内面育成塾

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）（➡講師紹介はこちら）４月は１回しか記事をあげないまま月末におかげさまで仕事に仕事に仕事に笑元気に生きております。そしてこの忙しい毎日のなかで気づいたことは私の周りの人は「前向きな言葉を話す人が多い」ということ。しんどいことがあっても「良かったと思ってるの。おかげで〇〇っていうことにつながったから」「なんじゃかんじゃ

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）（➡講師紹介はこちら）4月も10日を過ぎましたが、新年度、新体制、慣れましたか？新しい環境新しい人間関係私はスロースターターなので春は苦手でしたが、今は「ゆっくりでいいや」と気負っていないので楽なもんです笑さて、今月、とある事情から「言葉」についてリサーチ中です。（今更？）好きな言葉、とか言葉づかい、とか伝わる人の言葉と

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）（➡講師紹介はこちら）私の仕事のひとつに「書く」仕事があります。ありがたいことに月に一本、という形でコミュニケーションと心理学を柱に連載をしています。今、これを書いているということは無事今月も納品できたのですが笑先月、全く書けないという状態が続きました。完全に迷路に入ってしまって締め切りが近づいても全く進まないという…（作家さんならカッコいいんでしょ

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）（➡講師紹介はこちら）先日、実家に帰るために運転してたら大渋滞にあいまして・・・トホホだったんですけどね。ぼーっと道沿いの店をみたんですよ。そしたらですね某有名ラーメンチェーンのお店から長靴にエプロン姿の女性が出てきてのれんチェックしたり店回りをチェックしたり駐車場の掃除をしたりでまた逆をみたら某有名カレーチェーンのお店のガラスを脚立に乗

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）（➡講師紹介はこちら）数年前にあった嫌なこと、しばらく忘れていたのにまた同じようなことが起きてしまった…なんで？なんでこんなことが？なんで私ばかり？こんなことってありませんか？ちょうどこの前も私の身近な人にこういうことが起きました。気持ちが落ち着いたらこう考えてほしいなと思います。【同じようなことが起こる

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）（➡講師紹介はこちら）わたしは雨女です。大切な日はだいたい雨です。琵琶湖の水が減って節水だといわれてるほど雨が降っていなかったとき、新しい仕事の打ち合わせに入ったら、雨。もう何十年もこうなので、大切な日の雨は「あ、よかった」と思えるほどです。「私、いつもこうしちゃう」「どうしてもそうしてしまう」みたいな「いつも」に襲われることがあると思いま

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）（➡講師紹介はこちら）この前の、「女性はがんばってる」的な記事をアップしたあと、ある男性経営者さんに「俺らもがんばってるんやで」と。男性のしんどさは女性がしゃべって発散するような場とか機会があんまりないことじゃないかなと思います。簡単な話ならお酒でも飲んでわいわいできたら何とかなるものの、男性はほんとに不器用な人が多いというか出さない

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）（➡講師紹介はこちら）さて、いろいろございまして適職診断みたいなものを受けたんです。そしたら結果は…私に向いている仕事、第１位「管理監督」友人１「わかるー！」友人２「ハハハハハ」だんな「…でしょうな」どうゆうこと？？？？？とまぁ、大爆笑でございました私の場合は管理職としては「やり切った」ということでいいん

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）（➡講師紹介はこちら）毎月書いてる気がしますが、ほんとまぁ一か月が早いこと。さて、私は仕事的には女性の話を聞くことがほとんどです。仕事も人間関係も家のことも悩んで、悩んでもがいてもがいて泣いて、泣いてほんと、みんなよう頑張ってる！！！と私は言いたい。そんな彼女たちを泥の中でも美しく花を咲かせる蓮のようだと思うことがあります。

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）（➡講師紹介はこちら）雪、大丈夫でしょうか。めっちゃ寒いですね。私ですね先日、またまた大失敗。運転してたんですけどね有料の橋を越えてすぐ右折しないといけなかったんですがうまく右折できずなんとそのまま有料の橋を戻る、という。もちろん店にいかないといけなかったんで再チャレンジしましたけどね10分以内に有料の橋を２往復て…わりとへこみま

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）（➡講師紹介はこちら）年が明けて立て続けに様々なことが起き心がざわざわする方も多いのではないでしょうか。世の不安定を感じると心の中の不安が大きくなるのかもしれません。未来への心配や不安自分の生き方人間関係の悩み仕事のことや子どものこと私たちはどうしていけばいいのでしょうか。その答えのひとつに「心の仕組みを理解する」その上で

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）子どもたちを教えたりキャリアカウンセリングをしていて思うことがあります。彼らが本当に成長したなと思うときのひとつは、彼らが「自分で考え始めたとき」です。こちらに言われたことをやることも人によっては課題であり課題の解消につながることなのだと思います。でも、その次。対話を重ねる中で、自分で考え、自分で行動し、自分で気づく。

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）昨日の地震皆さま、大丈夫だったでしょうか。うちはマンションの駐車場が使えなくなりました。人間、いつ何がどうなるかなんて本当にわからない、です。被災地のためにできることはやる。そして自分の人生を精一杯生きる。「自分の人生」ってよく言うけれど、それは、誰かに認められるため、とか誰かに愛されるため、とかでもなく誰かを認めさせ

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）結局、年末も全く更新できないまま、となってしまい本当に申し訳ありませんでした。おかげさまで今、ようやくこうやってパソコンに向かう時間をもっております。自分の時間がある、このありがたさを今、痛感しております。同時に、仕事がある幸せこれについてもものすごく実感する年末でした。今年は就活支援に講座、転職支援、講演の仕事に書く仕事

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）先日、ある大学で２回生の学生さん向けに就活講座をしました。アンケートをみると表情だけではわからない彼らの不安や自分への自信の無さ、周りの目…など複雑な気持ちでいることがよくわかりました。まだまだ頑張ることが恥ずかしい年ごろだったり人と違う動きをすることに抵抗があったりするのかもしれないけれども「自分の人生は自分が創る」

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）今日で11月も終わり。12月は私にとって苦手なことや始めてやることなどが目白押し。チャレンジの一か月です。チャレンジするってことはできない自分とか怖がりの自分とかアホな自分とかちっちゃい自分とか後悔する自分とかいろんな自分との闘いが襲ってくるんで、チャレンジそのものが怖い、とか失敗することが怖いって思ってる人も多いんだけ

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）宮沢賢治の「どんぐりと山猫」ってご存知でしょうか。宮沢賢治どんぐりと山猫(aozora.gr.jp)大人こそあれを読むといいんじゃないかとあらためて思ったこの頃。あの人がどう、とかこっちはこう、とか神さまとか大きなところから見たらどんぐりさんたちと同じ。優位に立ちたい、勝ってると思いたい、きっとそんな小さなことで人を傷

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）私は隠れサウスポーです。隠す必要もないんですけど笑お箸も筆記も右手。でも、洗いもののときのスポンジは左手。ボールも左手。自動改札を通るときも左手なもんで妙に腕をクロスさせながら改札を通ります。そんな私が今日は何があったのかお風呂掃除をするときにスポンジを右手で持ってしまったんです。気持ち悪いこと気持ち悪いこと…でもまぁ

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）ある方のお話です。ご長男の夫婦は自分を子ども？のように扱い「したいことがあったら何でもいってね」と言って旅行に連れて行ってくれたり買い物に一緒に行ったりしてくれるんだとか。次男さんのご夫婦はお子さんが小さいこともあり「お母さん、手伝って！」と働き手？の一人としてカウントされ大忙しなんだとか。どっちも嬉しいらしいんですけどね。「

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）早くも10月末。更新せんとどうしてるん？と友人からチェック笑忙しかったし、体調崩したし、Wi-Fiがあかんくなったし、原稿書き上げてないのにブログ更新はちょっと…とまぁ、数秒のうちに「できない理由」が山のように出てくる出てくる。。。人間は言い訳の天才。自分を守るためにあれやこれやとできない理由くらい簡単にでっちあげる。

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）久しぶりにこの詩に出会いました。大切なあなたに読んでいただけたら嬉しいです。無名の南軍兵士の詩、です。目にみえていることだけが正解ではない目にみえているものがすべてではないいろんなことを教えてくれる詩です。大きなことを成し遂げるために力を与えてほしいと神に求めたのに、謙遜を学ぶようにと、弱さを授かった。より偉大なことができるように健康を求

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）吉野弘さんの「虹の足」という詩が好きでここでも何回か書いたことがあります。虹の中にいる人は自分が虹の中にいるって気づかないっていうことを書いている詩なんですけど。人からは見えて自分では気づかない。そんなことがあなたにもあるんじゃないでしょうか。結婚願望のある人は結婚してる人がうらやましいかもしれないし結婚している人は離婚して自由を

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）加点法、減点法って聞いたことありますか？例えば結婚するまでは加点法で相手を見てることが多い、と。結婚まえは「荷物をもってくれて優しい」で加点。結婚後は「荷物持つのはいいけど扱いが雑！」で減点。結婚まえは「いつも私の意見を尊重してくれて」と加点。結婚後は「優柔不断。自分では何も決められない」と減点(*^^)v

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）私の仕事のひとつに学生さんの履歴書やエントリーシートをチェックする、というのがあります。「いいな、伝わるな」と思うものとそうではないものの違いは「自分の言葉で書いているか」ネットを探せばテンプレートは山のようにあり貼り合わせればどんな文も作れます。チャットGPTも作ってくれます（涙）でもやっぱりそれでは人の心は動

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）こちらからみて「あの人はいいなあの人は全部持ってるな」と思える人が実は、自分では「私なんて何もない私は何もできない」と思ってるってことが意外にある、ということを目の当たりにしました。ここにはたくさんの学びがあってどうしても人は人と比べて人をうらやむ、ということ。そして人から見たら「ある」と見えるものも本人は「

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）相手が彼氏でも上司でも「この人にどう思われるかな」って思うとすべては「相手次第」になっちゃうんですよね。相手の好みに合わせて変えて楽しいうちはいいんだけどそのうち苦しくなってきたりしてねその相手に対して「自分はどうありたいか」どんな自分だったら後悔がないかどんな自分だったら好きかどんな自分だったら神さまが喜ぶかこう考える人

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）一年ほど前に友人から「鉢」をいただきました。が、譲り受けたとたん、葉の力がみるみるなくなり、１枚枯れ、１枚枯れ、ほんとにどうしようと場所を変えたり水をやったり肥料をあげたりさまざま手を尽くしました。そしてネットでようやく１つの情報に出会いました。「日陰で、水を与えすぎない」植物には光がいるんじゃないか。水が

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）ようやく週末に録画していた「鳥人間コンテスト」をみました。いやぁ、今年も最高でした。琵琶湖がきれいなのはもちろんなんですが、あの必死さとか一生懸命さとか応援とか仲間とか苦しさとかもがきとかリスペクトとか情熱とか全部全部あの中にあるんですよね。しかもむき出しに。だから毎年、泣く。笑あれを見るたび自分の一生懸

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）最近、「何に時間を使うか」を意識するようにしています。SNSみてたら１時間くらいあっという間に過ぎてしまってぞっとしたことがありました。SNSをみた１時間読書をした１時間勉強した１時間仕事した１時間遊んだ１時間地球を考えた１時間しゃべった１時間テレビをみた１時間眠った１時間どれも同じ１時間。今日はそれで良くても３年後はどうなんだろうって思い

皆さま。こんにちは。中園暁子です。（➡HPはこちら)（➡Twitterはこちら）あるクライアントさんの就職が決まりました。このクライアントさんの大きな課題は「過去をどうとらえるか」でした。許せない相手間違ったかもしれない選択失敗した行動そしてもしかしたら自分自身を許していなかったのかもしれません。聞いて聞いて聞いて話して話して話して泣いて。そんな時間を繰り返しようやくこの夏くらいから