劇団マチダックス

まもなく、21時から、劇団マチダックスラジオ、第一週メンバーの最終回です！！およそ10年続いたラジオの最終月スタートです！！！エフエムさがみにて！ぜひ！！！またあとでブログ書きますー！(^O^)

やっぱり今日はコロナ東京100人超えが気になるところですねぇ。。。。県をまたいでお仕事させて頂く身としては、しっかりと、より一層身の回りの方々への配慮をしながらお仕事やっていかねばと改めて思います！自粛自粛だとまたダメージをくらうところも多くなって、これはほんとに難しいですね。いかに共存しながら社会も回していける方法を模索していけるかですね。。と、真面目に思ったりしたわけですが、今日は千葉県旭市！ひっさしぶりの太平洋！開放的な景色のおすそ分けです！！！！いやーーーー海！！！

エブリー！今はロケ中でして、中継なかったです！！！見てる！！！明日はありますよ〜！今日はこのあと21時から、エフエムさがみでラジオ生放送「劇団マチダックスの1.2.3.4」ですね〜！！こちらもぜひ(^O^)ではまた後ほど(^O^)

ぷぷぷ劇団の打ち合わせ。劇団メンバー兼、マネージャーさんというワシズも一緒。ぷぷぷあ！！バレる！！ふぅ大丈夫だった〜〜はい。笑今日もシソたっぷりパスタ！築地のフォーシーズンという喫茶店名物！昔ながらのナイスな感じでした！！今日も楽しみな打ち合わせとお話がポンポンと！こりゃまたお知らせ楽しみにしててください！ではではまた明日(^O^)

うおおおおえ、ちょっと待って、こんなナイスショットいいの！！？我ながら自画自賛のナイスショットでした！笑笑というわけで、今日はディズニーランド！いやぁそれにしても、ミッキーとミニーはほんとに素敵で、こちらの細かい段取りなんかもちろん知らないはずなのに、生放送でもタイミング合わせたポージングはほんとにすごい！！！どこから見ても最高のパフォーマンス！いやぁ、かっこよかった！！朝から、そして平日なのに、すごい人！この賑わいもさすが！！！さてさて、そんな中そそくさと出てきた訳

昨年の8月に告知があってからずっとずっと待ちこがれていた、まちだガールズ・クワイア(以下町ガ)の町田市民ホールライブ、ついに開催の日がやって来ました！！(*^^*)当日のレポと、私なりの感想を書きたいと思います。長くなりますがお付き合い頂けると幸いです。m(__)m当日は見事に晴れ渡った気持ち良い陽気♪町田駅から徒歩数分、春風に吹かれながらあっという間に着いちゃいました改めて見ると…でかいっ！(°Д°)「町田市民ホール」のフォントがかわいいなぁ(°▽°)しかも夜になるとピンクに光るん

皆さんこんばんは！今日は、3.11チャリティーコンサート、第7回全音楽界による音楽会に行ってきました。こちらのチケットは0円ですが、最低1万円以上の義援金を入場する際に収めます。驚くべきは、なんと！！出演者の皆さんもノーギャラで、しかも1万円以上、チャリティーをして出演されるんです！歌謡曲からクラシック、シャンソン、などなど、幅広い方々が毎年出演されています！僕がボイトレをしている方も、合唱団枠で、3名ほど出られてらっしゃいました♪ご一緒したのは、川中美幸さんのコーラスの時も手伝

日々、書くことは、やっぱりそれなりに悩む。。。悩むムムム。↓ムムム。↓ムーミン。↓白いぷよぷよした存在。↓マシュマロ。↓バーベキューで焼くと美味しい。↓バーベキューと言えばまぁそりゃやっぱり肉！↓あ、そういえば最近美味しい肉食べました。↓これです！都内のお店だけど、先日行った岩手一関から全部お肉を仕入れてるとのこと！格之進！↓塊肉っていいよね。↓塊といえば、塊魂ってゲームによくハマってたなぁ。↓これです！プレステ2だから時代を感じますねぇ。

おはようございます😃今日はお仕事納め。2018年もがんばりましたがんばれました！たくさん歌わせていただきました！さてさて、今夜は、FMさがみに出演させていただきます！ぜひぜひお聴きくださいね〜❣️～放送局情報～FMHOT839（エフエムさがみ83.9MHz.）http://www.fmsagami.co.jp‬～番組情報～【番組名】『劇団マチダックスと演劇集団TOY'sBOXの1.2.3.4！』▼放送日毎週木曜日午後9時から1時間の生放送▼放送局FMHOT83

昨日ＦＣ町田ゼルビアのＧＫ福井選手が出るということで初めて見たんです！ゼルビアの選手が出る番組ってなかなかありませんからね、ホント新鮮でありましたいつもは見れない選手の素顔、そしてうまく引き出していた出演者の皆さん、ホント面白かったですｻｽｶﾞﾌﾟﾛﾉﾐﾅｻﾝﾃﾞｽ昨日は楽しいヒトトキをありがとうございました～

明日、10/6土曜日は女子ダックスの課外授業です午前中、またもや北海道に地震がありましたが、大丈夫でしたでしょうか？？本日、痩せたい！！綺麗になりたい！！！と、突然思い立ってジョギングを始めました！というお客様がいらっしゃいました。「おからだ不調ですか？どこが一番気になりますか？」と伺いましたら「右の足首、膝と股関節も痛くなっちゃって、」とそうなんです。今まで運動不足だったのに急に動かしたら固くなった筋肉や関節が悲鳴をあげてしまいます。自分のカラダの固

本日はラジオdayです！FMHOT839「劇団マチダックスの1.2.3.4!」担当出演させて頂いているコーナー企画「おしえて！知佳先生！！」は番組後半21：30頃から今回のテーマでした運動と睡眠。カラダの変化を求めて運動をすることはとても大切なことですが、まずは「今のカラダの状態を知る」ことが大切というお話しをさせて頂きました。どこが固いのかな？無理なく、気持ちよくほぐしていくのはどうすればできるかな？を、一緒にやっている課外授業↓本当にほぐれていくのがわ

昨晩は「劇団マチダックスの1.2.3.4！」コーナー「おしえて！知佳先生！！」ご視聴いただきありがとうございました回を重ねるごとに変化の実感や色々な体感も出てくるので放送時間が足りないくらい内容が濃くなってきていますリスナーさまからの体感報告やメッセージは、本当に嬉しいですありがとうございますm(__)m！！！食事量を減らさなくても自然と体重がおちていき、しかも！！健康になっていけるなんてみなさまも是非実践してみてくださいね毎回付け足されるお題ですが、今回か

今晩21時からFMHOT839にて「劇団マチダックスの1.2.3.4!」です！後半でコーナー担当させていただいていますキレイになりたい！健康になりたい！を叶える「おしえて！知佳先生！！」は21:30頃からです！今朝は風が少し涼しく、秋の気配が、、🌾✨今日もたっぷり水分補給して、ご飯はよく噛んで食べましょう🤗たっぷり鼻呼吸も忘れずに〜🙃質問&メッセージ受付中！水分補給を意識（1日約2リットル）するようになって感じた変化。よく噛んで食事をするようになって感じた変化。

昨日は「劇団マチダックスの1.2.3.4!」で第3木曜日にコーナー担当させていただいている「おしえて！知佳先生！！」の課外授業でした(^-^)/✨パーソナリティの稲垣碧ちゃん、アシスタントの林ももちゃんリスナーさまも参加してくださいました(^-^)ラジオを聞いて実行したら色んな変化があったよ〜！と、みんなそれぞれの体感報告でお喋りも弾み、素敵な時間になりました！約3ヶ月での気付き↓「こういう体質だから仕方ない」とか「歳だから、、」とか諦めかけていたことが「変わ

明日は「劇団マチダックスの1.2.3.4!」『おしえて！知佳先生！！』の課外授業〜という女子会（？）です！ギリギリセーフでホワイトボードのシートも届き、、準備も万端(*^▽^*)！内容は、、聞いたらやってみたくなる！？毎日が心地よくなるカラダと心の作り方。と、ポイントおさえてお疲れリセットストレッチ！です！スペース的に、あと1名くらいは大丈夫かなぁ。参加希望の方は、energy.sorciere@gmail.comまで(*^▽^*)我家のお嬢様は手伝いに来て

皆さんこんばんは！今日は町田水曜練習日でした！！水曜も沢山お集まりいただきありがとうございます！コンサートに向けて、今日も一曲一曲確認していきます！動きがつけれるものはドンドンつけて、イメージを膨らませます大さんリードでMyDesireを歌います！激しく！楽しく！動きに！動く！少しの工夫で、全然違った結果に！！その喜びを、本番にぶつけていきましょうね^_

本日21時からはFMHOT83.9にて「劇団マチダックスの1.2.3.4!」です✨コーナー担当させて頂いている「おしえて！知佳先生！！」は、後半21:30過ぎ位からです🤗先日の課外授業では深い呼吸を行いながら自分のカラダの状態を知るというストレッチと前回までの復習のお水と糖のお話しをしました！毎日疲れたカラダをリセットできる「簡単セルフストレッチ」は次回の課外授業でも行いますのでご参加お待ちしております！（詳細は後日💕）さて〜今日の生放送は、どんなお話

毎月第3木曜日に担当させて頂いている「劇団マチダックスの1.2.3.4!」「おしえて！知佳先生！！」パーソナリティの稲垣碧ちゃんとアシスタントの林ももちゃんが誰でもできる！をモットーにした健康美を叶える✨体質改善ダイエット！！にチャレンジしてくれています！4月からの白湯チャレンジだけでもかなりの変化を実感してくれているのですが、今回は「糖」を意識することにより様々な〝気付き〟があったようです『食品の裏側』って、なんだか、、見たい様な、見たくないような言葉ですね未来

昨晩はラジオの日📻健康に美しく！をテーマに、まずは「白湯を飲む」ことから始めました白湯を毎日飲んだことによる実感報告で盛り上がりましたが！！今回のテーマの「糖」。についてお伝えしたことは、、、「甘いものは、断絶しなくていいよ〜！」どんな「糖」が入っているのか、どんな「糖」をお料理に使うのか、、、普段、意識無しで摂取していた「糖」はどんなものなのか？？まずは、〝糖の種類〟にどんなものがあるのかを意識したり、調べたりしてみよう！！！というお話しをしました(*^▽^*)

先日の町田ゼルビアZ劇場でのライブの様子をありがたいことに以前、ジョルナライブやラジオでご一緒させていただいた劇団マチダックス所属の永嶋玲さんがhttps://rei-website.themedia.jp/記事にしてくださいました(｡-人-｡)☆【マチダックスの応援記】http://machidax.com/zelvia-column.html当日は、雨の中、声をかけにきてくださったり早速、嬉しい記事を書いてくださったりただただ嬉しい限りです(;_;)。。。心

脂肪が落ちにくい。年々太りやすくなっている。その理由にはいくつかの要因がありますが、そのうちのひとつ、「水分」についてのカラダの状態、変化を感じていきましょう(^-^)手が乾燥するとハンドクリームを塗ったり、お顔が乾燥すると、時間をかけて多めに化粧水を叩き込んだりした経験がある人も多いと思います。このように、体の表面て変化や痛みを感じやすいんですよね。ちょっとした切り傷、かすり傷でも、やたらと痛いですよね。しかし、体内ってどうでしょう？？「今日、内臓カサカサ乾燥してるなー」と

こんにちは！みどりです♪今月よりリニューアルしたラジオ『劇団マチダックスの1,2,3,4！』で、第3週目のメインパーソナリティを担当する事になりましたー第3週目は、私と裏マチダックスの林ももちゃんとで担当するのですが、テーマは『美と健康』無理なダイエットをするのではなく、無理せず健康的に身体の内側からキレイになろう！という事で、講師に島田知佳先生をお招きして体質改善の方法を実践しながら学んでいきます是非皆さんも私たちと一緒に楽しく実践してみてくださいね！さて、今やっているのは、

「劇団マチダックスの1,2,3,4!」にゲスト出演させていただきました(*^▽^*)4月から、マチダックスの番組は新体制になるらしく渡辺裕太さんとはまじさんのツートップパーソナリティーは今日が最後。なんと、そんな貴重な日にゲスト出演させていただきました(*'ω'*)2回目のゲスト出演だったのですが、スタジオに入るとやっぱりドキドキ〜私の手から直接微弱電流が流れ、筋肉の奥深くを心地よ〜〜くほぐしてくれる究極のリラクゼーション✨↓↓↓ハンド周波療法エナジーテラピーと

「劇団マチダックスの1.2.3.4!」に、2回目のゲスト出演をさせていただくことになりました🌸今週、3/22（木）21時から22時FMHOT839にて生放送です！色々宣伝してきまーす(*^▽^*)♪劇団マチダックス#ラジオ#ゲスト#ゲスト出演#島田知佳#健康#美容#カラダ#心

おはようございます昨日、劇団マチダックスさんのラジオ「劇団マチダックスの1,2,3,4！」にお邪魔させていただきました事務所の先輩の渡辺裕太さんとはまじさん２人ともとても優しかったですありがとうございました↑こちらは、打ち合わせ中の様子↑本番中暖かくて和気あいあいと楽しい時間でした後からでもYouTubeで聞けるみたいなので、ぜひ聞いてみてください今日も晴れてていい天気平日ラストの金曜日、頑張りましょう

たなべさまが教えてくださいました❗去年の番組『劇団マチダックスの1,2,3,4!』がアップされたのでテンション高めな姫貴&冷静なちはるしゃま・裕子しゃまを是非聴いてくださいね(笑)FMHOT839「劇団マチダックスの1,2,3,4！」パーソナリティ:渡辺裕太さん・はまじ。さん2017年11月16日生放送分期間限定で音声配信中📻ゲスト：姫貴さゆり&音姫組(ちはる&裕子)https://t.co/YTVDoemsBT渡辺裕太さんはまじ。さんご縁を頂いたNプロデューサ

本日、12/21（木）21時より生放送のFMHOT839「劇団マチダックスの1,2,3,4！」〜X'mas大プレゼント企画〜に、今年も協賛させていただきます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶劇団マチダックスさんのページでは、、、カラダ、奥深くのコリがほぐれる【新・特殊技術】著名人からも信頼されるサロン、深層療法ソルシエールさまより『エステ券』を３名様にプレゼント！！（定価¥30,000‐相当）❒深層療法ソルシエールhttp://r.goope.jp/energy-sorciere#マ