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4月21日(日)VancouverSunRunの朝は晴天でした10年前に10kmマラソン初挑戦の予定でしたが、母が急逝したため日本に帰り参加できず、、その後やる気が起きず10年。リベンジの朝です。お父さんがモノレールの駅まで送ってくれました。私が走るペースでは、スタートが遅いグループなのでマラソン開始から30分後到着の予定で家を出ました。始発の駅ではランナーらしき人が居なくて「ぞろぞろ居るんじゃなかったの?」と不安に。。でも次の駅からお揃い
東京マラソン2024レースから一ヶ月を過ぎて、今や良き思い出になっている東京マラソン。最近は、走らなきゃいけない！という強迫観念から解放されたが、運動不足の身体は、自分に運動を求めている。とりあえずは休日ランをやめて、平日1.2日の通勤ランをやっている。そんな毎日だが、改めて、東京マラソン2024出場メンバーと慰労会、打ち上げをやった。自分はジャイアンツおじさんになって、コスチューム走りで楽しみ、そして自己新記録更新。一人は、Aグループスタートでスタート直後の紙
私の初マラソン今から45年前のことです。５０歳を記念してマラソン（42.196ｋｍ）を走ろうと思いました。その頃の42.195kｍを走る大会はほとんどが競技者の大会で、制限時間が4時間となると日本では3か所、福井と富山ともう１カ所は群馬県だったと思いましたが、何れも陸協に登録しての参加でした。私が選んだのは第21回中日福井マラソンでした。開催日は4月8日誕生日の翌日でした。前日に健康診断があり日程的にはやや苦しいが前日に福井に入った。結果は、画像の通りぎりぎりのゴールインだった。詳
👨は、2000年12月👩は、2003年12月初めてマラソンを走って初マラソンのゴールがランニング人生のスタートになった。そうです！ここか私たちの生まれ故郷。どこでしょうか？ということで実家に帰らせていただきました。だけどたったの２泊手術入院に比べると比較にならないほどの短期間。
とくしまマラソン25km〜ゴール皆様お疲れ様です。25kmを過ぎて下り基調になるはずなのに、楽にならない…雨がやたら体に打ちつけてきました向かい風や…雨が降るけど風は吹かないという予報だったのに下りがチャラになるくらいの逆風まぁ下りが無いと思えば行ける体力はあるそう思ってましたが、だんだんと雨足が強くなり、タイムが遅くなり出しました。周りについて行ってるのに、みんなも厳しくなってきたのかなもはや4:37/kmペースでは誰も走っていない状態になりましたそれでもペースが復活す
ウィメンズが終わってもう2週間以上‼️早いなぁそして、その後ぜーんぜん走ってない‼️言い訳させてください〜↑別に誰も気にしてないし😅まずは、所属がかわるので引き継ぎ関係が忙しい‼️頭がクラクラ😵💫あと、次男が春から家を出るので引っ越しで何度も長距離を行ったり来たり↔️ウィメンズ後の週末は全て潰れてて今週も来週も…もうクタクタでございます💧というわけで、3月いっぱいは走れないかもなので、忘れないうちにウィメンズでの体験を書き留めておこう❣️初マラソン前の私が不
とくしまマラソン2024スタート前〜25kmまで初フルマラソン前夜は寝れない…と言うこともなく、ぐっすり朝まで寝れました4:00起床すぐさまトイレを済ませ、お餅を2個と照り焼きパンを食べました。上のウェアーだけ本番用を着て、下は現地で着る事にしました。（加圧なので足が痛くなる）荷物を車に詰め込み予定通り5:00出発雨が降る中、高速で徳島県に入り沖洲マリンターミナル駐車場に6:15くらいに到着残りの朝ごはんを済ませて、モルテン320を準備7:00くらいのバスに乗り込む予定だった
とくしまマラソン結果速報皆さまお疲れ様です。雨の中、無事完走しました初マラソンという経験値0の中で試行錯誤してきましたが、目標達成出来なかったです。どうにかサブ3.5に滑り込みましたが…手元のネットタイムで3:23:18で無事ゴールしましたまた、詳細は後日報告します。取り急ぎ速報のみで失礼します
日曜日、約8年ぶりにマラソン大会に行ってきましたぁ！と言っても今回走ったのは娘です我が家の一人娘（むっちゃん）は負けず嫌いの7歳です。マラソン大会の目標を聞くと「優勝するから！見ててね」※本人は至って真面目ですさあ、受付・準備も済ませ、いよいよスタートだねと話していたらなんと雨到来娘の初マラソンに雨はいらん！！※母は心の中で毒吐くそんなザーザー降りの中、スタートの号砲が鳴り響き、姿を消すむっちゃん。母はむっちゃんがゴールするまでゴール地点で生き
最終確認ペース走10kmジョグ8kmおはようございます。今日は本番用のシューズを丸亀ハーフマラソン以来1ヶ月ぶりに履いて走ってきました有り余るパワーを抑えておかないと、オーバーペースになってしまうので、体感5:00/kmくらいになるように走り始めました今日の装備は30km走した時とあまり変わりません。エネもちがないくらいかな？レースペースよりも少し早めに走る予定だったので、4:30/kmで身体の状態を確認してきましたやはりメタスピードは凄いシューズです…このペースでこの心拍数…「2
足遅ランナー阿部ですさてさてこちら５キロを過ぎた阿部です５キロくらいから早くも歩きだしてるランナーさんたちもちらほらと…あ、明日は我が身すぎる…！！！！とはいえなんやかんやでまだ元気な私やっとペースも７分下回るようになってきました街の方たちが歌ったり踊ったり叫んだりして励ましてくれるのもあってなんやかんやで楽しくなってきた私風で帽子が吹き飛ばされるハプニングもありつつ（めっちゃ迷惑…）なんとか走り続けます1回目の給水はスルーすることにめちゃくちゃ混雑していたのと私自身
こんにちは今朝は雨スタート足元が濡れるのはちょっぴりイヤだけどこの雨のお陰でまた季節が進みそうさて一昨日の名古屋ウィメンズマラソンお天気にも恵まれ、なんとか完走出来ました朝は物凄く寒かったんですけどスタート時には陽射しの暖かさを感じるほどいつもは１人、だけどこの日は同じゴールを目指して多くの方と一緒に走るそれだけでなんだかとっても嬉しくて愉しくてついついいつものペース以上にハーフくらいまでは走れたんですけどね…後半は歩いたり走ったりでしたコーチに言われていた『ゾンビ
フルマラソン完走プロジェクト大成功！「330日後にフルマラソンを完走する41歳」2024.3.10sun.名古屋ウィメンズマラソン2024見事に完走しました！詳しくはインスタグラムに書いてます！ぜひご一読ください。プラストレーナーズ【治療院×ジム】名古屋onInstagram:".フルマラソン完走プロジェクト大成功！「330日後にフルマラソンを完走する41歳」2024.3.10sun.名古屋ウィメンズマラソン2024見事に完走しました！初マラソン完
名古屋ウィメンズマラソン2024完走しましたーゴールした後、ガーミン止め忘れて距離が長いな💦もう見事なまでに美しいビルドダウンでも、30キロを超えるまではエイドからエイドまでは頑張って走る‼️エイドのゴミ箱が終わるまでは歩く‼️という自分で決めたルールを守ってたんですよねーだからもうエイドが見えたときの嬉しかったことったら❣️ボランティアさんたちが神様みたいに見えました「がんばってください」「ありがとうございます」だけの会話にどれだけ力を貰えたか❣️その都度、感謝
快晴のなかスタート安倍川(19km地点)これだけで参加したかいがありました。23km地点30kmまで息子と併走しましたが脚がピクピクしだしたので先に行ってもらいました。4:30もそこまできてたのですが脚が売切れで、ゴールするのがやっとでした。それでも昨年の京都から40分以上更新できました。ナイスランでした。息子は初マラソン、練習も少ないなか4:27:04ナイスランでした。富士登山、静岡マラソンと息子と良き想い出つくれました。
大阪、東京でマラソンがありテレビでも放送されていました。東京マラソンは患者さんも出ているそうで必死に探しましたが見つからず…。しかし話を聞くに天候に恵まれコンディションはよかったそうです。私もいつかは出てみたいです。この2回のマラソンで衝撃だったのが國學院大学の平林選手。なんと初マラソンで学生新記録と初マラソン日本最高記録です。これは半端じゃありません。私の友人の後輩なので実質私の後輩となります。推している大学なのでとても嬉しいです！怪我なく今年のシーズン
まだ寒い日もありますが、春を感じることもある日々です。さて、質問です。今、いくらでもお金をもらえるとしたらあなたはいくらもらいますか？少し考えてみてください。↓↓↓決まりましたか？私は10億！と言いました笑コーチ曰く、出た金額は自分が手に入れられる、稼げる金額だと😄笑っちゃいましたが、そう思うと楽しい〜！！この質問を次男にしたら1兆円！と。上には上がいたーー😆初マラソン完走の次男でした。
おはようございます昨日は疲れすぎてうまく寝付けず朝起きてまずは腹筋が痛い。右股関節も相変わらず。一度整形に行ってみるかなさてさて、早速レースレポ✏️📒まずは当日朝。スタートが10時40分だったので6時半に起きる。朝ごはんはバナナ2本、味噌煮込みうどん、ビタミンの入ったジュース。ウイダーinゼリーのブドウ糖は1時間前に飲みました8時過ぎに義実家を出発、9時前には着いたものの駐車場がなかなか空いてなくてちょっと離れた所に止める🅿️集合まで時間があまりなかったから急ぎ気味で参加賞T
えー.結論から申しますとリタイヤでした。まぁスタート前からすでに脹脛痛が見え隠れ、、ロキソニン、カロナールを飲み痛みを抑えてスタート、しかし3km過ぎから痛みが顔を出してきて、10km位からはかなり悪化、14kmからは『ピキッ』っという痛みが足を着くだけで出現、15kmでは最高潮に！で、今後を考えて早々にリタイヤとなりました！体力的には全く余裕がありまだまだ行けそうだったんですが（たられば）残念です。でも全体を通して非常に楽しく走れました。また参加したいですね。実行委員の皆さん、ボランテ
大阪マラソン国学院大の平林が初マラソン日本最高記録で優勝|NHK【NHK】パリオリンピックの男子マラソン代表をかけた選考レースの1つ、大阪マラソンは、国学院大の3年生、平林清澄選手が初マラソンの…www3.nhk.or.jpランスマクラブで出すんだろうな
今日は東京マラソンですねもはや一大イベントですね私のフルマラソンは第一回大会開催だった水戸黄門マラソンでした。途中、沿道の方から沢山のお菓子やジュースを頂きました。初マラソンだったので、前泊して挑みました。気合入ってる…練習で30キロも走らず、最高20キロ位走り本番に挑みます。多分大丈夫だろうという自信のもと走りました。結果…30キロまでは順調だったのがそこからは自分との戦いです。痛くなったことがないもも裏が痛くなり、何度も歩きながら無事ゴールインタイムは4時間半初マラソ
いよいよ来週です‼️名古屋ウィメンズマラソン❣️急に寒くなって雪まで舞った土曜日ユルノロぽくぽく10キロちょいをママ友ちゃんと走ってきました🏃♀️今回は温泉は無しですがお気に入りのカフェの薪ストーブでぬくぬく走ってた時間より長くカフェでしゃべり倒してきましたもちろん走ってる間もずーーっとしゃべってたけどもうここまで来たら腹を括って頑張るしかない‼️目標はとにかく無事に完走❣️できるだけ楽しく笑顔で名古屋ドームを目指したいと思います✨ママ友ちゃんに当日一緒に行
今日は暖かな朝になりました。気温が上がると花粉が気になります。花粉対策は忘れずにお出かけください。今週末は東京マラソンが開催されます。天気はよさそうなので記録が期待できますね。大阪マラソンでは初マラソン初優勝が出ましたから、東京マラソンでも何か起こるかもしれませんね。皆さんはマラソンは観戦されますか。予約空き情報はこちらから↓http://fk-therapy.com/blog/?p=630お電話はこちら⇒0662440184Fｋセラピ
大阪マラソンで、国学院大学の平林選手が2時間6分18秒で初マラソン日本最高記録と日本学生記録をダブル更新を樹立。2028年のロサンゼルスオリンピック代表候補に名乗りを上げるインパクトを残しました。平林選手の活躍に大あっぱれです。
昨日の大阪マラソン、観た方多いと思いますもうびっくりですよね。平林清澄選手初マラソン初優勝おめでとうございます悪天候の中、オリンピックの最後の一枠を目指している選手もいるなか大学３年の平林選手が最初から安定した走りで、外国人選手も振り切ってゴールする姿はニューヒーロー誕生の瞬間でしたね私、陸上競技【長距離】を見るのが大好きでして、お勧めの大会をPRします(男子駅伝)私の年間スケジュール秋にスタートします出雲全日本大学駅伝箱根駅伝予選会MGC(２年毎)全日本大学駅伝実
画面でテープを切るシーンだけみたのだが、なんだか細いな～ということだった。新聞で見たら体重44キログラム。ほんとうですか。別に疑っているわけではありませんが。
昨日行われた大阪マラソンで、國學院大學3年の平林選手が2時間6分18秒の初マラソン日本最高記録で優勝しました🏆パリ五輪代表の小山選手にも勝ちましたし、いきなり2時間6分台前半で走るというのは衝撃でしたまだ21歳と若く、今後のさらなる活躍が楽しみですすだこどもクリニックホームページはコチラLINEはコチラ
昨日、大阪マラソン2024が雨の中開催されました。国学院大学3年生の、平林清登選手が初マラソン日本最高となる2時間6分18秒で初優勝しました。今回からコースが変更され、大阪府庁前スタート大阪城公園ゴールになりました。私の自宅の近くもコースになっているのでテレビでワクワクしながら観ていました。私もフルマラソンは、一度だけですが走ったことがあります。30kmの壁を身を持って感じました。私の初マラソンは、5時間23分20秒でした！ジャパンワールドーにほん・素敵・発見🌟ーAmazon（ア
今日は一日中雨がしょぼしょぼ。仕方がないので、スマホで音楽を聴いてパソコンでツイッター（X）を見ながらテレビで大阪マラソンもちらちら見ていた。テレビで人が走っているのを見ても仕方がないので、「あっ、なにわ筋や。千日前通りや。上町筋や。」と周りの景色を見て。今日の音楽は、ジャズはひと休みで歌謡曲。雨降りの大阪にぴったりの歌を２曲。マラソンはマラソン初出場の國學院大學の学生が１位になった。早速、イシンの東徹がツイッターで宣伝のつもりで大絶賛するも、ヤバいぞこの人。
