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食生活で気をつけていること先日インスタのストーリーで質問を募集させていただきましたご質問くださった皆さんありがとうございます❣️美・健康・心の3つのアプローチで内側から美しく輝くあなたへ美と健康のコンサルタント横山美都子ですストーリーでお答えしようと思いましたが…またストーリーでは書ききれない長さになってしまったのでブログで回答させていただきます笑ご質問ありがとうございます食生活で気をつけていることはたくさんあるのですが体の学びを始めてから
“あなたらしさ”が大切連日お客様から嬉しいご感想をいただいて今、すごく感動に浸っていますメイクやファッションの力ってやっぱりすごいですよね短時間で目に見えて変化がわかる!!最初はすごく緊張していてあれっ?怒ってる⁉︎そんな風に感じられるような方も時々いらっしゃいます。だけど緊張してるだけで時間が経つほどに口数や笑顔が増えていってその方本来の魅力が出てくる私はメイクやファッションにも診断の似合う軸だけじゃなくて“その人らしさ”をのせたいと思っていま
GWに突入しましたが、いかがお過ごしでしょうか?日頃忙しい方は、こういう時にこそココロと身体を休めるチャンスです。大型連休はどこにも行かず「ひたすら寝る!」「ゴロゴロする!」というのも、いいですよね。(わたしもどちらかというと、インドア派です)最近ではココロと身体は一つで繋がっている。ということは広く認知されるようになりました。とはいえ、なんとなく言葉の意味は分かるけどそれがどう繋がっていて、影響があるのか?よく分からないという人も、多
しあわせのまほう使い?今日は皆さんに素敵な絵本のご紹介をさせてください美・健康・心の3つのアプローチで内側から美しく輝くあなたへ美と健康のセラピスト横山美都子です友人が絵本の出版をしました保育士をしながら2人のお子さんのお母さんでもあります「自分の娘に幸せになってほしい」そんな純粋な気持ちからお子さんのためにつくった絵本なのですがそれが本当に素敵すぎていろいろな方から「出版してほしい」というお声がたくさん
アメリカカリフォルニア州在住Nikkoですアメリカで出会った遺伝子学のニュートリゲノミクスサイエンスに基づいたエイジングケアで『体内改造』体験中現在世界18か国で展開するLifeVantage独立コンサルタント。アメリカ、日本、カナダ、オーストラリア、メキシコ、香港、タイ、オランダ、イギリス、ドイツ、アイルランド、オーストリア、スペイン、ベルギー、台湾、ニュージランド、シンガポール、フィリピンで展開中インスタはこちら自己紹介はこちらカリフォルニアからお
内側からナチュラルで本来の自分らしく心地よくいれる基本のライフスタイルの1つに「食事」は切っても切り離せないくらい大事です。食事は皆さん必ず1日に必ずするものですよね。(断食の方は別として)。。ということはですよ??どうせ毎日何かを食べるのなら、そのものの質を良くして体にいいもの、美しくなるものにすることが毎日普通に生活しながら自然に美しくなれる、1番簡単に取り入れやすい&効果がある、1番の近道だと思いませんか?最初は一部をオーガニックのものに変えてみたり、白米に玄米や雑穀を少し混ぜ
こんにちは!【無添加コスメ専門店】肌育成フェイシャル・ボディ・痩身・陶板浴27コスメ銀座店mou(ムゥ)です最近、朝起きるのがツラい…起きたばったりなのに疲労感を感じてしまうという方いませんか?もしかすると、その疲れ寒暖差疲労が原因かも!?春は寒暖差や気圧の大きな変動の影響によりカラダの機能を調節する自律神経が乱れ、"いつものわたし"でいようといつもよりエネルギーを消費します。また、新生活の疲れもあって、1年の中でも特に朝起きるのがつらい時期なん
インタビューをしていただいて。インタビューを受けていつも自分がインタビューをする側なので久しぶりにインタビューを受けたら自分の中にこんなに情熱とか想いがたくさんあるんだなぁって…感じさせてもらった。こんなこと言っていいのかなって思うけど、やりたいことや学んできたこと興味の幅が広すぎてイメージコンサルタント?ホリスティック望診カウンセラー?結婚相談所講師?エアラインメイク講師?私、何者?何の専門家?私の中では全部一貫してるんだけどどこまでそれが
と、いう訳でw今日はわりと切り詰めday(笑)ポイントを使って生活してま〜すdポイントでジムで飲む飲み物とプロテインのウエハース買って今日は蠍座満月という事でBioplebycosmekitchenに行って、ポイント5倍のMiteaのリンクルセラムを館のポイントでGetこういう時の生命力、、我ながら凄い昨日の夕飯はお昼が遅かったし、節約って思って、ヨーグルトアイスとお菓子にしたらやっぱり夜お腹空いて久々辛かったょー(;3;)良くないねぇ。。朝には治ってたけどその結果…?体
一杯の紅茶から感じるマインドフルネスとセルフラブ。今日の神奈川はどんよりとした曇りこの厚い雲が圧のように感じられるというか…今にも雨が降り出しそうな曇りはちょっと苦手です気圧の影響を受ける人もいるかもしれませんね。皆さんは、こんな時どんな風に過ごしますか?美・健康・心の3つのアプローチで内側から美しく輝くあなたへ美と健康のコンサルタント横山美都子です私はこの気持ちまで持っていかれそうな空に”どうしたら心が軽くなるだろう?”あっ
本氣のお買い物、リールにアップしましたいつもありがとうございますスタッフのユリコです。くらしのたのしみから注文していたものが届きました今回のお買い物テーマは「身体を整える&身だしなみ」です◎梅醤と三年番茶⇒なんとなく身体の冷えを感じるため冷えは放置するとよくないですね!◎絹の腰腹巻き⇒洗い替えですお腹は常に温めるとよいことだらけだとか!◎タングスクレイパー⇒歯周病予防のため(先日、歯周病があらゆり病氣につながるという記事を読んだため。タングスクレイパーにはその予
こちらの無料企画は、増席→満席になりました!📢春分Special企画4月1日~4月5日延長!満席↓増席5名→満席✨あなたのコンプレックスの中にある本当の自分の魅力を呼び覚ます\カウンセリング/みなさま、こんにちは!あなたの魅力を呼び覚ます女神力開花コンサルタント紗織です😌💕3月20日からリリースしていた無料カウンセリングがあっという間に満席になり、さらに増席していましたが、再び満席になりました✨ありがとうございます🌸・ご連絡はいただいているけど、まだ日にちが決まっ
譽HOMARE~世界を変える中心点~【コンセプト】性を通して喜びを生き、命を讃え合う世界へ歓喜と喜びの波動を生きる日本から世界にJapaneseTantricHealingsや大切な文化、考え方、価値観を届けたいまずは自分を愛で満たす事を伝えたいその波動が世界に広がっていくから【一億2000万総ヤオロズの神化計画】わたしは自分と向き合うヨニケアをしてきて内側か変わりましたあんなに嫌いだった自分のこと(内側も容姿も)が少しずつ好きになれましたそして自信にも繋がり
自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです。4/6(土)京都ウイング京都の隣の公園は桜が満開でした🌸瞑想ヨガ&自動書記セラピー桜の季節に皆さまの成長を垣間見ることができて嬉しく思いました✨〜ご感想より〜Yさんアキ先生、お会いできて嬉しかったです♪嫌なこともあったりもしますが、以前のような見方をしなくなり、何だか辛〜いと思わなくなりましたー^_^仕事の責任を手放すのに中々手放せない話を聞いて自分も同じで一人違う事にな
寒い日が続いていましたが、だんだんと暖かくなり、ようやく桜の開花が始まりました。もうすっかり春ですね昨日から4月が始まり入学や入社、お引っ越しなど新たなスタートを迎えている方も多いのでは?そういう私も新たな職場で働くことになり久しぶりに「新年度」のワクワクな気持ちを味わっています。4月は季節が春になりエネルギーが切り替わるタイミングです。今までいた場所から新たにステージアップする方が多く運気を上昇していけるときで
投稿を見てくれる皆さんに。がんばれた自分に。ありがとう♡2024.4.1今日でインスタ本格的にはじめて丸2年。ストーリー毎日投稿2年になりました。”嬉しいときも悲しいときも””元気なときもそうでないときも””伝えたい誰かの役に立ちたい”そんな想いはきっと人一倍強いのに傷つくのがこわくて臆病な自分がいて…だから1日でも欠かしたら戻ってこれなくなるかもそんな決意でInstagramでストーリー投稿を続
おはようございます木﨑千草です今日のアストロダイスからの開運メッセージをお届けします今日の天体は3ハウス・月🌛・しし座♌本当の美しさは外見ではありません内側の美しさが外側に表れますあなたが自分を誇り唯一無二の存在であることを認め自分を輝かせることを楽しむことで内側から自信が溢れ本来の美しさを取り戻せるでしょう今日もお読みいただきありがとうございます素敵な一日になりますように✨✨お金や人間関係に振り回される人生をやめてあなただけの幸せのカタチを見つけませんか自分
こんばんはいつもブログをお読みくださりありがとうございます。香りを嗅ぐ、たった0.2秒。整う、動ける、叶う人生が変わるアロマ販売中NEROLELIAofficialshopNEROLELIAofficialshoppoweredbyBASE私たちの毎日の暮らしはたくさんの香りで溢れています。たかが香りされど香り。香りは脳にダイレクトに働きかけ、気持ちを一瞬で切り替えたり記憶と深く結びついたり本当の気持ち・本音を教えてくれたり。自律神経
沈黙の臓器と言われる肝臓と膵臓内臓と言えばやはり腸に意識がいき私自身もこれまで全くノーマークでしたでも今年に入り受けた血液検査でまさかの肝臓と膵臓の異常を指摘されそのまま大きな病院で精密検査を受ける事に…今日はそんな私のお話をさせて頂きますアルコールは一切飲まず脂っこい食べ物も好まず体重も体脂肪もなく痩せ型etcどれも該当せず肝臓疾患とは結びつかないその為B型肝炎・C型肝炎を視野にこの際徹底的に調
こんにちは。インナービューティーセラピストまゆですやわらかな心とからだのためのオイルトリートメントを中心としたケアをお届けしています今でこそ、週に数回はシャンプーを使うようになったのですがここ10年くらい、私は「湯シャンの人」でした「湯シャン」シャンプーやトリートメントなどを使わずに、お湯だけで洗髪する髪と頭皮のケアのことです。「うっ・・・シャンプー使わないの?」最初は抵抗があったのだけど実践している
3月20日、春分を迎えました♡今年は桜の開花が遅いですがだんだん春っぽくなってきた今日この頃、みなさまいかがお過ごしですか?近所の公園で見つけた♡この数週間、なんとなくダラダラモードで普段見ないテレビドラマを見続けている日々が続いてました。Tverで昔のドラマが大量公開されていますwこういうときって自分を責めがち。だけど自分責めほど良くないものはないんですよね。だから今は何もしたくないんだな、やりたくないんだなっ
思わずシリーズ化しそうですがこの4年間男女問わず憧れの人と次々とご対面が実現でも唯一叶っていないのが美容研究家=岡江美希さんとのご対面でも昨日ようやくその夢が叶いました待ちに待ったこの日少しでもキレイな肌の状態でと思ったものの興奮して眠れなかった私そして遂に美希さんが登場された時にはそのあまりの美しさで✨息が一瞬止まってしまいましたでもその気さくなお人柄に呼吸は戻り以降終始間違いなく私の瞳はハー
世の中には美しく素敵に輝き魅力あふれる方が大勢いらっしゃいます私にとっての憧れの女性のお一人エリカ・アンギャルさん✨もうエリカさんの事を語ると止まらなくなり永遠に語り続けてしまう私直近でエリカさんのトークイベント開催を知り先週の土曜日に行って参りました事前予約で席が既に埋まっていて立ち見それでも良い立ち位置だった為エリカさんから沢山の素敵オーラを受け取る事ができました💕エリカさんといえばインナービューティーインナービューティーといえばエ
お母さんであることも一人の女性であることもどちらも大切に♡そんな願いを持ちながら活動しています!自分の心と体を大切にできる子育てを一緒にしませんか?各メニューはこちら「お前の手はイグアナみたいだ」と「食べたいものを食べていい」の続き♡『「お前の手はイグアナみたいだ」』お母さんであることも一人の女性であることもどちらも大切に♡そんな願いを持ちながら活動しています!「子どもも私も大丈夫」そんな土台を一緒に楽しく育みません…ameblo.jp『食べ
こんにちは。インナービューティーセラピストまゆですやわらかな心とからだのためのオイルトリートメントを中心としたケアをお届けしていますお客様の身体に触れているとご本人に自覚がなくてもお腹がとっても硬いことがあります。お腹って脂肪が多いし基本的にはふわふわなものそれなのに、カチンコチンってことがよくあって・・・全体的にということもあるけれどごく一部が引き連れたように硬〜くなっているということも。そしてそういう方って
こんにちは。インナービューティーセラピストまゆですやわらかな心とからだのためのオイルトリートメントを中心としたケアをお届けしています私ね、ここ20年くらいいやもっとかもしれない。ずーっとずーっと胃腸の調子が悪かったの。胃がヒリヒリするお腹が張る出そうで出ないといったお腹の不調から舌が荒れる唇の端が切れる口内炎がいくつもできて治らないといったお口周りの不調まで。あ。胃や腸などの消化器と口は一
もの・空間・音楽・人間関係・言葉…etcその全てにおいて日頃から大切にしている事✨プロフィール欄にも書いていますがそれは心地よさそしてときめき✨特にここ数年どんなに小さな些細な事でも出来る限りこの2つの事を軸に生活に取り入れています先日も人への贈り物を買い求め訪れたお気に入りの店で可愛い春柄の布巾が目に止まり思わず自分用に買ってしまいました💕たかが布巾されど布巾数あ
いつもブログを、お読みいただきありがとうございます最近はもっぱら腸と脳の勉強をしてます_φ(・_・看護師をしていてなぜこんなに寿命は伸びてるのに病気はなくならないのかなぜ病気が増えているのか(病名をらつけたがるといいますか…)そしてなぜ、メンタル面でも病んでいく人が多いのか自閉症や発達障害と言われるような子どもも増えてきているのか…私が知らなかっただけ!?そう思ってたけど勉強するうちに知っていくから増えてるような気になるのも一理あるけど、そう