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ストレッチ＆筋トレ４０分間朝食前）体重：４４．８ｋｇ体脂肪率：１３．６％朝食：カレーライスアイスコーヒー氷なし昼食：パンコーンスープ桃アイスコーヒー氷なしウォーキング２５分間（出先→自宅）間食：玄米おかき緑でサラナ入浴後）体重：４５．４ｋｇ体脂肪率：１３．１％入浴後ストレッチ１０分間晩酌：ビールと冷酒を一口ずつ炭酸水(冷温)刺身枝豆買い出しとおかずの作り置きとだいどこ掃除を終えて汗みどろだし化粧もグチャグチャだけど予約を入れてあるから
月一の美容院に行ってきました月一と言っていますが、4週間に一回です。今、伸ばしている途中なので、今回は白髪染めと前髪カットですこんな感じ髪の毛ツヤツヤ白髪も無くなって、気持ち上がりましたお会計は白髪染めのお値段だけなので、¥4,950でした
いつも宮崎からご来店ありがとうございます^^，美容室に行った時だけいいスタイルになり、次の日から全然同じようにできないことはないですか？．そのような問題はドライカットで解決できますよ^-^．．乾いた状態でカットをするオリジナルドライカット『スカルプチャーカット』で再現性を作り、造形美学に基づいた似合わせ技術で必ず満足頂けるスタイルの提案をさせて頂きます！.，カウンセリングもファッション，メイク，輪郭，骨格，髪質，クセ，顔のパーツバランスを見極めて未来，過去，現在に基づいて
ドライカット×ノンダメージカラー乾かしてバームをつけたら完成^^.価格（税込み）鳥井カット6000カラー5900コスモ3500所要時間90分.美容室に行った時だけいいスタイルになり、次の日から全然同じようにできないことはないですか？．そのような問題はドライカットで解決できますよ^-^．．乾いた状態でカットをするオリジナルドライカット『スカルプチャーカット』で再現性を作り、造形美学に基づいた似合わせ技術で必ず満足頂けるスタイルの提案をさせて頂きます！.，カウ
秋に色にトーンダウンドライカット×ノンダメージカラー乾かしてバームをつけたら完成^^.価格（税込み）鳥井カット6000カラー5900コスモ3500所要時間90分.美容室に行った時だけいいスタイルになり、次の日から全然同じようにできないことはないですか？．そのような問題はドライカットで解決できますよ^-^．．乾いた状態でカットをするオリジナルドライカット『スカルプチャーカット』で再現性を作り、造形美学に基づいた似合わせ技術で必ず満足頂けるスタイルの提案をさせて頂
ノンダメージカラーでブルーブラック！価格（税込み）鳥井カット6000カラー5900コスモ3500所要時間90分.美容室に行った時だけいいスタイルになり、次の日から全然同じようにできないことはないですか？．そのような問題はドライカットで解決できますよ^-^．．乾いた状態でカットをするオリジナルドライカット『スカルプチャーカット』で再現性を作り、造形美学に基づいた似合わせ技術で必ず満足頂けるスタイルの提案をさせて頂きます！.，カウンセリングもファッション，メイク，輪郭
ワンレンベースからレイヤースタイルに大変身^^ドライカット×ノンダメージカラー乾かしてバームをつけたら完成^^.価格（税込み）鳥井カット6000カラー5900コスモ3500所要時間90分.美容室に行った時だけいいスタイルになり、次の日から全然同じようにできないことはないですか？．そのような問題はドライカットで解決できますよ^-^．．乾いた状態でカットをするオリジナルドライカット『スカルプチャーカット』で再現性を作り、造形美学に基づいた似合わせ技術で必ず満足頂
ノンダメージカラー®︎久々のカラーでグレージュにトーンダウン！，価格（税込み）鳥井カット6000カラー5900コスモ3500所要時間90分.美容室に行った時だけいいスタイルになり、次の日から全然同じようにできないことはないですか？．そのような問題はドライカットで解決できますよ^-^．．乾いた状態でカットをするオリジナルドライカット『スカルプチャーカット』で再現性を作り、造形美学に基づいた似合わせ技術で必ず満足頂けるスタイルの提案をさせて頂きます！.，カウンセリ
たまにはローライトを入れて秋っぽく^^，美容室に行った時だけいいスタイルになり、次の日から全然同じようにできないことはないですか？．そのような問題はドライカットで解決できますよ^-^．．乾いた状態でカットをするオリジナルドライカット『スカルプチャーカット』で再現性を作り、造形美学に基づいた似合わせ技術で必ず満足頂けるスタイルの提案をさせて頂きます！.，カウンセリングもファッション，メイク，輪郭，骨格，髪質，クセ，顔のパーツバランスを見極めて未来，過去，現在に基づいて話をさ
ばっさりショートヘアに変身^^、価格（税込み）鳥井カット6000デジパ9800コスモ3500所要時間90分.美容室に行った時だけいいスタイルになり、次の日から全然同じようにできないことはないですか？．そのような問題はドライカットで解決できますよ^-^．．乾いた状態でカットをするオリジナルドライカット『スカルプチャーカット』で再現性を作り、造形美学に基づいた似合わせ技術で必ず満足頂けるスタイルの提案をさせて頂きます！.，カウンセリングもファッション，メイク，輪郭
酸性縮毛矯正乾かすだけで柔らかくてサラサラです^^，美容室に行った時だけいいスタイルになり、次の日から全然同じようにできないことはないですか？．そのような問題はドライカットで解決できますよ^-^．．乾いた状態でカットをするオリジナルドライカット『スカルプチャーカット』で再現性を作り、造形美学に基づいた似合わせ技術で必ず満足頂けるスタイルの提案をさせて頂きます！.，カウンセリングもファッション，メイク，輪郭，骨格，髪質，クセ，顔のパーツバランスを見極めて未来，過去，現在に
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MELiLiでは、前髪カット無料のサービスを行なっております！●一度ご来店されたお客様●前髪がある方が対象となります。※前髪を新たに作る方は、有料となります。¥1,100税込是非みなさん、ご利用ください！ご予約はお電話でお受けしますのでお待ち致しております！MELiLitel022-266-7040
こんにちはflamはヘッドスパが超人気ですがヘッドスパもシャンプー台で横になってやるヘッドスパとお席でするヘッドスパがあります今日はあまり知られてないお席でする方のスパ『ドライヘッドスパ』（以下ドライ）についてですシャンプー台でするスパとの違いはドライは専用の『ヒマラヤンオイル』を使っていきますコレこれがまたスーッとして気持ちいい肩から頭にかけてほぐしていくんですがヘッドスパよりも断然肩に効くんですゴリゴリしたとこを徹底的にほぐすので肩こりにめっちゃ効く頭を
「見た目キレイはココロもキレイ」見た目アップアドバイザー、なるみです。過去ブログ読んでみてください私が見た目にこだわる理由①私が見た目にこだわる理由②私が見た目にこだわる理由③久々カットしに美容院へ。空いてる時間を狙って、しっかりマスクして毛先を1センチ程度カットしてもらいました約20年間、行きつけの美容院の美容師くんにしか切らせなかった髪を、今日は別の美容院で切ってもらったこれって私にとっては大きなコトで。今日行った美容院は、
来店ありがとうございます。.ドライカット×カラーで大変身！乾かしてバームをつけたら完成^^.価格（税込み）鳥井カット5900カラー6500トリートメント3500所要時間90分.【コロナ対策徹底サロン】□スタッフの出勤時の検温□スタッフの免疫力アップ徹底□スタッフの鼻からの侵入予防□スタッフの手洗い徹底□スタッフのマスク着用□土日短縮営業□お客様の手消毒激励□空気中のウイルス除去装置□店内にある7つの窓の定期解放□店内に３つある換気扇徹底□お客様とスタ
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来店ありがとうございます。.カラーで大変身！いつもはクセを活かしてパーマ風仕上げですが，今日はクセを伸ばす乾かしてバームをつけたら完成^^.価格（税込み）カラー5900トリートメント2000所要時間60分.【コロナ対策徹底サロン】□スタッフの出勤時の検温□スタッフの免疫力アップ徹底□スタッフの鼻からの侵入予防□スタッフの手洗い徹底□スタッフのマスク着用□土日短縮営業□お客様の手消毒激励□空気中のウイルス除去装置□店内にある7つの窓の定期解放□店内に３つあ
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来店ありがとうございます。.ドライカット×ブリーチを使わないダブルカラーで大変身！乾かしてバームをつけたら完成^^.価格（税込み）鳥井カット5900カラー5900カラー4900トリートメント2000所要時間120分.【コロナ対策徹底サロン】□スタッフの出勤時の検温□スタッフの免疫力アップ徹底□スタッフの鼻からの侵入予防□スタッフの手洗い徹底□スタッフのマスク着用□土日短縮営業□お客様の手消毒激励□空気中のウイルス除去装置□店内にある7つの窓の定期解放
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来店ありがとうございます。.ドライカット×でハンサムショートに大変身！乾かしてバームをつけたら完成^^.価格（税込み）鳥井カット5900所要時間40分.【コロナ対策徹底サロン】□スタッフの出勤時の検温□スタッフの免疫力アップ徹底□スタッフの鼻からの侵入予防□スタッフの手洗い徹底□スタッフのマスク着用□土日短縮営業□お客様の手消毒激励□空気中のウイルス除去装置□店内にある7つの窓の定期解放□店内に３つある換気扇徹底□お客様とスタッフが触れる場所の徹底除菌
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