動きやすさ

おはようございます(^^)私にとって、日々のエクササイズやトレーニングは欠かせないものです💪ですが、トレーニング中は意外とトレーニングばかりに集中していなくて（本当はトレーニングに集中した方が良い）新しい仕事のアイデアやビジョンが浮かんでくる🙄ですので、トレーニング中は気がついたことや思いついたことを携帯電話にひたすらメモ📝この時間が1番楽しい時間かも知れないですね❗️それを形にしていくのか大変なんですが😓さて、今日も暑そうですね❗️しっかり対策して過ごしましょう👍ではまた。「

・からだの変化を楽しみたいからだ美調律インストラクターtomoeです・・筋トレとストレッチとからだ美調律・・私のからだを大きく変えてきたものたちです・・筋トレをがんばっていた頃体重や見た目の細さを気にしていました・・ストレッチに出会い動きやすさが変わり体調が良くなりました・・さらにからだ美調律に出会い股関節の動きやすさが桁違いに変わりました・股関節がスムーズに動くってこういうことなんだと一生楽に歩けるを感じました・・・自

ご訪問いただきありがとうございます。本日は、私の旅スタイルのお話。／みなさんは、お気に入りの旅スタイル、ありますか。＼私の旅スタイルはと言いますと、ワンピース多め。1枚でサラッと着れて、意外と動きやすくて。飛行機に乗る時も、列車や車移動でも過ごしやすい。持ち運びもラク。着る服によっては、履き物でも悩むことありますよね！ワンピースなら、スニーカーでも、パンプスでも合わせやすいんです。リゾートでは、ビーチサンダルとも相性良い。旅する時は動きやすさと、オール

おはようございまーす。今朝の断捨離箇所直感^_^^_^クローゼット内の断捨離に加えてガスコンロしたの収納！フライパン、鍋などを収納する深い引き出し、、、この中がエライコッチャな現状。今日は、上記を断捨離してみます。と、思っていましたら「ねー自分次第なんだよー」って声が聞こえてきました。^_^この頃こんな風に声が聞こえて来ます。使いにくく、エライコッチャにしてしまったのは誰でもない自分エライコッチャに手をつけずに毎日「使いにくいなあ」と思いながら家事をしていたので

№609いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く『貴方の体の管理人』拓北ひまわり通り整骨院の健康アドバイザー高桑です患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する拓北ヒマワリの毎日ブログです。この情報によって少しでも皆様が描く健康に近づいてくれれば幸いです。本日の運動：なし＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

勝負パンツある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあるよ大会に出る時のおパンツは決まってる負けが続くと勝負パンツの替え時よね〜安心してくださいちゃんと洗ってます勝負パンツは動きやすさが勝負ウエアに響かない動いたときにパンツがずれない大事〜

龍体文字であなたの龍と繋ぎます書家♡ヒーラー龍佳〜りゅうか〜です時間の流れこの令和の時代に老舗茅ヶ崎館で過ごす続き私たちは時間を自由に使える最近は時間の流れが早すぎてあれもできていないこれもできなかったとできないことばかりに目がいってたそんな時この2日間の合宿しなければいけないことは何もない空間で過ごした自分のことをひとつづつ細かく見ていくことを大切にする１日目の出発の時からいや、その日この新幹線に乗ると決めた時から始まっている朝起きると雨しかも一歩外へ

FOBFACTORY(FOBファクトリー）F2364デパーチャージャケット/ストレッチ/テーラードジャケット/メンズ/日本製/DEPARTUREJACKET商品ページhttps://www.bluelinesaga.com/items/18865929岡山児島ブランドＦＯＢＦＡＣＴＯＲＹ（エフオービーファクトリー）から、デパーチャーテーラードジャケットのご紹介です。動きやすさを追求した抜群の着心地!(^^)!上品さと動きやす

ただヨガをする、バレエをするだけじゃつまらない。どうせ踊るなら、心躍る洗練されたウェアを身に纏う。それだけで、身体や動きは不思議と軽やかに美しくなっていく。ホームページ／最新スケジュール／メニュー／アクセス／お申込み茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。いま、表現力やヨガのパフォーマンスを上げるために週に2〜3回クラシックバレエを習っています。3〜14歳まで習って、それから縁あって20年ぶりのバレエ。幼かっ

【体が緩みとてもリラックスしました】【やっぱりAtsuトリートメントが好きです！】先日ご来店下さいまいました、同じ#ジャパニーズオイルセラピーAtsuを学んだ恭子さんのご感想♥️【わたしが元気にすごすにはかかせないものに】【施術の途中から体が軽くなってることにも気付くのですが、帰ってからさらに、関節の可動域が楽だったり、首がスッキリして動きやすさを感じます】とお帰りにになってからも、ご自身のInstagramからもご感想をシェアして下さいました🥰♥️ジャパニーズオイルセラピーAts

どうもっ！日々、お口の中をキレイにしたりマッサージやリンパケアをして、たくさんの人の笑顔と健康美をサポートしてますパーソナル口腔ケアリスト光永茜です▶︎ホームページはこちら！今日の1枚とある日の休憩ごはんおとなのサンドウィッチさんのとりそぼろサンドhttps://otonanosand.com/✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼急遽、出勤時間が変更になった今日。なんとなく時間があったのでなんとなく気になってた整理整頓をすることに。

お疲れさまです(˶ˆ꒳ˆ˵)明日はお休みですね。やれやれ。(〃´o｀)ﾌｩ…今週もよく頑張りましたね😆毎日動画をアップしてますが表情筋トレーニングする事でシワが薄くなったり頬の位置が上がったり色々ありますが一番変化が分かりやすいのは笑顔✨です。15年前。講座の初日に撮った写真を観て笑顔があまりにも固く愕然としたのを思い出します。そうなんです！思っている以上に表情筋が動いてなくて笑えてなかったんです！😨でも安心して下さい😊トレーニングで

とりあえずこれもこれも書き貯めのひとつ。前回のメディスンバッグのミニ版です。家族用に作ったメディスンバッグ。まだあまり使ってないのでキレイ。基本構造は前回のと同じで、開閉機構がドイツホックからコンチョ巻き付けタイプに簡略化。こっちの方が楽に開閉出来る。油でベトベトっぽく見えるのは撥水(蜜蝋)ワックス塗ったから。大きさも厚みも圧倒的に小さい。けど、動きやすさはこちらが圧倒的に上。三連ビーズ信号カラーの組み合わせが好き。こちらのコバ処理は前のよりキレイ。上から見たとこ。

おはこんばんちは。日々学んだことをアウトプットすることで定着させていきたいと思い、書いているブログです。毎日19:00にアップしています。たまに首を鳴らす人いますよね。見てると気持ちよさそうでいいなーとか思うんですが、実はあまり良くないらしいし、そもそもどうやればいいのかもわからないので私は出来ません。今日は「セルフコンディショニング」について書きたいと思います。ｰｰｰｰ筋膜ｰｰｰｰ筋肉を包み込んでいるものを筋膜と言います。一時期から筋膜というワードが言われるようになりました

す皆さんこんにちは今日の鎌倉は少し風が吹いています雨は何とか持ちこたえています自宅にいる時間も多くなり、自主的にスポーツをされる方や、体を動かすようにされてる方多いみたいですねそんな方にオススメなスポーツブラのご紹介ですスポーツブラは動きやすさはもちろんバストを美しく保つ為にも大切ですポイント肩紐がずれにくく運動の妨げにならないアンダーが痛くない汗や蒸れが少なく快適バストをしっかりホールドしかも可愛いサイズはMとLのご用意ありますお次はサイズFreeです次は

涼しいような暑いような毎日です。気圧や気温の変化に体調はなかなかついていけません。いつも、動きやすさを優先にしているのでデニムパンツがほとんど。今日は家族全員がそろってつかの間の外出が叶ったので、スカートに挑戦😁ひっさびさにはいてみた。履けて良かった。実は、一年ぶりのスカート。ウエストがゴムなのに履けなかったらどうしようと目を背けていました。体重計もそうですが、避けているととんでもない結果につながります。履けなかったら履けなかったで現実と向き合えばいい！と思って、目をつぶって履いてみ

こんばんわ🌛山本あきこさん主宰ライフ&ファッションスタイリスト養成講座3期受講中埼玉アラフィフ主婦emiです😊今日は蒸し暑かったですね💦心配していた雷には遭遇しませんでしたさて、巷では自粛明けからすでにセールになっているお店もちらほら。。、皆様も、お店覗かれましたか？？埼玉、またコロナ患者数が増えてしまって💦必要以上に、お店に足を運ばないようにしていますが、やはり、実際にお洋服を見るのはワクワクしますねさて、本日はすばやくセールをまわる秘訣を✨✨1・上下別々の

本日もご来店くださりこのブログもご覧くださり本当に本当に本当に本当に本当に✨ありがとうございます✨こんにちは♡皆様のモブの佐藤です💛（すみません、言ってみたかっただけです）💛明日は6月27日💛抽選入場となっております✌抽選は8時30分からとなっております！8時30分を過ぎてしまいますと抽選参加できなくなってしまいますのでその前にお並びくださいね佐藤か

今日は久しぶりに梅雨らしい空模様ですねお昼過ぎに雨は上がりましたがムシムシとして湿度が高めです・・・そんな季節の時にはお洋服の着心地や生地感が気になります。湿度が高めな時にもラフに着ていただけるキラキラとお花のモチーフがお洒落なLolitas&Lボーダーカットソー&パンツ袖ぐりが大きくゆったりしているドルマンスリーブ。シルエットがゆるやかで綺麗です。ゆったりとして女性らしさをアピールしながら身体のラインを美しく魅せる効果があり、

こんにちは！ヨガやフィットネスをされている方、おすすめのウェアってありますか？選ぶときの基準とか、好きなメーカーとかありますか？私は普段、直感でウェアを選ぶことが多いです。メーカーは結構バラバラ…だいたい共通しているのが、●動きやすさ●デザイン性●伸縮性をみて決めています。最近とてもおすすめの一品に出会ったのでぜひ、紹介させてください。こちらのレギンスが、とーっても優秀だったのです。まずカラーに惹かれました。くすみカラーおしゃれだし

昨日？の続きになりますが、私も色々なインソールを試してみました。作成方法も様々習ってみましたし、自分にも色々なインソールを入れてみました。その中で一番効果があったのが今のインソールの作成方法です。作成される方は「こんなに細かく評価するんですか⁉︎」と驚かれます。そして、「こんな少しの厚さの違いで、痛みや動きやすさが変わるんですね！」と本当にビックリされます。インソールを外して、普段の歩きに戻ると「こんな歩き方だったんですか⁉︎」と、さらに驚かれるのです。「まるで魔法ですね！」とも良

こちらのGAPのTシャツ昨年仕事帰りにお店覗いて値段診て驚きすぎたワンコイン以下でした（笑）即買いですよ学校用に最高ですよ（笑）サイズ感・色・デザイン満点です。余談ですが、GAPのポロシャツって可愛い色が多いですよね。最近は買ってないけど、久しぶりにポロシャツ買おうかな～そして、そして日曜に着ていた服。TシャツGU649円（店頭）サルエルパンツdevirock926円（ZOZO）上下合わせて2000円以下と言う

【介護ベッドの使い方】➈マットレスこんにちは！介護用品スタッフ1号です今回は介護ベッドの使い方の９回目「マットレス」について説明します※今回説明するのは特殊寝台付属品のマットレスです床ずれ防止用具のマットレスについてはまた改めてお話ししたいと思います【マットレスの上に敷くもの】・マットレスの上にはシーツをくるむ・もしくはベッドパットを敷く・マットレスの上に敷布団は敷かないBOX型シーツ介護ベッドに最適なシーツボックスシーツ色：ピンク、ホワイト、ブ

こんにちは✨日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会、ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です明日からいよいよリニューアルした制服でスタッフ一同式典に臨ませていただきます。制服の配布で苦労したのは微妙なサイズ感の違い。皆さんも経験あると思いますが、オーダーメイドではない既製品のスーツは9号サイズといってもメーカーによってフィット感がずいぶん違いますよね！特に今のスーツは細身のピッタリ感を重視したスタイルが多く……。そうなると、女性が最も気になるウェストもけっこうタイト

Only-wan×2の羊毛フェルトワンコの世界へ…ようこそいつでもどこでも一緒だよ…の、キーホルダーマスコット試作をしていましたモデルのすーちゃん＆はなちゃん二人揃って出来上がり〜✨可愛い〜母娘ペアですよふたり絡んで、一緒に吊るすこと、簡単に成功しました大きさが同じなら、横に並べて手足が動くのでうまい具合に絡めることが出来ました今回は、体の骨組みのプラスチックの針金をいつもよりかなり細いものに変えて動きやすさを重視してみたのですよ籠に入ってお座りしてみたりうちの

GANSURFにもMJのカタログが届いてますチーム員さんもすでにオーダー入れてくれている方がいますねありがとうございます最近はロングジョンにタッパーが人気らしいですMoonjellyならではの可愛いプリントやシックにラバーでクラシック感も自分も使っておりますが裏起毛の2mmシーガルや2mmフルスーツは動きやすさと肌触りも良いので夏にめちゃくちゃオススメですちなみに夏も水は冷たいこと多いです2mmの裏起毛なら冷えません野田のスタイルマスターさん来ているのはロンジョンタッパークラ

本日も通常営業いたします✂️...東京アラート中の週末いかがお過ごしですか？...さて仕事的に立ちっぱ少しでも疲労軽減にシューズインソールクッション性ではなく動きやすさだな🏃‍♂️........おはようございますHairsalonMitsuwa店長英樹です....<MITSUWAヘアカタ>始めました❗️少しずつ貯めていきます✂️.....数年前のギックリ腰再発防止で始めた筋トレ体育館のトレーニン

🌷〜4年間のアメリカ生活と、今年で18年目のドイツ暮らしを通して、生活、教育などのお国柄の違いを、日本人の目から感じたままに書いています〜🌷子供の足🦶は、すぐに成長スピードが速く、もう靴がキツくなってる。また、靴を買わねば。。。嬉しい嘆きです😆足にあった靴選びは「子供の成長に大切」と言いますが、年齢によっても注意点が沢山です。・かかとや爪先の保護👉指先が自由に動く靴・足幅・足の厚さ👉甲の高さ調節可能な靴・しなやかさ自然な動き

youtubeアップしましたmahina's朝yoga〜朝腰回りを楽にすることで1日の動きが変わる〜#level.2朝、腰回りや下半身がすっきりと心地よく和らぐとその日一日の動きが変わります。朝起きたての身体に優しいアプローチで身体に負担のない可動域の範囲で行なうようにしましょう。痛みを感じたり呼吸がつい止まりがちになるところは適切な可動域ではありません。ひとつひとつ身体の声やサインをひろいながら楽しみ...YouTube朝，1日3分でも身体の内側の