北林ちかこ

こんにちは。ビオラヨガVIOLAYOGAインストラクターのmutsumiです。私の憧れの女性の一人chikakoさん。ブログを久しぶりにチェックしたらこんな素敵な画像を見つけました。ビオラヨガVIOLAYOGA公式ホームページ

おはようございます☀栃木県より断捨離®トレーナー講習生鈴木まさみです🌿昨日から10月になりましたね。私が断捨離を始めたのは、忘れもしない2013年。長男が2歳になったその日に、あっぷあっぷした気持ちが飽和状態をぶち破り、もうこのままではイカン！やるぞ！！どりゃー！！！！と目の前のごみを捨てました。(といいながら、大したものは捨ててません、きっと輪ゴムひとつとかだったような。でも心意気は大したものでした)それからブログで北林ちかこ元断捨離トレーナーの断捨離マラソン

こんにちは。ビオラヨガVIOLAYOGAインストラクターのmutsumiです。私の憧れの女性の一人元断捨離チーフトレーナーの北林ちかこさん私がアメブロを始めたのはこの方のブログがきっかけでした。残念ながら、今はもうアメブロでは更新していらっしゃいませんがブログは続けておられます。しあわせの種を探してとにかく文章が素敵です。賢くて優しいお人柄を感じます。それに多才でいらっしゃるのでブログのテーマも多岐にわたっていていろんな世界を覗く事ができます。数年前のブログの

おはようございます。自分を縛るものを手放す記事をふたつ続けて書いて、ああ、そういえば…と思い出したことがあります。私の母が、57年ぶりに手放したものとは？２年前の記事ですが、もしよかったら、読んでみてくださいね。ちまたでは、「自分を生きる」が大流行りです。でも自分を生きるって、具体的にはどういうことなんでしょうか？私は、…母がしたように、ほんの小さな「私が望むこと」に許可を出すことだと思うのです。些細なこと、取るに足りない小さなこと。たとえば、今

ふたたびこんにちは！断捨離提唱者やましたひでこ公認断捨離®トレーナーかばやしりえです。断捨離を楽しみ断捨離に救われ断捨離を愛するそんな皆さんにちょっぴり寂しいそしてとっても勇気をもらえるそんなシェアです。断捨離®マラソンでお馴染み北林ちかこチーフ断捨離®トレーナーこの度断捨離®トレーナーを辞されました。穏やかて、エレガント。優しさと芯の強さがいつも私たち後輩トレーナーの憧れでありました。

今日はみなさまにご報告があります。私、北林ちかこは、本日をもちまして、断捨離トレーナーを辞することにいたしました。断捨離トレーナーとして活動させていただいた６年は、私にとって、かけがえのない日々でした。セミナーや講演会に来てくださったみなさま、講演に呼んでくださったみなさま、主催をしてバックアップしてくださったみなさま、会場を貸してくださったみなさま、告知に協力してくださったみなさま、拙書を購入してくださったみなさま、断捨離マラソンに参加してくださったみなさ

おはようございます。今年一番の大雪。北陸自動車道も、400台近くが立ち往生して、食料や水を配る事態になっています。それなのに、太平洋側には、なんの影響もないなんて、小さな国のはずなのに、なんで～～？雪道運転歴30年の私が、昨日は、自宅の真ん前で、深い雪にはまって難儀しました。深夜の住宅街に響きわたる、ヴィ～～～ンとタイヤが空回りする音。こんな中、初心者マークをつけた息子が、どうやって帰ってくるのか…。無理だと思ったら、学校に泊まるよう

おはようございます。朝起きたら、窓外は真っ白。ゴーゴーと音を立てて、風が吹いています。雪も舞ってます。縦横無尽に風が吹き荒れるので、雪が上から下ではなく、水平方向だったり、地面から空に向かってだったり、竜巻のようにねじれていたり、動きに全く一貫性がありません。寒そうだな…。こんな日は、壁と屋根と床と断熱材に守られて、温かくぬくぬくとしていられる家があることの、有り難さが身に沁みます。大輪のオクラホマ。直径が13センチほどもあり

久々に５年前のエピソードを思い出しました。もうとうに忘れてしまった失敗談ですが、最近のSNSは、『〇年前の今日は、こんなことがありましたよ』とわざわざ思い出させてくれるので。はい、そうです、83%オフのうたい文句に釣られて、このバッグを注文したつもりが、こんなモノをゲットしてしまった、断捨離トレーナーは、このワタクシです。高い勉強代激安に釣られる女リベンジ・ザ・コーチ後日談まで含めた３部作です。2013年の私は、自分にお金をかけるの

おはようございます。お正月の休みが明けたと思ったら、すぐまた連休…お天気がイマイチなので、成人式のみなさんは、晴れ着の足元、お気をつけて。さて、JR金沢駅は、新幹線開業の前に、大きくリニューアルしました。兼六園口に、そびえたつのは鼓門。その後ろにはガラスのドーム。６月の百万石行列は、ここから出発します。（思わずはしゃいじゃう観光客(^^ゞ）駅の構内には、金沢百番街。コンコースを挟んで、あんととRintoに分かれていま

おはようございます。比較的穏やかなお正月…でしたが、三が日が明けた瞬間、こうなりました。ドカンと降るのは、この冬２回目。早朝から、ブルドーザーも出動しました。この日、娘が関東に戻ることになっていたので、私たちも、カーポート前をせっせと除雪。私の車は小さいので、ある程度積もると、雪の山を乗り越えられません。９時半の新幹線に間に合うように、駅に送らないと！朝からいい運動になりました。雪には強い北陸新幹線、ダイヤには、なんの乱れもなく、１週間

あけましておめでとうございます。大雪の予報が出ていたものの、ここ金沢は、ちらほらと雪が舞うくらいの、穏やかなお正月です。久々に家族全員がそろい、元日は夫方、２日は私方の実家で、にぎやかに新年を寿ぎました。夫のご親族とは、２５年を超えるお付き合い。実弟のお嫁さんとは、間もなく８年になります。それまでは他人同士だった者が身内となり、それぞれの違いを受け入れあいながら、だんだんと家族になっていきます。血縁は無くても、ご縁があって家族となる。

大晦日、2017年の最後の日です。毎年、この日のブログには、10大ニュースを書いています。断捨離を知るまでは、大掃除に料理に年賀状にと大わらわで、1年の振り返りなんて、松の内が明けてから…。変われば変わるものです。今日はどれだけ時間をかけてもいいから、ゆっくり10大ニュースを選べぼうと、のんびり構えています。それでは、（北林ちかこの個人的）2017年10大ニュース①風と緑の楽都音楽祭ベートーベン第九合唱隊のオーディション95%の女としてな

おはようございます。大晦日前日。…全然、あわただしくありません。特に大掃除はしませんし、年賀状も出しませんし、お正月用のカニをさばくくらいかな。夫は朝からジム、息子はいつものように朝寝坊、帰省した娘は、年明けすぐの試験に備えて、朝から勉強中、そして、私はブログを書く。普段と同じ１日です。さて本日は、空き家の片づけで出てきた、大量のゴミの処分について。いちいちゴミ袋に入れてゴミステーションに出せる量ではないので、燃やせるゴミをまとめ

おはようございます。もう過去を振り返って、後悔するのは辞めようと決めたのに、なにかのきっかけで、フラッシュバックした場面に、胸が絞られるような気持ちになります。今回、思い出したのは、20年前のあの時のこと。以前にも書いたことがあります。自分の苛立ちを、自分で解消できずに、そのまま子どもにぶつけていたあの頃。…そう、今でこそ、なんとかなるでしょ～～と、へらへらしているワタクシですが、断捨離を知るまでは、限りなく不機嫌で鈍感な女でした。家のどこに

おはようございます。12月28日、仕事納めですね。今年も残すところ、あと４日。毎年思うことですが、１年の早いことといったら。…様々なことが、大きく動いた１年でした。さて、一家の主婦が、１週間も家を留守にして、愛しのスイートホームに帰ってみると、見慣れないモノが、そこここに…。うちの男たちは、ダンシャリアンではありません。ですから、「断」の意味なんて、全然、理解しておらず、なんでもホイホイ取り込みます。なんですかな、これは？

おはようございます。全国的に大荒れの模様。今の所、金沢の積雪は、さほどでもありません。断続的に降っているので、ピークはこれからかな…。今日は旅立っていったドレスの話。福岡と大阪の懇親会で私が着ていた、シルバーのエレガントなドレス、実はこれ、南前ひとみトレーナーのドレスなのです。５年くらい前、ある目標を設定したみなみちゃん、めでたく達成した暁には、素敵なドレスを着てお祝いしよう…と、わざわざ渋谷で買い求めました。ところが、月日が経つ

おはようございます。朝から風やらアラレやら大荒れの金沢ですが、ほんの一瞬だけ晴れ間がのぞき、陽光が差し込みました。すわ、シャッターチャンス！…と、いつもの定位置から撮りました。なんだかぼわっとした光が、全方向にまんべんなく広がっています。周囲が曇天で暗いだけに、その明るさが際立ちます。貴重な日光浴、わずか30秒…。太陽はすぐに隠れてしまいましたが、どんなにこちら側が荒れていても、あの厚い雲の向こうは晴れ渡っているということですね。なん

福岡と大阪の年末イベントで、やましたひでこ＆チーフ断捨離トレーナーズが、ご披露した余興は、山本リンダの「もうどうにもとまらない」の替え歌、ずばり「もう断捨離とまらない」好評を博した歌詞はこちらですもう断捨離とまらない（bymomo）噂を信じちゃいけないよ私の心はうぶなのさいつでも楽しい夢を見て生きているのが好きなのさミニマリストでもあるまいしなんでも捨ててるわけじゃないいつでも自分と向き合って関係性を見てるのよああこれはゴミあああれもゴミ私の家はもはや

おはようございます。昨夜の叩きつけるような雨は、なんだったんでしょう…。クリスマスイブだったのに。今は少し青空がのぞいています。本日は、三都市巡業の福岡をレポートします。福岡を訪問するのは、４度目になります。１回は新幹線を降りて、そのまま阿蘇に向かいましたが、あとの３回は、福岡乙女組のダンシャリアンと、がっつり交流しています。2015年2016年2017年檀葉子トレーナーが、断捨離マラソンを推奨してくれていたこともあり、私の

おはようございます。いいお天気です。今日はクリスマスイブなんですね。今年も飾りましたよ、クリスマスツリー。クリスタルにゴールドのアクセント。ツリーを飾って喜ぶ子どもはもういませんから、すべては私のために…。玄関の壁には天使のリース。直径60センチくらいの大きなリースです。20年くらい前に、アメリカで購入し、高い輸送費をかけて、わざわざ持ち帰ったもの。当時４歳の息子が入院していて、病院で迎えたクリスマスでした。暗い気持ちを

寒い寒い朝。今週は今日まで外出続き。パーソナル断捨離®セッションを月曜日。これでクライアント様と直接お会いしての仕事は今年は最終。後は事務的なお仕事に精をだしますよ。今日は税理士さんに色々と相談を。場所が青山なので・・スキップして向かいます♪何か憧れ、大人の街って感じが好きなんです。断捨離提唱者やましたひでこ公認断捨離トレーナーこばやしりえです。断捨離祭りのお愉しみ番外編では新しい出会い、縁ができた

☆1月7日開始「LINEde断捨離®」(21日間✖3クール）チャレンジャー募集開始！https://resast.jp/events/232377☜詳細・お申込みフォーム☆初めての方限定7名☆リピーターの方限定7名残席3名ごきげんさまです。少し前の記事ですが、大好きな先輩、チーフ断捨離®トレーナー、momoさんこと北林ちかこのブログをご紹介します。断捨離に出会い、様々な出来事に遭遇しても、「何とかなる」と言う気持ちでいられるようになったのも、少しず

おはようございます。山陰にいます。すっごく寒いです。北陸も寒いけれど、寒さの質が違う気がします。三都市巡業のひとつめ、米子の断捨離コラボトーク、大盛況でした。鳥取県内はもとより、遠くは岡山や愛知や高知から。前日に雪が降ったため、スノータイヤがない！…など、困難も持ち上がりましたが、それぞれが乗り越えて、この場に集いました。「行く！」という意志があれば、困難があったとしても、どうやってクリアしようか…と、人は考えるものなのですね。

おはようございます。朝、目が覚めたら、体中がなんか痛い…。すわ、金縛り？…いやいや、これは筋肉痛。昨日の雪かきの名残です。こんな状態を、スコップ１本で除雪しました。か弱い細腕が…。雪って、元は水ですから、とても重いのです。パウダースノーもたくさん積もれば、重労働。塵も積もれば…って、やつですね。さて、例の空き家ですが、衝撃の２階部分も、ジリジリと攻略しております。まずはここから。戸棚ふたつに、びっしり詰まっている

おはようございます。窓の外は真っ白です。昨晩、お隣のお嬢さんが、雪が降りしきる中、せっせと除雪をしていました。でも、朝起きたら、またこんもり積もっていて…(^^ゞきりがない…。きりがないけれど、放っておくわけにもいかない。我が家にも、若い労働力が約１名いますが、ほとんど家にいないので、全く当てにできません。やれやれ、今日は、スコップ握って、頑張るか…。（おなじみのコンサバトリー、ガラスの屋根が雪で覆われて、ただでさえ寒いのに、

先日の断捨離まつりの会場で、満面の笑みで、小走りしながら、近づいてくる人がいました。え…っと、誰だっけ。顔はすごく見覚えがある。どっかで、絶対に会っている。最近、とみに短期記憶が怪しくなっているけれど、これは絶対、間違いない。「こんにちは～～。」親しげに話しかけてくる。わあ～～、どうしよう、思い出せない。「森山幸子です。」ああ？ああ森山幸子さんとは、この方。そう、BS朝日放送のウチ、断捨離しました！第一弾に、登場し

おはようございます。昨日から、断続的に降り続く雪＆アラレ。全国的に大荒れなんですね。初心者マークドライバーの息子にとっては、初めての雪道運転。もちろんとっくにタイヤは替えてありますが、ガッツリ積もる前に、気温が下がって道が凍る前に、帰ってくるように言っておいたのに、昨夜の帰宅は午前２時。心配じゃなく、信頼。心配じゃなく、信頼。心配じゃなく、信頼。何度自分に言い聞かせたことでしょう。先月、事故ったこともあり、信頼しきれていない自分が

雪の金沢から、おはようございます。昨晩、東京より戻りました。年に一度の断捨離祭り、ダンシャリアンの祭典です。今年から、会場が、ホールに変わりました。新橋のヤクルトホール…って、ここ初めてじゃない！2012年、コラボイベント「いのち」も、この同じホールで開催されました。演者、全員、分かりますか？やましたひでこ。おのころ心平さん。てんつくマンさん。はづき虹映さん。なつかしいな～～。光陰矢の如し。今のように、ほいほい県

チーフ断捨離トレーナー、南前ひとみと北林ちかこによるグループコンサルのお知らせです。日時：12月11日（月）13：30～15：30場所：JR品川駅付近（お申し込み後にお知らせします）募集：４名～６名（先着順）費用：6000円（飲食代は、各自）お申込み：お名前、連絡先（当日でもつながるお電話）、メールアドレス（PCから受信可能なアドレス）を明記のうえ、お申込みください。minamimae8078☆yahoo.co.jp（☆を＠に変換してくださいね