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外出することが難しくなった昨今、食材はデリバリーでまとめて購入し、朝から昼にかけて、作り置きおかずを何品も作っておく新習慣ができました元々ワーキングマザーだったわたし、帰宅して夕飯を30分程度でささっと作るのが当たり前で、上海でも体調崩すまでずっとその習慣のままでしたが、、、目が見えなくなってからは、何するにもやけに時間がかかるので、朝方パワーがあるうちにゆっくりまとめてご飯を作り、昼、夕方は何もしなくても食べれる状態を習慣づけたら、かえってすごく品数が増えて、充実した食生活を送れるようにな
