勝手な期待

●ジャッジが止まらない理由とは？こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら自分へのジャッジ、他人へのジャッジ、世界へのジャッジ・・・気づくと、そういうことをしてしまったりしていませんか？「なんで私は、こんなこともできないんだろう！」「あの人の態度はヒドイわ！」」「会社の制度、もっとちゃんとするべきだわ」

お疲れさまです。水曜日に美容院に行ってちょいイメチェン凹み気味だった気分が少し上向いて鏡を見る度になかなかかわいいじゃないかとウキウキしていました♫だから今日彼に会うのもいつもよりさらに楽しみにしていて勝手に期待しちゃってたわけなんです絶対にかわいいっていってくれると会ったのは夜なかなか言い出してくれないので自分から聞いちゃったのですが彼から出てきた言葉はこちらんーまー…悪くないねうん(前の方が良かったらしい)…正直ものか！！！！こういう時は

ジョンヒョンさん、今日であなたが旅立って6年1ヶ月目の月命日ですね、この時期、風が強くて寒いです。SHINeeが、JOGUMANとコラボすると聞いたんですが、なんだか名前的に、ジョンヒョンさん、あなたの名前だと思って危うく間違えそうでした。勝手な期待をしてしまいました。恐竜だから、あなたのイメージなのかな？と、ついつい思ってしまいました。SHINeeWORLDJ|ログインshineeworld-j.smtown-fc.jp今日もあなたが大好きです。月命日なので、いちごが入っ

勝手に期待して。勝手に失望する。失望する原因は、勝手にした期待です。虎の威を借りて狐になれる筈だったのに。そんな失望を繰り返しながら、失望を繰り返さないには、自分が虎になるしかないと気づきました。自分が虎になる決意は、人とのご縁を大切にする決意です。虎だ！僕は虎になるのだ♪感謝！DreamerCo.,Ltd.

人間、最強にあこがる方も多いのですが実際最強なんてなってみたらすっげえつまんんないですよ？？ゲームではしょっちゅうありますがやはり上には上が居て、そして時には何事も私より圧倒的に上な人が居ないと人生面白くないのですよね。アメブロでもそれなりに尊敬している方は居ますがやはりその方々のブログが人気が出たりいいねをいっぱい貰ってたりしてたら私も嬉しい訳ですよ！！でもたまに私のブログも人気記事ランキングや公式ハッシュタグに載る事がありますけど・・・でも私は尊敬している方々のブログの下で居た

娘の学校行事へ行った時の事…。そもそも集まりが苦手ですパニック発作が出るようになってから特に苦手に…でも子供達が喜んでくれるからママ友と呼べるような方は居ない気がします…が学校の体育館勇気を出してご近所にいる息子と娘の同級生がいるママに話しかけました！この方はわりとお話をしたことがあって…看護師の資格を取りたくて勉強していたと以前本人から聞いた事がありなんとなく勝手に信頼していました末っ子の話をした時に『うちの親戚にもいるよー。去年なったみたいで‥』と身近に居な

タロットカード、小アルカナ５６枚をキーワードで解説！！悩む！！体質とは無縁になって来ている私。もちろん、いろいろな出来事は起こるしストレスが溜まる状況もやっては来る。けれど意識の置き方や俯瞰のコツが分っているので、悩みのループに入らない。無駄な悩み方に時間を取られなくなった。そんな私が、自分自身の探求に本気で取り組むようになったのは息子が知的障害を持って産まれて来たことが大きいのだけれど。

ママさんバレーのハードスケジュールも昨日で一区切り。身体の養生に努めようと思う隊長です。さて、今日の指針No.1561行ってみよ〜う☝️今日の​指針No.15612023/08/10【3.二つの世界の狭間で】（逆位置）​変遷・どっちつかずの状況・一時的に物事が見えなくなっていること・中間地帯勝手な期待を抱かないようにしましょう。今は保証を求める時期ではありません。物事はあなたの計画したとおりには進みません。エゴを捨てスピリットが何を用意してくれて

〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜独立系女子ゆかまると申すコンカツで型にハマった人生が合わないことに気づき、ワクワクする方へドタバタ冒険している最中自己紹介↓『ゆかまるのプロフィール』どもども。ブログの運営主ゆかまるです。プロフィール漫画で綴ってみたので読んでみてちょ。自分に自信がなく、結婚したら窮屈になると思いながらも嫌々婚活。そりゃあう…ameblo.jp〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜ちょい久しぶりゆかまるです実は、この土日に実家に帰っていたんだけど…。何度か

いつも読んで頂きありがとうございます。m(__)m人は自分に都合のいい人にはその人が変わらない事を望みます。自分に都合の悪い人にはその人が都合のいい人に変わる事を望みます。自分に都合のいい人が自分に都合の悪い人に変わってしまうと勝手な人と怒り、怨む自分に都合の悪い人が自分に都合の悪いまま変わらなければ勝手な人と怒り、怨む本当に自分勝手な人は誰なのか？それは、相手に勝手な期待をした自分です。一番自分勝手なのは、自分なんです。多くの人は、それに気づいていません。自分

こんにちは、先ほどまで雷をともなうゲリラ豪雨だったのですが、今はすっかり晴れ間も見えるくらいです。気温が夕方にもかかわらず上がっているなぁ～買い物に行こうと思ったのですが、暑さで断念しました！無理に行ったら汗だぐどころで、夕食作りなんて出来ないとの判断で・・・明日行けば良いかな？以上、どうでもよい話題でした！さて、先週のチャット仕事は暑さが出てきて、外出制限も続いているせいか？若干ペースが上がったような気がします。自分は前の週とは変わっていないので、登録者が増えた？そんな勝手な

三男くん。昨日から発熱。いつも、私のいないときに調子を崩すやつ。去年のコロナも私が夜勤中に熱を出し、先月のインフルも私が夜勤中に熱を出し、昨日は私が休日日勤のときに熱を出す。今朝、コロナ抗原陰性を確認。元気だし、食欲も出てきたし、呼吸器症状も消化器症状もない。ただの風邪か？新年度で疲れたか？基本、学校以外に外出すらしないひと。休日は基本一日パジャマなひと。どこで風邪菌もらってきた？？？仕事は休ませてもらい、でもこんな日に限って年度初回の委員会で…。午後、調子悪くならな

人間関係に大切なのは共感することと言われています。その人の感情を自分事のように感じることができたら二人の距離はぐっと縮まるからです。でも、私は最近共感より違いを認めることの方がもっと大切なのではと思うようになりました。「自分軸＋自己肯定感で生きやすく」をお手伝いする心理セラピストのADOです。それは相手のことは何でも理解しているとか相手

午前中に近所の神社へ行き、午後には病院へ向かいました。今日病院では、癌の転移箇所を詳しく調べた結果と心臓の再検査の結果報告がありました。ヤンチャな癌の手術ができるか否かが掛かってる大事な心臓の再検査。狭心症は大丈夫か？不整脈は酷くなかったか？結果は大丈夫でしたー🙌それに、転移が見受けられた所も詳しく調べた結果、転移ではなかったと！すごくホッとしました。待合室で待ってる間、「勝手に期待して勝手にがっかりしたくなかった」ので、何を言われてもしっかり受け止めようと最悪を想定して覚悟していま

自転車盗まれて盗難保険下りるの待ってた下りた早速自転車買いに行った🚲買って１年で盗まれた自転車、実は少し乗りにくかった盗まれておビックリしたけど追金してでも乗りやすくてお洒落なのにするって事でスッカリ気持ち入れ替えてたなのにさぁ〜えっ、まさか同じの？？そこには前のやつが…🚲期待してたのと違ったのでイラッとして出た言葉「同じのなかったらどうするの？」「その時はお店側の都合になるんでしょ？」嫌な言い方ですね💦自分でおビックリ「普通保険はそうでしょ同じのですよ」お店の方のこ

こんばんは(^^)/ヒーリングアクセサリー・クリスタルヴォイスのアルマです♪人間関係に於いて、ショックを受けたり、頭に来たり・・・色んなことがあるけれど、果たして相手だけが悪いのであろうか？と考えることも大事かなって思います。自分を責めろっていう意味ではなくて、自分が勝手に、相手が自分の思う通りの人だろうと期待しただけ・・・と言えるとも思うのです。同じ考えだと思った。解ってくれると思った。味方してくれると思っ

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。シンプルに本当に大切なものを大事にする毎日を提案している明美です。本当に、生きてるといろいろあるよね。「ふ〜」って、もうどんな言葉にもならないから息をただ吐く時もある。「なんで。。。」って天に向かって呟く時もある。それでも、前へ進んでいくって感じ。友達も仕事も家もないけど、ここに住みたいって感じたから、住んでいたオーストラリアの島。ずっと住むって思っていたけど。昨年にまさかの島に住む家が２回も現実になくなって、導かれるように日本へ。

幸せと喜びは日常に満ち溢れている。シンプルに本当に大切なものを大事にする毎日を提案している明美です。クラファン始めたら、ポツポツ湧き上がる自分の気持ちにいろいろ気づく。だいぶ手放してきたけど、まだ持ってる「他人への期待」ついつい私たちって、他の人が自分と同じ行動をとるもんだと思いがち。だから他の人が、同じ行動しないと、勝手にがっかりしてる。誰も悪くないんだよ、それもわかってる。それぞれのタイミングがあるのも。想いの表現の仕方が違うのもわかってる。個性だから。そ

おはよーございます私の趣味の部屋占い🔮教室。占い。コーチングの店舗をかりようかなぁ〜と、思いこんな古民家の一画だったら、いいじゃんだったのですが複合商業施設は、今日休みます〜昼からします〜は、ムリみたいでガーン最初から、ばりばりガッツリするぜじゃないからなぁ〜てん。てん。てん。私には、ここじゃないと、言うことで頼んでた修繕屋さんが、体調不良になって朝イチに1人で、見に行ってほしい。と、連絡があった時点で『これは、なんかおかしいぞ』と、虫の知らせが繋がらない時は

言葉のチカラで未来を叶える！子どもの未来を応援する専門家コーチ黒木のりこです一昨日に、一時帰宅をした三男坊ですが、ㅤㅤ昨日、入学式を無事に終え、寮に戻りました。ㅤㅤ今度は、本当に夏休みまで帰ってこないことと思います。ㅤㅤ4月17日には、早速イベント出演があるそうで、ㅤㅤ大変ながらも、充実した日々を過ごすことと思います。ㅤㅤㅤㅤそれにしても、ㅤㅤたった1日帰宅した時くらい、穏やかに過ごしたかったのに、ㅤㅤ事件勃発！ㅤㅤ入学式に作文を2枚書いて提

こんばんは！恋愛無風の『むふう』と申します。恋愛無風とは。恋愛において、日々なんの風が吹くこともなく『無』であるということ。そんな『恋愛無風の私に風が吹くまで』の日々の記録です。本日の恋愛風模様：無風＝＝＝４月から、新しく2人の上司ができた。どちらの上司も、普段から色々と噂を耳にすることの多い人だったけど。私の率直な第一印象としては、『感じの悪いおばさん』と『意地悪そうなおばさん』って感じ。笑別に、否定している訳ではなく、そういう印象だった。

期待外れ？「あれもっと一緒になって喜んでくれると思ったのに」「◯◯◯なんだから、もっと◯◯であって欲しい」って経験、ありますか私は最近、ありました。そんな時、どうするかというとまずは10miFOCCUSMapping®︎（中級）で感情を手放します誰も傷つけず、安全安心にプラスでない感情を手放せるって、本当に有り難いなぁと思いますそれから‥この出来事を、自分の糧にするために、方眼ノートを書きます

彼とはクリスマスに会ってからまた、もうすぐ会います。遠距離で元々毎日ラインしあう連絡ペースであり、彼のお仕事終わる時間が遅い事が多いのでほとんどお電話しないかんじで慣れている私達。とはいえ、お付き合いしてまだ四ヶ月ほどなのでこんなかんじかな〜？！と考えながら今に至っています。お正月、お互い実家に帰ったりしてました。わたしは実家についてゆっくり過ごしてたら、ラインを返すのもゆっくりになっており元々マメなラインをたくさんする彼ではないのですが、数時間後、○○に会いたく

ここ最近、夫やお義母さんに対してイライラ不機嫌になることがあった私🤭いつものことではあるけれど、なんでこんなにイライラしてしまうのか？自分の心を落ち着かせる為にもノートに向かってみるとあることに気付いたんです。それは、『相手への勝手な期待』で自分の心が疲弊しちゃっていたということ。たとえば私の場合、『夫とは妻に対してこうあるべきだ』みたいなのが無意識下にあって、『自分の夫もそうだろう』と理想の夫であることを期待する。誕生日には花束を用意してくれる、とか。毎日の皿洗

マヤ暦アドバイザーの晴美です。息子が不登校だった時のことを綴っています。同じような気持ちの誰かに届けばいいなという思いを込めて。前回の記事で息子が今はまだ一人で登校できないこと、送り迎えをしていることをお伝えしました。【前回の記事】子どものためにも自分の時間を楽しんでいます。が、突然にちょっとした変化が起こりました。いつも「オレが突然死にたくなったら止められるようにすぐ横を歩いて。」と言っている息子から下校時に「お母さん！他人のフリをして離れ

マヤ暦アドバイザーの晴美です。ここのところ息子が不登校だった時のことを綴っていました。同じような気持ちの誰かに届けばいいなという思いを込めて。今日は目先を変えて、久しぶりにマヤ暦のことを書いてみようと思います。お子さんが元気になることってとっても大事。ただ、同じようにお母さんにも元気になって欲しいなぁ。と思うのです。なので、ちょっとマヤ暦のことです。「そこらへんはちょっと…。」と言う方はスルーしてくださいね。また、興味のある記事があれば読んでいただける

本日は12月5日。ちょうど20年前、2001年のこの日に小松未歩さんのシングル『愛してる…』が発売されました。もう20年前のことなので、うっすらとした記憶でしかないのですが、この曲が発売されるという情報を見たとき、もうすぐアルバム出る？と期待し始めていたような気がします。この頃の小松未歩さんは、シングル3枚を出して、1年で1枚のペースでアルバムを出していました。2001年は4枚目のアルバムが出てからシングル『とどまることのない愛』『さいごの砦』がすでにでていて、そのうえ『愛してる

年齢を経るごとに物忘れが多くなったなと感じる。特に人の顔と名前がだんだん一致しなくなった。顔のイメージが沸いているけど名前が出てこないことはしばしばある。自分の中での有名人に対しては特にそうしたことが多いような気がする。一方で、名前ははっきり覚えているけど、顔のイメージがどんどん朧げになっていく人もいたりする。以前は親しくしていたが、職場が変わる、会社を変える、住むところが変わる、といったことでいつの間にか疎遠になってしまう。そうして、

多くの人達は自分勝手な期待を抱いては、勝手に裏切られて傷付いている。他人に勝手な期待をしてしまうことは、自分の中の甘えです。「他人が自分の思い通りになるのかどうかは、他人次第」。裏切るか裏切らないかも他人が決める他人の課題。自分の課題ではないので、良い意味で諦めることも必要です。〜アドラー心理学サロンさんのTweetより〜