健全な精神

キッチンドリンカーに成り下がってしまったおじさん…今日もだよ(^^)/Uｶﾝﾊﾟｰｲ冷凍してあった軟骨を…ちょいと多めの油で炒めながらor揚げながら…酒と女とギャンブルには…めっぽう弱いおじさんが・・(^^)/Uｶﾝﾊﾟｰｲ右側の軟骨…ニンニクand生姜だけの味付け(^^)/U左側は…愛しの奥方様が作り置きしてくれてた昆布の煮付け(^^)/Uまぁ～さっさとヨッパになって…寝ちま

もちろん考えましたし、少し時間が経過したら、買うのかな？‥ってくらいには、思ってました。引っ越し後の新居での、テレビ。2月1日の引っ越しから、もう一か月以上‥テレビ自体の、ない部屋で、生活しています。と言っても‥引っ越し前から、ドラマ・バラエティーなど、前より明らかに観なくなっていて‥もちろんワイドショーなんて観ないし、近頃ではニュースも視聴頻度が、グンと落ちましたし‥そんな訳で、”テレビなし生活”を始めてみたのですが、第一

跛行❺健全な❼頭脳筋肉❺絞め技の❽偽りの跛行❾ユウェナリスの祈り❺ケンゼンナ❼ズノウキンニク❺シメワザノ❽イツワリノハコウ❾ユウェナリスノイノリ僕は彼が好きだった。高校の友人で唯一尊敬できる人物だった。運動と学問が両立出来うる事も彼から教わった。正義の味方がいる事も彼から教わった。お酒の飲み方も彼から教わった。関節技も、キックも、サブミッションホールドも、UWFも彼から教わった。身体が健康であれば、精神もそれに伴って、健全であることも教わっ

盗撮をやめる方法ユーチューブなどで最近よく耳にするのは、頭の中を整理しないと新しい情報が入ってこないという言葉です。人によってはこの言葉の解釈は違うかもしれないですが、私は何かを始めるにあたってそれまでやっていたことを一つやめるという解釈をしました。私はこれを盗撮欲求をなくすためのヒントになるのではと考えました。どういうことかというと、暇を持て余し、やることがないなと思っている時に何かの拍子に「そうだ、盗撮をしに出掛けよう」と考えてしまうかもしれません。つまり頭の中に

筋トレに行く日健全な精神は健全な肉体に宿る

退院前夜、片付けしてて思ったのは今回の入院はなににも代え難い貴重な時間だった仕事に悩んでたのを救ってくれた人がいた…身体の不調を自分の足らない判断力にしがみついた仕事が好調になると身体の不調にイラついたそれでも仕事の好調さで体調不良を誤魔化せた好事魔多し…判断力の欠如は周りに流されて過ぎそこへ、自分へのプレッシャーでなおさら健全な精神ではなかった孤独すごく大事な時間だと思うありがとう我が肺退院前夜に自分を見つめなおせた事この景色に感謝

テトスへの手紙（概要）パウロからテトスへの手紙（監督の資格）マケドニア？AD61－AD64頃内容監督たちは健全な教えによって説き勧めるべき（1:1-1:16）健全な思いと義と敬虔な専心とをもって生活する（2:1-3:15）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊関心のある人は、上記の内容ごとに、実際に聖書を読んでみて下さい。一度に、すべてを読み切らず、いわば、テーマ毎に「じっくり考えて」から、先に読み進んで行く方が分かり易いです。最初

おれはオレンジャー！古代エジプトにおいてあなたの身体はKa（カー）と呼ばれていて魂の乗り物であるということを意味していたこのKaが変化して現在のCarになったという説もあるあなたの肉体はあなたの魂の乗り物でその肉体によって魂の意図をどこまで3次元的に実現できるかがきまるどんなに素晴らしい志を持っていても乗り物である身体が整っていなければ実現はできない健全な肉体に健全な精神が宿るようにあなたは乗り物であるその身体をもっともっと生かすべきだ君たちは肉

前回の続きでマイペースと言われていろいろ考えて見ました。例えば健全の方が他の人にあれやってこれやってと言われたとします。健全の方(Aさん)の場合は意欲をもって聞いてそれを脳に理解させて行動に移る感じなのかな。それが高次さん持ちの俺だと返事をして脳に理解させるのに時間がかります。なので１つ１つ理解させて後に行動に移るので「○○くんは本当にマイペースだねー」と言われます。でもここでわかった事もあります。それは声音量の出し方も脳の神経で左右されています。なぜわかるかと言うと俺は高次さんになってから

何故かネガティヴなとき整えること何だかネガティヴなことばかり考えてしまうという時ありますか？あなた、ちゃんと寝ていますか？睡眠不足かもしれませんよ。頑張っちゃうあまり睡眠時間を削ってしまっていると精神的、肉体的にも弊害があるのです。はじめはやる気満々で始めたことも早く結果を出したくて毎晩遅くまで作業してだんだん自分は結局何もできてないこんなんじゃ結果なんて出ないんじゃないか所詮自分なんて...ダメだダメだダメだーーーーじゃなくて、寝ろって(笑)睡眠不足は普

「今日も無事終わった」が老人には一番の言葉働く事が出来る健全な精神があればこそ感じる事である。本日催された法要後の食事会、今年一番の多人数「始まるまでは心配の種」若い頃からの性格であるがこの気持ち、老人になれば尚更、拍車がかかるものの・・さすが「年期」が物言う職人と自分に言い聞かせ「門前の小僧習わぬ経をを読む」じゃないが私は、素人でない・・・プロの職業人私は諸先輩方から直接教えをを請うた職人であると・・・喪主の方がお見えになり私に手土産と挨拶となった

だいたいひと月に8〜9回ある公休が3ヶ月くらい6回しか取れていない。残業がない月は元々ないけどここ2ヶ月は規定時間オーバーしてるし。そんな中でもバラバラの勤務時間から朝番固定でリズムは掴みやすいし、早い時間に帰宅してのんびりしてどうにかバランスを取れてるつもりだったんだよ。ただこの間マッサージに行った数日後に夜中から足が痛みだし起きたら歩けないほど痛くてびっくりしたの。その日は貴重な連休1日を同僚の為に半日出勤することにしていたから病院で痛み止めでも出してもらって仕事に行こうとしたの。

散々、旦那さまの事を、『おぼろ豆腐メンタル』言うたけど…。。。自分、身体がお豆腐やん…。。。かかっている病院、6つって…。弱すぎやんけ…。。。鍛えましょう、身体を。健康な身体に、健全な精神は宿る。アカン…、このままじゃ、アカン…。。。不調が多すぎて、起きているのが、辛い…。。。強いのは、気、だけや…。。。前進あるのみ。。。

心が言う今日のテーマは「健全な精神について」です。どっからそんなワードが出てきたんや、と私の意識は面白がりつつ、とりあえず考えてみます。もっとも、真っ先に思いついたのは、「そんなのはない！」だったりします。健全な精神なんてものはどこにもない、という意味ですね。だって人って例外なく不健全じゃん、というのがこの思考のベースにはあります。そこはいったん置いといて、相対性という価値観で見ても、そもそも「健全な精神」って社会や時代によって変わるんじゃない？てなことを思う。

本当の自分とは何だ？こんな青臭い問いの答えを未だに探している。人は全く何にも左右されることなく立つことなど不可能で、その時代のその国のその親のその時の自分を取り囲む全て環境ひとつひとつが自分と思っていたものを作り上げていて、極めて限定された不自由な生き物なのである。そして、どうにかして周辺から逃れようと必死にもがき、自分自身を切り出そうと深く抉るなら血みどろになった自分の両手に気がつき震える。ひとつひとつの価値観をこれは自分が欲する己れなのか、環境が与えた思い込み

健全な精神は健全な肉体に宿る実践編健全な精神は健全な肉体に宿る実践編#ステロイド#精神鍛錬#大胸筋某体育大学のレスリング部に在籍しまだ齢21であった知人の子供がステロイドの過剰投与で他界しました。ステロイドの悪魔性は昔から伝えてきましたがすぐに効果を出したいという若者の心の隙間を狡猾に狙ってきます。問題はステロイドを使用すると精神と肉体が乖離してしまう点にあります。肉体だけが過剰...youtu.be某体育大学のレスリング部に在籍しまだ齢21であった知人の子供が

まーこーれーへ今、私は恵まれた仕事環境におります。部長、その部下達が、優秀だけでなく、健全な精神の方であり、私のお願いを、聞いてくださるのです。あれ？アドラーの心理学から考えると、私が変わった、、、？今までは、“どうせ、私の意見なんで、レベルが低すぎて、聞いてくれないだろう”と思っていたから発言できなかったけど、人は、それぞれの速度で前進していることを理解できたため、上下ではなく、同じフラットなパネルで、前にいるのか、後ろにいるのか、というだけで、比較する必要がないことを悟っ

誰もが、心も身体も健全であることを願っています“健全なる精神は健全なる肉体に宿る”と、言う言葉がありますこれは肉体が健全であれば、それに伴って精神も自ずと健全になる、と言う事になりますよね本当にそう断言していいのでしょか？これでは、健全なる肉体でない人には、健全なる精神が宿らない、と言う事になりますよねまた、健全なる精神の持ち主は、肉体も健全だ、と言う事になるのでしょうか？必ずしも、肉体と精神は健全性に関してイコールでは無いと思うのです

黒澤明監督の名作、椿三十郎での名セリフの１つ。大目付グループに囚われの身となった、筆頭家老の奥方が、三船敏郎演ずる椿三十郎に語りかける言葉。“あなたはいつもギラギラして居て、まるで抜身の刀のよう。”“本当に良い刀はいつも鞘に収まっているものですよ。”と。本当その通りです😌本当に強い人はその実力を見せない。そして、それを他人にひけらかさない。気配や佇まいで相手を圧倒する。武道やスポーツで腕力を鍛えても、心が伴わない場合は危険です。ちょっとした事で、人をキズ付ける可能性が高くなる

健康な心と体が欲しい物一番欲しい物は、健康な心身です。これがあれば、どんなに苦しくても生き延びることが出来ます。

May17(Wednesday)2023小さいけれど、力強く、並んで控えめだけど色鮮やかに生きるその姿は、戦後の高度成長期の日本に、金と物欲と言う間違った価値を国民に植えつけてしまったこの国の、健全な精神を取り戻す手本となる姿だ🌼❤️🌼❤️https://www.instagram.com/reel/CsLssD4OYVL/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

お読みいただきありがとうございます。こんにちはサイト運営者の健です。呼吸と心とは、連動します。呼吸が穏やかになれば心も穏やかになり、呼吸が荒くなれば心も荒くなります。健全な精神のためには、まず呼吸を整えることです。普段は意識していないからこそ、意識して整えれば、差ができます。深く息を吸い込めば、たくさんの酸素が脳に行き渡り、脳の活動が生き生きします。深く息を吐けば、不要な二酸化炭素を体外へ吐き出せ、脳は喜びます。さあ、今すぐやってみましょう

「健全な肉体には健全な精神が宿る」という言葉があります。少し前までは，体を鍛えている人は心も素晴らしいというような意味だと思っていましたが，それがなぜなのかを考えたことはありませんでした。ただ何となく「スポーツ選手はだから清々しいのか」，みたいには思っていたりしました（笑）。ただ，生徒を指導していて思うことがあり，その言葉をよく考えるようになったことで，その言葉の意味が何となく分かった気がします。それは，「何かをやると決めたらそれをやり切る意思を持って取り組むことが必要だ」とい

出張繋ぎの大型連休で仕事から十日離れた。ここまで長いのは久しぶり。実家出て二十年近くになり、年取った両親にあって思うこと。①人生終着は案外同じ感じかもしれない。②健全な精神と身体が一番重要。③日々努力は自分なりにしよう。両親はよくも悪くもお手本。後期高齢者になるが長生きして欲しい。人生の終着点を想像すると。両親は後期高齢者一歩手前。元気だけどやれることは少なくなってきたらしい。家族で帰ると対応がしんどそう。話してみて思ったのは、七十越えると、同じ終着点に収斂しそ

夫曰く、親とかが「貴方の為にって言ってくれるのはありがたいことだよ」「他人は言ってくれないからね」私「？？？」「貴方の為には価値観の押し付けじゃない？」私は、親からそう言った事を言われて「ありがたい」と思った事は1度もないコントロールしたいんだな自分の価値観にはめ込みたいんだねそんな風に思うのみ夫が心から「貴方の為に」にありがたみを感じているならば、それが一般的に言われる健全な精神なのでしょう私はベストオブ捻くれ者ってとこでしょうそんな私は自

人はトラウマ等過去の記憶以外は恐いものや苛々する様な不快なものってありませんもしあなたが恐れや不快や苦手を感じる事があるならそれは過去に感じた記憶ですあなたが当たり前だと思ってしまった概念(記憶)やその感情と向き合わずに蓋をしている状態ですもしあなたが恐れや不安や不快を手放したいならその感情の記憶の元を受入れて癒して意識を変えるとあなたの世界ではその恐れや不安や不快は無くなります今日も１日ありがとうございます.*今ここに感謝♡

今となっては、自分の「十七歳の夏」の頃、何をして日々を過ごしていたのか思い出すのは少し難しくなってきた。近く前の事のようにも思えるのだが、もうあれから三十年近く経っているので、高校生だったということ以外鮮明に思い出せないのは無理はない。では壮年期となった今、いわゆる「青春小説」といった類のものを読むのはどうだろう。数年前半ば途切れがちに、サリンジャーの「キャッチャー・イン・ザ・ライ(村上春樹訳)」を読んだことがあるのだが、「永遠の青春小説」という呼び声に反し、今ひとつ共感できず終わ

3月は12月と並んで連日の親しい方のお誕生日と言う事で、毎日、花💐花🌸花🌼花💐お花にまみれる機会が多く目の保養になります✨私のお姉様的存在の方のお誕生日においてはお祝いしてる最中に、友人の方から電話が有って『貴女も良くぞここまで生き延びられましたね、おめでとう㊗️』と言うメッセージに大笑い年齢を重ねても毒舌と共に、おめでとうと言われる人生って素晴らしいなぁとクスッとしました🌸そして本日は、私の人生において、忘れられない日でも有りました。

お元気ですか？げんきです。「健全な精神は健全な肉体に宿る」若くして体を壊した時に、これを言われるのが本当に嫌でした。「僕にはもう、健全な精神は宿らないのか。」と。否。健全な肉体に健全な精神が宿る人もいれば、肉体は健全でなくても、健全な精神を宿せる人もいる。肉体だけ健全で、精神は健全ではない人もいる。（犯罪者予備軍の可能性も。）肉体も精神もどちらも健全でない人もいる。（ただの自分の性格の悪さを、病気や障害のせいにするのは、ドップリ沼の最悪の状態。）