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こんにちは。前回まで、東洋医学の「気」が身体の中に足りなかったり、気の巡りが悪い状態(滞っている)時の生理トラブルについてご紹介しました。これまでの記事一覧はこちら東洋医学からみる生理トラブルその①エネルギー不足さんタイプについて東洋医学からみる生理トラブル〜身体の中の気の巡りってどういうこと?東洋医学からみる生理トラブルその②気の滞りさんタイプについて東洋医学の体質からみる生理ですが、まだ他にもあります。今回からは「血」につ
こんにちは。昨日の記事で、気の巡りについて書きました。『東洋医学からみる生理トラブル〜身体の中の気の巡りってどういうこと?』こんにちは。昨日の記事で、東洋医学の気とは?と、気が不足しているときに起こりやすい生理トラブルについて書きました。『東洋医学からみる生理トラブルその①…ameblo.jp生理トラブルに関わらず、身体の中の気の巡りの良い状態でいることは、心と身体、両方の健康のためにとても大切なことになります。それでは、身体の中の気の巡り
こんにちは。昨日の記事で、東洋医学の気とは?と、気が不足しているときに起こりやすい生理トラブルについて書きました。『東洋医学からみる生理トラブルその①エネルギー不足さんタイプについて』こんにちは。辛い生理痛やPMSを改善するには自分の体質を知ることが大切ですよ^^と、昨日の記事に書きましたが、『辛い生理痛・PMSを改善するために欠かせな…ameblo.jp東洋医学でいう気とは、私たちが生きていく上で欠かせないものであり、生命活動のエネルギー源でもあるとお伝えしまし
パーソナルカラースタイリストCoachingteamAru-ciaコーチ(コーチングチームアルシア)SanaeですプロフィールSclass5回目は・美しいベース作りがメイクのカギ・小顔、二の腕のセルフケアという内容で開催しました前半は美容「ベースメイク」についてわたしSanaeがお伝えしましたベースメイクのための化粧品やテクニックたくさんありますよねファンデーション選び迷いませんか?リキッドパウダークリームクッション色だって何種類もあ
そうそう!やっぱりそうでした✨書き留めておきたいことがまとまらずモヤモヤしていたのですが私のこのモヤモヤは正しかったのねー!とつよーく頷いてしまいましたということでRyotaさんのココヨワチャンネル!【黙る力】↓↓↓①意見をする前に、心の中で唱える②SNSに何でも書かない③相手に話してもらう④1日待ってから伝える⑤噂や悪口に参加しない⑥他の人を批評しない⑦モヤっとしたら距離を取る今回は①②を習得ちなみに③~⑦は既
こんにちは。辛い生理痛やPMSを改善するには自分の体質を知ることが大切ですよ^^と、昨日の記事に書きましたが、『辛い生理痛・PMSを改善するために欠かせないこと・・・自分の体質を知ろう!』こんにちは。今日も生理痛やPMS改善のためのことをご紹介しますね^^昨日はこちらの記事に、食養生のポイントについてお伝えしました。『PMS・辛い生理…ameblo.jpどのように自分の体質を知ればいいのか、なかなかわかりにくいと思います。そこで今日から少しずつ、東洋医学の視点から体
脳を癒すことが近道中年期からの女性を健やかに美しく心と身体が軽くなるアロマ&カラーセラピーはるりへようこそ伊藤よしみですお得な情報、お知らせを発信していきますぜひLINE登録してくださいね。1:1のトークが出来るので、ご予約やお問い合わせなどもしやすくなります。ポチッとクリックお願いします6月はレインドロップ月間年に一度のレインドロップキャンペーンですこの機会にぜひ体験ください背中に雨垂れのように精油を落として心身を整えていくトリートメントリフレッシュしながらも、深
こんにちは。今日も生理痛やPMS改善のためのことをご紹介しますね^^昨日はこちらの記事に、食養生のポイントについてお伝えしました。『PMS・辛い生理痛を解消するための食養生3つのポイント』こんにちは。今日はPMS・辛い生理痛を解消するための食養生3つのポイントをご紹介しますぜひ参考にしてください^^①冷たい飲食物の摂取は控…ameblo.jp昨日のこちらの内容は一般的なことをご紹介したのですが、よりアプローチするためのポイントがあります
こんにちは。今日はPMS・辛い生理痛を解消するための食養生3つのポイントをご紹介しますぜひ参考にしてください^^①冷たい飲食物の摂取は控えようPMSや生理痛を引き起こしている主な原因として「身体の冷え」が考えられます。だんだん気温が上がってきて、暑さを感じるようになってきました。でも・・・たとえ暑くても常温以上のものを摂取するよう心がけましょう身体を温めることが大切です^^②朝ご飯を食べる習慣をつけよう1日の始まりである「
こんにちは。今日は初めてフランを焼きました中はプルプル、タルト生地はほろほろでいい感じに出来て嬉しかったですお菓子やパン作りの世界が楽しくて仕方ありません(*^^*)今度は何を作ろうかな~9月に鍼灸サロンをオープンしたら、たまにみんなで楽しめるお茶会もやりたいなぁと思っています。自分たちで作るものって温かみが感じられます。たとえ失敗しても、それはそれでいい思い出にもなりますし(*´˘`*)食ってとても大切なものなので、作る楽しみ、みんなで食べる楽しみそんなことも広めて
こんにちは。昨日は山梨でのローズの実習に参加してきましたお天気に恵まれた1日で、お外で植物に触れ合うのに絶好の日でした。畑から見える景色が大好きで、ローズを摘みながら遠くの山々を眺めたり、新鮮な美味しい空気を吸ってみたり。自然あふれる環境はとても気持ち良かったですローズだけでなくてカモミールやミント、ローズマリーなどもいただいてしまいました。どれも大好きなハーブなので、家で育てていきたいなぁなんて思っていますカモミールのお花って可愛いですよね♡摘み取ったローズですが、うっか
こんにちは。さっそくですが、今日から生理や更年期などの不調に関することをお伝えしていきたいと思います。今日のテーマですが、こちらです!生理や更年期による不調を改善させるために大切なことなのですが、どのようなことだと思いますか・・?これは私がいつも施術や健康関連のセッションをする際にとても大切にしていることなのですが、それは自分が感じている不調をまずは全て把握しましょう!ということです。例えばな
こんにちは。今朝はものすごい大雨の音で目が覚めました。今は雨が上がりましたが、どんより曇り空お日さまが見えないとやっぱり寂しいですねさて今日はお知らせです今後サロン(鍼灸院)の物件が決まりましたが、それまでだいぶ期間があるので、その間にどのような取り組みをしようかな?と考えていました。顔ツボやアロマトリートメントの施術の技術を磨いたり、新しい講座を開くための知識を身につけることはもちろんなのですが、皆さまに何かお役に立てていただける
パーソナルカラースタイリストCoachingteamAru-ciaコーチ(コーチングチームアルシア)SanaeですプロフィールSclass4回目は・髪で見た目年齢が変わるツヤ髪の作り方・冷え性、ひび割れかかと解消ほぐしという内容で開催しました後半は身体のこと「冷え性、ひび割れかかと解消ほぐし」を身体ほぐし担当さきちゃんに教えてもらいました身体をほぐすと冷え性もひび割れかかとも改善するんだって!知ってた?冷え性は分かるけどひび割れかかとも?な
こんにちは。今日は日曜日ですね^^私は特に土日祝日休みというわけではないのですが、なんとなく日曜日の朝はポカーンとします(いつもか・・!?)今朝は曇っていたので、朝から散歩して、近くの畑を見たりして楽しかったですさて今日はまったり気分なので、私が大切にしていきたいなと思っていることを書きますね。それが自分の好きなことをやる時間を大切にしましょう!です。先日、こちらのブログで個性について書きましたが、『1人1人の個性
よしみるポジティブgoodmorning!初めましての方はこちらへよしみるの情報は公式LINEから↓今後のよしみ主催のイベント2024年6月15日土曜日再び!!!/セミナー【6月15日のご案内】\①【魅力診断やってみよー!】4700円10:00〜12:00あなたに似合うメイクが分かる!メイクのプロと東洋医学のプロが語る《自分の魅力を発見し、健やかに
こんにちは。先ほど犬の散歩から帰ってきたところなのですが、この時間ですでにかなりの暑さでした今日は全国的に気温が高くなるようなので、気をつけてお過ごしくださいね!昨日も青空が広がり、気持ちいいお天気でした♪さて、昨日はお灸治療を受けてきました。もともと私はお灸が大好きなので、治療を受けながら鍼灸師さんと色々な話題で盛り上がり^^私の知らないことも教えてくださったので、とても勉強にもなりました。昨日はこのようなもぐさを手で捻ってすえるタイプのお灸を受け
あなたの好きな言葉は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう花言葉にある言葉は大概好き😊薔薇🌹の花言葉美・愛・幸福❤️ピンクの薔薇の花言葉感謝🙏などなど美しい言葉が好きです🫶黄色い薔薇の花言葉嫉妬ちょっとこれは嫌だけどね🤭ココは2022年にリニューアルされた市が管理する新しい薔薇🌹園にてオレンジの薔薇の花言葉無邪気・健やか(オレンジ色の薔薇は病気に強いらしい👍)薔薇🌹以外の花も一緒に楽しめて素敵な美しい薔薇園で昨日の爽やかな五月晴れの日
こんにちは。今日は外出Dayなので、公園のベンチでお昼休憩です見上げると緑がいっぱい爽やかな風が吹き、とても心地いいです♪さて昨日はフェイスクリームを作りました今月のフェイスクリームはハーブの組み合わせに。毎年この時期になると爽やかなハーブの香りを感じたくなります(*^^*)昨日、近くの公園を散歩したらラベンダーに蕾がつき始め、カモミールも満開でした気温が上がってくると、レモンバームやミントなどのハーブティーを飲みたい気分にもなります爽やかなハーブの香りに包まれながら
パーソナルカラースタイリストCoachingteamAru-ciaコーチ(コーチングチームアルシア)SanaeですプロフィールSclass4回目は・髪で見た目年齢が変わるツヤ髪の作り方・冷え性、ひび割れかかと解消ほぐしという内容で開催しました前半は美容「ツヤ髪の作り方」をわたしSanaeがお伝えしました今回はお2人がご自身やお子さんの体調不良で欠席となり動画で受講することになりました4回目の美容は美しいベースメイクとスキンケアの予定でしたが欠席
こんにちは。今日はお知らせです^^これまで探していたサロンの物件が決まりました八王子駅の近くのマンションの一室でやることになりました。無事に決まり、ほっとしているところですただ、一点お伝えしなければならないことがあります。これまで5〜6月ごろにオープン予定とお伝えしてきましたが、9月からスタートすることになりました。(マンションの空きがありませんでした・・涙)それなので、あと3ヶ月ちょっと先になります。顔ツボ受けたい!アロマのセ
こんにちは。今日も朝から犬の散歩に行ってきたのですが、公園の中は気持ち良い5月らしい風が吹いていました^^外出するのにぴったりの時期ですね写真は先週のものですが、ネロリがまだ咲いていましたよさて昨日は家族にお灸をしました。昨日やったのは、手でもぐさを捻るタイプのお灸です。皮膚の上に軟膏をつけて、その上にお灸をのせて火をつけるタイプのお灸ですお灸にも色々な種類がありますが、手で捻るタイプのお灸はとても心地
エナジーセラピー専門店トゥールモンドスタッフです。さぁ最終日16時半までお待ちしております!沢山の方に人間とって大切な生体電流を知って頂けました。これからは美容と健康どちらも必要ですね。老若男女全ての方に次世代トリートメントハイパーエナジー取り入れて頂き健康で健やかに美しく楽しい日々をご提案していきます。本日最終日ブースにてお待ち致しております。またビューティワールド特別価格90分18,000円チケット7,000円で販売中枚数限定です。1
▶K'ssalonでの巻き爪ケアってどんなことをするの?とご不安な方も多いかと思いますので、今回は巻き爪ケアについてご案内していきます!①通常通りのフットケアを行います②器具と爪の接着を良くするために爪表面を整えます③器具の大きさ選びをします④お爪表面の水分、油分を取り除きます⑤専用の接着剤を使い、爪に装着します⑥お爪と器具の段差を取ります⑦お爪全体を水分から守りながら、強度を高める目的でコーティングします⑧終了です難しい事はなく、痛くもないので、足を差し出して頂けるだけで
こんにちは。昨日は1日大雨でしたが、今日は朝から晴れています^^やっぱり太陽が見えると元気になりますねさて昨日は初めてプロの方のコーチングを受けました。私は以前、「起業コーチング」というコンサルティングのサービスをしていたことがあるのですが、実は自分はコーチングをしっかり受けたことはなくて・・昨日が初めてでしたコーチの方とお話をしていると、だんだんと自分が本当にやりたいことって何なんだろう?どんな人生を送れたら、心から幸せを感じられ
こんにちは。今日は日曜日ですね^^私は今後のサロンに向けてここ最近も物件探しを続けていました。不動産屋さんの担当の方がとても優しくて、親身になって相談にのってくださいます。候補がかなり絞れているのですが、どれにしようかな・・と、相変わらず優柔不断な私。。もしかしたらオープンが先になるかもしれませんが、自分のやりたいことをやっていくために来てくださった方に喜んでいただけるようなサロンにするためによく考えて選びたいなと思っています。こちらは
こんにちは。今朝も少し肌寒さを感じましたが、昼になってやっと暖かく(というか暑く!?)なってきました。洋服の調整の難しい時期だなと感じます。さて、少し体が冷えたからか?今日はなぜか朝から鼻水とくしゃみが少し出てきてしまい・・私はアレルギーは全くないのですが、鼻の症状が出てきてしまいました。そんな時に活躍してくれるもの。それはやっぱりディエンチャンディエンチャンの様子鼻水やくしゃみなどの顔の不調には効果てきめんでして、これま
こんにちは。今朝は近くの公園を散歩していたら、なんだか爽やかフローラルな香りが風とともに漂ってきました。どこから香るんだろう?そう思いながら、香りを感じる方へ向かったら、そこには満開のネロリ(オレンジの花)が✨昨日の雨風の影響で散っているものもありましたが、木には蕾から花開いているものまで沢山あって^^さらに、そんなネロリを木の下から見上げてみると、その先には青い空が☀︎.°とても綺麗でした♪5月の爽やかな風を感じながら、気持ち良い朝のお散歩時間となりました😊
こんにちは。あっという間にGWが終わってしまいましたね!皆さまはどのような連休を過ごされたでしょうか。私はいつもと変わらずにカフェで仕事したり、施術したり、読書したり・・日々を楽しんでいました^^毎年この時期に鯉のぼりを見るのが楽しみなんです♪そうそう、つい先日は「立夏」でした。立夏が過ぎたので、はやくも暦の上では夏になりましたね!ついこの前、今年が始まったばかりのような気がしますが・・、もう夏か!という感じがします(私が呑気すぎるのかもしれません
こんにちは。毎年、GWの頃って暑いなあと感じていましたが、今年もやはり暑いですね昨日は真夏のような陽射し照りつけていました。今日も暑いようなので、皆さま体調管理にお気をつけくださいね!さてそんなGWですが、私は相変わらず公園散策をしたり、カフェで仕事をしたり・・いつものようにすごしています^^家で仕事する時には、アロマの香りとともにやることが多いです^^今後オープン予定のサロンでは、どのようなメニューをご提供していこうかな?