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おはようございます、永嶋泰子です。午前中のオンラインの予定がお相手の方の体調により延期へ。こういうとき、内観力がためされます。※内観力=自分とコミュニケーションがとれるチカラのこと♡以前だったらがっかりするタイプだったけど。いまは、サクッと切り替えられる。ということで、お天気がよかったので5キロウォーキング。きれいなお花に心癒される♡帰りは、
こんにちは。永嶋泰子です。たのしみながらあきらめない方法「今日のメルマガ、タイムリー」のご感想をいただきました♡読者さんと心かよいあうメルマガに育っています。いただいたご質問やメールはメルマガ内でご返信させていただくことも。こうして、メルマガを育むことがたのしいのです♡以下ご感想です===================元のメル
おはようございます。永嶋泰子です。たのしみながらあきらめない方法内観力アップで自分と対話できるようになろうとお伝えしてるメルマガメルマガでは読者さんの感想を毎日のようにいただいてるんですよ♪いただいたご感想は(承諾を得て)メルマガでシェア。今回は、メルマガの内容とシンクロしたよ!とご感想読者さんとつながってる感じがするのがとってもうれしい========
こんにちは。永嶋泰子です。たのしみながらあきらめない方法女性がたのしみつづけるには、美容をわすれてはいけないほんっとーーーーに女性は単純で←私だけ!?ひさしぶりに美容院行ったら(ひさしぶりすぎていつぶりともかけないくらい(笑))ウキウキたのしくなりました~ずっと腰が重かった・・・動画撮影もサクサクはかどり来週にはYouTub
おはようございます。永嶋泰子です。たのしみながらあきらめない方法「対人関係はすべての悩みである」心理学者アドラーの言葉。自分を知る=自分とコミュニケーションがとれるようになると、人間関係が劇的にうまくいく。私は、内観力アップと呼んでいます。なぜ、内観力アップが人間関係につながるのか?気になりますよね動画をとりながら、オーガニックココア。不思議な味でした(笑)
こんにちは。永嶋泰子です。たのしみながらあきらめない方法せっかくの春の陽気。街は、お花であふれています♡こもっているのがもったいなくて。ちょっぴりお散歩。かえりは、スタバでお気に入りのホワイトモカを注文。路面電車ながめながら読書&内観ノート。今年に入って、4冊目になりました。内観する時間
おはようございます。永嶋泰子です。たのしみながらあきらめない方法不安になったら、原点にたちかえる。自分がコントロールできることに100%集中する。でも...やっぱり気になるというとき。私は、お花に癒されています。先日も、ホテルのロビーで。「いいかおりだな~」って思ったら。春のお花たち。”しあわせだな~”って心から思えた。
おはようございます。永嶋泰子です。たのしみながらあきらめない方法アップするたびに、どこの?と聞かれるパンケーキ♡ふわっふわのパンケーキ♡とってもおいしかったです~。こんなときだからこそ、私は自分がたのしめることを最優先いまやるべきことは、自分がコントロールできることに100%コミットすること。お店情報幸せのパンケーキ(全国にお店がありますよ~)
こんにちは。永嶋泰子です。たのしみながらあきらめない方法「つづけるために、目標はあった方がいいですか?」よく聞かれます。ぶっちゃますと、なくてもいい。目標をたてることが大きなストレスになるのであれば、手放した方がいいからです。それよりも、たのしむということがものすごく大切。なぜならば、たのしんでるときの集中力ってものすごいから。うまく
🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺皆様はじめまして✨ボイストレーナー兼ヨガインストラクターのあゆみです(๑❛ᴗ❛๑)✨✨はじめましての方はこちらをどうぞプロフィール✨身体をゆるめるための「ゆらぎヨガメソッド」を教えますゆらぎヨガとは?🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸ぼんやりしている内にもう春はやって来ているようですねしかし本当に今年の冬は暖かかったですね〜〜寒いの嫌だからすんごい嬉しいんだけど、でも季節がなくなっていくようで少し心配でもありますがさて、ゆらぎヨガを受けてくれてい
こんばんはブログにご訪問ありがとうございます過去のトラウマに氣づき自分軸で生きる禅タロットセラピストのいづみです今日は先日行いました、お正月キャンペーンのメールセラピーのご感想についてアップいたします今回ブログにご紹介させていただくA様は子育てと家事に専念する為にお仕事を辞められたのですがお子様やご主人と思うような関係を築けず、ご自身の体調不良も続いているとご相談いただきました補足で何点かご質問させて頂き、さっそく遠隔で私がカードを引いてセッションを行いま
おはようございます。オーソモレキュラー管理栄養士フローラの島野眞澄です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。暮れのお休みから年始にかけてかなり濃密なヨガレッスンを集中して受けてきました。特に暮れの30日は、丸1日のヨガレッスン🧘♀️逆転のフィートアップヨガとシバナンダヨガ。私が志願してリクエストしたメニューがそのまま採用されて実現した、それはそれは夢のようなワークショップでした。ワークショップの最後の締めはシバナンダヨガで最後に唱えるトラヤンバカンの
歌を始めたばかりの頃、いろんな先生について、ただ「あーしなさい、こーしなさい」という教えに素直に従っていました。時は経ち、独学で学ぶようになってから数年。私の中で大きな気づきとなったことがあります。トレーニングで重要なのは、【自分の中で起こっている微細な変化に、気づけるようになること】なのです。自分の内側(身体も心も)を観る力、それを鍛えていく、それが私の理想とするトレーニングです。トレーニングを受ける方には声を出す時、歌を歌う時、「こうしてみたら、さっ
暗示や洗脳っていう言葉の響き、怖いイメージありますよね。マルチ商法や詐欺師などが多様しそうな手口ですが、大丈夫です。心配ありません。むしろ、暗示や洗脳っていうのは例外なく全ての人が日常的に使っている手段で、違いがあるとすれば意識的に上手く使っているかどうかだけです。ちなみに暗示や洗脳は包丁と一緒です。良い人が使えば調理道具ですが、悪い人が使えば凶器になります。つまり暗示や洗脳自体が悪いのではなく、悪いかどうかは使う人次第という事です。人が成長し
精霊、見てみたい?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう久しぶりにブログを書こうとログインしたら・・・今日は「精霊の日」なんだそうだ。そんな記念日があるなんて知らなかったので。↓↓↓https://netwadai.com/blog/post-3144そういえば今日から彼岸入りですしね。毎年、春彼岸になると、この時光になった方を思い出します。たくさんの人の心の支えになった方だったの
ViewthispostonInstagram友人の大塚りえこさんとのアロマリーディング。女性起業家さんの潜在意識をアロマで覗かせてもらっちゃいました♬内観力、そして自分を信じられる力。ご自身の現状、未来を捉えてイメージングがしっかりと出来ている、ということ。そして、それをきちんと言語化出来る。これが実現力高い方達の共通点なのですねー。アロマは自分の鏡でもあり、通訳でもある。自分の現状と未来(夢や目標)が上手く繋がらない、あるいは、現状すらよく分からないという場合、ア
受け取るということについて少し考えてみました私は以前ほどではないですが、まだ受け取り下手なところがあります日本人にありがちな謙虚さとか、欲張りはみっともないとか…(^^;見栄もあるかも知れません武士は食わねど高楊枝…みたいな(笑)そもそも『望む』ということ自体、慣れていなかったですね―!少しずつ自己肯定できるようになり、またなぜ、自分がそんなにも受け取り下手だったのかなぜ、自分の価値を低く見積もっていたのかがわかるようになってきてから望むことや受け取る
とにかく、自己開示することとが苦手で孤独感・罪悪感・喪失感・自己否定満載の私でしたがこのように自分のことをブログにかけるようになったのはエネルギーレベルで自分を整え、内観力を上げ、サポートをしてくださる方々のおかげなんですそれまではいい大人なんだから、何でも自力でやるのが当たり前!努力と根性と忍耐で人生を渡っていくものだと、信じて疑わなかったのですそこには、自分本来の力を信じるとかなかったですし、ましてや直感を信じるなんてものはありません現状に違和感がある
こんにちは。ピラティス&ヨガライフアドバイザーのMacoですNewスタッフで、私の右腕のホネ吉くんです先月位から活躍してくれています~ミニチュアバージョンなので、正確性はないのですが…へんな動きをする関節だったり、すぐ外れちゃう関節があったり、あごも、すぐに、カクーンと外れてしまって、口開けっ放しですが、愛嬌のあるヤツです私達のなかには、ホネ吉くんと同じ構造のものが入っているわけですが、見えないし、目にすることも普段ないと思うの
親○と軸対話の違いを教えてください。と言う質問があり、3人の研究員さん達が答えてくれました。軸対話の特徴かもしれません。今回は、A研究員さんが応えてくれています。前回はHさん、詳しくはここ↓↓↓↓何故それを言いたくなるのか、そこにこそ自分がある前々回はMさん、詳しくはここ↓↓↓↓考えている時間や気づきの瞬間や、それによる癒しや納得感が軸…====================================自分の譲れない
いつもアシストして頂いてるひこ先生からの告知です。キャンドルヨガナイト自分の内側を見つめる内観力を高めます。織田和代って誰?って言わないで下さいね。ひこさんの事ですよ~5/27土曜日19:00~20:30宜しくお願いしまあす。
こんにちは。「世界的視野、マインド、行動力をもち自分の人生をクリエイトする人を応援する」パリ美学コーチのアキです。東京に戻った次の日にさっそくしたのは、自分のお仕事ではなく、自分の学びの場でした。友人でもある林ゆう子さんが作ったという閻魔カード(ENMAカード)。親友であるNYのまゆちゃんがマスターになったのは聞いていて、時々カードをひいて、ちょっとしたセッションをしてもらったことがありました。自分が軽く体験しただけで、あまりこのカードの持つ
先月は、行けなかった。今日はめげずに行きたいな…と思ってて。エネルギーを温存しつつ1日仕事して。夕方。大丈夫、行ける(*´꒳`*)2ヶ月ぶりの月いちヨガ。あちこちうまく使えないし、内観力も鈍くなってる(;∀;)けど、それに気づけたから、明日からまたガンバロー‼︎みたいな✌︎('ω'✌︎)めっちゃスッキリしたよ♪♪一回りサイズDOWNした感(*´꒳`*)さすがです、昌代先生(*⁰▿⁰*)LOVEです❤️
おはようございます。北野純です。昨日は、LifeDesignLaboさん主催の講座、「セルフカウンセリングあれこれ」に行ってきました。夜ヨガを始め、今年に入ってから、安東夫妻とはお仕事・プライベートでたくさんのご縁を頂いています講座はヒカリエの会議室だったのですが、ここ、とってもエネルギーがいいですここで講座受けるだけでも気分があがります、笑場所は大事だなぁと改めて実感しました。講座の内容も