動きやすさ

発達とは選択と変化の先に自分を生きる♪○2024年2月8日この一週間、寒い工場で立ったり、座ったりして細かい自転車部品の組み立て作業を毎日8時間していると、上半身にも下半身にも力が入って、今日はとうとう腰がグキッといく。後屈はマシ。前屈・荷物を持ち上げようとすると激痛。立ち仕事はマシ。座り仕事は厳しい。帰宅後、ナカメ式足指バンドの装着チェックをするが、チェックをし過ぎて痛みが酷くなる。少し様子を見て、再度チェックすると左手指中指・足指人差し指右手指親指・足指小指が身体のバラ

ともみです♡キッチンの壁紙シート変えました写真だと分かりづらいけど、これ、めちゃめちゃ可愛くてお気に入り夜、21時頃、急に思い立って壁紙シート剥がして貼り替える作業しましたお気に入りに貼り替えると、キッチン作業がさらに楽しくなるキッチンに来て柄が目に入ると、めちゃめちゃ嬉しくて気分が全然違ってほら♡めちゃめちゃ可愛くない？？我が家は毎年、壁紙シートの柄を変えてます♡2024年はこの柄に『受けて良かった♡私のディバインタイミング*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'』とも

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております料金のご案内ビフォーアフターのお写真からストレッチポールにのること10分ほど動くことで変わります動いたあとは、スムーズにからだが動くようになりました膝の痛みも軽減したそうですからだに痛みがある方やからだを動かしたい方、お

動きやすさとファッション性を兼ね備えた、オーバーオールが残り1点となりました✨ワークオーバーオール■再入荷■ワークオーバーオール品番：WB-BS1430382程よい中肉厚のコットン素材で“動きやすさ“と“ファッション性“を兼ね備えたメンズライクなオーバーオール♪軽やかな着心地でオールシーズンデイリーに着こなせます。M65フィールドパンツ（アーミーパンツ）をベースにオーバーオールに落とし込んだデザイン！シルエットはワイドストレートで、膝内側にタックが入れ膝を曲げた時に突っ張らずに動きやすい

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動きやすさとファッション性を兼ね備えたオーバーオールのご紹介です✨軽やかな着心地で、オールシーズンデイリーに着こなせます👍身幅部分と裾部分にアジャスターがあり、調整して着用頂けます！！ワークオーバーオール■再入荷■ワークオーバーオール品番：WB-BS1430382程よい中肉厚のコットン素材で“動きやすさ“と“ファッション性“を兼ね備えたメンズライクなオーバーオール♪軽やかな着心地でオールシーズンデイリーに着こなせます。M65フィールドパンツ（アーミーパンツ）をベースにオーバーオールに落

今日の私のメモより。〈今日の変化〉物理次元のお片付けから情報空間のお片付けをし始めたこと。これから私がやることは、仕事の交通整理なんだ。動きやすく使いやすく。動線を仕切る。私ごときができることなんてちっぽけだけれど、できることはやる。仕事だけでなく、家もね☆ﾐ今日は仕事場でずっとたまってた、非常災害用の缶詰(期限切れ)をようやく開封、捨てることができた！嬉しかった。重かったものがようやく動いた。だからかね、仕事の手が空いたとき、他にや

お出かけは靴。基本スニーカーです。オシャレ靴は足が疲れるし、サンダルは足が冷えるので履きません。オシャレより自分がいかに快適に過ごせるかを優先します。

ユニクロのTシャツ！！！！！体力仕事なので一日何回も着替えることがあってザブザブ洗えて動きやすいのでとても気に入ってます🥰✨ちなみに下はしまむらかワークマンです😆✨✨✨おめかしモードはまた別の機会に🙌

康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊今日もパーソナルトレーニングボールエクササイズ頑張ってくださいました。可動域がホントに広がったなぁーっと感動します🙏❤️特に側屈最初の頃ほんと曲がらなかったのでご本人もよく憶えていらしてすごいねーってお話しされてました❤️なによりバランスボールエクササイズを楽しんで続けていらっしゃることが効果に繋がっていると思います🙏💖スタジオアヌビスさんとても使いやすいレンタル

こんにちは。愛知県尾張地方の元保育士、統合ワーカー、足ぷろファシリテーターのゆっこ先生ですコアアクティベーション手技マスタークラスを受けました！​​『コアアクティベーション手技マスタークラスin名古屋』こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。コアアクティベーション手技マスタークラス名古屋で２クラス開催しました。「身体のカーブ…ameblo.jp2/5(日)は朝イチの統合ワークに始まり、→練習会からの、待ちに待った『コアアクティベーション手技

こんにちは。骨格診断士のおかはるです。トップスは、ユニクロのプレミアムラムクルーネックセーター。プレミアムラムクルーネックセーター（長袖）UNIQLO2,990円控えめチェックがかわいいワイドパンツは数年間にGUで購入しました。スニーカーもGUバッグはこちらです。【SALE／39%OFF】MAISONBREEZEMAISONBREEZE/(W)ビッグイントレチャートPUトートバッグセットアップセブンバッグトートバッグブ

ども✋片腎です前々から？と思っていた事がありますこの先を読み進めると気分を害される方がいらっしゃると思われますのでそんな方がいらっしゃったらごめんなさい🙏行きますスーパーマーケットとか街中とかでいい中年男性でレギンスに短パンを履いた方が多くなってきたと思われませんか？こんな感じジムとかランの最中とかなら全然わかるのですがジムで汗を流したら最低でもシャワー浴びるだろうしランして汗だくになったら家でシャワー浴びてから着替えて繰り出すだろうしあえて

だいぶ過ごしやすくはなったけどまだ夏仕様です。仕事してると暑くて汗もかく。長袖なんて着てられない。すでにカーディガンを着てる人もいるが暇なし動く身としては季節を無視して動きやすさ重視であります。とりあえず今日だけ耐える。明日はお休みだから存分に寝られる…とは思っちゃいるがそろそろ、通勤用のパーカーを出してお洗濯しといたほうが良いだろう。なんて、天気予報見ていると絶好のチャンスは逃したような気配。どうせ早起きもできないしいつでも逃してるけど💧一瞬の解放感のために

こんばんは。スポーツショップモスト井上です。グローバルエリート金具白スパイクライトレボゼロ最軽量限定NEWMODELミズノ史上最軽量スパイクのホワイトカラーが新発売となります。甲子園モデルとして、限定メタリックグリーンカラーラベルになっています。既に人気となっており、売り切れしているサイズもあります。27.0ｃｍで、重量／約210ｇ（片足）という超軽量となっており、とにかく軽く履いていることを忘れるほどのスパイクです。軽量感を追求したア

カーブタックアンクルパンツGUでセール中左側かっちり重ねてます。ウエストも小さいけれど腰回りがワンサイズ分小さいこれで同じサイズかぁ道理で窮屈な腰回り990円に値下げされていました。お家で着る分にはいい具合にゆとりがあって涼しいです。綿36パーセントがアンクル丈ねこれは小柄な女性がSサイズ着ると長さがちょうど普通サイズで良いけれど私は外に着て行くにはかっこいい長さじゃ無いし自分にあう形でも無かったですね。イタリブランド物のバイヤーしてた頃試着して買って来

こんばんは『デビロック姉弟、お揃いコーデ』こんばんはお買い物マラソンもあと少し。最後に姉弟のお揃いコーデでしめようかと使用したのは学校用にありがたい、大好きデビロックさんのものです何がお揃いかというと…ameblo.jp姉弟コーデで載せたこのシリーズ。ワンピースもＴシャツもとても使いやすく、生地もしっかりしていて、尚且つかわいいので。ちょっと色がわかりにくいですが、ネイビーを娘に買い足しました。バックロゴプリント半袖Tシャツベビー子供服ベビー男の子女の子半袖TシャツTシ

今日は今年最後の自宅サロンの大掃除をしています😊2022年に向けてのお手紙のカウンセリングを年内は今日まで受付させて頂いています。17時に今年の仕事納めとさせて頂きます✨今日は来年に向けて、動きやすく使いやすいように物の配置換えや、細かい書類などの片付けをしたいと思います✨ご縁を頂きました皆さま今年もありがとうございました😊来年もどうぞ宜しくお願いいたします✨《年末年始のお休み》2021年12月29日（水）〜2022年1月4日（火）までお休みとさせて頂きます。新年は、1月5日（

sundaybestは英語で晴れ着とかよそ行きの服を意味するそうです。晴れ着と言われると成人式で女性が着る着物をイメージします。高価なものはなかなか手が出せませんがまぁ何かしら一張羅があれば心強いです。ぼくは普段の服には無頓着ですが大事な時のために着る少し高いスーツとかネクタイ等はタンスにしまってあります。日常と少し異なる空間に出る際服装もいつもとは違うものを着て行けたらいいなと思います。服は

【石川・金沢】ladiesselectshopBRIGHTERDAY（ブライターデイ）いつもblogやInstagramをご覧いただきありがとうございます♡・抜群のストレッチ性が魅力楽ちんだけどきれいに見えるタイトスカート座ったり立ったりタイトスカートとは思えない動きやすさですしっかりした生地でストンとしたシルエットふくらはぎが隠れる程度の丈感で後ろの裾にはスリット入りで足さばきも◎カラーはブラック＆おしゃれな印象のくすみ色のカーキ♡デニムのように気軽に使え

UNIQLOさん…続々とコラボのラインナップを発表してます１０月１５日から販売のWhitemountaineeringとのコラボが発売となりますね。私はこのブランドを知らなかったですアウトドア系のブランドのようです。UNIQLOのブランド紹介文を読みました。とても…長い…。デザイナーさんの拘りを感じます。UNIQLOの機能性と、デザイン性を融合する事と、デザインも着やすさや動きやすさ(もっと上の包まれている感じ…)を考えてデザインしたと言っておりました。UNIQLOのコ

melple(メイプル)Wintercatpantsを履いてみました。伸縮性があり、とても肌触りの良い生地なのですごく履きやすいパンツだと感じました。綺麗なシルエットなので、ビジネスでも使えるのではない？と、感じるほど。また、同素材のジャケットが後ほど入荷しますのでそれとセットアップとして合わせるのがとても楽しみです。こちらの素材は透湿性に優れているため、内側の蒸れた空気を放出します。なので、暖房が効いた場所で

コーデュロイウォークショーツはBANKSJOURNALではもはや定番となっている人気アイテム。ストレッチ性もあり、動きやすさも兼ね備えているのが強み。SEEDは今回のコレクションの一押しカラーです。

皆様こんにちは。いつもFRAYI.D藤井大丸店のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。今回は、立体的なパフスリーブをあしらったモードなカットワンピースをご紹介致します。staff161cmone-pieceFサイズ着用one-pieceFWCO214094パフスリーブストレートカットワンピースcol.BEG/ORG/BLKsize.F¥14,850(税込)上質なコットンを使用し、伸縮性も備えたカットソーワンピースです。モ

若い人と若かった人の違いの１つとして動作の大きさがあります。分かりやすい目安でいえば歩幅。若々しいなぁと思う同年代の人は歩幅や腕の振りが大きいと思いませんか？と、お伝えをすると軍隊みたいに足や手を振り上げる人がいますがそれだと綺麗に見えませんしやってみるとめちゃめちゃ疲れます。まずは柔軟性は、どうでしょうか？足を縦に開いた時に股関節が、伸びますか？伸びているよー！と思ったら腰が反ってるだけで股関節は曲がったまま！という人を本当に、たくさん、見ます。

今日も午後から発表会のレッスンです♩¨̮初おろしのレオタード♡デコルテ部分はレースがたっぷり(ღ'ᴗ'ღ)大きく開いたバックカッティングは、背中を綺麗に魅せてくれるハズ(≧∇≦)初めてのフレンチスリーブと、ハイネックのレオタード。動きやすさはどうかな？でもデザインは気に入ったみたいよ(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎連日のレッスンで大変だけど、テンションアゲアゲ⤴︎︎︎⤴︎︎で出かけていきました♩¨̮

「健側から起き上がることができればそれでいいじゃない」と、数年前には思っていました。その後、いろんな日常動作を練習しているうちに、起き上がり動作もどちらからでもできるようになるほうが良いような気がして練習しています。今日はゴッドハンド接骨院で教えていただきました。まずは、ベッドに両足を乗せたまま麻痺側から起き上がる方法。これはべるさん(伊藤克浩先生)の17ライブを参考に練習した今日現在の成果です。これをご覧になったゴッドハンド先生が「もっと楽に起き上がろうよ。」と教えてくださっ

こんにちは。先週から東海と関東に記録的な大雨が続いています。甚大な土石流被害では安否不明の方が多くいらっしゃるとの事…一刻も早く救出されますように。今週も日本列島に梅雨前線が停滞して、大雨を伴う災害が発生しやすい状態のようです。二次災害も心配されますので、どうぞ最新の情報を確認されながらお気を付けください。先週も、雨の中ご来店頂いてどうもありがとうございましたｍ（__）ｍ今回はテンセルデニムのグルカパンツをご紹介させて頂きます。ウエストがすっきりで、大きいタブと

最近オシャレ感ゼロ。動きやすさ重視です！しかも太った？て言われた泣く（;;）太ったけど、最近は皆気を遣って言わなかったから、久々に言われてショックだけど、頑張る気持ちわいてきた！！あと高校生の時に整形したと思われてるー！笑笑それから美人になったらしい。男兄弟3人のお母さんが息子が言ってたよと言われたから嬉しい書類関係多くて、やりたくなーい！ぷちパニックだー話コロコロ変わってごめんなさい！また更新します♡

毎日出会うたくさんの言葉の中で✨✨✨と感じたものを書いています。魂の感覚を掴もうと自分をよく観察することを続けると、体調の変化や動きやすさ頭のクリアさ疲れや寝不足…こういったものが少々邪魔をしてパシッと掴みずらいと感じたことはありませんか？体に何を入れましたか？この世では魂と体はワンセット。今日もお読みいただきありがとうございました。