健やかな日々

こんにちは！〜トータルフットケアサロン〜justbeyourselfビーユアセルフフットケアも出来るリフレクソロジストの阿部です😊ベースはあくまでもリフレクソロジー👣角質を削って終わり、爪の補正をして終わりにしないのが信条です❣️足LOVE&自分LOVEで一緒に健やかな日々を過ごしましょう♫・・・・・・・こんにちは！5月スタートのお天気は雨になりました。明日から回復してくるようですので、緑がより一層濃くなりそうですね♪・・・・・・・さて…昨日もお知らせしましたが

くさきの芽吹き時は強いエネルギーが放出されているのか体の具合が変化年度末など仕事も忙しい時期でもありいつになく揺れ幅も大きいリラックスと心がけているのであるが力を抜くということが案外難しいすると体も考えた？ものでサインを出すこれ以上無理をさせないようにストップのサインを出してくれるのはありがたいことだと感謝しかし、背中というか背面が固まり状態そんなに無理させていたのと謝りたい健やかな日々のありがたさ当たり前と思わずにこれからは感謝この状態になって気づくのではなくこれ

ひなまつり女の子の健やかな成長を願い女性の健やかな毎日を願う日我が家では今日は女達で女子会もちろん主役は2歳のつむプイプイやります母が作ったちらし寿司は生前「いくつになっても､ひなまつりは女のお祭りね」そう言っていた祖母の仏壇にお供えしました彩りを添える緑色のものがなかったのでブロッコリーをのせましたリビングには小さいですがひな飾りを飾っています今年も健やかに暮らせますように

こんにちは！〜トータルフットケアサロン〜justbeyourselfビーユアセルフフットケアも出来るリフレクソロジストの阿部です😊ベースはあくまでもリフレクソロジー👣角質を削って終わり、爪の補正をして終わりにしないのが信条です❣️足LOVE&自分LOVEで一緒に健やかな日々を過ごしましょう♫・・・・・・・夕陽を浴びる多肉たち☺️・・・・・・・2月に入りましたね！例年より暖かい冬のようですが、日々の寒暖差が激しい為体調を崩されている人も多いようです。何となく調子が良

完璧主義の人はおそらく、自分の気持ちにまで完璧主義を発動させています自分を責めてはいけない人のせいにしてはいけないもやもやはノートして早く解決しなきゃ人を見下したりバカにしないようにしなきゃ個性、多様性を受け入れなきゃもっと思いやりを持たなきゃもっと感謝の気持ちを持たなきゃ…常にそうできたらいいけど、まずは、それを目指している時点で自分を「エライ」「すごい」と称えませんか？ロボットではないので気持ちに完全はあり得ない。人間らしい気持ちを持つのは人間だから。先日新年

「触れる」を通してママとベビーを心地よい毎日に誘うヒント配信中！親子のふれあいコミュニケーションのプロせーこ先生が綴りますLINE公式のお友だち募集中！RTA指定スクールのいん|LINEOfficialAccountRTA指定スクールのいん'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.lin.ee2024年の目標とする漢字一字は「健」自

満月ですねご訪問ありがとうございますさて、私が今年の梅雨にしんどさMAXになり朝から脳がフラフラする↓脳もタンパク質でできてると気づく↓プロテイン摂り始めた↓↓そこからだんだんと健やかな今になってうれしいのはこういうこと。についてわかりやすい番組を紹介されていたのでリブログさせてもらいまーすとてもわかりやすいですご興味ある方ぜひご覧くださいねではでは、またね～

１月／ヨガスケジュール2024年どんな一年にしたいですか？どんな夢や目標も健康なからだと穏やかな心が日々あってこそご自身の健康をつくるのは他の誰でもなく自分自身です思い通りにいかないコントロールできないときもありますがそんなときはヨガをぜひ受けに来てくださいねきっと忙しい頭の中やガチガチのからだもほぐれて緩むことと思いますもちろん元気な時こそ、油断せずからだを大切にして生きましょう​オンライン並行OK対面、オンラインをお選びください※レッスンは最少催行

講習会でした久しぶりに先生なんて呼ばれて違和感しかなかったむかしは教職だったからまだわかるけど今回は自社サービスをレクチャーしてるだけだから…でも講習は大盛況で来てよかったと言って帰っていかれました。ありがたかった自社サービスなのに案内する公式ツールがない組織に苦笑するしかないけれどこういう場に立たせてもらうのは身体にも心にも健やかな経験ですよく話して笑ったから噛みしめの硬直が緩和されて帰ったら頬が上がっていたよ笑だけどね今朝の夢は人間の本質をまざまざと見せつ

今日は娘も私も忙しい日娘は昼休みに校舎の中で移動が多そうならばサクッと食べられるように丼系が良さそうね✨私もスケジュール的に作るのが楽で助かるー！❇︎三色丼（雑穀ごはん、鶏そぼろ、炒り卵、小松菜）＊椎茸のタラコ昆布炒めおにぎり習慣の名残りタラコ昆布を使い切ってしまいたくて添え物を作りました☺️*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･体づくりサロンＳｐａｃｅ結*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･未来まで繋がる体づくり

4月からは、新しい環境や人間関係がスタートする時期でもあるのでちょっとした不安な気持ちは誰でももっているのかもしれません〜目に見えない不安（笑）沸き上がってくる心配や不安だけにフォーカスせずに、この不安な気持ちはどこからくるのかを見つめてみたり紙に書き出して整理してみるとスッキリしやすくなります。新しい環境の人間関係に不安を感じたりいつも人間関係でつらい思いストレスを溜めてしまう方もいるのかな〜と思います。みんな影響し合って生きているので、色々とありますが自己ケアはかかさずちゃんとし

こんにちは大阪茨木市の美容室lepluscheriルプリュシエリです毎日お昼の12時更新シエリの裏っかわご覧いただきありがとうございます何故か昨日は写真が投稿出来ず‥投稿してはいけない写真らしく（姪っ子の写真です）なんで‥アメブロ時々ありますねこういうことなので、姪っ子の袴姿想像しといてくださいなさて。Ｔ子の両親よりもちょい年上のとてもお元気なシエリのお客様に健康の秘訣のお話を聞いてるとやはり、皆さま『食』にものすごく工夫をされています

こんにちは♫〜トータルフットケアサロン〜justbeyourselfビーユアセルフフットケアも出来るリフレクソロジストの阿部です😊ベースはあくまでもリフレクソロジー👣角質を削って終わり、爪の補正をして終わりにしないのが信条です❣️足LOVE&自分LOVEで一緒に健やかな日々を過ごしましょう♫・・・・・・まだまだ寒い日が続いていますが、今日は立春！これからどんどん春を感じることが増えそうですね😊我が家の多肉植物たちも寒さの中、頑張っていますよー♫可愛い赤ちゃんたくさん

節分という事で節分セットを揃えました〜もう、節分と言えば恵方巻ですよねっ恵方巻は絶対ハーフサイズではなく1本丸ごと食べたい派ですこの贅沢…たまらんそして今年は魚屋さんで丸々とした鰯が買えたので、梅煮にしました！肉厚で脂がのっていて、めちゃくちゃ美味しかったんですよ〜美味しそうな所を伝えたいのに！！写真の腕がイマイチ及ばないそして豆は撒けませんでしたが、年齢分いただきました。もっと食べたい位でした(笑)。最近私の中で、節分はごちそうが食べられるイベントと化してきている気がしま

は～い👋皆さ～んこんにちは。「80歳の壁」をとっくに超えたロージー(老爺)先生のつぶやきはや、新年一月も半ばを過ぎましたね。今年も元気で健やかな日々の一年を作りましょう💪でも･･･裏では何とか元気でささやかな日々を過ごしたいと願う私たちを横目にもっともっと、コロナ拡大してね、と脅しパニック詐欺商法に邁進している悪魔の病院が大繁盛の現実を知りましょう！

連休中に娘が１６歳になりました🎂この一年も風邪ひとつ引かず毎日元気に笑顔を見せてくれてティーンネイジャーのエネルギーをたくさんくれて本当にありがとう！！娘が生まれた年はちょうど成人の日で家族がみんな仕事がお休みで生まれてすぐに会いに来られたなーなんて思い出しました。実は１月３日が母の誕生日なのですが毎年三が日でバタバタして『明けまして』とミックスでお祝いされちゃうことが多く、そして我が家は１月６日にガレット・デ・ロワを食べてようやくクリスマスと新年が締めくくりに

先程の『蟹座♋️満月🌕浄化瞑想会』の様子。リアルでご参加頂いた方は1名でしたが録画参加の方とエネルギー受け取りのみの方にもしっかりエネルギーは届いています♡最後の方の祝詞の部分で大浄化が起こり、たくさんの滞りのエネルギーが宇宙へ吸い込まれるビジョンが見えました。次の新月まで、ご参加頂いた皆様が健康で健やかな日々が送れますように💕#蟹座満月浄化瞑想会

アトム電器栃木駅前店は本日5日より本年の営業を始めさせて頂きます。地元の神明宮にて初詣に参り、お客様のご多幸と健やかな日々を祈ります。本年もご贔屓のほど宜しくお願い致します。

今年最後の早朝ジョギング🏃‍♂️最近は、夜明けには間に合わず日の出のスタートです今年最後のはりちゅうでのランりんとエマはうちに来て直ぐの頃は広場に連れていってもボケーっとしてましたがおやつのキャッチはりんよりもエマが絶好調りんは、エマに押されムード今年は、バースデーの一件以来は大きな怪我や病気も無く新しい年を迎えられそうです来年もまた、ぼちぼちとやっていきますので宜しくお願いいたします2022最後のフラワーアレンジお正月🎍良いお年をお迎え下さい

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ご訪問「いいね！」「フォロー」記事更新の励みにありがとうございます☆にほんブログ村エイジングケアランキングキレイナビMAYU的☆ゆる旬花ライフたくさんのブログのなかでご訪問ありがとうございますProfile＆私のお肌診断結果はこちらに『クリスマス・イブ◆【YSLピュアショットナイトセラム】ムーンライトカクタスに思いを✨』はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ

胃の調子がいまいち…丈夫な胃が欲しい…楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！◆井藤漢方製薬しじみの入った牡蠣ウコン＋オルニチン30日分120粒【2個セット】◆大地の恵みを含んだウコンと大海の恵みを含んだ牡蠣・しじみ。3種のいたわり成分に加え、1日当たりしじみ約150個分のオルニチンを配合した楽しい大人の時間と健やかな日々を応援楽天市場1,915円

こんにちは♫〜トータルフットケアサロン〜justbeyourselfビーユアセルフフットケアも出来るリフレクソロジストの阿部です😊ベースはあくまでもリフレクソロジー👣角質を削って終わり、爪の補正をして終わりにしないのが信条です❣️足LOVE&自分LOVEで一緒に健やかな日々を過ごしましょう♫西日がスポットライトのように当たり、なんだか妖精でも写り込んでいそうな一枚（笑・・・・・・・こんにちは！11月に入りました。先月は雨が多く肌寒い日もたくさんありましが、ここ数日は

アップしたと思ったらうっかりしていた昨日の娘弁当記録として綴っているので１日遅れたけれどアーップ！❇︎二分づきごはん❇︎鶏肉と紫玉葱のオーブン焼き❇︎卵焼き❇︎長芋と椎茸の甘辛煮❇︎小松菜のゆかり昆布和え今週も健やかに楽しいスクールライフだったようでワハハと笑いながら学校の話を色々聞かせてもらって面白かったです♪*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･ママと子どもの体づくりサロンＳｐａｃｅ結*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡..｡.

今日は久しぶりに太陽が顔を見せてくれた東京です♪週末、いかがお過ごしでしたか？我が家は最近仲間入りした私も娘もテンションあがるポット＆マグで少しのんびりした日曜日の朝を迎えてから娘はお友達と映画へ私はやることいっぱいだったので気合いを入れてＰＣ作業！今、ワタシにとってとても大切な時期で人生がより輝いていくようにどう過ごすかどう生きるかいつもより一層丁寧に時を刻んでいるのですが昨日もめちゃくちゃ濃厚でやり切った感が凄くて鼻息荒かったのに（笑）今日も最高に

三連休いかがお過ごしでしたか？私はボランティアや仕事であっという間に過ぎました！昨日の午後遅めのお昼ごはんからは娘とデートして充実の３日間が終了。夜は満月を楽しみ今朝は朝焼けを眺めて時の流れと自然のエネルギーをじっくりと感じながら今週もお弁当づくりからスタート♪❇︎雑穀ごはん❇︎豚肉とエリンギとカラーピーマンのミックススパイス炒め❇︎炒り卵❇︎茄子のじゃこ味噌煮❇︎春菊のごまあえ❇︎蕪のぬか漬け今週も健やかに軽やかに過ごせますように♪*･゜ﾟ

じぃ、今日は何用じゃったかの。はっ、殿のご名代として、彦根城主の井伊様にご挨拶にまいるところにござりまする。何の挨拶じゃったかの。若ぎみ様におかれましては、めでたくも３才のお誕生日をお迎えになられましたよし、井伊様には今後もなにかと若ぎみ様をお引き立ていただきたく、まずはお誕生日のご報告と…もうよい、わかった！じぃの話は長すぎるわ。若ぎみ様、着きましてござりまする。彦根のお城が庭園、玄宮園にござりまする。おお！広いのう！じぃ、池があるぞ！余はおよぎたいぞ！おっ！あそこ

こんにちは山口さとみです先日、自分で組み立てた訳ではないのですがまるっと1日自分メンテナンスDAYとなりました♡まずは全身に鍼♡（こちらは以前のお写真）施術はいつもこの方にお任せしてます船津のどかさんblog体とこころをゆるめましょ。船津のどか美容鍼全身調整鍼灸たおやかブログのどかさんのブログです。最近の記事は「＂からだ＂のぬくもりは太陽の一万倍！？（画像あり）」です。ameblo.jpInstagramたおやか鍼灸院｜船津のどか(@taoyaka_shinkyu_

おはようございます昨日、私の住む地域は日中、真夏のような暑さでしたおとといのブログ記事をアメトピに掲載していただきました。『8万で洗面鏡を作り変えて大成功』というタイトルに変身『大成功だと思っている8万円の洗面鏡のリフォーム』おはようございます(*ˊ˘ˋ*)日中はまだ暑くても朝晩は過ごしやすくなりましたね。季節の移り変わりを肌で感じます。気候もよくなってきたので年末に向けて少しずつ…ameblo.jpこのブログを見つけてくださったアメブロスタッフの方そしてこれを見つけて訪

(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾こんばんは♪寿美礼Blogへご訪問ありがとうございますm(__)m永遠の愛♥ฅ(ↀᴥↀ)ฅ寿美礼＆蔵之介＆ニール

(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾こんばんは♪寿美礼Blogへご訪問ありがとうございますm(__)mずーっとこのままなのでめくってみました|･ω･*)ﾁﾗキャーカワイイ(*´艸`*)♡お休みのところ失礼いたしましたฅ(ↀᴥↀ)ฅ寿美礼ニール蔵之介♡*.+ﾟ