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いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。歯医者さんで歯石を取ってもらったので、歯磨きに力が入ります。角度を変えてブラッシング・・きれいを維持するのです!!さて、約2年ぶりのMさまにお越しいただきました。調子を伺うと、「年度初めで仕事場のメンバーが変わったので、気を遣っているのかな?気疲れしてます。」「仕事も年度末からのがあって、寝不足でした。」「トイレに行ったとき、太ももやお腹を触ると冷たいです。」とのこと。気になる所を塗ってい
大半使われていない脳に新しい回路を作る!赤ちゃんがあるいたり言葉をしゃべれる様になる時、何回も何回も練習を積み重ね昨日できなかったことが今日突然出来る。そんな様に沢山沢山練習のタマをなげ回路を現象化させる。普段なにげなくしている仕草や動きは、膨大な情報から一つの行動が出来ている様で間違った回路を消すことより新しい回路を作りそれをどんどん使う、そうすると廃用の退化で間違った回路が消えていく。優先すべきことはなんかのか?大切にしなくてはいけないのは何なのか。自分がチョイスする価値観は
こんにちは今日は体調不良で早退しました。朝は問題なかったんですけどね。今週はずっと体がだるくて、原因は何?寝ても疲れがとれない!と、ひたすら早寝の日々でした。めまいと気分悪くて早退。後は冷房で冷えて、下半身冷えすぎて痛い!冷えも影響あるかな。貧血の影響かな。病院行かないといけないかな?と思いながら病院に行くのしんどいですしっかり寝て様子見よう。帰って血圧計ったら85簡易的なものですが、低血圧。これも影響してる?来月病院行くので、それまではしっかり防寒対策と水分補
お元気さまからだ調律師あらきゆたかですすべてが快く、愉しく、悦びに溢れる今日を贈っていただくことをお祈り申し上げます【拡散希望】本日は私が非常に怒りを感じている事。心の叫びを発信します。日本小児学会の発表には、学会の先生でさえ反対してる声を聞きます。現在では大人でも打たなくなっているワクチンを、なぜ生後6ヶ月〜の子供に打つ必要があるのでしょうか?安全性はもちろんリスクを上回るメリットについて明…pic.twitter.com/UAZcdOTbew—柳澤厚生(@ats
2024年4月25日(木)おはようございますいつもラ☆アンバーのブログにお越しいただきありがとうございますもどかしい時間何が聞きたいの?「施術前の着付け練習」おひとりのお客様からのご依頼でサロンで着付け練習院長が教えています以前着付け教室(院長が教えていました)に通われていた方です「施術前の着付け練習」のきっかけはTさんのご希望、娘さんの卒業式、入学式に着物姿で参列したい熱心に習われて、卒業式も入学式も着物を着て行かれましたその後も自分で着物を着て
好きな食べ物ばかり食べて、栄養がかたよっていたら、アレルギー性鼻炎やらPMSやらの、色々な不快症状が前面に現れて、体調不良に陥ってしまう。何も食べなかったら、適当な物を食べて、食事を手抜きしたら、これもまた、栄養不足で、後々、体調不良に襲われる。だから、今は、栄養不足になって、不快な症状に見舞われないよう、栄養バランス考えて、自分の体に必要なもの、自分の体に合うもの、自分の体に優しいものを、優先的に、積極的に食べるようにしてるけど、最近、ちょっと、食べること
それは簡単、なぜならレギュラー缶、ちょうど1本の量だからそんなのに500円も、600円も払いたくないです。画像は100均で買った生中ジョッキに冷蔵庫からもキンキンに冷えたレギュラー缶のビールをちょうど収めたもの。蒸し暑く、喉が乾いてれば生だろうと、缶だろうがなんでもOKですよ。
30代は仕事や家庭で忙しい日々を送る方が多く、足のむくみや冷えが気になる年代です。そんな中、「ルルクシェルふわぴた着圧レギンス」は、忙しい毎日の中でも簡単に脚のケアができるアイテムとしておすすめです。着圧効果:このレギンスは、太もも、ふくらはぎ、足首と部位ごとに適切な圧力をかけることで血行を促進し、長時間のデスクワークや立ち仕事で疲れた脚をサポートします。特に、太ももには19.1hPA、ふくらはぎには29.6hPA、足首には8.7hPAの圧力がかかり、むくみを軽減する効果が期待できます
女性は体が冷えやすい、年齢とともに代謝が落ちる、など、それぞれの体の状態によって様々な違いがあるものですが、全てを含めて、ぜひとも整えておきたいのが体の「血流」です。確かに、女性の方が男性よりも筋肉が少なく脂肪がつきにくい傾向にあったり、年齢を重ねることで血管が細くなったり代謝が落ちてくるといった変化はあるのですが、健康維持全般において「血流」は様々なカタチで関係しています。だからこそ、「血流」を整えることは、老若男女問わずとても大切なことなのです。血流を整えるためには
朝味噌ラー卵チーズ入りライス昼ママンが来りてハム卵サンドマック行ってエグチセットママンとシェアフロートはママンの夜冷え焼き芋1/2本眠剤~ヨーグルトご飯野沢菜
TRUELIES葛谷葉子葛谷さんも10代から認められて90年代ギリギリこの曲でデビューしたシンガーソングライター他のミュージシャンへ楽曲提供多し私の初葛谷さんは小田急ロマンスカーCMの「ロマンスをもう一度」新宿駅でも繰り返し流れていましたあぁロマンスカー乗って箱根行きたいな~***仕事場付近も以前より外国の方々を見かけるように道端で座り込んだり、広がって歩いてたり一昔前化粧品買いまくってたアジアの方達や仕事で
ここ最近4月入ってからは自分が自分の中にいないような気がする。たましいがぬけている・・・そして目の前のことに集中もしていない。気が常にそれている状態。やりたいことよりもやらなくてはいけないことに囲まれて生きているから今日も大事な用事をすっかり忘れていた。記憶がすっ飛んでいる。いかんいかん…TVなどは見ていないのですが何をしているか何をやらないといけないのか何に時間を吸い取られているの
本日は円山方面だけなのか不明でしたがすごい嵐🌀でしたねー重めの荷物持ってたので大丈夫でしたが飛ばされそうでしたよ無事に1日過ごせて何よりでした^_^お身体だけは冷やさない様に暖かく過ごして下さい疲れたけど時間ない時はやや熱めで短時間の全身浴or少し熱めの足湯で発汗するのも良さそうですね^_^私は冷えてる日は1日2回お風呂に浸かってます笑
🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのTKです❤️身体の乾燥と冷えは老ける根本原因髪やお肌の若さ…やはり潤いのあることだと思うのです身体そのものの潤いですねその保湿に体温と血流ワタクシはリップクリームもハンドクリームも使いませんいらないからね身体の中の乾燥と冷えは生活習慣が影響しますね食べ物や薬剤なども…呼吸や姿勢も…サプリメントなどで健康や若さは補えないと思う赤ちゃんは産まれると
足先が🦶冷えて、おトイレ🚽も近いお風呂🛀に入ったり、湯たんぽ使ったりしてるけど、なかなか温まらない🦵足。🔍検索して買ってみた。遠赤外線と薬草🌿の効果で温まるかな。じんわり温ったかい匂いはかなり薬草だけど効果期待出来るかも足裏シート遠赤10セット(20枚)入りアシメグ|貼って寝るだけコスモビサ配合デトックス足裏簡単足用シート樹液シート赤外線パワー日本製リラックス老廃物楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【足裏シート】遠赤足裏シートアシ
作らなければと思いながら後回しになっていたこちらをやっと作りました💦💦優のネームプレートの後ろは私の名前と携帯番号💡迷子になることはないと思うけれど何があるかわからないので😊サイズは一番小さくデザインは、めちゃくちゃシンプルにしました👍嫌がらずつけてくれて良かった💞今夜は少し冷えますね☔寒暖差があるようなので体調管理しなければですね😊💞
腰痛をこじらせてしまいましたサウナには行けていません。昨日宣言したのに。ギックリほどではないけれど、歩くとウッてなる。どうして・・・(´;ω;`)ウッ…好きな曲がおもむろに頭の中で流れてきました。生きることはどうしてこんなに大変なんだろうみたいな歌詞ではじまる曲です。Official髭男dism/What'sGoingOnこちらに貼ろうとしたら予期せぬエラーが発生しました。これまたどうして。時間をおいて試してみます。良かったら聞いてみてください。寝返りも痛いので仰臥位で
どーも!料理愛好家あざみです!一汁一菜、料理への想い、活動理念はこちら🍚ミニマルレシピはnoteでも載せてます🍚ミニマリストってものが全然ない暮らしをしている人と見られがちNHKの取材、撮影中にも色々聞かれましたなぜ?これをおいているんですか?(ミニマリストなのに・・・)と・・・おいおい、わかってねーな好きだから置いてんだよ!自分にとって大切なものだから置いてん
冷えは万病のもとですこんばんは本日もブログをご覧いただき、まことにありがとうございます。冷えは万病のもと皆様ご存知のことと思います。そろそろコートを脱ぎ薄着になりますと、冷えます。気温も上がってきたのでと、腹巻を脱ぎますと冷えます。素足だと冷えます。体温より温度が低いものを飲んだり食べたりすると冷えます。常温は25℃ですから体温よりかなり低いです。氷を入れたり、冷蔵庫でひやしたりしたものを飲食すれば体は冷えます。嫌なことがあると心が冷えます。重い病気ならもちろんですが、もしどこか
こんばんは。雨降りで冷えて寒いです。今日の会社ご飯は冷凍唐揚げチン竹の子頂いたので竹の子ご飯甘い卵焼きポテサラワンプレート??にしました。昨日40%引きで買ったスイカ🍉今日は買いに行かずに冷蔵庫の中にある物で会社ご飯でした。では🫡今日も訪問して頂きありがとうm(__)mございました🍉🍉🍉
体調不良から食べ物を変えることでをとりもどせた、無添加すき子です✨病気にならないために、未病を防ぐために日々の生活で出来ることはないかな、と情報を共有したくブログ書いています。最近は漢方の偉大さにも気付き勉強中。難しくてへこたれそうですが…だ、だれか教えてください現役薬剤師。二児の母。おしゃれとバレエとゴロゴロタイムが大好き✨なんか体調悪いなーと感じたら体温が35度代だった、ということがたまーに、すき子にはある。あ、熱ないんだ💦こんな感じなのに…みたいに肩すかしくら
最新のご予約状況をお知らせします。(5月7日更新)【5月】8日(水)14:00~◯9日(木)ご予約できます10日(金)13:00◯11日(土)ご予約受付終了いたしました13日(月)ご予約受付終了いたしました14日(火)ご予約受付終了いたしました15日(水)ご予約できます16日(木)ご予約受付終了いたしました17日(金)ご予約できます18日(土)10:00~◯この先のご予約も承っております。ご希望の日時をお知らせいただければ、ご案内について
こんにちは😊RISAですプロフィールはこちら♡【1週間が、4日でスッキリ終わるように😃】モニター始めて1ヶ月で1週間だった生理が4日でスッキリ終わるように!さらに!!メンタルの浮き沈みに振り回されることが少なくっなって自分でフラットになるのが早くなったみたい👏🏻😳✨生理ってね、4日で終わるのが理想それも最初の2日でだしきってあとは、少量それが理想✨️そこを目指すといいよそうなったら生理痛もPMSともオサラバ?
こんにちは!お母さんが帰宅!俺は耳カイカイでお迎え!一昨日の夜中にひどく痒くてずいぶん楽になったけどまだ少し痒いんだ!お母さんがなんか寒そうだと思ったら…出先で旧知の方とばったり!二人とも傘は持たずだが話に花が咲いた!濡れて冷えてきたので話を止めた⁉何をしゃべったんだ?おみやげが欲しいけど…濡れたままだと風邪の素よ!これだけ待ったお母さんが帰ってきたんだ!俺は待てるぜお母さんが着替えてからお茶時間!おさつチップスとか食べた!食塩含有量を調べて
集中ケアプログラム詳細100分×6回+足つぼセルフケアレッスン(足つぼ棒+クリーム+資料付き)+生理痛撃退ブック(データ)79.800円※現金のみのお取り扱いです※お着替えやカウンセリングに時間がかかりますので初回は30分、2回目以降は20分程度、ご来店後の予定に余裕をもってご予約下さい。①【初回のみ】カウンセリングデトックスチェック体質チェック↓②よもぎ蒸し(30分)
90分コース詳細90分コース8.500円※現金のみのお取り扱いです※お着替えやカウンセリングに時間がかかりますので初回は30分、2回目以降は20分程度、ご来店後の予定に余裕をもってご予約下さい。①【初回のみ】カウンセリングデトックスチェック体質チェック↓②よもぎ蒸し(30分)+足湯専用のマントに着替え、よもぎの蒸気を浴びます。体を芯から温め、巡りも良くし、リラックス効果も。足湯で、温熱効果がア
60分コース詳細60分コース5.500円※現金のみのお取り扱いです※お着替えやカウンセリングに時間がかかりますので初回は30分、2回目以降は20分程度、ご来店後の予定に余裕をもってご予約下さい。①【初回のみ】カウンセリングデトックスチェック体質チェック↓②よもぎ蒸し(30分)+足湯専用のマントに着替え、よもぎの蒸気を浴びます。体を芯から温め、巡りを良くし、リラックス効果も。生理痛の原因である冷
サンダルシーズンの手前になるとそろそ気になるかかとの事サンダルからみえるかかとが白く乾燥してひびが入ったら抵抗がある。初夏に入ると焦りと共にケアを始めるから一気にガサガサを削ってしまいがちです。削り過ぎにストップ削りすぎるとカラダは防御反応が働きかえって角質を蓄えようと過剰に代謝してしまいさらに角質を厚くしようとしてしまいます。それではせっかくのおていれが元も子もなくなるではかかとはどうしてカサカサになってしまうのでしょうか?その
季節の変わり目だからでしょうか?それとも…更年期という、お年頃のせいでしょうか?最近ちょっと、体調が悪いです😣寝込むほどではありませんが、なんか胃がムカムカしたり、下半身が重だるかったり、いつもより皮膚も痒いし…やる気なんて全く出ません😣日中の眠気もすごいです😪フッと気がつくと、観ていたドラマがすすんでて、内容がちんぷんかんぷんだったり…😅ふくらはぎや足の付け根も冷え冷えです😣入浴剤を入れて長めに湯船につかったり、ストレッチやマッサージもしていますが、あまり効果がありません😢昨年
暖かくなったらよもぎ蒸ししなくていいやと思ってない?一年中やってほしいよもぎ蒸し!暖かくなると身体の内側冷えてない?足首とか特に冷えてるよね!クーラーとか涼しい部屋にいると身体だるくなるよね!!そんなときは身体が冷えすぎてるから温めて!サラサラの汗でベタベタしないからスッキリするよ!ぜひリラックスしに、そして身体を温めて健康的に過ごすためによもぎ蒸しやりにきてねー!