健康豆知識

公式ホームページ/お試し体験コース/男性発毛実績/女性発毛実績/コース・料金/アクセス/予約フォーム長野でAGA治療＋頭皮ケアで発毛育毛薄毛改善98％スーパースカルプ発毛センター佐久平店、センター長の小林です。不感蒸泄（ふかんじょうせつ）という言葉を聞いたことがありますか？汗をかいている感じがなくても、身体から水分が排泄されている状態を示す言葉です。直接外界と接している皮膚や肺や気道、ほかの粘膜からも水分が失われています。寒いと吐く息が白く見えますが、これは呼吸中の水蒸気が冷やされ

こんにちは百年整体葛西院です突然ですが・・・小麦が体調不良の原因になっていると考えた事がありますか？小麦の過剰摂取が原因！？実は、小麦の過剰摂取が、知らず知らずのうちに様々な症状の原因になっていることがあるのです。小麦は中毒性もあるので注意したいですね。整体や運動、ストレッチをやってもなかなか症状が改善しないという方は一度、食べている物を見直してみませんか？「あっ、小麦を使った食品を

いつもご訪問ありがとうございます。バイオシャークゼネラルフーズのスタッフですこのたび、弊社の公式ブログを移転いたしました新しいブログのリンク先はこちらになりますヨシキリザメ軟骨のバイオシャーク公式ブログさまざまな健康情報やお得なキャンペーン等を発信いたしますので、引き続き、ブログの投稿を楽しみにしていてくださいね。今後ともよろしくお願い申し上げます。ヨシキリザメ軟骨のバイオシャーク公式ブログお役に立てる健康豆知識、ヨシキリザメ軟骨製品のお得なキャンペーンのご案内bi

お久しぶりですしあてんです今日は菓子パンについて書きたいと思います笑しあてんパンが大好きなんですょね笑特に…クリームパンっ！ふわふわのパンなかにほんのり甘いクリームが入ってるなんて…考えた人は神様です笑新しいパン屋に行くと必ず買って帰ります笑このクリームパンだいたい300カロリーぐらいあるんですが…それを消費しようとするとどれぐらい歩いたらいぃと思いますか？答え…は2時間ですっ！笑美味しいものってやっぱりカロリーは可愛くないですねぇー笑笑しあてんプチ健康ブログでした

こんにちは♡総合カルチャースクール（兼、レンタルスペースの）スタジオSWAN代表、茉莉花です。～群馬県、中之条～■初めての方へ■※スタジオの特徴や代表の想いを綴っております。詳細はこちらをご覧ください全てのお問合せ・お申込は、こちらから受付中！！（青文字をクリック★）■イベント■月１講座・・・・・様々なジャンルの先生を呼びして講座を開催中※コロナにより延期中今後の予定は、こちらをご覧ください。（青文字をクリック）※講師として講座を開きたい

みなさん、こんにちは！げんき広場にいみのこーでぃーです♪蒸し暑い日々が続き、なかなか眠れない方も多くなってきたと思います(^_^;)そこで、今回は「睡眠」についての豆知識をご紹介したいと思います！！ずばり、快適に睡眠を行うためには入浴による体温変化と睡眠時間が大事になってきます(^^)/まず、入浴による体温変化ですが、睡眠と体温の変化は密接に関係していると言われています。入浴による体温変化は、睡眠の改善効果があり、適切な時刻に４０°程度の高すぎない温度で入浴すると以下の効果がありま

こんにちは健康的な動ける美脚づくりをサポートする健美脚トレーナーを普及する新宿おくがわ整体院院長の奥川です。なかなかパンチの効いた（？）タイトルにしてみましたがＯ脚整体を受けに来るお客様の中で多くの方が「靴の踵の外側が減るんです」と、訴えられる方がいます。僕はその時は「キリッ！そうなんですね！」くらいに聞いておくことにしてますが、施術が終わり、良くなった方には特に「踵の外側が減るのは普通ですから、余り気にしなくて良いですよ」と教

茄子（ナス）は皮が命！動脈硬化を防ぎます＾＾フェイスブックで主に発信している「薬爽膳」プロジェクト折角なのでもっとたくさんの方に見ていただきたくてブログの方へも掲載していくことに、今、決めました(笑)薬爽膳は日本の身近な食べ物の豆知識をお届けするプロジェクトです＾＾高野山の尼僧・うさぎさんとご縁をいただいて日本の食について共に発信しています薬爽膳では高野山ツアーを企画して精進料理と薬膳をコラボしたお膳を作ったりしました＾＾懐か

こんにちはおくがわ整体院の院長奥川洋二です。姿勢について学ぶ基礎講座の第三回です。今回はいわゆる「悪い姿勢」専門的には「不良姿勢」についての特徴や緊張しやすい筋肉の説明といわゆる「良い姿勢」専門的には「ニュートラルポジション」について説明したテキスト＆解説入りのスライドショーです。一般の方向けのものですが、専門家の方々の復習にもお勧めいたします。よろしくお願いいたします。姿勢について学ぶ基礎講座第三回～４つの不良姿勢とニュートラルポジション～

こんにちはおくがわ整体院院長の奥川洋二です。自宅勤務や自粛で引きこもりがちの皆様のためにお家でこの機会に「姿勢と健康」について詳しく学んでいただこうと作成しました。前回はイントロダクションで簡単な内容でしたが、今回からは少し難しくなっていきますのでスライドショーと並行してご覧いただく事で理解しやすくなっておりますので頑張りましょう！一般の方向けに作ってはおりますが今回は少しマニアックなので、専門家の皆さんが改めて「姿勢」について理解を深める参考にもなるかと思いますのでよろしくお願い

新型コロナウィルス問題の自粛生活の期間中に是非身体の事について学んでいただき、お家時間を有意義に活用して頂きたいという気持ちで「１００円」で販売します！約３０００字のテキストと分かりやすくテキスト内容を説明するスライドショー動画のリンク付きです。よろしくお願いいたします！姿勢について学ぶテキスト＆スライドショー講座（全四回）第一回～姿勢の定義～

こんにちは！腰痛肩凝りＯ脚猫背不定愁訴と姿勢の問題を根本から改善する東京新宿おくがわ整体院院長の奥川です。さて、前々回と同じく整体院のお客様限定メルマガで公開しています。健康豆知識動画をこちらのページにもシェアしたいと思います。新型コロナウィルスの感染防止対策で・テレワークでの自宅でのお仕事・学校、保育園に預けられないお子様の相手・テレビやネットを見ても不安をあおるニュースばかりと皆様お疲れだと思います。多少なりともストレス発散になるように学びの楽

健康豆知識動画第一回「良い姿勢とは？」こんにちは腰痛肩こりなどの不定愁訴Ｏ脚Ｘ脚猫背などの姿勢の悩みを根本から改善する東京新宿おくがわ整体院奥川洋二です。３月７日に緊急事態宣言が発令され、３月１５日には東京都から休業要請が都内で営業する一部業種に対して発令されました。整体院などは休業要請の対象外となりましたが、当院では予約の数をコントロールできるようピークマネージャーという予約システムを利用しておりましたが、現在は停止して既存客を中心に自粛営業

ブログに自撮りは載せないで、食べたものだけ(もっと言えば食材(笑))を載せるのが北原クオリティですなぁ😉読んだらいいね&コメントをお願いします🙇⤵️

こんにちは。古谷まりです。3月は私のインストラクター生活最後の月でした。しかし残念ながらどこもスタジオは休館参加者の皆さまには最後のご挨拶も出来ないまま退職となりました(泣)毎日スタジオに行く前に「今日はどんなメニューにしようかな？」(その日のスタジオメンバーによって内容は変わりますが)面白話や健康豆知識があれば「早く皆さんに伝えたいな」といつもワクワクした氣持ちでいっぱいでした。特に私は昔から沢山いらっしゃる参加者さんお一人お一人の体や動きの特徴など全て記憶していましたのでエ

こんにちは！みなみ院です外に出なくても出来る運動やストレッチなど、随時配信しているまめしばチャンネルってご存知でしょうか❓私、柴田がYouTubeで健康豆知識やエキササイズをご紹介していますので、ぜひ覗いてみてくださいhttps://www.youtube.com/channel/UCP8SuU1Rg0ng9gI7c-eFnow

肌をきれいにしたい、いつまでも綺麗でいたい、若く見られたい、健康でいたい。私はすべて当てはまります。欲の固まり。。。笑身体を冷やすことが良くないのは皆さんご存じの方多いと思います。なぜ良くないのか。今日はそんな話をしていきたいと思います。体は冷えると毛細血管がなくなったり、減ったり、働きにくくなります。私たちの血管ですが、約10万㎞と言われていて、赤道2周半分にもなります。すっごく長いんです！更に、毛細血管は動脈と静脈が1：2だとすると7

こんにちは´ー｀)ノご訪問ありがとうございます<(__)>癒し喫茶ヴァルハラのオーナー、ベル兄です当店は、カフェ巡りやグルメ記事および個人的なつぶやきを癒しをモットーに、気まぐれに更新していく架空のお店です【本日のプチ健康豆知識】体の硬さは血管年齢と比例しますなので、こまめに柔軟体操などをして体を柔らかくしておきましょう僕が思うに、体の硬さは性格の硬さにも比例している様な気がします(笑)頑固な人って体硬い人が多

みなさま、こんにちは。ポスチュアスタイリスト古谷維久子です。望診って、聞いたことありますか？病院に行ったら、問診票というのに記入しますよね。脈を診てもらいますよね？そんな診察方法の一つだそうです。私は初めて聞いて、なんだかおもしろそう！とピンときて行ってきました。内科医の三浦先生開催の、望診法のセミナー。【顔を見れば隠れた病気が分かる】という望診。基本的なお話から、お顔のここが荒れると、○○に気をつけましょう。というような実際の見方まで。雑談も挟みながら、と

こんにちは。Y-lead(ﾕｱ·ﾘｰﾄﾞ)治療室のyoukoです何度かお知らせしておりますが11月末に友人のサロンがオープンします！そのオープニングイベントのミニ健康講座をさせて頂きます。講座内容は健康は胃腸から。胃腸を強くしよう。という内容でお届けしますなぜ、胃腸を強くしたらいいのか東洋医学の観点からお話させて頂き日常でも実践して頂けるような内容となってます♪最後は皆様の健康のご相談の時間も少し設けておりますので何かございましたら勇気だしてご相談ください資

おはようございます。またまた早起きです。というか、寝つきが悪く二時間に一度くらい目がさめます田舎では、このぐらいの時間は普通に起床時間ですよね。よく6時前から味噌汁のいい匂いがしたりして、お腹すいたーとなる事があります。まあ当然、家では人間ママが起きるとニャーたちも便乗して早めのご飯ですよね？？と、ザワザワし出しますが...今日のにゃー写真のテーマは"手が旨いにゃ"そして人間豆知識？昨日に続き、血圧計に表示される数値について。血圧計で血圧を測るとセットで脈拍も測定されます。血圧

おはようございます。今日は曇りかな？最近テレビでよく、どんなにゃーもとりこにするチュールのCMが流れてるのを見ます。昔、うちの子も採用されないかしらと作成したものです。一代目アイドル猫のりこです。二代目アイドル子猫、がっちゃんのもつくってみようかな？ワンチャン用ちゅーるもあるみたいですねさてさて私事ですが、ヒアルロン酸の数値を調べる検査を最近受けました。ヒアルロン酸ときくと、潤いとか、お肌プリプリとかだと思うんですが、『血清ヒアルロン酸』は全然違うみたいです血清ヒアルロン酸は、

*～*～*～*～*～*～*～*～リフレスタ小田原は大人☆人見知りさんも安心恥ずかしがり屋な方サロン初心者の方静かに過ごしたい方1人1人のお悩みに寄り添った提案を心がけています*～*～*～*～*～*～*～*～こんにちわっリフレスタ小田原ですっブログ/メニュー/お問い合わせ台風15号の影響がまだ続いてますね。。停電と断水、ライフラインが途絶えてるエリアがあります。1日も早く復旧できることを祈ってま

どうも、味の素の餃子でご飯２合いけるGYONSですいやぁ、美味しいよねあの冷凍餃子（←ラーメンですが。）（餃子の絵文字なかった…）よく最近、聞くのが一日一食しか食べてないのに”なんでふとんねん”なんででしょうね〜たまにダイエットって言って1日1食で済ませるそこのあなたそれ逆に太りますよまぁ、既に結構知られている知識ですが、1日に1食ということはおそらく極

こんばんは。今日は、主婦としては一大事な我が家の出来事をご報告。なんと！使っていた洗濯機が突然壊れてしまって。いや〜。参りました。^^;ボタンを何回押しても、電源がつかず。心の中で「うそでしょ〜」コンセントよし！排水菅よし！ブレーカーよし！確認しても問題無し。びくともしません。洗濯物が多いので、毎日の洗濯は欠かせません。仕方がないので、大きな袋2つに洗濯物を詰め込み、洗剤、柔軟剤、小銭を持っていざ近くのコインランドリーへ。

こんにちは！これからヨガインストラクターになるミーヌです！昨日は雨と風がすごかったですね💦皆様無事だったでしょうか。急な気温の変化に体調を崩してしまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。私のこういう日のお気に入りは、生姜湯です☺️🧡私は冬だけでなく、一年中生姜湯飲んでます🥰🌼生姜湯の効果ってすごいんですよ😆✨私は幼少期からバレエを習っていたため、発表会前などは特に、『自分の身体、見た目』について指導を受けることもありました。思春期の頃は、どれだけ頑張

こんばんは♪みらんだです🐻最近健康豆知識ブログ✨✨みたいになってきてます💕なんだかんだ、大学でたくさん学んだことあるなー！！って思うとアウトプットしていくのが楽しかったりします♪みんなの生活がもっとステキになったら良いな〜♡と思って投稿して行きますね😌💕今日はストレッチ編♪通常よりちょっぴり身体が柔らかいのでどうやったら柔らかくなるー？？と何回か質問してもらったことがあります✨✨身体柔らかい方が、スポーツしやすくなるし、怪我もしにくい！！そしてストレッチちゃんとやるとス

こんにちはブログ再開しましたこれから毎日ひかり整骨院での日常風景健康豆知識などいろいろアップしていくので見てくださいねひかり整骨院のLINE@が出来ましたお得な情報。診療時間の変更。ちょっとした相談などが気軽にできるので是非登録お願いしますMessagebody

こんにちは、ナチュラリースマイルです。いつも、私のブログを読んで頂き大変感謝します。さて、本日のテーマですが？『アロマオイルが肌に安全とは思わないほうがいい』です。よろしくお願いします。確かに、精油（エッセンシャルオイル）は天然かもしれません。でも、天然とヘルシーはイコールではありません。そもそも精油とは、植物が何らかの理由で作り出した、とても濃厚な化学物質のこと。花粉媒介者をひきつけるため、天敵から身を守るためなど、その理由はさまざまです。アロマオイルが健康にいい確かな証拠

30歳を境目に起こる身体の様々な不調。それは、腸からのSOS日々頑張り続けるママ達がこの先も活き活きとした生活を送るために、健康的な身体と心を維持するためのお手伝いをしていきたいと思っていますご予約受付可能日はこちらからこんにちは腸楽セラピストのsaoriです知っておくとちょっぴり嬉しい健康話約２ヶ月に一度開催している無料の健康セミナーです※お子さまとご一緒でも、お一人でもご参加可能です第８回健康セミナーのお知らせです今回のテーマは『免疫力アップ