勇気くじき

目次・優越感を得られるがしあわせ増えない方法・一時的な劣等感はあってもしあわせ増える方法■優越感を得られるがしあわせ増えない方法他者の「やりたい」と思ったり言ったりすることを否定すると簡単に優越感を得られます。なぜなら、その人がそれをしてその人の思う通りになるかどうかはわからないからです。思う通りになる、とは、おおよそ１つのことですが、思う通りにならない、とは、その１つ以外のすべてなので思う通りにならない可能性の方が「確かなこと」と思えてしまいます。「やりたい」

会話の中で「羨ましいわ〜」って言ったり言われたりって結構有るよね。「羨ましい」って褒め言葉みたいに使ったりするけど実は「羨ましい」は勇気くじきの言葉。「羨ましい」は「うらめしい」から変化した言葉「羨ましい」の中には「私には無い。私にはなれ無い。」と言う気持ちが含まれてる。これって相手に対しては「あなたと私は違う」と壁を作ってしまうし自分に対しても「無い」に注目してしまうのでお互いに勇気くじきになってしまう可能性がある。相手がキラキラ素敵に見えたなら

もっと仕事ができたら、若かったらいいのに…。そんな風に感じたことがありますか？でも、今のままのあなたが一番すてき！マインドフルな視点から、あなたが自分の魅力に気付くことを応援します！職場で使える「アドラー心理学」のバイブルと言われる小倉広さんの「マンガでよくわかるもし、アドラーが上司だったら」の内容を参考にまとめています。あなたは、経験の少ない、自分より若い人と関わるとき、フラットに関わっていますか？生きてきた年数や経験値が多いことで、相手

こんにちは！勇気づけ職人ＭＩＫＡです今までいちばん勇気づけたかった夫への働きかけがまるで無意味だと気づいたときのガッカリ感、ハンパない１３年間の努力は何だったの！？昨年夏、検査入院中にぼんやり考えてたアレコレ両親や他の人にはイイ感じに勇気づけできるのになんで夫だけはうまくいかないんだろ？？コロナ流行が仕事に影響して日に日に不機嫌になっていく夫わたしはわたしで日に日に具合がわるくなりまともに家事できないのを大バッシングされてまし

今日のお花スイセンこんにちは！医師事務作業補助者マノアです調査によると昨年度小中学校の不登校児童生徒が9年連続過去最大の増加で24万人超だったそうです文科省はコロナ禍の活動制限や臨時休校などの影響で登校意欲が低下したり生活リズムが乱れ易かったことを指摘していますが勿論そんな単純なことではない❗️と私は思いますとにかく世の中全体がギスギスピリピリしてちっとも楽しくないでしょ？笑顔？みんなマスクですからね誰も彼もが口角を上げて！笑顔が大事！

昨日、テレビで長友選手（サッカー日本代表）が出ててポジティブなメンタルになる方法みたいな話をしていたのだけど考え方がアドラー的でうんうん！そうそう！と思えるワードが♡その中の１つが失敗した時はどう考えると言うお題の答えがコレ！WhyよりHow失敗したとき窮地に陥ったとき人はどうしてもなんで（Why?）こうなったんだろう？って原因探しをしてしまう。原因を探すことは良くないことでは無いけれど原因探しだけしてても問題は解決しない。何故なら原因は過去

教室案内/生徒の声/お問い合わせ/講師プロフィール/講師向けblogピアノ・リトミック教室『オルゴール』長谷川葉子ですはじめましての方はこちらもご覧くださいプロフィール音楽で伝えたいこと私の夢◆信用と信頼の決定的な違いとは？信用と信頼どちらも相手を信じるという意味がありますが違いを言葉にできますか？信用は、その人のこれまでの行動や成果など過去を評価して「それならオッケー」と受け入れること。信頼は、相手を信じて未来を

ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡☆子育てを通してより大好きな自分へと導く勇気づけカウンセラー☆三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声（アドラー心理学勇気づけ）/受講生の声（ベビーサイン）/お申込み、お問い合わせ毎週火曜日に開催中の『愛と勇気づけの親子関係セミナーSMILE』オンラインコース。SMILEでは、重ねて重ねて学んでいくことを大切にしています。8章に分かれていますが、全体として全章つながっているのです。つまりSMI

励まし言葉はかえって相手の【エネルギー】を奪っている⁉️皆様おはようもしくは、こんにちは☀️こんばんは😃🌃スピリチュアルカウンセラー&エッセイストのふ～みんです😁いつも閲覧並びにいいねありがとうございます☀️私は昔から【頑張れ】と言われるのが、大嫌いなんです。言われるとめっちゃムカつくんです。何故かというと一見…応援や励ましにとれるこの【頑張れ】という言葉、私には【ちゃんとやれ

こんばんわ一滴も雨が降らなくて連続２２日目。目の前に降っていてもわが家上空だけ降りませんので、今日こそ降りそうな空を見上げ手を合わせましたら、ザーッと降ってくれました、２～３分ですけど滝のような雨が精神科医が教えるすりへらない心のつくり方(だいわ文庫)Amazon（アマゾン）773円保坂隆著ー２０２２年１月発行ー。「がんになったのに、どうしてそんなに明るいの？」と聞かれました。正直な

教室案内/生徒の声/お問い合わせ/講師プロフィール/講師向けblogピアノ・リトミック教室『オルゴール』長谷川葉子ですはじめましての方はこちらもご覧くださいプロフィール音楽で伝えたいこと私の夢●失敗を改善するために必要なのは反省ではないこれまでに「反省しなさい！」と言われたことはありますか？お子さんがいる方は「だから言ったでしょ！反省しなさい！」と言ったことはありますか？反省は次回に活かすためにしているつもり

子供に勇気づけをやってみようと思ったとき｢ほめることとのちがいが分からない｣｢いざやろうとすると言葉が出てこない｣という声を聞くことがあります。そんな方に、まずは｢勇気をくじくことをやめてみる｣ことを提案します。"今まで10言っていた子供への小言を2がまんしてみる""子供の話の途中で、結論を先まわりして言うのをぐっとこらえる"これらは、｢勇気づけ｣への第1歩です。｢え？そんなのが勇気づけ？｣と思うかもしれませんが、かんたんに思うようなことが意外とできてなかったりします。勇気く

子供や友人などの悩みに対して同じ経験があったとしても、｢こうしなよ｣とか｢こうしてみたら｣というアドバイスは不要です。アドバイス通りにやって、うまくいかなかった場合、あなたの責任になります｢私はこういうふうにしたよ｣と経験を話すのは良いと思いますが、どうするかはその人が決めることです。※｢誰の問題かを分けて考える｣という技術です。そのうえで、どうしたらいいかを考える手助けをすることはできます。※｢問題解決への模索｣の技術です。子供にも大人の友人にも使えるコミュニケーション技術を一

音楽講師歴31年吹奏楽歴26年🎹いろんな音楽をいろんな形で楽しく学べる🎵🌈音楽を通じて子供たちの可能性を引き出す🌈💖勇気づけレッスンの音楽教室😊加納音楽教室らぶりいぷれいすです今日は松井美香先生のコミュニティ勇気づけ指導者オンライン勉強会第６期３回目でした💖テーマは保護者との良好なコミュニケーション大好きな音楽を一人でも多くの人にお伝えして心豊かに楽しい音楽のある人生を送ってほしい♡音楽講師の方はきっとそんな想いを持た

うちの子は無気力で・・・というお話を、あるママさんからお伺いしました。無気力・・・というのが、どういう意味か？を少し深めて聞いてみると、うちの子には自分の意見が無いうちの子は将来を考えていない何も話してくれないそんな感じで、イライラ・モヤモヤするそうなんです。これ・・・けっこう多くのママさんが抱えているお悩みではないでしょうか？我が子の人生をワクワクした気持ちで応援できるママになろう！わがこふぁんくらぶ有馬久美子です

あの人と、もっといい関係に！「アドラー心理学」は、相手とどうつながりたいのか、自分はみんなの中のどんな一員なのか、を考えていくもの。上手に日常に活かして、「心理的な距離」を縮めていきましょう。－岩井敏憲この本の表紙をめくった部分に書かれている言葉です。我が子の人生をワクワクした気持ちで応援できるママになろう！わがこふぁんくらぶ有馬久美子ですこの本は、昨日入手し、今朝ざっと目を通したのですが・・・昨日、アドラー

今日で、夢のような講座が終わってしまいました・・・アドラーベーシック・コースin岡山全４日の講座が修了しました。もちろん、アドラー心理学は今までそれなりに学んできたつもりでした。でも、まだまだ新たな学びがありました！ただし、レベルアップした難しい内容ではなく新たな切り口を見せてもらった感じです。そしてまた、人生が良い方向へと変わっていくのを感じました。我が子の人生をワクワクした気持ちで応援できるママになろう

どこか満たされないアラフォー主婦が自己肯定感を育ててしなやかな自分軸をつくる♡『未来マインドかるた』講師あいばゆうひ自己紹介はこちら「未来マインドかるた」のご説明はこちらＣontents「今日からわたしも自分軸」〜高まる自己肯定感で自信が持てる〜（満員御礼）「自己肯定感」オンライン診療（定員超えにて満員御礼）詳細はこちら「未来マインドかるた」継続講座（本講座）（※1期生満員御礼）（※2期生募

音楽講師歴31年吹奏楽歴26年🎹いろんな音楽をいろんな形で楽しく学べる🎵🌈音楽を通じて子供たちの可能性を引き出す🌈💖勇気づけレッスンの音楽教室😊加納音楽教室らぶりいぷれいすです昨夜は松井美香先生のコミュニティオンリーワントレジャー第５期５回目の勉強会でした💖♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦心を整え高いエネルギー交換をし理想の現実を叶えていく場♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦↑↑↑今朝の美香先

教室案内/生徒の声/お問い合わせ/講師プロフィール/講師向けblog●ピアノレッスンでも勇気づけを！今朝はアドラー心理学を学ぶオンリーワントレジャーのミーティングでした。アドラー心理学を学び始めたのはレッスンで生徒さんのやる気が出る言葉がけができるように！というのがきっかけでした。現在はレッスンだけでなく自分のために勉強し続けています♪今回は勇気づけの大前提のところを確認できました。勇気って？勇気づけって？

教室案内/生徒の声/お問い合わせ/講師プロフィール/講師向けblog●何度でも勇気がもてるように♪アドラー心理学先日、アドラー心理学を学ぶオンリーワントレジャーのミーティングがありました。今回は・勇気がある人とは？・勇気くじきをする人とは？・不運や辛いことが起きた時に、また勇気を持つためには？そんなことを勉強しました。辛いことが起きない人生はない。／どう乗り越えていくか？＼ここが一番重要なこと。これからの

オンリーワントレジャーに参加しました。勇気の三要素というのをはじめて学び学んでいます。・リスクを引き受ける能力・困難を克服する能力・協力できる能力だそうですよ(^^)改めて「勇気づけ」とは何でしょうか？困難を乗り越える活力（勇気）与えることです。では「勇気づけ」の反対は？「勇気くじき」です。ではそれは？困難を乗り越える活力（勇気）を奪うことです。あなたの身近に勇気くじきする人いませんか？否定したりダメ出ししてきたり自信ややる気を奪うような人。自

今夜はクリスマスイブですが、いかがお過ごしですか。先日毎回参加しているオンリーワントレジャー。に参加しました。みなさんの発言がほんとうに濃くて濃くて。宝がいっぱいの感動の時間でした。お話に出てきたのは…💎自分のこだわりや決まりを捨ててジャッジもしない。💎過去の反省はいらない。ダメ出しになるから先をどうするかの視点にする。💎マイナスな言葉を変える。難しいことは「カンタン」と10回言うとほんとうにカンタンになってしまう魔法💎「ありがとう」の感謝の言葉を言う

教室案内/生徒の声/お問い合わせ/講師プロフィール/講師向けblog●あなたも使っている！？勇気くじきの言葉アドラー心理学を実践しながら学ぶオンリーワントレジャー第5期3回目のミーティングがありました。アドラー心理学では『勇気づけ』という言葉を使います。これは相手に困難を克服する活力を与えることこの『勇気づけ』には反対の言葉があるのですがご存知でしょうか？？反対言葉は『勇気くじき』と言います。この言葉

今日のお花アスター宿根アスターでしょうか？こんにちは！医師事務作業補助者マノアです役に立ちたいと思っている人を役立たずにして仲間と上手くやっていきたい人を仲間外れにするそれって人類の歴史レベルのあるある童話や昔話テレビドラマ大半のストーリーそれですよねつまり私たちは幼い頃から勇気を挫く悪いヤツ勇気を挫かれた主人公主人公に寄り添うメンター勇気を取り戻す主人公・・・お決まりのストーリー展開をよく知っているのです物語の様にいかないのは勇気を挫いてくるのが

アドラー心理学の全体像を見てみますと、まずは「勇気づけ」と言われる技法を用いて、これから述べていく５つの理論に基づいて学んでいくことで、「共同体感覚」と呼ばれる思想や価値観を体得していく。と言う風にまとめられるでしょうか。そんなわけで本日は「勇気づけ」について、考えてみたいと思います。アドラー心理学を学んでいくと必ずぶち当たる「勇気づけ」と言う言葉。何となくわかったようでいてわからない言葉ですよね。一応本にはこんな風に定義されています。「勇気づけとは、相手に困難を克服する活力を与えることで

こんにちは！頑張っているお母さん頑張っている先生を応援する柳弘子です勇気づけ勉強会ＥＬＭ講座／ひろカフェ／受講者ご感想自信を持って買い物が出来るようになるには色んな｢困った」を経験しますね。買い物が出来ることおつりをもらったけれど、どこかで落としてしまったらしい金額が合わない・・・お金を払った後、おつりにばかり気を取られて品物を持ってくるのを忘れた・・・店に入ったはいいものの品物のある場所が分からずそのまま買わずに帰ってきた・・・店員

■どうせ私なんて頑張ってもムダ■私のことなんて誰も分かってくれない■いつも押し付けられて損してる・・・／こんな言葉で、自分で自分に呪いをかけてませんかー！＼人は１日に５～６万回もセルフトークをしているそうです。（セルフトーク＝自己会話）自分が知らず知らずのうちに自分に言い聞かせている言葉のことですね。そして・・・その半分以上がネガティブな内容なんだそうです関連記事↓『みんな思い込みで生きている？』◼️みんなが自分を嫌っている◼️今回ダメだったから

こんにちは！ママの勇気づけファシリテーター西村ひろ子です。初めましての方へ。私の自己紹介は、こちらです→★活動内容は、記事の一番下をご覧ください！プラハは、音楽好きな人には、とても嬉しい街です。スメタナやドヴォルジャークは、チェコの有名な音楽家。毎年開催される国際音楽祭ヤングプラハ主催の音楽祭で演奏する若手のプロの音楽家の方が、日本人学校に来てくださいます。子どもたちは、音楽家の演奏を聴かせてもらい、そのうちの１曲

「心に触れるって、どうしたら触れられるんだろう」「心に触れられたらいいな」「私の寄り添いは、心に触れられているのかな」“心に触れる”とはとてもとても日常的なものでなにも特別なものではないです。・言葉を交わさなくても・直接会えなくても・カラダに触れなくても心に触れあって私たちは過ごしています。それをまずは意識することはとっても大事。心に触れることは特別なことではないけれどその触れ方が勇気づけになる触れ方(かかわり方)か勇気くじきになる触れ方(かかわり方)か