ブログ記事16,300件
今日は、ちょっとした事があった。人間関係の軋轢。詳しくは述べないけれど「どうしてそういう事を言うんだろう?」とか「私ばかりに当たりが強いよなぁ」と思う人がいたって事。考えちゃって、晩ごはんなんて食えないッスよ~だから、夕べの晩ごはんを載せる。閲覧数を稼ぎたいため…残り物の切り干し大根のサラダいわしの梅煮きゅうり、ちくわの梅おかか和えなめことわかめの味噌汁サラダ冷凍庫から出して来た梅煮梅おかか和えこれは、お気に入りのレシピで、めんつゆ、ねり梅、おろしにんにく、かつお節、ご
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月16日のメッセージは、【切り替え】ここまでがどうであったとしても、まずはそれでよかったとすること。そこから切り替えてまたやっていけば、大丈夫。経験してきたことは、必要なことだから。
23時20分→蕎麦、卵、おでん、アジフライ、ぶどうジュース、のむヨーグルト9時20分→卵サンドイッチ、おでん、ぶどうジュース16時00分→天かすのせご飯、おでん、ぶどうジュース16時30分→柿の種2袋したこと→ヨガ60分×2、自宅ストレッチ、岩盤浴体重→77,8kg+0,3kg食べ過ぎこんな日もあると自分に言い聞かせ、明日は調整する気持ちが不安定になってしまったので、ティッシュにオレンジの精油を垂らして香りを嗅いで心の安定をはかった。外を歩こうかと思ったけど、めんどくさくて違
2Y8M3D今日の出来事先日お箸デビューした娘箸を渡すと嬉しそうにする、んですが、今日は在宅ワークの旦那さんがいる日だった為、パパが好きな娘はテンションが爆上がり(”箸<パパ”な娘。)旦那さんに遊んでるところを見せたいのか、遊びから夕食へのシフトがなかなかできません。とにかくずーーーーーーーっと遊んでます。「娘、ごはんだよ」と何度声を掛けてもダメ。椅子に座らず遊んでます遊んでる娘を捕まえて口に数回ごはんを入れたり
「短歌でダンス?💃」(363)切り替えは標準モード恋なんて三倍速にあっという間よ
主婦になった途端、或いはお母さんになると、今までの生活にプラスαで、仕事が増える20代の頃、奥さんになったり新米ママになった時には、なんだかドキドキしたり、ワクワクしたりしていました。でも、やっぱり年月が経って、家族が増えて自分もそれなりの大人になってきた頃には、「なんで私だけこんなに忙しいのよぉ💢」「どーしてもっと手伝ってくれないのよ〜💦」と、自分の仕事、主婦業に加えお母さんの役目、学校関係の役員の仕事、仕舞いには年齢が上がれば自分やパートナーの親の世話……愚痴や泣き声言い
ダイエット目的で走ってからいつの間にかフルマラソンまで走る市民ランナ〜になって早13年くらい🤭走るの嫌いなんにぃ〜相乗効果あり過ぎて〜継続できたカモ🦆で、今日も走る!あえてアップダウン満載コースを選んで〜足底腱膜炎はまだまだ現役で痛い〜😭けど回復しつつある☝️いつものマイコースからの〜兼六園〜🌸って自宅から3㌔もないからあえて遠回り🤭外国人多😳もちろん人も多いわけで〜金沢神社へ混雑覚悟で参拝に行ったら〜あれ?人少ない〜🤗お参りして〜おみくじ大吉〜🙌ヤッホーイ
例えば、あなたが慕っていた人が、実は陰であなたの悪口を言っていたとしたら。しんどいよぉぉぉお…!!!そう思っちゃうよねメンタルケア心理士あーちゃん/松崎歩凛です。しんどいよね、ほんとずっと仲が良いと思っていた友達が、急にあなたを避けるようになったり。自分の中でなんの心当たりもないものだから、わたし、何をしたんだろって、抜け出せない樹海をさ迷ってしまう感覚。つらすぎる……!ほんと辛い……!なんとかしてー!!!はい今日はその対処法をシェアします他人ってそう簡単
ジャガード切り替えトップス半袖は持ってて気に入ってるから長袖も購入🫶🏻15%OFFクーポンで¥2,193私はホワイト(˶ᐢᗜᐢ˶)PickItem●15%OFFクーポンで2,193円送料無料●【夏半袖追加】ジャガードトップスジャガード切り替えペプラムカットソー長袖レディースペプラムチュニックオフィス通勤体型カバーオケージョンジャガード生地楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}よかったら見てね↓↓↓
昨日は『意識転換をしたくて…』という方がサロンに来てくれましたハーブテントでたっぷりと汗をかいて身体をケアしていくと自身のエネルギーが軽くなって自動的に軽い考え方に変わります意識を変えたいときには身体のことをしてあげるといいですよ頭ばかり使っていると神経が高ぶって身体も硬直してきますしね身体の感覚が変わったあとにはあなたにとっての今必要なメッセージを受け取ってもらえると意識の方向転換がさらに強くなってきますのでねカードを引いてもらうこともおすすめすると
水曜日の「コーヒー焙煎」とにかくウチの?コーディネーターが?とある茶店?新鮮に?……焙じられた。「ほうじ茶」コーヒー焙煎?……なんだけど。だけも……お茶も!それは愛飲する?それにしても……。朝の茶は!とても美味しい♪︎気持ちも切り替え!そんな気分に……。サロン・ド・カフェこもれび/もやいhttp://www.npomoyai.or.jp/category/blog/dekigoto/saronもやいコーヒーhttps://moyaicoffee.theb
おはようございます。風水師の圓山(まるやま)真央です。先日のワンルームのブログに関連して、「子ども部屋は勉強や遊び場と寝室を兼ねていていいの⁉︎」という質問をいただきました。結論から言うと、問題ありません。ワンルームの住居の場合、玄関、キッチン、リビング、寝室など住まいのすべての要素が1つの空間に詰め込まれています。一方、子ども部屋は、昼間はリラックスや学習ための空間として、また夜は休息や睡眠のための空間として、異なる2つの役割を持っています。確かに2つの役割が混
昨日は現実世界でまたまた大きな変化がありエネルギー調整のため強制的にシャットダウン(笑)※個人的にです😊9日に新月を迎えその新月はスタートを表す牡羊座で起こりおまけに皆既日食。大きな変化のエネルギーを伴っておりましたので現実世界も大きく変化された方が多かったのではないでしょうか。『【追記あり】牡羊座新月のメッセージ☆』本日の午前3時21分頃牡羊座で新月となりました。今回の新月は、皆既日食を伴いますので牡羊座のエネルギーが半年間続きます✨ちなみに皆既日食は、北アメリカで見
おつかれさま!先日の日曜日は、ホームのスクラッチ競技予選に参加しました。気温は23℃で、暑いくらい。半袖ポロシャツで良かった。東コース、イエローグリーン(ベント)9.5ft.練習グリーンで転がしたが、最近では感じたことが無い速さだった。東コーススーパーバックティ:7,087Yコースレート:73.4スロープレート:135左の背中と、右足アキレス腱は、張りはあるものの、痛みはほぼ感じなくなった。普通に歩くには問題なかった。とは言え、今回も全くゴルフと言える
『早く大きくなーれ子供たち』4人の男の子に日々教え込む、やーとやっとです。子供達の試合を応援するのは、親にとっては、ハラハラドキドキの連続です。試合中に何かしてあげる事は出来ませんし、言葉を掛けるにしても、何を言ったら良いのかわかりません。ただ、少しだけ、親たちはサポーターとして協力ができます。出来ると言っても応援なのですが、その応援には、やり方があります。それは、『常に次のプレーにつながるように声を出してあげる』です。例えば、ミスキックしてボールがうまく飛ばなかったら「な
日常の挨拶はとっても大切です。挨拶で気分をリセットしましょう。「この人が出社すると一気に空気が変わるという人もいます」(p78)声を聞くだけで超ポジティブになる方✨✨✨プライベートでは、イライラすること、嫌なこともあるかもしれません。しかし、職場などのパブリックな場面では気持ちを切り替えて明るいトーンで挨拶すると事前に自分の感情もプラスに変わります!そして、周りの雰囲気も。自分の発するエネルギーが周りにも影響を与えてるのです。そのことも心に留めておきましょう❣️自分
皆さんは日頃から自身の機嫌が悪くなった時自分自身でご機嫌をとっていますか聞いたことがある人もいると思いますが“自分のご機嫌は自分でとる”は是非習得しておくととっても便利なぜ便利かというとこれを習得し、使いこなせるようになると何が起きても、スムーズに切り替えができ毎日がさらに過ごしやすくなるからです聞いたことがあっても…そのやり方が分からない…って人もいますよね?そんな方に…ポイントをご紹介◎気持ちが落ち着くことをする◎自身の心が満たされることを
療育で将棋をしたみたいでハマってます。好きなことはさせたいです。ほしいと言われて、買うか迷いました。学校が始まってからは、毎日行ってます。あたり前のことが、息子はできません。心の切り替えが必要です。今、それができてるようでうまくいってます。少しずつでいいから、成長してるかなと思います。なんやかんやで将棋を楽天で購入しました。今度の日曜日に届きます。
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月10日のメッセージは、【切り替え】何が起こったとしてもまずはその起きたことを事実としてみていく。起こってしまったことは、起こってしまったこと。変えることはできません。そこから対処していけば、よいのです。
とっても気分が落ち込んで、悲しくて寂しくてどうしたらいいのかわからないとか考えてたら、虹が。綺麗だなあ。
Miliee(みりー)です😊こうでなくてはというこだわりからこうでも🆗という方向へ切り替えていくとまた歩き出せるよ😊🍀4月予定⭐️ほっこりお茶会日時:4月15日(月)13:00〜16:00参加費:500円(お茶代として)出入り自由場所:古民家和ごころじょこ(右横の和室)🍀ご希望の方には、ヒーリングアートメッセージをイベント価格にて体験していただけます😊⭐️風のえんがわさんエントランスマルシェ4月18日(木)11:00〜15:00⭐️モニター募集中😊(5
例えば、自分が病気になってしまったら、嘆いたり、せめたりするのではなく、「病になる過程の自分」を優しく理解し、気づいてあげることが回復の道です。もしお金を失い、力をなくしたり怖くなっても、狼狽するより、「そうなるに至る自分の意識」を優しく理解し、気づきを迎えること。それが起死回生のコツなんです。病になるには、病になる考え方をしていて、もし、お金がすり減るなら、すり減る考え方を間違いなく自分がしています。その自分に立ち止まり、優しく気づいてあげてください。苦しんでいた自分の一部が、シフ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです4月に入って1週間、昼間は暑くて汗ばむぐらいでも夜は肌寒かったり、日差しは強くても風は冷たかったり、一日の気温差や体感温度の幅も大きくて体温調節が難しい季節ですが、皆さまは体調を崩されたりしてませんか?(こちらは2012年4月25日のコラムを加筆修正したものです。)この季節は身体が「冬モード」から「夏モード」へ切り替わる季節です。私たちの身体は冬場は寒さに対応し
おはようございます幸川若葉です🌱まだまだ幸運日が続きそうですね。エネルギーの後押しをいただいて、願い事が叶いますように玲巳先生、今日のコトノハをシェアいたします。↓↓↓♡先生のブログ記事はこちらから♡毎日の中で、ザワつく気持ちが起こったり何だか上手くいかないことが起こったり日々色々でございます。そんな時には、瞬間的に場の空気や気持ちを整える浄化のアクションを試したいと思いますポジティブなエネルギーをまとって今日も、あらゆる物事がスムーズに進む1
気持ちの切り替え★練習しよ🐸趣味はゴルフです古賀ようこプロフィール+++++++++++++現在、後援会に入会してくださる方を随時募集しています。お気軽にご入会ください。0からスタートする古賀ようこをよろしくお願いいたします。古賀ようこ後援会入会フォーム+++++++++++++#ゴルフ#ソピア#練習#切り替え
いつも当ブログをご訪問の皆様、こんにちは毎度ご訪問&沢山のイイね&フォローありがとうございますさて今回は【選べる4色】レディースブラウスシャツブラウスストライプ柄フリーサイズ切り替え丸襟フレア袖長袖プルオーバーオフィス出勤ゆったりカジュアルシンプル無地春夏の紹介です画像をクリックするとアマゾン商品ページに移動します商品ページのリンクはこちらから価格:¥2,880https://www.amazon.co.jp/dp/B0BD93
久しぶりに疲れた新生活といえば、研修ですよね新しい職場で研修ざんまいの方も多いのではないでしょうか?新しい情報もたくさん入りわたしも新しい職場で研修続きに久しぶりにぐったりですぐったりした時は、思い切って無理をせず、しっかり休んでリフレッシュしてくださいね私もいつも節約でご飯を作っていますが、昨日は思い切ってお休みをしました自分が元気ではないと小さなことでイライラしてしまったり、負のループにハマってしまうので、なるべく、その日の疲れはその日のうちに
おはようございます😊❣️4/4(木)如月廿六日戊戌清明見上げる空は乳白色。大地はまだ昨日の雨の名残が。近くの小学校は乙女椿が満開で、愛らしい笑顔がたくさんみられました🥰流鉄沿いの桜も、吹く風とのステキなハーモニー。春の喜びを歌っているようでした🌸近年、春や秋の良い時季が短く感じませんか?もう少し長く楽しみたいものです。13の月の暦では🌈きょうから惑星の月kin166白い惑星の世界の橋渡し惑星の…表明・仕上げる・生み出す白い世界の橋渡し…死・等しくする・機会あ
Hello✨のんびりゆったり心の声を聞いて日々楽しい幸せを感じていくNatsu33です4月あっという間に2024年も3ヶ月が過ぎたお仕事は思う様に数字が取れなくて焦って嫌な私が出たりいやいや命取られるわけじゃないしこうゆう感情も味わって逆に楽しんでみよう〜と思うんだけどなかなか切り替えができなかったり後半何とかなったけど?なって無いかなまぁ良しとしよう〜で落ち着いた気になっていた事を片付けていく不安に思って進んで行く事にブレーキをかけてるからで