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生きてると物凄くショックなことって起きますよね。押し寄せる後悔の念や相手への怒りと憎悪に押しつぶされそうな感情そんな時は楽天家な人を周りに集めたり自分自身が元から楽天家であれば1番ですが私自身も元は楽天家とは真逆の性質。とにかく早く流れを変えたいもののそこは地道ではあっても次のショックに備えてコツコツと楽天家の方のオーラを探し歩くことから始めました。楽天家を探し集める前に流れを変えた方がいい時の判断基準ですがこれが結構重要でまずはショックな出来事
こんにちは、ヒーラーのなかむら陽月(ひづき)です。ある方が、十日恵比須神社の「めで鯛」御籤を送ってくださいました⛩おお、大吉💖・・・にしては、辛口じゃない?😅願望「想像より険しか道になるばい」うわぁ~💦商売「叱られることも仕事やろ?」きゃぁ~💦学問「雑念ば捨てて、全力で取り組まんね」・・今、色々勉強してるところだけどぉ😂これを、どう受け取ったら良いのか悩んだのが、2日前。いつも拝聴している、
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『早く大きくなーれ子供たち』4人の男の子に日々教え込む、やーとやっとです。小学生時代のサッカーのお話です。大きな大会では、1日に2試合こなす必要があったりします。その際、試合と試合の間が、空く時があります。その時に、選手達が他のチームの試合を観ることで、自分と同じポジションの選手の動き方を参考にする事が出来ます。また、観ているチームが次の対戦相手だったら、どの選手をマークしなくてはいけないのか、事前にチェックするのにも役に立ちます。ただ、試合と試合の間の待ち時間が長い場合は、集中力が
こんにちは体・心・魂から輝くあなたと幸せな未来の親子を応援するアラフォーからの妊活サポート子宝プランニングアカデミー子宝プランナーの藤森しずかです✨今日は5/5こどもの日🎏子どもたちが自分の可能性を伸ばして心豊かに幸せに育つことができる世界になりますように🌏今でこそ子どもたちの幸せを願うことができるようになりましたが不妊歴14年の私にとってこどもの日は羨ましくて寂しくて妬ましくて心がモヤッとする1日でした夫婦2人で出かけるとどこに行
困った時はスマホに聞いてみるお金で損をしてもくよくよしない方法ポジティブってマイクに言って検索出てきたすぐできる!お金を無駄にした時の気持ちの切り替え方。ふむふむ(気になる人は検索して詳細読んでみてね)そうか、じゃあ、大丈夫ねさあ、ご飯食べよう今日はチキン南蛮弁当買ってきたよ彼に愚痴りたくて、仕方なかったけどまだお仕事中みたい…彼に話す前に、気持ち、切り替え出来そうだな
こんにちわまりりんです今朝はワタナベ薫さんのプロコーチ養成スクールMCC®︎第4期の同期、ゆうこさんと『コーチングモニターを始めて気づいたこと』雑談力×聴く力×コミュニケーションセールスサポーターYukoです。4月からワタナベ薫さんのMCCコーチングスクールに入り、現在、次回の集合研修での課題「コーチ…ameblo.jpコーチングの練習してみました!ゆうこさんありがとうございます!わたしのテーマは”ムカついた時の気分の切り替え方を習得したい
自分は一生懸命頑張っていても周りの人の期待以上にできなくて何だかモヤモヤするこういう時ってあの時こうやってよけばよかったのになぁと過去のことを考えて段々と暗い気持ちになってしまうんですよねそんな時はまずその時の私を想像します例えば仕事とかで何かお願いをされた時なら、抜けのないように周りの人に聞き込みをして、忘れないようにメモをとって、その時のために頭の中でシュミレーションをしたりと、一所懸命な姿が浮かび上がってきますそして自分自身に向けてその時私はちゃんと懸命にその仕事
『早く大きくなーれ子供たち』4人の男の子に日々教え込む、やーとやっとです。ーーーーーーーーーーーーー4月26日から5月6日の間、ゴールデンウェーク休暇を頂きます。ーーーーーーーーーーーーーサッカーの試合のお話です。新学期になって、チームからメンバーが脱退したり新メンバーが加入したり、新しいチームで特に初戦や第2戦など、試合への入り方や試合中の切り替え方など、どのサッカークラブも課題となる時期です。そこで、中でも、試合の流れを持ってくるためにはどうすれば良いか、試合の流れを引き寄せ
この度はご訪問いただきありがとうございます癇癪で泣いている子とそのお母さんを救う親勉チビーズインストラクター石倉ゆうこです今日は、色々と対策をしていても癇癪は起こってしまいます。そんな時の気持ちの切り替え方!をお伝えしますその1冷たいモノアイスは冷たい飲み物癇癪が起きてすぐ渡すと効果的です✨その2温かいモノさっきの逆でホットココアやお味噌汁コーンスープなどこちらも癇癪が起きてすぐ渡すと効果的ですその3落ち着く場所を
こんにちは体・心・魂から輝くあなたと幸せな未来の親子を応援する子宝プランニングアカデミー主宰子宝プランナーの藤森しずかです✨部屋の片付けをしていて見つけた今から20年くらい前の写真年末恒例の親戚一同が集まっての餅つきの場面コロナ禍前までは夫の実家で餅つきをやっていましたそこで当時保育園年長だった姪っ子から驚く一言が「ねーねー、なんで子ども作らないの?」えっ?不妊治療中だった私はグサリ💦その場の大人たち凍る🥶作らないんじゃなくて作りた
昨日のお天気とは打って変わって今日は、いいお天気になりました桜も昨日の風で散ってしまうかと思いきやそれほど桜も弱くはないようでまだまだ咲き乱れています昨日、外に出た時に散る桜もあるけれど(花びらの絨毯になっていました)まだまだ木にしっかりついて咲いてる〜なんて思いながら歩いていました今この辺りは桜のピンク色一色だななんて思っていたら日本は西の方から東へ向かって桜が横断(になるのかな)していくんだなそして、日本全体をピンク色に染めるんだ
おはようございます。朝から強風と小雨洗濯物が〜と思うのは(外に干せない、乾きにくい)雨の日あるあるでしょうか笑今日は、中学校明日は、小学校で、入学式があります。ちょうどいい桜満開の入学式になるなと思っていたら葉桜になってしまいそうな感じ前もって晴れた日に桜の下で写真撮影をされてる方を見かけて前撮りが当たり前になっているんだなと思いましたこれもまた百匹目の猿の話に繋がっているなと思うのでした現代はSNSがあるので伝播
年を重ねたおかげもあるのか図太くなってきたのか若かりし頃に恥ずかしいと言う思いからなかなか初めての人との会話を楽しめなかったり人前に立って話をしたり少しでも目立ってしまいそうなことには尻込みをしてしまうなんてことがあったのですが最近では、その恥ずかしいという思いが影を潜めています。笑人前で裸になるわけではないんだから恥ずかしなんてどうして思うの?と言うことを言われたこともありましたが自分に自信がなかっただけなんですねそれがどう
薔薇が百合の花を見て私もあの白い綺麗な花を咲かせようと私たちはしているのかもしれませんと言う記事を読みました。花たちは動くこともできずただタイミング訪れれば芽を出し茎を伸ばし葉を広げてただただ自分自身を咲かせます私たちもただただ自分自身の芽を出し茎を伸ばし葉を広げ自分自身を咲かせることができたならいらない苦しみを生んだり嫉妬や私を認めて!と言う誰かに自分を認めてほしいと言う思いも起きないかもしれませんと言いつつそれを楽しみにこの地
オーラソーマを学んでいる時始まりの中に瞑想が含まれています。その瞑想の中で色んな考え・思いが湧き上がってもそのままにさせておきましょうと言われますそのままにさせると言うことがよく理解できずいつものごとく瞑想中もその思い出されたものを追いかけていました思い出した瞬間に自分のダメだった部分を責めていたり腹立たしい出来事にまた腹を立ててみたりせっかくの瞑想中でも日常の悩ましいことがから距離を置くことができずただ悩ましいことを集中
最近2人目妊活のことばかり書いてたけど、息子の成長も記録しておこうと思います4月に入ってから旦那さんの仕事が遅いことが多く、お風呂や夜ご飯は2人で済ませることが多くなっています。そんなとき、お豆腐が好きな息子に食べさせてあげようとスプーンで掬い、口に運んだ時、「自分で取りたかったー、豆腐が壊れちゃったー」とギャン泣き。こだわりに触れてしまった最後の1個だったため新しい豆腐を出すわけにもいかず、もうないことを説明し、気を逸らそうと声かけしましたが、泣き止まず、しょうがないから抱き抱えた状
朝起きてまだ鳥の鳴き声だけで世界が動き出していない時間がたまらなく好きです。遠くに聞こえる電車の音や何か電気の動いている音ただその音だけです。この時間が宇宙と自分が一緒なんだと思わせてくれます。昔あった”AI”という映画知っていますか?まるでその世界観に意識が入っていくのを感じました。日常の中でもこの感覚があればいろんな難題を難題だと感じることなく遊べるのかもしれませんそれほど日常のあらゆることに同一化しているのかも(それが自
自然農法について興味があり昨日、少し話を聞いたんですね。その話の中で虫食いの野菜などがあってもそのままにしておくそうなんです虫食いにあった野菜はダメになってしまうけれどもその野菜は仲間たちに根をつたい自分の現状を伝えるそうですそうすることで他の野菜たちは自分の体からその虫がよりつかないような物質を醸し出すそうです本当に自然の話を聞くとなるほど〜なんて思うのですこれは、私たち人間も同じ生き物として同じことが起こっていると感じてい
今、我が家では炊飯器がありません。約1年ほど使っていません。(壊れてしまったからです)お米は、お鍋で炊くようになりました。1回に炊ける量が6合ほどです。今までだと壊れたものは買い換えるというスタンスでそれがなければどうにもならないという感覚で何も考えずに購入していました。しかし、考えが少し変わってきたのはコロナで外出を控えるということから始まったように感じます。あって当たり前これがないと何もできないこれがないとみんなと同じでないの
昨日は、春休みということで二郎と登山をしてきました。とてもいいお天気で重装備なくても登れたので楽しいものとなりました。沢を登り岩場を抜けて頂上を目指しました。怖がったりなかなか上れかったりするのかと思いきや行ってみる登ってみると言いながらヒョイヒョイと岩場を登っていくのは頼もしい一面を見れました。一昨日の晩は雨が降ったのか沢の水が以前登った時より量が多く沢をいつもは突っ切ってたのですがちょっと濡れるのを嫌い脇道
夕べは、グローバルメディテーションでした。クイントのジュアルクールポマンダーのエメラルドグリーンを使っての始まりでした。両方ともグリーンです。ここで言われていたのは許しと手放しです。私たちは日常でこの許しと手放しにおいて苦しみが起こることがおおいにあります。グリーンはスペースというキーワードがあります。物事をありのままに受け取れるようにスペースを持てるようにしますあまりにも物事に夢中になり過ぎていると(近すぎると)その元に
どこに意識を向けるのかそこをしっかりと見つけたら自分に意識が向くことが少なくなります。何かを発表する時うまくできるかみんな私のこと変だと思わないか失敗しないかなど自分に意識が向いているのがわかるでしょうか何のためにその場がありあなた自身がそこに立つことになっているのかたまたま役回りで回ってきたからということもあるでしょう。たまたまでもやるとなって緊張を抑え進めたいと思ったならその進める内容に意識を向けましょう例えば子供会
うまくやろうとしたりよく見られようとすると体の動きが小さくなることがあります。どこかに緊張が走るんです。そんな時は緊張していることに気づいていることうまくやろうよく見られようと思わずにただ自分を投げ出すだけなんだろうな〜でも、カッコつけようとしちゃうんですけどね。笑メニューこちらスケジュール調整中です。もし、ご希望の日程があればご相談ください。お申し込みはパソコンの方はこちらスマホの方はこちらお問
自分の人生を生きようって私もお伝えしていますがよく耳にしませんか?あなたは、どんなことを自分の人生だと感じているでしょうか?大きな使命を持ってみんなを導いていくことでしょうかみんなの役に立つことでしょうか何かリードしていかないといけないと感じているでしょうかそういう方もいらっしゃいますよね。でも、思うんですよねそういう方たちは自分の人生を生き始めたからそうなって行ったんじゃなかろうかとじゃ、その根本の自分の人生を生きるってどうい
ここまでくればもう満足何かを洗練させている時にこの感情はなかなか起きにくいなと感じています。例えば、自分の感情を受け入れたり認めたりということが一度はできてもその次にはまた以前のように感情の渦の中に入ってしまうなんてことがあります。一度できたらそれで終わりというにはならないんですよね。私は、着付けもするのですがその着付けも最初のうちは着れるようなればそれで満足だったのですがだんだんともっとここをこうしたいとかもっと綺麗に着付けた
物事の捉え方次第で自分の心はどちらにでも向くものだと思います。一瞬嫌だなと思うことであっても全体を見た時に意図はそれではなかったんだと気付けることがあります。以前は、嫌なことにしか意識を向けることができなかったのですが一歩引いて状況を観察した時その人の癖が出たこととその流れがあったことを知れます。以前ならその人にも何か事情があるからそうしたんだと自分の感情を抑え込もうとして苦しさを生み出していたのですが現象はただ起きているだけ
自分の中心でくつろぐこれは、オーラソーマを学んでいるとよく聞く言葉です。自分より前に出るでもなく後ろに下がるでもない前に出るとは私はあなたより知っている私はあなたよりできる私はあなたより有能のような感覚が内側に芽生えることです。後ろに下がるとは私なんて私はあなたよりいけてない私には無理のような感覚が内側に芽生えることです。出てみたり引っ込んでみたりこれはどちらかだけがあなたの内側にあるというわけではありません両方存在し
愛が深いという話を先日から耳にすることが多くありました。私の数秘からのチャレンジは無条件の愛なのですね。汗なんでも相手の思う通りに私がすることが無条件の愛ではないということを理解しつつ愛が深いってどんなだろうな〜なんて自分に置き換えて思いを馳せてみるのでした。気難しく考えすぎなのかどうなのかあなたの思う愛が深いってどんなですか?愛が深いって話を耳にするということは何かメッセージがやってきてるのかもしれないと思う最近なのでした
昨年末、先輩秘書の異動がありました。これは、ちょっと衝撃でした。いえいえ、、、“かなり”衝撃でした。企業、とくに外資系企業の変化は目覚ましいです。“秘書”そのものを不要とする会社も増えています。そしてここ数年以前は“秘書”と呼ばれていた方たちが“Coordinator”に変わっていくという現実もあります。。先輩秘書の公示が出たとき、年下同僚からも「私たちどうなるんでしょうか。。」と不安な気持ちを打ち明けられました。「いつかはワタシも?」私自身、そう思わないと言ったら