六甲縦走キャノンボールラン

30th六甲縦走キャノンボールラン関西最大級の草レース六甲縦走キャノンボールラン今回は、第30回記念すべき大会どうだったでしょうか？無事に行けたか？どうであれ楽しいのは間違いなし#六甲縦走キャノンボールラン#トレイルランニング#六甲山youtu.be

春のカクテルって昔ながの物は春らしく無いと頭を痛める、おすすめに悩む55歳です。3月30日31日は【六甲縦走キャノンボールラン】でした。私は昼の部SPEEDで参加今回は我が馬車屋トレラン部よりゴエちゃん事石川君の完走を目指して寒い3月だったのに当時は気温が上がり、こりゃ身体がついて行かないなぁと思うあまり練習が出来て無いのが不安朝、8時前に宝塚スタート時間配分を考えて、前半それなりに飛ばす結構足に来ている感じで前半を終えて、摩耶山掬星台へエイドでしっかり休んで補給して残り半分へ

BARと言う業態はなかなか厳しい時代になったなぁと思う古いタイプのBARの経営者な55歳ですいよいよ春の【六甲縦走キャノンボールラン】です。今回で30回記念です私も今回参加で7回目完走したりリタイヤしたりと色々です日曜日のお天気は良さそうですが、気温が上がりそうなので身体がついて行けるか心配です。今回はあまり練習も出来てないし、1週間前から体調が今ひとつになり、お店のストレスもMAXでこりゃ大丈夫かいな？って感じです。まぁ、そんなに早い選手ではないので、ゆっくり楽しんでトレランして

大阪マラソン2024走って来ました極寒の雨5年ぶりのPB更新出来るのか？ほんと後半から寒さを感じだしてから一気にペースが⁉︎#大阪マラソン2024#大阪マラソン#フルマラソンInstagram:ryosuke.kametanihttps://instagram.com/ryosuke.kametani?r=nametaghttps://www.threads.net/@r...youtu.be

第29回六甲縦走キャノンボールラン今回はサポート兼ねて楽しくスピード（片道）で行きました。キャノンボール全てのエイドを楽しむつもりが遅すぎてどんどんエイドがなくなっていく中、それも含めて全てを楽しんで来ました。今回は初キャノン挑戦のかっしー夫婦、そして初パワー（往復）のあきさんなどみんな頑張りました。諦めない心ゆっくりでも前へ2回目パワー挑戦の...youtu.be

より専門化して行く方が今の時代はいいのかと思うオールマイティなバーの店主な55歳です。21日.22日で六甲縦走キャノンボールランがありました。今回も参加！パワー（往復）の部で挑戦しましたが、結果片道で（52k）でリタイヤ😢3度目のパワー挑戦でしたが、なかなか55歳には難しいですね。六甲山頂あたりは急な冷え込みで寒かったですが、トータルはほど良い気温でした。半分過ぎくらいまでは順調に進んでたのですが、まさかのシューズ破れるアクシデント応急処置して進みみしたが、踏ん張り効かないのと靴擦れ

おはようございます(*^^*)速報にコメントありがとうございます皆さん、トレランやらないので全然分からないと思うけど🤭お付き合いくださいトレイルは距離ではない短い距離でも傾斜が激しいお山はそれだけキツイのでね～😅とりあえず、こちら昨年の記録こちら昨日の記録30分早くゴール😆嬉しいです元々スピードランナーでは無いけど持久力はついてきたかな持久力上げると余裕度が上がってお山活も楽しいものになります🤗キャノンボールは六甲縦走路を秋は須磨浦公園から宝塚春は逆走で宝塚から

こんばんわ(*^^*)今、帰りの阪急から投稿明るいうちに山を降りれて良かった🎶昨年より30分も早くゴール出来ました＼(^o^)／ラストはパワー走ってたマイラーさんに感謝88km走って来た人に引っ張って貰う私ってダメダメやな😅あと、記念碑台すぎたあたりで私、名前呼ぼれたような気がするの😅登山の方ですポケっとして反応薄かったと思う😅すいません💦どなただろ？

もうダメだ！と思ったらやめる事が重要だと思う、色々人生考える55歳です。10月21日(土)22日(日)は六甲縦走キャノンボールランです。ここ数年は年2回参加ぎマストな私です。スピード（片道）56k六甲縦走路をトレイルラン私はパワー（往復）112kにチャレンジ今回で3回目のパワー挑戦過去2回はリタイヤ今年は完走に向けて夏も頑張って山を登りました。55歳、3度目の正直やれると信じて行ってきます。身体も仕上がった感じですが、問題は天候と気温ですね。ここへきて気温が下がる予報😢皆

こんばんは😃3月は300kmは超えましたが、日々の距離が短めでした。大会19日六甲縦走キャノンボール(SPEED56km)7時間25分(28位)Parkrun11日20分18秒10kmペース走1日㌔4'1712日㌔4'5114日㌔4'16本日のラン深北緑地へParkrunカメラマンParkrunカメラマンParkrun前半ゆとりを持たすも結局長続きせず。20分は切れませんでした。しかし、20分切り目指しじわじわタイム

自分の限界はまだまだと思うが努力は必要だと思う54歳です。3月18日(土)19日(日)は恒例の六甲縦走キャノンボールランでした。私も今回で5回目の挑戦過去は2回のスピード完走と2回のDNF無謀にも今回はパワーの部（往復）に挑戦片道56k✖️2夜の8時に須磨浦公園をスタートして宝塚塩尾寺ゴールそこから折り返して須磨まで！パワーに出ると決めてから結果練習をしました。身体は出来ているし、気持ちも充実準備も万端てした。須磨浦公園から前半は馬の背を超えて菊水山までは最速のいいペース

こんばんは😃今日は18km深北ジョグです。ジョグされている方を次々と変えてキャノンボールやとくしまマラソン、WBC、肋骨痛めたなどのお話をしながら走りました。帰宅後は、初めて見るこのサンミーを食べWBC観戦豚とキャベツ入れて～キャノンボール続き摩耶山からどの道進むんやろ？とスタートするランナーっぽい人を探して付いていく。摩耶山から下ってると、速い男女ペアランナーさんが！女性の方もかなり速いが、一先ず付いていく。鍋蓋山下るまた上る何山頂やったやろ？まだ、男女ペアのランナー

六甲縦走キャノンボールラン初参戦だった夫無事帰宅しました夫が参加したのはPOWER112kmスタート：3月18日（土）20時まずはお土産から人気店その他にも職場に買ってましたが写真取り忘れ写真は順不同です(^_^;)今回レース中はあまり連絡取りませんでした行ったその日にスタートしたので慌ただしかったようです比較的元気に進んでいました天気も良くて短パン梅の花が咲いてたって🌸暖かいのね豚汁？ビールも飲んで皆さん飲みながら走るってすごいすごいところを登

こんばんは😃まず始めに、今日エントリー開始の富士登山競走ですが、エントリーしました！今回は開始2分で繋がりました。嫁さんにまだ許可取ってないけど。。。😅早速、昨日のキャノンボール朝4時半起きで5時過ぎに徒歩で駅へ最近、WBC一色な感じやったのでこれ見て高校野球始まるんかーと感じながら宝塚へ1時間程で宝塚到着ちょっと肌寒い感じ駅からスタート地点のえんぺい寺休憩所へスタート地点までも結構な坂スタート手続きと、走る準備を済ませ早速スタートいきなり階段からなので徒歩まずは六甲

こんばんは😃六甲縦走キャノンボール走って来ました！道に迷いながら完走出来ました！詳細はのちほど

毎度ですそしてご無沙汰しておりました。週二回のリハビリのおかげか、相変わらずも可動域が狭いなりにも左肩の重量制限は無くなり、ようやく枷が外れたモノです長かった、、左手がちぎれかけてから３か月上半身の筋肉はゴッソリ落ちましたが、やっと重りが持てるよーになりました。ココから再出発ダ！で、、そんな中でもまーまー遊んどりまして、先日な土曜日は、あまはさん、なるとさん、momoスケと四人で掬星台にある摩耶ビューテラスで焼肉！乾杯からーの、、鶏皮焼きーの松茸焼きーのハン

カーボローディングはなかなか上手く行きそうでいかない、50歳からトレラン始めた、やる時はやる54歳です。いよいよ秋の六甲縦走キャノンボールランがやってきました。六甲縦走路を走るトレイルランニングの草レース最大、56キロを飲んで食べて走る今回で4回目の挑戦春のキャノンボールは何とか完走残念ながら秋は完走経験無し荒れるキャノンボール昨年は寒さで完全にやられてしまいました。今回の27回大会は天気はいかに？準備は万端？経験は宝です。練習と本番やっただけやれる様になる今回は10時

https://youtu.be/oxCNVf7uFO026th六甲縦走キャノンボールランSPEED完結編私がリタイヤしたためチームの仲間たちが撮ってくれた映像で編集しました。スタートからゴールまで皆んなの頑張りが伝わります。動画を作りながら楽しそうやなぁ一緒に行きたかったなぁと後悔でも皆んなよく頑張りました^^#トレイルランニング#六甲縦走キャノンボールラン#亀仙人の楽しいトレイルyoutu.be

YouTube更新しました。https://youtu.be/d97U4Ut6cIg2022.3.20六甲縦走キャノンボールランspeed一緒に3本目行くはずだったが⁉️rainbowをリタイヤしてメンタルが終わったため応援とエイドに変更しますた。みんな楽しそうです。一緒に行きたかったなぁ。#六甲縦走キャノンボールラン#トレイルランニング#亀仙人の楽しいトレイルyoutu.be

20日は延泊して、以前から行ってみたかった六甲山縦走へ。草レースで人気のキャノンボール春が19,20日に開催されるんで、事前に分かればエントリーしたんじゃが、申込に間に合わんかったのとルートを全く知らんし、案内にあった一番短い部門の距離が56kmで走り切る自信もなく、陽が暮れる前に途中で下山しようと思った。大会自体は往復や1.5周やナイト56km部門の3つは19日夜から須磨公園をスタートし、短い56kmの朝スタートだけ、宝塚じゃった。なので、大会スタートとかぶったらいけんと思い行ったが、そ

生きてますよ！日曜日はなみはや大橋へ！この日は六甲縦走キャノンボールランの日なので六甲に向けて声援を送った！トニさんも出場するので心の片隅で応援してたのに遂に一線を超えてしまった様子！果てしなく黒に近いグレーの帝王トニさんが漆黒の帝王に！！！1発レッドカードの出場停止3年間の処分らしい！知らんけど！その後は天然温泉テルメ竜宮へ！助けた亀は竜宮城へ連れて行ってくれる気配は全く無いから自分で490円払って天然温泉テルメ竜宮へ走って行く！まだまだ身体中ガチガチ！でも、良くなってきて

幾つになっても頑張ろうと思えばある程度頑張れると思う53歳です。日曜日に第26回六甲縦走キャノンボールランに参加！今回で3回目52歳から始めたトレランまたまた体力もテクニックもないが、練習をそこそこ頑張り本番へ今回は自力&初参加の若者2人と挑戦宝塚スタートで須磨までフル縦走で53キロ今回は珍しくお天気（去年は大雨）予想より気温が低くかったが、それの方がある意味よかった前半こそ予定通りに行けたが後半は私の足が終わり若者をゴール手前の須磨アルプスで切り離して、先に行かせて私はゆっくり

春の六甲縦走キャノンボールラン。今回、最高峰付近まぁまぁ極寒。この時期には珍しい冬景色がキレイ。

何やっても痩せない代謝ゼロな53歳です。今年もやってまいりまさした！春の六甲縦走キャノンボールラン今回で3回目の挑戦52歳から初めてだから、けっこう大変です。今回は練習中に靭帯部分断裂してどうなるかと思いましたが、何とか調整も出来たと思います。明らかに昨年よりも体力は上がってると思いますが、夜年並みには抗えず体重のコントロールが出来なくて大変六甲縦走56キロ完走目指して頑張ろう幸いにも天気は良いみいたいなので、昨年の大雨の地獄よりはましかなあ日々のモヤモヤやイライラを忘れて限界

気が付けば20日後には六甲縦走キャノンボールラン。50過ぎるとぶっつけ本番縦走もキツいのでちょっとずつ体を動かしていこう。山頂にいる猫ちゃん達のおやつを持って。

六甲縦走キャノンボールラン後の清掃活動六甲縦走キャノンボールランの清掃活動デカトロン西宮店の方達と掃除のイベントキャノンボールのルールでも掃除をすましょうって項目があります。六甲はマナーいい人が多く綺麗でした。掃除終わってから六甲最高峰往復してきました#六甲縦走キャノンボールラン#トレイルランニング#清掃活動youtu.be

25th六甲キャノンボールラン復路（後編）2021年（秋）25th六甲縦走キャノンボールランPOWER（復路）後編お待たせしました。後編は、六甲縦走キャノンボールランPOWERの復路です。SPEEDのメンバーと一緒に行くもなかなかついて行けず大変でした。一旦リタイヤしようと決断し心が完全に折れてからなので倍しんどかったです笑でも思い返せば楽しい思い出みんなのお陰で無事にゴール出来ました^^ありがとうございました^^#六...youtu.be

お待たせしました^^誰も待ってないけど🤣やっと六甲縦走キャノンボールラン前編ですが更新致しました^^宜しくお願い致します🤲2021年（秋）25th六甲縦走キャノンボールランPOWER（往路）前編25th六甲縦走キャノンボールラン25th六甲縦走キャノンボールラン2021年（秋）25th六甲縦走キャノンボールランPOWER（往路）前編25th六甲縦走キャノンボールランPOWERの部で参加致しました。天気は最悪の雨風寒さとの戦いでした。これがキャノンボールの天気見た

10月から稲刈りが始まった。収穫した籾米を乾燥させて、籾摺りをし、玄米ができる。玄米を精米したら白米になり、普段、皆様が口にしているお米になる。16～17日、籾摺りをした。今年は島根の兄夫婦と姪っ子(大学2回生)も手伝いに来てくれた。左の緑色の機械が乾燥機で、真ん中のが籾摺り機。籾摺りは大きな音と大量のホコリが出る。それが一番の疲労感を生む。16日の夕方、米選別機(普通の米と不良の米を分ける)から異音が発生したので、ちょっと早いが、その日の作業を終了した。まだ日暮れまで、少し時

寒くなってきてお気に入りスポットの変更です！なみはや大橋！日曜日早朝！土曜日の夜から雨だったのかな？昼から用事があるのでなみはや大橋早朝シャワーラン！連続出走記録20日にして初めての雨でしかもめっちゃ寒いのにノースリーブ！前日のプールからこのシャワーランで体調不良になり連続出走記録ストップしました！六甲山方面は雲に覆われて何も見えない！こんな中で今年の六甲縦走キャノンボールランが開催されてました！去年の参加で良かった！今年出てたら死んでたな！でもやっぱり今年も出たかったな！