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今日は、1週間ぶりの出勤🏭とりあえず【長い間、お休みしてすみませんでした】🙇♀と、いろんな人に、挨拶して回りました💦内心【めっちゃ無理したから、肺炎になったのに、なんで謝らないといけないんだー】と思ったけど、私の仕事を、代わりにしてもらったんだから、謝らないとねでも、嫌な仕事が、てんこ盛りに残ってたあー。。無理せず、ぼちぼちこなそう健康が一番大切✨なんか、口内炎もできてるし。今朝、おでこを、猫に引っ掛けられるし。踏んだり蹴ったり
やる気を出すためにとりあえずやるやらなきゃいけないことがあるのにダラダラしてしまって時間を浪費してしまうそんな日々が続いてたけどとりあえずやってみるとやる気が出てくる最悪やる気がなくてもやることが出来たやらないよりはやった方が良いどうしても駄目な日もあるからそんな時はしっかり休んで次に備える健康が一番大事だから
今日は雨☔です。肌寒いです。こう天候の変化が激しくては体調を崩しても仕方がないですね連休明けのしょっぱなから体調を崩し、昨日まで服薬💊してました。まだ本調子ではありませんが、休めない仕事なので、出勤日には出かけざるを得ませんでした。そのためか、思いの外(ほか)長引き、病気をしている状態に疲れてしまった私です。当たり前ではありますが、健康が一番❕です。体調が優れないためか、時事問題をニュース📺で見ても、考える気力が湧(わ)きません。再度、声を大にして言います!物事を正常に
今日は雨、天気は回復します、な福井です。福井市のだいたいの地区が区民スポーツ大会でした地区のみなさまが参加されるのでお商売をしているおうちはお休みにするところもありすづやはお客様にどうぞご自由に、わたくし運動会にいって参ります、とお伝えし、ゆっくりしていただきました。運動会前の朝6時のグラウンド。前日準備ありがとうございますみんなが楽しく、大きな怪我もなく無事開催できましてよかったです。来年もたくさんの参加おまちしています。
ドリショ3京セラドーム2days終わりました〜💚雨降りの二日目はFC1次の第2希望の席前日より8列前の14番ステサイ寄りになりました。初日ちょっと拗らせて、う〜ん…楽しかったけど……ってなってたおばちゃんを一瞬で🩷にさせるジェミンちゃんのビジュアル大好きな白髪におでこだして……恋に堕ちたMAWの時みたい〜💚指輪にモヤモヤしてても好き〜お隣のトンペンさんのお母様(娘ちゃんにトンの時はこうなんだよってお話されてたからトンペンさんよね?)とヘチくんペンの親子の方が「ほんとに綺麗な子だね~」
休職を決めてからソワソワしてるmanaです精神的な不安というか、寂しさというか。兎にも角にもソワソワ。新しい店長さんにがんばることはサポートしたい。けど、健康が一番だから休んでも大丈夫安心してほしいのは、契約と休職は別の話だからゆっくり休んでから考えようと言われました。正直、これが一番正しい選択なのかはわからない。休まない方が良いのかもしれないし休んでリセットを掛けた方がいいのかもしれない担当医もわたしの言いなりになってる部分が正直、否めない笑入院する?休職する?全部
心身共によくなりますように🙏健康が一番!
わかりやすい事実。pic.twitter.com/mXtRyh7VoD—LaughingMan(@jhmdrei)2024年5月16日これわかりやすいね。アーミッシュの人達は、電気もない車もない自給自足の生活をしている。私達からするといろいろと不便な生活をしている。でも不便だからこそ、自分たちでなんとかしよう、こうそればいいんじゃないかと考えながら生活しているんだよね。それで生活がちゃんと出来ていて、なおかつ健康だなんて、最高じゃないかと思う。やはり健康が一番だ
あなたの好きな言葉は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう好きな言葉は、健康が一番、です。
健康のために意識してることは?具合が悪かったら、無理せず、休む。でも、無理してしまう。3ヶ月に一度、血液検査をしている、去年の夏は、熱中症にかかっていて・・・腎機能が弱っていたらしい、あ〜だからだるかったのか、と気がつく。血圧は、病気になるまでは、上の血圧が、180、下の血圧が、100が普通だったので・・・身体が悲鳴をあげて、心臓破裂寸前だったらしい。もう、完治しないので、病気になってから、健康が一番とつくづく思いました。まじゅ私の、高血圧の原因を、
健康のために意識してることは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう気にはなってるけ、具体的に「あーしよ、こーしよ」はないかな。野菜を多くとったり、糖質を減らしたりはしているものの、運動は足りてないしね。すでに70年間近くも毎日、動き続けてる体だから全くどこも悪くないなんてありえない。自分のことが自分でいつまでもできるのなら長生きもいいけどね。体も心も健康が一番いいこと。上手に無理なく健康が維持できればいいかな。
健康が一番の節約節約・貯金・お金大好きmamaチロルです今年に入ってから毎月かかっている医療費4人家族の我が家で一番病院に行ってる回数が多いのは夫です金額ではなくて回数ね。風邪を引きやすいとかではなく、腰を痛めて整骨院に行ったり首を痛めて整骨院に行ったりお肌が弱いので皮膚科に行ったり…。ちなみに、子どもたちがインフルエンザとかアデノとかなった時に感染するのは看病している私ではなく夫です笑これは職場でもらうこともあるだろうから子どもたちから貰ったと一概には言えませんが本
こんにちは、夏子です。いやー、まいったまいった。昨日今日と生活習慣で課題の朝型生活をしようと、5時半起きの9時就寝してたら、昨夜から体調も気分も最悪で、今日は朝起きた後、色々して、ご飯食べて、死にたいのと胃が痛いのとでベッドに横になりながらイライラもMAXで怒り狂ってエビのようにバタバタしながら、「もうこんな人生いやだ~~~!!早く死にたい!!!」と、怒り狂ったら落ち着いて、昼まで寝てました。(笑)起きてから、まだ死にたいし、固形物もとってません。
昨日婦人科へ行きましたハッキリとPMSとは言われなかったですが漢方薬で様子を見ることになりました🌿そして相変わらずミレーナを勧められましたがミレーナは怖いイメージがあるのでまたお断りしてきました😭そんなに良いものなのかな?やたらとミレーナ勧めてくる女医さんなのだけど…そして明日は歯医者さん🦷ブリッジ入れてきます医療費がかさむ😭本当に健康が一番の節約ですね💪それにしても漢方苦〜いではまたまみ
後悔と聞くと真っ先に思い当たることがあります大学生の娘が高校生のころダイエットに私も賛同した事です食事は軽めこんにゃく麺サラダ🥗中心のお弁当など半年ぐらい続きました周りのみんな痩せていてコンプレックスを持つ娘の気持ちがよくわかったんですまさかそれが後に娘の健康に多大な害をもたらすなんてそんな発想どこにもなく見た目を気にする娘の気持ちに寄り添うのが良い母と思い込んでいましたその後どうなったか…娘は高3の8月に原因不明の高熱38度代が3週間以上続く
明日から、体調不良の子猫が二匹。そして、日曜日には四匹の子猫を引き取ります。今日はそのために、ケージを消毒したり、ご飯を買い揃えたり。いつものお世話以外にやる事が増えると、一番影響を受けるのが家事❗手抜きにならないように、しっかりやりたいところですが(笑)今年は気温が安定しません。こういう時は人間も猫さんも体調をくずしがちになります。健康が一番なので、そこだけは注意していこうと思います。
今日は母の日でしたね次男は朝から出掛けて行ったのですが、おそらく電車に乗っているタイミングでLINEがきて、スタバのチケットくれました面と向かっては絶対言わないけど、覚えててくれてこうやってプレゼントと言葉をもらってめっっちゃ嬉しいです사랑해だなんてどした?長男は…忘れてるんだろうな別件でLINEしたけど未読私はというと、今日は出掛ける用があったので1週早く実家に行くからご飯でも食べようと母を誘いましたが、予定があるからと断られました何か欲しいものはあるかと尋ねたら、今は何もない
こんばんわ一ヶ月半でゆるゆる落とした体重がGWで見事に戻ってきたピスタチオもちこですおかえり〜脂肪やはり買ってきたメシは塩分糖分脂肪多いよね…。料理は苦手だけど、健康でいるために頑張らねばな〜、と思いました今回はずっと愛用していたが故に生活に溶け込みすぎて紹介していなかったこちら!!【Yakult10007個セット】Yakultヤクルト1000100mlx7本パック乳酸菌シロタ株1000億個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私は万年便秘症なのです
お天気晴れ☀️ですどうにか平熱になりましたしんどかったぁ食欲も落ちてて食べれなくて2.5キロ痩せてましたげっそり😱ひたすら寝るかテレビ見るかラジオ📻聞くかYoutubeでYOASOBIライブばかり見てたけどねぇこの歌歌うの大変やわーと思いつつツバメは、コーラスで2部合唱で歌ったしねぇYOASOBIの音楽が気になるこのごろです健康が一番だと、痛感した1週間でしたそんじゃねばいべyoutubeからの、音楽が、はれないわぁ
おはようございます!只今、市内のスタバからブログを発信しています。今月の血液検査の結果が出ました。ヘモグロビン値は5・9でした。私の糖尿病の心配はないでしょう。私のブログでの糖尿病のハッシュタグは外します。健康が一番の幸せですね!結構、甘い物を食べまくったからヘモグロビン値は上限を超えると思っていました。幸いにしてヘモグロビン値は許容範囲内でした。数ヶ月前の血液検査は何だったのでしょう?今は普通に麺類や甘い物を食べています。しかし、油断大敵です。特に甘い物の摂取は気を付け
おはようございます、海人三面相です。私、今週は週始めからセキが出だし、昨日は午後からタンが絡み発熱までしてしまう始末。午後からずっと安静臥床状態で抗菌剤を内服したら今朝はずいぶん具合が良くなりました。あと、今日半日なんとか仕事してきます。久々に(10年ぶりぐらい)ひどい風邪~気管支炎になってしまいました。何はともあれ、「健康が一番」ですね。外に出られる方、今日は暑くなりそうです。真夏日となる所もありそうで、水分補給をしっかりして熱中症にもお気をつけください。
こんにちは~またもや、体調を崩してダウンしておりました本当に本当に健康が一番!!ってつくづく思った・・・。去年からの課題だけど身体が動かないとやりたいこともできないからまずは身体の調子を底上げしたい!!身体の調子が悪いと本当にメンタルもやられてしまってネガティブになるし・・・やばかった・・・ブログ書きたくても何にもでてこなかった・・・毎日ブログ書く!毎日ノート書きたい!これが第一優先!!そのために☆もっと自分を優先させる(休憩
家にある本達を一気に処分しました!!!↓『【家計管理】一気に処分!!少しでもお金になればなおよし!!』出費が多い5月すっかり忘れていた部活の部費集金✖️2人分約15,000円長男の部活ユニフォームやらなんやらで約70,000円せめて冬用は冬…ameblo.jp約50冊入ったダンボール達そのうちの1箱が超絶重くて夫が俺が移動するよ!と言ってくれたのに自分でするから大丈夫と断り本当に大丈夫?もう仕事行くよ!移動させるときは本当に
しーたん、おしりがなんだか気になるらしいで、みたら赤い!こりゃ、病院だな。ってことで、朝イチ病院へ!!!先生にご挨拶してふんふんふーん!とご機嫌だけど、おしりが気になる!体重は6.3㌔肛門腺もそんなに溜まっていない〜ただのただれだな!となり飲み薬と塗り薬を処方されましたしーたん、疑うことを知らない天使なので錠剤でも飲めるんだけど、斗真にいにの残してくれたチュールビーがたくさんあるので、錠剤をチュールビーに隠して渡したらあっという間にたべちゃったぁおしりに薬をぬりぬりしても平気
毎朝4時から5時の間に起きて、朝食を済ませてから6時にコンドミニアム内のジムに行く。スタッフの彼女の笑顔が嬉しい。何時に起きるの?って聞いたら、4時起きだそうだ。ジムに来てまず始めるのが、トレッドミルだ。30分3キロをウォーキングする。汗びっしょり💦になる。CHESTPRESS(チェストプレス)これを、100回チェストプレスの後ろのバーを使って、斜め腕立て伏せを100回TRICEPSPRESS(トリセプスプレス)100回LATPULLDOWN(ラットプルダウン)6
あれからね耳鼻科行ったんですよ。毎度おなじみなんでまた副鼻腔炎かと思ってね。一応レントゲン撮りました。そしたらね「うーん左右差もないし溜まってはなさそうだね・・・」え!!副鼻腔炎じゃないの?!そして鼻の奥を見られて「あ、でも奥は赤いね。まあ抗生剤出しとくので様子を見てください」ということでね副鼻腔炎じゃないと思うけど、鼻の奥炎症してるという診断。そして耳鼻科行ってネブ
健康上のことですが、まだ少なからずコロナにかかっているということを耳にするそうですが、うちの会社でコロナで休む、となると、1週間はコロナで欠勤となってしまうそうです。だるいとか、かったるい、力が入らないなど生活に困ってしまうことがあるそうです。コロナはなかなかなくなりませんね。手洗いと消毒、十分に寝ることに、狭いところに多人数で過すのは良くないようです。私の心掛けそれは正面の窓の上部を少し開けて新鮮な空気を入れるようにする。常にきれいにしておきましょう。コロナで医者かかると医
火曜日の診察で先生から「仕事をしても大丈夫だよ」と言われたので、今日から仕事に復帰しました。午前中に一回、午後から一回、配達をしてから明日配達の荷物をトラックに積み込んで今日の仕事は無事に終了。久しぶりに安全靴を履いたので足の裏が少し痛いのですが、お風呂に入って足をマッサージしてから早めに寝ることにします(^^;3月末に足の骨折をしてから、一か月と10日ほど自宅療養をしていましたが、人間は“健康が一番“だと痛感しました。ここまで拙者の(グダグダな)ひとりご
人生は100年時代です。100歳の壁を超えられるか!高齢期はひとくくりでなく、年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギです。「70代は老いと闘う時期」、「75歳は人生の節目」、「80代は老いを受け入れる時期」です。人生には、上り下りがあります。幸せなのかどうかは、その人の考え方次第だ。人生では、楽しんでこそ輝くのではないかと思います。そもそも、健康が一番大事だ。脳やからだや心が健康でないと楽しめない。老化や加齢とともに減っていくものを、栄養、運動、性ホルモン、サプリメント、補聴器