肪率が下がるかでその後の結果がメチャ変わるんですよ。ということで、今回も着実に痩せるスパイラルに入ってました

こんばんはマスクプラスマスクプラスは90%の医師が推奨するサプリメント。通勤に、通学に、旅行に、買物に、毎日の習慣にプラス。青りんご味のタブレットでいつでも気軽になめるだけ。オーラバリア、ラクトフェリン、シールド乳酸菌、ツバメの巣、ビタミンＣを配合していてマスクプラス1粒で、毎日の健康を守る！シートタイプで1粒ずつ分けられるから持ち運びにも便利だよ。青りんご味のタブレットなんだけど、フルーティーで甘くてとても美味しい。このご時世、マスクが当たり前になってるけど

嬉しいダイエットはすっかり自分の習慣になってきて、今やもう当たり前のようになってきた。そんなわけで、今日の結果を。前回9月5日(土)の結果60.0kg体脂肪率36.7%↓今回9月11日(金)の結果59.6kg体脂肪率36.6%好きな物を食べて飲んで、着実に痩せてきてるので、これはもうお医者さん様々で本当に感謝しているそんなわけで、まだまだケイゾクするのでまた来週あたり結果をアップしておきます

はい、なんだか恒例になってきた嬉しいダイエットの報告です。前回8月28日(金)の結果60.3kg体脂肪率37.0%↓今回9月5日(土)の結果60.0kg体脂肪率36.7%はいはい、これはもう着実に痩せるスパイラルに入りましたね。まあでもお医者さん様様で、めちゃくちゃ好きに食べてます。がっつりピザも食べるしフルーツサンドとかケンタッキーも食べれば洋食系もガツガツ食べますよ。この前はホテルでケーキ盛りも食べてたし。多分、体感覚として15:00ぐらいま

体重計に乗ってたものの、そういやブログの更新してなかったわ！と気付いた今日この頃。はい、この21日(金)の結果ですが、61.3kg体脂肪率37.6%でした。うん、やっぱり体重の方が落ちて体脂肪率が上がるっていう、あの体重が減るパターンに入ってきたのを実感しております。ここからまた体重を気にせずに体脂肪率を落とすことに専念する、って感じです。で、ですね、何の出来心か先週の日曜に暑さで疲れがMAXに達して、夜の、しかも寝る前に串カツ2人前をペロリと食べたと

さて、医者から教わった嬉しいダイエットは、先週の金曜日の夕方から実践して今のところ-1.3kg減ることになった(昨日乗った体重計の結果だと-1.7kgだったのになw)中華とかガツン！と食べるのは昼食とかに回して、夕食は教えてもらった通り、飲んでいいお酒を好きに呑んで、好きなアテを作って満腹になるまで食べている。勉強疲れを取るためにルームランナーを買ったのもあるのでルームランナーは毎日使っているが、30分のウォーキングを1セット・2セットといった感じ。勉強で

下記リンク先に上記タイトルで記事書いています。https://cell-healing.com/2019/05/17/medical-doctors_favorite_chiropractic/そもそもリンクなんてめんどくさくて飛べないという方に引用にて下記に紹介します。ご一読ください。（リンク先の記事の方が読みやすいです）==引用内容==先日、医師2名にお越しいただきました先日、米国の医師2名にお越しいただきました。今までは日本の医師にはお越しいただいていたのですが、アメリカのメデ

【第73回RSPin品川】ひかり味噌様無添加円熟こうじみそのご紹介です。毎日の食卓に無添加のおいしさを！「円熟」のお味噌には、豊富なラインナップがあります。７５０ｇ入りです。１９９３年の発売から20年以上、好評のロングセラー製品です。医師１００名中９８％が、円熟をすすめたいと回答がありました。糀の持つ自然の甘みとしっかりとしたうま味を味わえます。まろやかな味わいと豊かな香りが特長の無添加味噌󠄀です。ブース、メ

某メガバンクの営業マンのＹ氏受付で、世間話を交わすだけの間柄ですが久しぶりに見かけたなぁと思ったら転勤の挨拶に（隣の区の担当になるそうで）後任の方とお見えになりましたＹ氏「ほら、名刺渡して。いつもすごく感じいい受付なんだ」と先輩面しています一度、帰られたのに３０分もしないうちにまた戻ってきてＹさん「さみしくて、戻って来ちゃいましたぁ会いたくて、また戻って来ちゃいましたぁ」と甘えたちゃん全開じゃないか（以前から薄々感じてはいましたが、表立ってキャラには出してい

こんにちはHanamiです最近少し不安に思っていたことがある。絵を描くうえで大事な右手の薬指の関節が痛くなって来た。はじめのうちは朝だけで、自分で揉んでマッサージすれば治ったのだが、だんだんマッサージをしてもマシになるくらいで、完全には良くならなくなって来た。いつか指が痛過ぎて絵が描けなくなるんじゃないかと不安を感じるようになって来た。そんな時、PCのマウスが壊れて、新しいマウスを買いに行った。電気屋さんのマウスのコーナーに行くと、おススメマ

にほんブログ村スローカロリー3分間ラーニング①「糖質なんか必要ない」ってホント？【ポイント最大25倍】NEWアセチノクワトロインパクトネオセレクト＜YA-MAN／ヤーマン＞【正規品】価格：13,824円レビュー評価：3.99レビュー数：799シリーズ累計販売台数200万台突破！大人気アセチノシリーズより、付属品が自分でセレクトできるモデルがさらにパワーアップして登場！※2011年2月1日?2017年7月18日メーカー調べ【ポイント1：よりパワフルにボディを引き締めた

ヤシノミ洗剤、知っていましたが、使ったことがなかったので、今回タメしてみました。台所洗剤は見たことあるけど、ハンドソープや洗たく洗剤、柔軟剤を見るのは初めてです。へぇー、このハンドソープ、魚のニオイも取れる優れもの！しかも、洗たく洗剤や柔軟剤に至っては、医師推奨とあります！これは、安心して使えますねー(^^)/

サラヤヤシノミ柔軟剤日本初医師が推奨する無香料の柔軟剤ですよ無香料なので、香りが欲しい人には少し物足りないかもしれませんが、柔軟剤が肌に合わないって方にはオススメです♪私も肌が強いほうではないし、家族みんなそんな感じなので、結構気に入っています液自体は、さらっとした液です柔軟剤の効果はしっかりあります義父が、柔軟剤合わなく洗剤のみで使っていたので、洗濯物がごわごわ…早速プレゼントしてみたら、とても喜んでもらいましたとても良いものに出会えました