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こんにちは新潟センターですご好評いただいておりますシニアピアノ全3回レッスン5月日程のご案内です♪5/13・20・27(月)15:30～♪5/7・14・21(火)12:30～♪5/8・15・22(水)11:30～ピアノのレッスンが初めての方大歓迎！楽譜が読めなくても大丈夫です気軽にチャレンジしてみませんか？ピアノ経験のある方も是非どうぞ！指先を動かして脳のトレーニングをしませんか？●個人レッスン全3回1回30分●受

ブログにお越しいただきありがとうございます🌱今日は藤心近隣センターでヨガクラスとピラティスクラスヨガクラスの前に生徒さま（女性）が「自分に怒っている」と理由を聞いたら、おやつを食べないようにと思ってるのに食べてしまうって🤣🤣🤣可愛すぎませんかもう、みんな可愛すぎる方たちの集まりです！健康な証拠ですよね健康じゃなかったら食べられないし美味しいと感じないと思うんです健康で運動できて美味しく食べられるって最高ですね🍚（藤心ピラティスクラス）私も今日は美味しいお菓子をた

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イフタハヤーシムシム！Noaraです。『ウエストプラスチック』楽しいシャービーですが、苦手だなーと感じる方も少なくないんですよね実は、私もその1人でしたそれが今ではすっかり克服きっかけは、師匠である木村カスミ先生が踊るシャービーのパフォーマンスを観たこと（注；上記YouTubeの曲ではありません）シャービーって、こうゆう事だったんだーーー、と初めて合点がいった瞬間でしたものすっごく素敵だった克服方法その①シャービーを素敵に踊っ

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Q.ネイルケアってなに？A.ネイルケアには主に大きく２つの役割があり、１つが「不要な角質除去で潤いのある爪を保つ」こと、もう１つが「爪や爪周りの状態を整えることで、キレイで健康な爪を育つようにすること」です。この「保湿」と「爪の健康管理」を続けることで、結果的に強度と美しさを兼ね備えた、魅力的な爪元が実現します😊爪が健康でいられるように保湿、心掛けていきましょう！◆◆◆◆◆◆◆◆◆あなたもこんなお悩みありませんか？◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆✔爪の形に自信がない✔爪が割れやすい✔ネイ

マリンダブーケ花とテーブル茶道文化コミュニティーにようこそ！テーブル茶道は、とてもカジュアルで時間の余裕がなかった方でも気軽に楽しむことができますテーブル茶道の魅力や基本的な手順についてわかりやすく説明します。HPはココ☟大阪・江坂パリスタイルフラワーアレンジメント教室【マリンダブーケ】お花とテーブル茶道のスクールマリンダブーケは、大阪の江坂を拠点にしている自宅教室でパリスタイルのフラワーアレンジメントとテーブル茶道のレッスンを行っております。裏千家准教授茶名（小川宗理

初めての方大歓迎！ベリーダンスの未経験者、初心者の方でも楽しんでいただけます。体を動かせる服装、両手を広げられるスペースがあれば大丈夫。途中退室OKです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊はじめてのベリーダンス2024年3月28日12:30PM参加Zoomミーティングhttps://us02web.zoom.us/j/86896503642ミーティングID:86896503642パスコード:847206

イフタハヤーシムシム！Noraです。毎週水曜日１３時～＠江戸川区スポーツセンターにて、ベリーダンスレッスンを開催しておりますが、この時間帯の参加は難しい！というお声が常日頃より多数ありまして・・・（ありがとうございます）遂に当たりました奇跡の水曜祝日というわけで、企画してくださいましたタイトルは担当者の方のひらめき面白いって思いましたベリーダンスのネーミングではあまり聞かない感じが気に入りましたところで、よく、驚愕の安価に驚かれるの

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女性の皆様春が近付いてますね🌸身体を動かしたくなる温かさが到来2024年3月23日㈯PM16:30～17:45レッスン開催します！３名様追加で参加お待ちしてます（合計6名でのレッスンになりますが、既に3名様レッスン参加決定で、残り3名様の参加お待ちしております）バレエ初めての方大歓迎格好は動かしやすい格好で大丈夫ですこの日だけ空いている！という一回限りのレッスン参加者も大丈夫ですよプロフィール抜粋心と身体を癒して、綺麗になるバレエレッスン講師のちあきです。毎日Happyな気

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明日はliveではありませんが夜ラジオの収録です明日と明後日二日間初めてですねその前は音遊びですね御時間が有りましたら歌いに来てくださいね初めての方大歓迎です素敵な一日でしたそれではおやすみなさい

2/3相模原ズンバサークルプエルタラティーナ月一の橋本土曜日クラスここの会場は抽選なので土曜日の午後は予約激戦となりなかなか希望の時間、場所が取れません。そんな中て今月は激戦を潜り抜け取れました土曜日13〜15時の大会議室広くて鏡もあり音響もちゃんとしているのでダンスのサークルや他にもコーラスとか楽器演奏などのサークルにも大人気なんです。13〜15時のひと枠のみの時間をなんとか2プログラムできました。少しずつ時間短縮にはなりますが、いい流れでできました。今回は美ューティB

昨日は節分で、恵方巻きと母が茶碗蒸しを作ってくれていたので夕食にいただきました立春の今日は…うっすらと雪化粧空が春めいて来ましたねこれから、ステップヨガホットヨガの3レッスンです。同じ場所で、次の移動がなくて助かりますでは、頑張って来ます素敵な週末を～

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