健康なカラダ

【４月１９日】この体重を見て危機を感じました増減がまじ激しい体質なんでこのままいくとあっという間にバリデブちゃんになるのですでダイエットスタート【５月２２日】約１ヶ月でマイナス3.4嬉しいけどつらい暴飲暴食したいなぁ

2022年12月に、カラダが思うように動けなくなりそれから、1年が経過しました。健康って、大事だな～ということを、いやというほど思い知らされました。車椅子👩‍🦽で、移動してますが自力で好きなように部屋の中も歩けません。外出するのも、家族の手が必要です。テレビで、マラソンなどを観ていると自由に歩けていたころがたまらなく恋しくなります。自分で歩いたり、自転車に乗って好きな場所や会社に仕事に行けてた自分がたまらなく恋しいです。リビングから、部屋に歩いて戻るだけでも息が

みなさん、こんにちは。日々の営業活動に欠かせないのは健康なカラダ作り！人間のカラダは食べたもので作られている！という事で、カラダの内側からキレイになる為に、日本の伝統的食文化の発酵食品から万能調味料「塩糀（しおこうじ）」作りに挑戦してみました。塩糀と言えば食材に漬込むだけで、食材が驚くほど柔らかくなり旨味が増して美味しくなるばかりか、糀の酵素が食材の栄養を引き出し健康的なカラダ作りをサポートしてくれます！作り方はとっても簡単。市販の乾燥糀をよく揉みほぐし、水と塩を加えて蓋付きタッパー

片付けられないそれは美しいから可愛い可愛い足ｗ

こんにちは。リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。朝晩が肌寒くなりましたね。まだ、秋支度もしてないのに明日から冷え込むとの予報。まだしばらくは気持ちのいい気候であってほしいですね～先日、ご来店のお客さま。超ハード系のliveに行ってカラダ、ボロボロです～。筋肉痛でパンパンになってます～とにかく足が重い大好きなバンドのLIVEで２時間立ちっぱなし、動きっぱなし、ヘッドバンキングも筋肉痛とパンパンになったカラダ

こんにちは。リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。９月に入ったとたん秋の気配を感じます昨夜はエアコンも扇風機もなしで眠れました新規のお客さまに施術後に言われたこと。「なんか肌がサラ～としてて気持ちいい～全然べたつかないのね。こんなのを探していたの」腕をすりすりしながら気持ちの良さを伝えてくれましたリンパ資格を取得したサロンオーナーがアトピー肌でかゆみが出ないオリジナルのジェルを開発。サラッとしてるのに保湿効果

【素敵に歳を重ねる自立した若さ】「人生100年時代。」と言われておりますが健康なカラダ。自分で歩ける。自分の歯で食べれる。自分の意思で行動できる。頭もココロもスッキリしていたい。そんな願いがあります。与える美しさより自立した美しさを願います。当サロンで大事にしている事でもあります。現在私がしている簡単体操。とっても簡単でテクニック要らず。筋肉。骨。の元気は大事^^。貴女のフォルムを私が整え貴女は日々の簡単体操で自立したカラダ造り。きっと未来がワクワクします（╹

こんにちは！かなです。4月末から始まった歯医者さん通いも、ようやく歯の治療も終了しました👏歯科衛生士さんに口内環境を整えていただいた後、いよいよ虫歯治療。２回の受診でキレイにしていただきました口内環境を整える際の歯科衛生士さんの虫歯や歯槽膿漏などのレクチャーが、新鮮で興味深いお話しでした😲唾液の働きって、食べ物の消化に関するものとしか認識しておりませんでしたが、歯の再構築の働きもあるとは…😲以前の通院のときに説明していただいていたと思うのですが、すっかり忘却しております😅

こんにちは。リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。蝉が鳴き始めました！耳鳴りじゃなさそうです今年も暑くなりそうですね～私事ですが先月からリンパ浮腫の講座（全５回）に参加しています。第一回からかなり難しい内容で脳が混乱を起こしてますリンパ浮腫指導技術者の丸尾先生はリンパ好きすぎで話し出したら止まらない専門的なことをしゃべった後であっ、ゴメンゴメン（笑）元看護士の方も数名、一般peopleの私はすご～くすご～く大変だけどカラダを知

おはようございます！特に何があったわけでもないのですが、昨日は、なんだかたくさん涙が出ました。昔のことばかり振り返ってしまって、考えると泣けてきてダメだなーと思います。泣いている以外はずっと寝てました。五月病かもしれません…ね今日からまた仕事です！最近仕事が面白く感じられず…辛いなーと思いながら働いてますでも働けるだけ幸せなのかな。気持ちを奮い立たせて、頑張るぞーー！・・・先日、母から白湯がいいらしいよと連絡があり、なんでも形から入りがちな私…。白湯を作るために、こ

こんにちは。リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。GW初日は雨朝からよく降ってます。今年は観光地も復活してどこも人が多くにぎわうでしょうね～ＴＶで「ＧＷに行きたい観光地特集」とか見ると行きたい！(*^^*)このＧＷにやっとゆっくりできるという方のお声も聞こえます。そんなハードな毎日を過ごしているカラダをリンパケアでリフレッシュしませんかＧＷも営業しています。７日までの空き状況４/３０（日

4月なのに真夏日になったところ多かったみたいな1日でしたね。2週間後には立夏ですしね。サロン部屋にいる子たち。時々外気浴＾＾年々気温が高くなってきてる気がしますが今年は植物の盛り時期も早いです。我が家のコデマリ。毎年、GW前が満開になるんですが、今年はもう満開。そして我が家の目の前には緑地帯があって、どんぐりの木が多いんです。で、いつも4月末頃。小学校の家庭訪問がある頃に茶色くなってしまったどんぐりの花がたくさん落ちてくるんです。風が強い日はもう掃い

こんにちは。リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。日が長くなりましたね。庭の梅も咲き始めましたぽかぽかの春が待ち遠しいです先日はブライダルのお客さまでした。ブライダルはメニューにありませんがご縁をいただいたお母様からのご依頼・・・・・しかし、受けられるのはお嬢様！ぜひ一度ケアを体験してから決めてくださいとご提案させていただき、去年１０月から半年かけてリンパケアとご本人さまの大変な努力で整えています。

こんにちは。リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。厳しい寒さが続いてますね。今週火曜日、雪が降り始めて30分で真っ白に。外にちょっと出ただけで顔が凍りました今年初めはリンパ体操でご縁を繋いだ方々からの嬉しいお声が届きました。☆ひざが痛くて組むことができなかった足が組めるように！Ｉさん。「自分の足でずっと歩きたいと思って毎日、足指を広げ、ひざの裏を触ってます。こんな日が来るとは。。。」

こんにちは！愛知県あま市の「天使のはね鍼灸院」の林です「長年タバコを吸っているから、今さら禁煙しても変わらない気が…」「タバコをやめたい気持ちはあるんだけどねぇ～」喫煙者の方もいろいろな考えをお持ちです。海外の調査では、喫煙者の死亡リスクは、非喫煙者の３倍を超えるという報告もあります。とはいえ今から禁煙を始めても、健康なカラダは取り戻せるのでしょうか？そのことについて、東京大学と国立がん研究センターなどの研究者は、３万人以上の喫煙者を対象に、がんと喫煙に関連

～あなたという個を大切に～凛としたココロとカラダを創り上げる場所cocoharu🍃ボディケアとフェイシャルケア専門店おはようございます草加市マッサージsalonココハル今のサロン内のお花お花は真夏以外、飾ることが多くてお庭で咲いたバラをいただく事もあります今はアストロメリアがとてもキレイ✨みな様は何色が好きですか？色に意味があったり、安らいだり植物が作り出す色は咲き始めから終わりまでに少しずつ色を変えて見ている私たちを日々虜にして

『整体院はやて』のブログを読んでくれてありがとうございます自分は健康だから大丈夫！！自分の健康への過信はありませんか？世界にたったひとつのあなたの命。健診前だけ禁酒したり、食生活を改めて検査して異常なし！ではないですか？ありのままの生活で異常なしですか？・常に病気しないから、私は大丈夫。・めったに体調を崩さないから大丈夫。・適正体重だから大丈夫。自己過信していませんか？「過信しているかも」と思い当たりのある方はできる事から生活習慣を改めていき

こんにちは。リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。今日は最大に寒いですこの年の瀬、体調崩さないようお気をつけくださいね年末年始のおしらせ１２月２９日から新年１月３日までお休みさせていただきます。尚、ご予約はライン友達、お電話で受付しております。どうぞ、よろしくお願いいたします。今日も笑ってようリンパの流れを改善して健康なカラダに！ご

こんにちは。リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。ルールは知らないけどめっちゃ面白い！wカップで盛り上がってるニュースは元気になりますベスト8に入ると日本中がもっともっと元気になりますね次は夜中０時～ですね。しっかり応援します先日、センターに行くと「先日は娘がお世話になりました」とKさんに言われて？？？って顔をしていたら○○の母ですと(*^^*)サロンのお客さまが職場のお友達○○さんへ「結婚式のお祝いにリ

こんにちは。リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。心にさわやか～な風が吹きました～！仕事帰りのことです。信号機のない横断歩道で前の車が止まっていたのでその後ろに停車。すると右から自転車に乗った野球少年が帽子を取って一礼して渡ったんです。たったそれだのことですがすごく感動をおぼえましたありがとう(^^♪先日、リピーターさまがこれちょっと見てください！とスマホの画像を出してくれました。なにかの検査結果の写真。「今日、血管年齢を測ったら

こんにちは。リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。三連休はいつも雨今朝は目覚ましなしであったかい布団の中でまったり毎月、ご来店くださるリピーターさま。諸事情により３か月ぶりのリンパケアです。「楽しみ～今日はたっぷり流してもらうつもりです～」いつもはあまり感じないのに最近は両肩がガチガチで重たいものがどっしりのっかてる感じそれにず～っと眠気が・・・いつもより短いケアをご提案の上、様子を見ながらお任せい

ファイテン全商品取り扱い始めました！今では当たり前となった高温ストレートアイロンで行う縮毛矯正を考案したパイオニア。"髪をきれいに美しくする"というコンセプトと健康なカラダを考える「ファイテン」取り扱い開始しました！phitenphitenGクリームストレートファイテンGクリームストレートH1剤・2剤各400g|【公式】美通販-日本最大級プロ向けサロン商材卸ファイテンGクリームストレートH400gクセをのばしながらも、しっと

新しい腸の教科書健康なカラダは、すべて腸から始まる

こんにちは。リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。今日も非常に暑いです先週末、甥っ子のｂｉｒｔｈｄａｙ庭でBBQを楽しみました～。夕方から炭を起こして明るいうちからみんなで乾杯夜はお月様がとてもきれいで山の向こうからゆっくり上がってくる様子を炭火を囲みながら見ることができました。そのころ網の上は焼きおにぎり＆焼きマシュマロ♡甘～い(*^-^*)中秋の名月お団子はなかったけど家族でお月見しながらおしゃべりしてとてもいい時間でした

波動医学（量子医学）は物理学の考えを基にした医学で医療先進国ドイツで誕生しました。ヨーロッパでは広く認知され本場ドイツでは、病院や治療院などで保険適応の治療法として普及しています。現在ではヨーロッパだけでなくロシアやアメリカ、中国、台湾など全世界に広く普及しています。ここでは簡単に「波動医学」とはどのようなものなのか、についてお話してみたいと思います☆あらゆる物体は“固有の周波数”をもっていると考えられています。私たちのカラダも同様でカラダの器官

最近色々思うところがありまして心なしかどんよりしてたのほほんですこんばんわ人生楽ありゃ苦もあるさかの水戸黄門さんのお歌にもあるほど人生は波続き🌊その波をどう捉えるかどう乗るか乗らないかのまれるか乗り越えようと無理くり思っても乗り越えられずかわそうとしてもかわせないならばと感情にのまれてみたけれど居心地いいわけではなくふとプカプカと波に浮いてみたそこに感情を付けるからしんどくなる。あーーそうなんやねーーーでただ見てみるとただそれだけのこと

こんにちは。リンパサロン「みっかうさぎ」セラピストの福田りえです。あまりの暑さで焦げそう今までで一番暑い夏と思います８月のお休みのお知らせ８月１３日（土）午後～８月１５日（月）までお休みさせていただきますコロナ感染が広がっておりますがサロンに安心してお越しいただけるよう対策をしてお出迎えしております。すでに４回目のワクチンが始まりましたね。ケアの予定日は接種から１週間をあけてご予約を

大好評のオンラインダイエット教室昨夜も１７０名以上の方がご参加くださいました😉参加された方は早速ご自分の燃焼力に見合ったカロリー摂取をスタートされているかと思います☺️次回は7/27(水)21時〜お題は"水の魔法🧙‍♀️で時短ダイエット🪄"今の季節重要な熱中症予防対策など健康なカラダ管理に必要な情報満載です❣️お楽しみに✨✨または、LINE公式にお友達登録しておいていただくと情報が簡単に受け取れるようになります😁🔻LINE公式お友達登録はコチラ🔻https:/