元気で綺麗に

一人より二人で二人より大勢で楽しくと言う事で、えん樹で予定していたリンパケア体操を五日市の石内ぺノンさんで行う事となりました。飛んだり跳ねたりしません。なのでしんどくありません。帰りは身体が軽くなって楽チンだと思います。肩が上がらない腕が回らないなどあってもそれに合わせたセルフケアもあります。口下手で言葉が出て来ないかも知れませんが、楽しく続けてより健康で、10年前より綺麗に10年後も元気で綺麗にを一緒に目指していきましょう4/15(月)10:00〜11:0

こんばんは今日の午前中、我が家初のＬ字型ソファがやって来ましたこんな感じです。まだ冬仕様のラグでお恥ずかしい今、Ｌ字の部分に座ってブログ書いてます快適部屋が変わると気分も一新来週は仕事、忙しくて連勤になるけど頑張れそう先日、前職で一緒だった人達と久しぶりの女子会辞めた組は(私も含め)新たな道で、大変ながらも穏やかな日々を…継続組はここ何ヶ月もやはりとんでもない日々を送っているようで…彼女達が残るにしても辞めるにしても、早く穏やかな日々を過ごせるのを祈るばかりです…お互いこ

お久しぶりの投稿ですご訪問ありがとうございます４月～のリニューアルのためなんだか、いろんなことが変わって私も、ビックリしておりますしかし、おかげさまで楽しい毎日ですお客様も、復活されたかたなど３月より全然変わってきております皆さま、本当にありがとうございますやっと春になったかのように暖かい日々がやって来ましたそこで、薄着になりそして、陽射しによる日焼けも気になりませんかお肌のお手入れ、体のお手入れは大丈夫でしょうか皆さまのケア、ご相談をお待ちしております💕そし

２０１７年３月１２日(日)こんばんわいつもご訪問ありがとうございますご無沙汰してしまっておりますなんだか、劇的に私に状況が変わってて自分自身がついていけてない感じですこれから、ご報告できることはupしていきます私は、今、ご提供できるように施術のスキルを向上できるように、講習を受けておりますちょっとしたことを加えるだけでも、こんなにも違うんだなと、私自身が実感しています折角お時間を作ってご来店くださるかたに、少しでもご満足いただけることが、私の、目標ですレベルアップしてい

２０１７年２月２４日(金)おはようございます☀いつも訪問ありがとうございます今日も元気にopenいたしますでは、気まぐれでメニュー紹介をさせていただきます当店の一番人気メニューは、スペシャル全身ケアです当店ご利用の方の９割のかたがこのメニューですこれは、ボディメイキングのように体全体のバランスをよくして、綺麗な体を作りますこれも、２通りのありまして、フェイス＆ボディまたはボディのみを選んでいただきますとにかく綺麗な体になりたい方や、痩身をご希望の方にオススメです人

２０１７年２月２０日(月)こんにちわいつも訪問ありがとうございます💕また1週間が始まりましたね頑張っていきましょ～やることたくさんあって、頭がパニック🌀😱って感じですジージョちゃんの行先も、無事決まって、今は、引っ越し先を急きょ探し中そして、来月初めに引っ越しがあるため、その準備にも終われていますそのため、大切なblogも手をつけられてないなんて頭の回転悪くなってますすみませんでも、ここが正念場大変なのは、私だけではないみんな大変なとこを、乗り越えてきているんです

２０１７年１月１９日(木)こんにちわ隠れ家プライベートサロンｴｽﾃｻﾛﾝかーてんこ～る🍀です今日も元気にopenしております最近、ご訪問くださるかたが、増えたみたいで、とても嬉しいですblog更新も、１日に１回できるかという感じになっているにも関わらず、訪問くださるかたが増えてとても驚いています昨日も更新が、夜中になったにも関わらず、なんとアクセス数が、約200も増えてビックリ本当に、ご訪問くださったかた、ありがとうございますこれからも、時々でも訪問くださると、と

２０１７年１月１８日(水)こんばんわ看板のない隠れ家プライベートサロンｴｽﾃｻﾛﾝかーてんこ～る🍀です今日も１日お疲れ様です当店は、本日も元気にopenさせていただきましたご来店くださいました皆さま、ありがとうございましたところで、今日ではないですが、先日、看護師さんが言ってました“１日に１回は、必ず炭水化物をとらないと逆に太ります”と炭水化物抜きダイエットって、以前はやりましたよねそれは本当によくないみたいです炭水化物をとらないと、逆に代謝を下げてし

２０１６年１２月１７日(土)今日も元気にopenさせ6え、いただきました私、よく言われるんですが、いつも元気だね～ってはい私は、元気が取り柄なんです昔の私は、自信もなく、人と関わることが苦手でしただから、最初は苦労しました～人の影響を受けやすくて、お客様の疲れやストレスを、吸収していましたそんな私が、今では、吸収するのではなくて、元気ではね飛ばして、しかも元気をうつして差し上げたいそんな思いで、毎日頑張っていたら、いつの間にか、いつも元気だね～って言われるようになり

２０１６年１１月２０日(日)おはようございます今日も元気にopenしております昨日、お客様が、また会いたいから絶対にくるねって言ってくださいました本当に本当に嬉しかったです少し私のことを書きます私は以前、すごく人見知りで、人と話すことが苦手で、だからなるべく人と、関わらないようにしていましたみんなには、うそ～信じられんってよく言われますけどね実は人が苦手だったんですそれが、何でエステサロンなんてできるのって思いますよね私は、サロンをする前に、販売員をしていました人が

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿goodevening！▷赤紫蘇シロップ(赤紫蘇ジュース)<材料>・赤紫蘇250グラム・砂糖40グラム・酢40cc<作り方>①赤紫蘇は茎から葉をむしり、水でよく洗い水を絞ります。その状態で250グラム用意します。②鍋に水を加え沸騰したら1の赤紫蘇を加え...(鍋から飛び出します.,笑)菜箸で押しつけたり、赤紫蘇をひっくり返しながら煮ると...あっという間に