健康が何より

世帯収入500万で年100万貯金めざす節約主婦子供の事情で今は専業主婦夫(アラフォー)と娘(小6)の3人家族賃貸住まいです節約、節約・・・こればっかり考えてると、ストレスですよねでも、予算内に家計管理ができたとき。よしっ！って感じで、達成感があるだから、ついつい頑張りすぎてしまって・・・自分を追い込んで・・・闇に落ちる・・・『風呂もまともに入れない闇落ちした妻』世帯収入500万で

本日は冬の釣り🎣寒さの厳しい北海道に美味しいお魚がやって来るはずなのだもちろんサクラマスが目標である前日にはマリーナの船の様子見や船の雪降ろしをして本日3時半起きの4時半出発で5時半頃出航毛嵐の寒さ気温マイナス10度冬は風が有ったり凪の海にはしばらく会って居ない駄菓子かし今日はこの冬1番の凪だったかもですそれで⁉️サクラマスはどうだったかって⁉️私が今年買ったおニューのバケはまだヒットせずに助惣鱈と宗八ばかり船長が1人で2匹ゲット宗八も意外と大きいよ

新年明けましておめでとうございますジェジュン、カウントダウンインラもウィバも無かったけど、年明けてすぐにインストに来てくれました実家で皆とワイワイしてたらいいな(さっきインストで実家での様子をあげてくれました)JAEFANSからもすぐに新年のご挨拶画像が嬉しいね新年に今年の抱負、なんて掲げたりしますが、いつも私は特に無く健康で元気に過ごせるように気を付ける、ぐらいでしょうかやっぱり健康が何より一番大事健康で元気に今年もジェジュンを追いかけて行きたいと思います以前ジェジュンが手

あけましたね。昨年は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いいたします。皆さまにとっても幸多き年でありますように。年取って健康が何よりですね。睡眠多め、今年の春の健康診断に向けて、ダイエット頑張ります

あけましておめでとうございますこんな時間にameblo開いたらおみくじが出たので引いてみました健康が何よりの幸せですセットアップレディース夏カジュアル40代20代お...Qoo10セットアップレディース春秋薄手長袖シャツガ...Qoo10セットアップレディース夏40代ロング丈半袖Tシ...Qoo10セットアップレディース40代ロング丈半袖Tシャ...Qoo10春夏半袖長袖ディズニーセットアップルームウ

今年もあと数時間…今年もいろいろな場所に行きいろいろな人に会いいろいろな景色を見てたくさんの楽しい時間を過ごさせていただいた1年だった(*´︶`*)✨半世紀という歳を重ね考え方も感じ方も若い頃とはずいぶん変わってきたと思う。健康が何よりの宝…迎える新年も元気に動き回って笑顔でたくさんの人たちと楽しく幸せな時間を共に過ごせますように…(*´︶`*)🌸今年も1年ありがとうございました🌸私に関わってくれた全ての人に感謝です🌸良いお年をお迎えください✨

私の新年の抱負はズバリ！「体を壊さない」2023年は、コロナになっちゃったから。結構お金飛んで行った健康が何よりも大事。

2023年サロン、スクールをご利用くださった皆さままた当サロンのブログやインスタで出会ってくださった方々ありがとうございました今年も一年間体調不良でお休みする、ということもなく異常に長く暑かった今年の夏の時期も健康的に過ごしてまいりましたこの冬も今のところ風邪一つひくこともなく年末を迎えまたサロンオープンより12年目を迎えた今年一年間無事に駆け抜けてきたことを振り返っております年齢を重ねるごとに如何に健康的に過ごせることが何より幸せか、ということをしみじ

こんにちは～!!先週の日曜日にカミさんがコロナ陽性となりまして、これはまずムリだなぁ、、、と思っていたところ、水曜日に案の定、陽性となりました(ToT)なかなか３８℃台の熱が下がらず、昨日になってようやく下がり、その他、色々な不具合も今朝の時点でやっと治まりましたf^^;楽しみにしていた百里の航空祭は予行も含めてオールキャンセル、、、今日はYoutubeで楽しみました♪でも、ほんと年末年始ではなくて良かったです^^健康が何より１番と、しみじみ思った今週でした!!

テレビでも取り上げられているね私はくしゃみの症状が主ですかね、、、テレビでは急増寒暖差鼻炎が増えていると言っています。今朝は暖かい過ごしやすいいつもはお布団の中でなかなか起きられない状況がある中今朝はさっさと行動できるではないかいつもこうであればいいのにね今日は天気がよくないので家の中で片付けをメインにしていきたいと思います気が向いたので放置しまくった汚れまくった窓拭きができそうな気がする。大掃除は早めに終えたい！！！

​まりこ先生いつもお世話になっております仕事がある日はスイッチ入れるために必ずヨガストレッチをしてから出勤します数あるYouTubeのヨガやストレッチ動画の中から、私はB-lifeのまり子先生の動画をチョイス。かれこれ３年くらい、お世話になってます。内容もさることながら、この方の動画を好む理由のひとつに、声・喋り方、があります。やたらテンションの高いインストラクターさんや、色んな意味で自然体のインストラクターさんと違い、穏やかでいて明るい声とペースで、細かい身体の部位の説明もしてくれ

この部屋を借りてからは子どもたちを高校に送ってからここに来てのんびり過ごし夕方は子ども達を迎えに行ってあの家に帰宅して苦しみながら朝を迎えてまた楽しく学校へ送っていくみたいな生活をしていました。(自宅～学校往復４０キロ越え公共交通機関もなかったので毎日私の送迎でした)週末はここに居られるギリギリまで過ごしました。あの家では夕ごはんを作るのは私が担当だったのでここで作ってタッパーに入れて家に持って帰って温めるの。ちょっとおかしいけどやることやってんだから絶対文句

こんにちわKazuです^_^本日もブログをご観覧いただきありがとうございます皆さんからの沢山のいいね👍やフォロー心より感謝しております！肌寒くなってきましたね健康が何よりです^_^今日は脳の特性を一つ！映画で観ていることは現実ではない…なのにナンで？映画館で感動的な作品を観たとき心を揺さぶられ笑ったり涙を流すんだろう皆さんも経験があるのではないでしょうか？これが実際に経験しているかのように感じでしまう頭の中でしか起きていない出来事なのに何で体

今日からもう10月ですね。はやいですね。ひどい風邪をひいてしまい咳や熱にとしんどかったですやっとぼちぼちよくなってきました健康が何よりですね彼岸花の朱色が緑の中に映えますね秋☆☆☆☆☆☆ｵﾏｹパリピ孔明面白かったですね奇想天外ですがラストは痛快！みたいな。配役も合ってる気がして。これからまた色々なドラマが始まりますね♪楽しみ。

ご覧いただきありがとうございます。アラフィフ専業主婦の空（くう）のブログです。毎月２３万で家族３人で生活しています。少ない収入の中でも豊かに暮らせるよう家計管理に頑張るブログです。こんにちは。ブログ、なかなか更新できずにいました。書くと辛い・痛いばかりになってしまいそうで、止めました。まさか処方されている利尿剤が、正しい量（１日１錠）を飲んでいても、そんなカリウム不足になるとは知らずにいました。急に悪化したのかな？？先週木曜日くらいから昨

26日に、捻挫した右手のせいで、生活に支障が（＾ω＾）・・・着替えづらい、料理はできない、パソコンは打ちづらい、レポートん準備もスローペース救いは、９月７日までに提出予定のレーポとは仕上げていたこと。前倒ししておかないと、計画通りに進むか不安な心配性。こんな状況でも、マンションん理事長として、大規模改修工事の点検は、ヘルメットをかぶせてもらって、手も貸してもらい足場に上りました。やるべきことはやらないと・・・頑張って、悪化したかも、土・日曜日は、ちょっと遠方でスクー

うっわ(;O;)まいりましたーまさに今の私へのお言葉かっちょっと動けるようになると次々とやりたくなってしまい色々やっちまってまた痛くなってダウンあぎゃ～朝顔の種を蒔きたくて蒔きたくてそれには入れる場所作らんならんくて枯れたやつ撤去しーの土を入れーの雑草取りやりーのでアカンツラい死んだー栄養のやつも空っぽんなってたりしてまた補充したりもしちゃってなにせなんやかんややることありすぎーてか、あれもこれもやりたいっつーの「適当にする

美味しかったごちそうさまでした今日もいい1日でした感謝感激ラジオ体操がもう半年ほど続いていますいやほんと凄いわっっオットと一緒に寝る前にやってますもうすでに習慣化いえーいとりあえず健康が何より

梅肉エキスしょっぱい梅干し身体にええから毎日食べて健康になろう！

こんにちは今日も晴れましたがやや雲が多いお天気ですね週末にいくに従って暖かくなるそうなのでようやくヒートテック毛布ともサヨナラ出来る(まだ使ってるんです😅)かもと期待しております４月は薔薇の蕾も付く毎に間引きして胸が痛みましたがようやく本格的に緑のシーズンですね今日は我が家のニャンコの６歳のお誕生日🎂先日届いた血液検査の結果もオールクリア👍元気にスクスク育ってくれて嬉しいです時々滑って転びそうになるので（笑）運動神経は抜群とまではいきませんがとても穏やかで気立の良い子な

晩ご飯終わるとホッとするわーああ今日も何とか頑張ったーって思うわー歯磨きしてからの～オットとラジオ体操してから寝ますラジオ体操かなり続いてます凄いですウチら健康のためだもんねそりゃ頑張りますってその日の歪みはその日のうちにおやすみなさい

続きです。日曜日夕方からは愛知県立半田高校24回生、新年会。久しぶり〜今年は卒業して50年て事で最後の同窓会を春に開催するんだけど今回プレ新年会。31人集まったそうで。地元の日本料理「が楽」さん。貸し切りでした。お魚三昧(*^^*)料理の写真、撮り損なった～半世紀、、、もう50年の付き合い、って、凄い。ずっと仲良い友達ばかりでしかも地元の名士ばかり。今はほぼリタイアして悠々自適のみんな。私が地元に住んでるからもあるけど、何だろ、仲良しばかり。って、私が勝手に

大腸カメラの結果はお陰様で問題無しでございました（涙）いやぁ2回目とはいえ1度目の時がドクターの腕なのか何なのかとにかく痛みを伴う検査のイメージで終わっていたので不安しかなかったです2度目の今回も2リットルの下剤も死ぬ気で挑みましたが🤣1リットルほど飲んだら便も透明になったので2リットル飲まずに済みましたぁぁƪ(˘⌣˘)ʃそれから病院へ向かい←パパのハイヤーで🚕検査着に着替えて検査前の処置をしている間緊張MAXだったんですが（笑）気づいたらお背中は冷や

この日はねぇ～朝、2023年ヨガ初め🙌その後公園ウォーキングするじゃん♪今年はどんな年になるんだろーね、あまり多くは希ません。四十代最後の年になりますから今後の指針のようなものが見えるといいですね🤔

何年か振りに風邪をひき、寝込みましたこのご時世ということもあり、（我が家は4人家族で3LDKマンション暮らし、決して広いおうちではありませんが）出来る範囲で隔離もされました。不安と情けなさなどの気持ちもありましたが、幸い流行病の反応は出ず、一安心となりました今回、体調を悪くして改めて思うことは、「当たり前のありがたさ」を再確認したことです。心配してくれる家族がいること美味しいご飯が食べれること寒いと言いながらも元気に仕事に行けること趣味を楽しめることたまに行くカフェ

サカナクション一郎さん。少しずつ元気になって、会える日を楽しみにしてます。もし、来年、サイン会があるとしたら、抽選だからどうなるかわからないけど。私はあんまり、サインに興味がない人なんだけど。一郎さんのは楽しみにしています^^一郎さんが、倒れたら誰かが変わりに頑張ってくれる。もちろん。それも感謝なんだけど。きっと、憶測で言うけど。もっと、メンバー向かってこいや！って感じなのかな〜私は同僚くんに卵かけご飯専用のお醤油買ったから、貸す？って言ったら。醤油は自分で

今日も穏やかな日曜日となりました。ベランダでの陽射しが温かくて、洗濯日和。やはり、今日の母との面談はキャンセルして良かった。咳が出だしてから、病院に行きだし、約１ヶ月になろうとしていて、一時的に治まった感じが又。熱は無いがやたら身体がだるい。不思議な事に気が付く(笑)自分の体調で、身体が弱って来ているのが感じると、弱気になり、人に対して、優しくなれる。自分では、優しい方だと思うんだけどね。(笑)元気でいられる事が何より心身共に健康であれと思うのです。

こんにちはhimicoです昨日無事何事もなく退院し、退院して速攻ラーメンをすすりましたよ（↑ホントに病人だったんかい）ていうか、ラーメンを食べに行く事自体何年振りよ！？ってぐらいでテンション上がったわー（子供と一緒だとラーメンなんて夢のまた夢よね？世のお母さんたち、毎日お疲れ様）退院してからずっと頭が少し痛いけど他は特に変わったこともなく出血もないし良好後は年明けに病理結果を聞きに行って特に問題なければ治療終了です何か見つかれば追加治療…何もないことを祈るばかり昨