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2024.5.4No.90放課後等デイサービス『エジソンキッズ』よしよし母ちゃんです♡🌸5日4日🌸久々の休日ひゃっほーーい(☝︎՞ਊ՞)☝︎よしよし割といそがしい365日✖️一生🤭もしかして…もしかして…👉👈もしかしたら…もしかしたら…🤣よしよし結構❔かなり❔働きもの〜👀❔家事・育児・仕事プラス大好きな講師業毎日フルフルフル回転🌀超⤴️充実してる毎日♡けど…若いときほどねいうまでもなく😅からだは👉👈言うこ
たかが、ペットされど、ペット違う違うめっちゃペットってゆーか我が子だろそして、、彼は寝落ちしたカメリナオイルヨーグルトやお酢入りの、夏のドリンク煮込み野菜ご飯めっちゃ健康生活癌になってからシニアになったから違う違う生まれた時から愛情ご飯健康オタクの方が緑のあの瞬間どうしても辛いのよどんだけ尽くしても悔やまれるのよだからだから命懸けでお世話をするの少しでも、どなたかに響けばその思いでビジネスに全く関係ないblog書いてますお金がなければわんこ達の
美容鍼を受けてみようかな~、って思われた時・・・まず最初に頭によぎるのは「美容鍼って痛いのかなぁ???」ではないでしょうか?この質問には答えに窮する私だって、私は痛いっていうかむしろ気持ちいいって思っているんですが・・・・痛みの感じ方はとても個人差が大きくて・・・。12年前は「痛くないよ~、むしろ気持ちい」って答えていたんだけど。「嘘や、痛かった~」とおっしゃる方がお一人いて・・・・痛みの感じ方は個人差があるんだなぁという事を知り・・答えに窮するようになりました
今日はみどりの日で祝日。靴の中敷き、折り畳めるスリッパ、ボールペンの替え芯を買ったのと携帯屋さんに予約しに行っただけ、あとは畑三昧。一昨日、あれだけ農作業をしたのに何かとあるもんだね。昔、昔、〇ムチャンが連休は「実家で田植え」と言うてはったのが懐かしくてわかる気がする。健康オタクやったけど元気してはんのかな?朝は、基本孤食。自分で淹れたコーヒーと自家製のイチゴジャム。手前味噌ですがめっちゃおいしい。ジャムやって!この持っていき方はテッパン&ワンパターン。(^^♪実にさわやかな五月晴れ
母の鬱病・父のガンの闘病の世話、現在は高齢となった母の介護、恐怖の隣人問題・・・などなどを、長い年月担当していたところ、いつの間にやら、すっかり生きる意欲が欠乏してしまったのが今の夢子。色々な医師が書いた本も読むのですが、先日すごく久しぶりに、ホリスティック医学の第一人者の帯津良一先生の著書を拝読。漫画もありつつ、とても読みやすい本でしたが、‘生老病死‘についての見識が綴られています。‘88歳現役医師のときめいて生きる力‘というタイトルの本で、主婦の友社刊行。
こんにちは健康オタクのROKOです健康オタクのROKOが初めての方はこちらもどうぞ➡ROKO♪今回はハーゲンダッツアイス4種を食べて見つけた!です気温が高い日が続くと冷たい物が食べたくなりませんか?買い物へ行っても…何故だかとってもアイス売り場が気になっちゃったりして覗いてみたのだ…ハーゲンダッツアイスが目につくように置かれていたから見ていたんだけど…種
Hello長州亜紀です(詳細は昨日のブログにて)連休後半本日からスタートですね。後半戦はめっちゃくちゃ良いお天気からのスタートですねぇ、お仕事お休みの方は楽しい休日を私は本日も元気に堀江店に出勤しておりますさてさて・・・美容鍼lediaには初回割引がございません。これは12年間ずーッとです。集客のためには魅力的な初回割引を作った方が良いと、本当にたくさんの人からアドバイスもらい続けた12年。それでも初回割引はご用意していないのですなぜなら・・・ledia
お越しくださりありがとうございます。こちらは記録も兼ねて日常気軽に話せないお話をどこかに話したくアカウントを作らせて頂きました。どうぞよろしくお願い致しますたまちゃんは返事をしてくれる私の潜在意識ちゃんです↓『はじめましてのご挨拶』お越しくださりありがとうございます。こちらは記録も兼ねて日常気軽に話せないお話をどこかに話したくアカウントを作らせて頂きました。どうぞよろしくお願…ameblo.jp初めてインターネットで遊んだ時これはマルチな辞書!?す
最近髪が伸びるのが以上に速いと先日からこのブログにも書いていますが、ホンマに早い。しかし年齢を重ねても髪も肌もしっかりと生まれ変わって成長してくれていることには感謝して喜ばないとね美容鍼と食事のたまものだと思っていますがしかし・・・・難しい長さになってきたで~名付けて「長州レングス」いや・・・「長州小力レングス」か・・・・・。ストレートのままだと、髪の長いオッサンに見えるしちょうど毛先が長州さん風に外はねする。今日は巻いてみたけど・・・巻き過ぎるとこれまた
こんにちは、食べる事大好き健康オタクのたれめです火を使うのも、調理器具洗うのも面倒臭いそんな日ありますよね〜私は最近しょっちゅうです笑(まあそれは私達が日々頑張って生きている証拠なんですけどね←ここ重要)でもそんな日も頑張ってくれてる体の為にきちんと栄養は取れたらいいですよね私はそんな時よく煮干し粉、かつお粉を使います文字通りかつお節や煮干しを細かく砕いて粉にしたものこれを卵かけご飯にかけたり、ラーメンや味噌汁に入れたりとにかく色々なものに振りかけますそれだけで魚の良質なたんぱ
今日から5月がスタートです皆様今月もよろしくお願いします「メンズ美容鍼」について先日書きましたが、lediaは男性の美容鍼ユーザーさんも本当に多いサロンです。美容鍼に来てくださる方なので、美意識が高いのはもちろんですが・・・一人暮らしってなかなか自炊が難しいですよねぇ。男性ともなれば、私たちのサロンのある大阪は飲食店も星の数ほどあるし・・・ついつい外食で食生活が乱れがち・・・。先日も男性のお客様が、自炊をしなくなっちゃって肌が荒れてしまった・・・というお悩みをお持ちでした
意外に要注意なのが「健康オタク系」の食生活。「朝、ヨーグルトや野菜ばかり取るのもアンバランス。つるんとした便に欠かせないのは、実は炭水化物に含まれる食物繊維なんです」。おにぎりなど、便の量を増やす炭水化物を一定量取ることが、快便への第一歩です。便秘解消のためにサラダを取ることを意識している人は多いが、「実は生野菜はかなり大量に取らないと便のかさは増えません。大事なのは炭水化物」毎朝すっきり、快便習慣の「誤解」と「正解」-日本経済新聞お通じは毎日なくてはダメ?野菜を取っ
こんにちは健康オタクのROKOです健康オタクのROKOが初めての方はこちらもどうぞ➡ROKO♪今回は一度はやめたブログを再び投稿し始めた理由ですちょうどひと月前のことだったほぼ毎日1年間続けてたブログ投稿を「やめます」宣言をしたやめるって話がコレ『【50代快活】ブログを始めてから1年…私の選択と決断』こんにちは健康オタクのROKOです健康オタクの
今日はJINの命日です。あれからもう一年も経つんやね会えなくなって一年。1日たりとも忘れたことはないし、毎日会いたい。真っ白な首のモフモフに顔をうずめたいこれはまだ、幼き頃のMYBOYもうっ、顔よっ足よっ、お尻よっ。全部が可愛い、10,000点満点東京出店に当たり、うちの両親に預かってもらい(もうあんたの子じゃないと言われつつ)でも、最晩年はまた一緒に暮らせたおじいちゃんになっても赤ちゃんみたいに可愛かったなぁ。一緒に暮らせて半年もたたずにお空
息子夫婦・孫娘2人と廊下つながりで同居中57歳で正看護師になった元気ナースかよばあちゃんは家庭菜園と健康オタクで元気になりました。楽しい野菜作りやレシピ健康方法をご紹介します。このブログには広告が含まれていますコメリで九条ねぎの苗が半額以下の100円になっていましたので3パック購入。早速畑に植えました。その時、どなたかの動画で、ネギ苗は上半分をカットして植えると植えやすいし、根付きが良いと説明されていたのを思い出しました。早速、上半分をカットして植えたら
健康社会は健康オタクを作ること私のクリニックの大部分の患者は「健康オタク」であった患者の色々なデータを集めているが皆さんが健康過ぎて、結果が偏ってしまうのが一般的本当は全般的なデータを集計して結果を出したいが、なかなか上手く行かないのが現実そこで私のプライベート学会のメンバーにデータの採集を依頼していたしかしながら、健康オタクは本当に健康集団なのであったこのような健康オタクを毎日診療していると基本的な健康知識を蓄えているので簡単に自然治
こんにちは!インスタで発信しておりますが、私に本当にできるのかという不安と本当にこれを提供したいのかというまさかの気づきでコンテンツ内容を再構築していました。。一応自立という点ではブレていなくて、でも起業というのはそれだけじゃなくて、選択肢の一つなんじゃないか?と思ったからなのと私自身起業にこだわらなくていいんじゃないだろうか。と思い直したこと。30代40代の女性の体の変化などでもかなりの変化がある年代だからどんな食事をしてどんな体の動かし方をしてどんな
GW時間を気にしないで過ごす休日は身体も脳みそも、スッキリ!午前中は雨だったから、午後から、ゆっくりぷらぷら散歩♪ツツジ🌺が綺麗🌺千葉公園のシバニワがオープンしてパンとエスプレッソと千葉公園「パンとエスプレッソと」千葉公園内に新店舗-茶室をリニューアル、日本庭園に臨むベーカリーカフェベーカリーカフェ「パンとエスプレッソと」の新店舗「パンとエスプレッソと千葉公園」が2024年4月26日(金)、千葉公園内にオープンする。東京・表参道駅から徒歩5分、都会の路地にたたずむ人気ベーカリ
こんにちは健康オタクのROKOです健康オタクのROKOが初めての方はこちらもどうぞ➡ROKO♪今回は肩こりで利用した店で言われたことです最近急に肩こりが気になりだした…ここ最近は夕方になってくると肩が重いような感じがしてね疲れも溜まってくる時間だからね…そんな時はシップを貼って寝れば翌朝には何とか復活?出来ていたんだよね気にしなくてもいいかな?って思え
最近は「メンズ美容鍼」というワードをよく目にする気がします。だから「男性も美容鍼の時代です」なぁんて言いましたがlediaではOPEN当初の12年前から、男性のお客さまのご来店もとっても多いんです心友のあゆみちゃん↓ももう10年以上前からの美容鍼ユーザー様そして今美容鍼が以前より普及し・・・・美意識の高い男性は気になっている方多いんですだけど、美容サロンだから「自分が行ってもいいところなのかなぁ?女性専用だったりするのかなぁ?ブリブリしたかわいい内装だったら
こんばんは🌆最近あまり更新出来てないですがアサチャンは元気です🤩(3週連続で水春いってるー)昨日のお客様私のブログ見て気になってたけど日にち合わず前回違う人に入ったけど微妙だったらしく,やっと入れたーって。事前予約ありがとうございました😊自称健康オタクさんだったので腰の王子の話も興味持ってもらえて嬉しい😆しかも色々調子良くなった良かった🥳そして今日の別店でのお客様。私が耳の下と鎖骨下トントンしただけで全身に電気走ったーって😳カラダ全体緩んでいくのわかるよーって😳😳
Tarzanで面白い特集があったので、読んでみたのですが、面白かったですサプリでエビデンスが取れているものが数個しかない、とか現代人の疲れの原因は「座りすぎ」とか、知ってることもあったけど、Newな知識も多く非常に面白かったです◎で、この本でおすすめしていたDHEAの検査ができるクリニックを探していたら…口コミの良い、予防医療のクリニックを見つけました【公式】銀座予防医療クリニック|予防医療に特化したクリニック|上質
新地の【高橋謙太郎】が西天満に移転しまして・・・・初訪問です最近はめっきりワンオペ介護のため引きこもり生活を送っておりますが、今週は珍しく2回目の夜の外食スタートはサクラエビと豆の前菜から。お寿司のスタートはたいらぎ貝からでした。そして最初の写真のお寿司がずらりと謙ちゃんのところはお寿司はもちろんですが、アテも美味しい。こちら鯛の子を桜餅に見立てた一品。立派なタコ。あ。私はお寿司も当ても全部「極小サイズ」でお願いしているので他の人はもっと
スワイショウ、やっていますよ朝のご先祖様方のご挨拶の後に、両親の写真の前で30回+30回。ジムのウォーキングマシンと背の高いペダル漕ぎの時と、マット運動の時に。何が変わったかわかりませんがで、リコメントに「合気術」さんが書かれていました。合気術・・・懐かしいです。会員制の貸本屋を営んでいた時に、会員の方から合気術をちょっとだけ教えていただきました。早島正雄氏の導引術を最初に知って、母と習いに行ったことがあるので、その導引術の話から合気術の話になり、習いに行くことになりま
こんにちは健康オタクのROKOです健康オタクのROKOが初めての方はこちらもどうぞ➡ROKO♪今回は初ドライフラワー作りで出来上がったものとは…です訳があって…急にドライフラワーを作ることになったのだドライフラワーを作ることになった訳とは『推しである三代目JSBのOMI様から届いたモノで更に楽しく幸せに?』こんにちは健康オタクのROKOです健康オ
こんにちは大分日が長くなりましたね。お天気が良く気持ちが良かったのでワンポに早めに行きました。もうすぐゴールデンウィークですがどこも混みそうで基本的には毎年近場へチョコチョコ出かける程度です。でも今年はワンコを連れて行けるところに行きたいなあ。元気なうちにね最近はよくこの子がいなくなっちゃったらどうしよう、と考えちゃいます。私は50代前半だけどこれからどんどん体力も無くなっていくし出来ないことも増えてくるんだろうな。割りと健康オタクな夫婦ですが先のことは分からないですもんね。子供
「はぁ、なんかシンドイ」私も言うていた、真実ちゃんも言うていた・・・・先週あたりから・・そりゃあ、こんなに気温が乱高下しながら雨ばっかりやったら、身体も誤作動起こして滞ってしまうし胃腸も調子悪いしなぁというわけで今朝は「参鶏湯風チキンスープ」で整えてきたよ。私、基本食事は全部「薬膳」やと思っているのです。今の体調を把握して必要な栄養素をとれば基本元気。そして同じく美容にもそれは大切なことで美食同源が私の基本理念です昨夜は手羽先を湯がいて洗って臭みをとったものを、水と
こんにちは♪朝からすでに初夏のよう今週は、もう木曜日。早いな~。午前中は、ATMと久々ユニクロへ。ユニクロではオットクンのこの時期のインナーが草臥れて来てて、ユニクロで買って来ました。あちこちウロウロしてきて無理やりの8000歩越え。今週は、な~んか忙しい。ちょっと失敗買い物したりもあってあれやこれやと書きたいことも溜ってきてます。おまけ…まずは、お昼にしま~す。エビグラタンとからあげクン。ん?食べ過ぎかな
旧友たちと。久しぶりの外食、何が食べたいかと考えたら大好物のこれ。カムジャタンサムギョプサルもね。カムジャタンを求めて今里まで。あ。豚足も食べたんだけど。ワタシが20代30代の時からの旧友たち。昔から豚足好きやなぁ〜よく⭕️⭕️に買いに行かせていた(笑)と。そーいや。尼崎では北海の豚足よく食べたなぁ昔からコラーゲン崇拝していたのやね、ワタシ美食同源↑↑ホンマこれ!