切り昆布煮

昨日の夕飯カレイ煮がんもと切り昆布帰宅して作っていたものを温めて出す。今日の夕飯は作り置きしていないので食べるのないな～しかも、帰ったらすぐ泳ぎに行こうとしています。とーちゃんの夕飯はコンビニに決定だな仕方ないか。今朝は寝坊というか二度寝で予定時刻より50分経過していた

おはようございます☀️昨日は骨折したおばあちゃまのお見舞いに行ってきました水漏れの報告などもしてきましたおばあちゃまギブスが取れてスッキリしてましたよ退院してからの生活が大変ですからこれからリハビリも頑張らないとねさて、今週の給食サービスですクリームシチュー切り昆布煮ブロッコリーの味噌マヨ和えゆず白菜なんて事ないお惣菜になりました😅今日も笑顔の1日を〜⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾

そうそう、会社用のコーヒーが届いた。カフェをやるのも面白そうだ。森の中にあるカフェが理想です。軽で１９時前に帰宅。・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・フジッコおかず畑「切り干し大根、切り昆布煮」・焼き魚鮭テラスにてデカフェを飲む。２２時半前に就寝。１月２６日（金）５時半前に起切きる。体重６２．３ｋｇ、ＢＭＩ２０．３、体脂肪率１８．５、筋肉率４８．１、内臓脂肪１０．０、基礎代謝１３７３、体内年齢４４、血

◇いつかのお昼ごはん玄米おにぎり大根とお揚げのお味噌汁小松菜のナムル茹でたまご備蓄の玄米を炊いたもののお箸が進まず玄米に焼いてほぐした鮭塩昆布、青しそを加えて混ぜほんの少しのお塩とごま油で味をととのえおにぎりにお塩とごま油があればなんとでもなる備蓄にごま油を追加しよう残さずいただきました＾＾ごちそうさまでした。常備菜の切り昆布煮切り昆布、お揚げ、生姜を乾煎

おはようございます☁️昨日は夕方凄い雷雨⛈️一時でしたがスコールみたいでしたよ💦今週の給食サービスです春巻(ピーマン、筍、豚肉、春雨をオイスターソースで味付け)切り昆布煮(切り昆布、にんじん、油揚げ、さつま揚げ、シメジ)ポテサラ浅漬け(キュウリとカブ)久しぶりに春巻きを作りました春雨を入れると汁気を吸ってくれるので巻きやすいですたまに食べたくなる切り昆布煮安定のお惣菜になりました今日も笑顔の1日を〜⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾

◎牛タンネギ塩焼き♪まずは牛タン！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ◎スモークサーモン♪オリーブオイル、黒胡椒にケッパーの添えて！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ◎切り昆布煮♪総菜おつまみ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ◎野菜サラダ♪野菜も摂りましょう！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ今晩もやっぱり日本酒が最高だよ～ん、万歳！！今度のお酒はこれだ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰポチっとクリックしてネ！皆で日本酒を応援しましょう♪

おはようございます☀良く晴れました☀️今日から6月水無月今月もよろしくお願いします今週の給食サービスです豚汁きのこ類(なめこ、しめじ、エノキ)を頂いたので豚汁にしました五目炊き込みご飯豚汁にしたらご飯が欲しいよね、ということで五目炊き込みご飯切り昆布煮たまに食べたくなる切り昆布の煮物焼きちくわ、油揚げ、エノキ、にんじんなどが入ってます鶏チャーシュー定番です今月は総会が2件も入っていてちょっと憂鬱😒でもお楽しみのランチもあるんです楽しみ〜💕今日も笑顔の1日を〜⁽⁽

◎トマホークステーキ♪国産豚リブアイの骨付きステーキ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ◎鮭の塩焼き♪甘塩鯵の鮭の塩焼き！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ◎切り昆布煮♪総菜おつまみ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ◎野菜サラダ♪野菜も摂りましょう！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ今晩もやっぱり日本酒が最高だよ～ん、万歳！！今度のお酒はこれだ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰポチっとクリックしてネ！皆で日本酒を応援しましょう♪

◎黒毛和牛のミスジステーキ♪サシの入ったミスジステーキ！もちろんレアで頂きます！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ◎マツイカの唐揚げ♪グレービーソースとホースラディッシュで！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ◎切り昆布煮♪総菜おつまみ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ◎野菜サラダ♪野菜も摂りましょう！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ今晩もやっぱり日本酒が最高だよ～ん、万歳！！今度のお酒はこれだ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰポチっとクリックしてネ！皆で日本酒を応援しましょう♪

ビーフシチューハンバーグ枝豆スパゲッティ切り昆布とごぼうの煮物コールスロー肩がこって、困ってたら次男からのプレゼントほっこり😌気持ちいいです🍀😌🍀温泉に行きたいな😌♨️🍶

おはようございます☀昨日は一日中雨でしたが今朝はスッキリ晴れました❣️昨日はお休みだったので朝から買い物に行き給食サービスの仕込みをしました肉団子豚肉、鶏肉の合挽、ニンジン、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、姫筍、しめじ、エリンギ里芋の和風サラダ里芋、梅干し、鰹節切り昆布煮切り昆布、ニンジン、姫筍、油揚げ、つきこんにゃくフレッシュザーサイ今回は彩り良く出来ました😅里芋の和風サラダですが、頂き物の里芋があったのでサラダにしました里芋は皮がついたまま蒸すと良いのですが、蒸かし器出

お疲れさまです。週中に祝日を挟むとか、もうそんなんチートやん。チーターや！お疲れさまです（2回目）そんな休みを控えた火曜ミッドナイト。常備菜活躍。いつもの切り昆布煮とほうれん草のおひたし。これだけで今日のカロリーがゼロになる魔法。掛け声は萌え萌えキュン←ちな、随分前ですがメイド喫茶には行ったことあります（）結構楽しいんだぜ（小声）そして、山芋をカットして山芋サラダ。あとは厚揚げをホットサンドメーカーで焼くと言うファインプレイ。これ、えぇやん（大声）外サク、

日曜日の夜です。こんばんは今夜のおつまみです生タラのチーズピカタ(卵にパルメザンチーズたっぷり入れて焼きました)ほうれん草おひたしホタテの刺し身切り昆布の煮物(よくレシピ本などで、切り昆布と人参を一緒に炒めて、煮ていますが、私は出来上がり2～3分前位に千切り人参を入れます)(その方が、人参の歯ごたえも少し残り、色も多少綺麗です)(煮物の鉄人さんが、やっていました！パクリです)今日も野菜中心の、シニアおつまみでした

今日の実家ごはん🍚とりつくね切り昆布煮玉子たっぷりポテサラ🥗北海道みやげの鮭ほぐしで鮭ごはん🍚

お疲れさまです。好きなものを作って食べるだけの僕です。ただ、健康にも少しは気をかけなければならない年頃。（中年ですから）さて、朝出かけてお昼は自宅で。角天、ワカメ、トロロ昆布を乗せた自家製ダシ汁のかけうどん。うーん、贅沢←午後からは改めて外出（買い物）に。市内を車で走ると人の多さに改めて気付きますね、日常の再会でしょうか。と言いながらもまだまだ心配。買ってきたのはヒラスの腹身部分をブロックで。小さいブロックですが250円もしなかったし、目玉商品だったに違いない←

いつもお読みいただきましてありがとうございます。自家製グラノーラ用のバナナチップス🍌久しぶりに買ったのでお弁当と一緒に写真撮りましたwwwわたしのお弁当に昨日の夕飯の切り昆布煮入れました。切り昆布煮って自分で作ったら頭で考えてたよりずっと美味しかったです♡いままで知らない人だったのに友達になった感じ😆気になっていることはすぐ実際やってみるといいですね。やれば好きか嫌いかおお！って分かって次に進めますから🙌aiko🧚‍♀

昨日の晩酌備忘録■食べたもの１．切り昆布煮２．カニカマ胡瓜サラダ３．胡瓜のニンニク塩漬け４．冷奴５．たらこグラタン■飲んだもの１．サッポロ麦とホップ黒３５０ｍｌ２．会津中将夏限定吟醸酒冷酒２合３．チェイサー炭酸水２００ｍｌ４．蕎麦焼酎そばの風ハイボール１杯久し振りに中将のストレート、値段なりにうまい（笑）切り昆布には割と好き、豚肉もうまいね。鰹節をたっぷり、

いつもお読みいただきましてありがとうございます。今日のお弁当です🍱娘ちゃんとわたし。娘ちゃんのクラスメイトで時々スープジャーとパンを持ってきている子がいる🍞と聞いて、キラーンʕ•̀ω•́ʔ✧そうか、それもありだな〜。と思ったので早速スープジャーを注文しました。たまにはスープとパンのお弁当も楽しいかもね😁🍑🍉🍑🍉🍑🍉🍑🍉🍑🍉🍑紫陽花は、雨が降っていて水滴がついていたりするほうが元気に見えますよね。晴れていると乾いていてなんだか元気がない😅やっぱ

しまほっけ焼焼き鳥(豚レバー)切り昆布煮(フジッコ)野菜サラダこの日は美味しそうなしまほっけが半額だったのでそれと、豚レバーの焼き鳥で宅飲み晩酌して見ました。しまほっけはこれで半額190円位だったかな？しまほっけなので脂も程々乗っていて、大根おろしとお醤油で美味しく頂きました。もう一品は豚レバーの焼き鳥ですが、青森だと串に刺して焼いてあるお肉は豚肉でも焼き鳥と呼びます。こちらは七味で頂きましたが美味しかったです。--------

砂肝ポン酢焼き鳥(お惣菜)切り昆布煮(フジッコ)野菜サラダセブンイレブンさんの砂肝ポン酢が美味しかったので、昨日は砂肝を買って来て自分で作って焼き鳥と一緒に宅飲み晩酌して見ました。砂肝をスライスしてから熱湯で茹でるだけ、キッチンペーパーで良く水気を切って器に盛り付けて薬味のおネギを付けたら完成。後はポン酢にお好みでラー油、七味、ニンニクのすりおろしを入れて、居酒屋さんで出て来そうな位、美味しかったです。もう一品はお惣菜の焼き鳥、カロリーを

今日の実家ごはん🍚鶏肉のトマト煮🍅切り昆布煮なめ茸和え切り昆布とワカメどちらも海藻…💦

今日から通常営業です２０時閉店ですが。おうちde雨ねこ。料理｢おばんざい｣たくさんご用意してお待ちしております。紫プチヴェールレンコンつくねスープ煮

今日の実家ごはん🍚ポテマカサラダ🥗ポークチャップ切り昆布煮

昨日の晩酌備忘録■食べたもの１．牡蠣のアヒージョ２．冷奴３．カマンベールチーズ４．切り昆布煮５．ほうれん草の胡麻和え■飲んだもの１．寫樂純米冷酒２合TasteCost２．ギネスビールエクストラスタウト３３０ｍｌ３．チェイサー炭酸水２００ｍｌ毎晩ぬくぬくと、薪ストーブの部屋で晩酌、ありがたいこってす！普段は木綿豆腐ばかりなんだが、この絹ごしなら食

◎牛スジ煮込み♪とろとろに煮込んだ牛スジ鍋！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ◎舞茸の天ぷら♪抹茶塩で！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ◎切り昆布煮♪総菜おつまみ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ◎野菜サラダ♪野菜も摂りましょう！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ今晩もやっぱり日本酒が最高だよ～ん、万歳！！今度のお酒はこれだ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰポチっとクリックしてネ！皆で日本酒を応援しましょう♪

晩ごはん副菜季節の変わり目胃袋もお疲れ気味乾燥切り昆布水に戻し戻し人参サクサク揚げグリグリしわくちゃの緑豆が決めて切り昆布煮しっかり食べて今日の疲れを吹き飛ばせっおかわりあるよ～富永食堂通称富食

今日の実家ごはん🍚和風ハンバーグ切り昆布煮枝豆豆腐

お昼時、藤沢駅南口の居酒屋【酒華菜】へココのランチはコスパが凄いんです何種類かある中で選んだのはコチラ≪カニカマとコーン入りサラダ≫≪海老フライタルタルソース≫≪ロールキャベツのトマトソース煮≫≪切り昆布煮≫これだけで十分ですが・・・更に≪茄子と茗荷とじゃこの炒め煮≫≪山芋入り海老しんじょ≫≪豆腐と若芽の味噌汁≫≪ご飯≫≪香の物≫価格は通常７３０円ですが、ごはんを少なめでお願いしたので７００円美味しくておかずの種類が多く、バランスの良い定食で

2020年8月20日のお弁当はこんなお弁当でした。ツナとほうれん草の和え物、切り昆布煮、高野豆腐の含め煮、枝豆と魚すり身団子豆乳入り、鶏肉のあっさり中華味、ブタ肉のみぞれがけ、ごはん。またね。