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こんにちは!トレーナーの森田です当店はおかげさまで9周年を迎えることができました!いつも通ってくださるお客様やブログを見に来てくれている皆様に支えられてここまで来ることができました!心より感謝しております!また、9周年記念といたしましてご新規様、SWITCH会員様に感謝の気持ちを込めましてアニバーサリーキャンペーンをご用意いたしましたので告知させていただきます!体験トレーニング料金が¥3,000→¥0に!さらに次回ご予約確定で入会金が¥10,000→¥0に!
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです【お知らせ】新規入会キャンペーン中です♪『【残り1名・条件変更あり】体験・入会キャンペーンとモニター募集も!』久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです【薄着の季節はすぐそこ!キャンペーン】①体験トレーニング通常1回60分6,600円(月4回コースの場合)→…ameblo.jp新規受付についてのお知らせです。現在、・平日18時以降は受付停止しております。・平日午前(※9時15分空きなし)・土曜(※9時15分・10時3
こんにちは!パーソナルトレーニング&キックボクシングFIT&TOKYO入谷駅前店です!みなさん筋力が低下してくるのはいつ頃からか知ってますか?筋力の低下は40歳ごろから起こると言われています!そのくらいの年齢から、筋力の維持を意識する必要があるでしょう!筋力が低下すると、私生活に支障が出てしまうので今から運動する習慣をつけましょう!経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください!ご予約お待ちしています♪ご予約はこちら
こんにちは!パーソナルトレーニング&キックボクシングFIT&TOKYO入谷駅前店です!みなさん疲れが取れない日々が続いたりしていませんか?疲れにくくする方法は、しっかり眠る、入浴して血行を促す、偏りのない食事を目指す、同じ姿勢を続けない適度な運動を心がける、リラックスできる環境を用意することです!一緒に疲れにくい身体づくりを!経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください!ご予約お待ちしています♪ご予約はこちら♪
先月実施した入会金無料のキャンペーンは、おかげさまで荻窪店阿佐ヶ谷店共に非常に大きな反響と、新規のメンバーさまにご入会頂けました🤩春になってさらに薄着の季節がひしひしと足音をたてて近づいてきていますので、多くのご要望にお応えして引き続き今月も🌸『入会金無料』のキャンペーン🌸実施しちゃいます!しかも今月は定員は設けません😎みなさまこの機会に、是非リザエヴ【荻窪店】【阿佐ヶ谷店】で、お得にパーソナルトレーニングを始めてみてください!早い者勝ちですよ🤩🤩詳しくは
こんにちは4月に入って、桜も真っ盛りですね入学式や入社式も終わり、異動などもあって、新たな生活が始まった方もおられると思います慣れない環境や未経験の業務で、正直緊張や戸惑いも多いかもしれません。特に人間関係には気を遣いがちですよね自分の拙い経験から語らせて頂くと、こういう時は開き直って良い意味でバカになって、とにかく目の前のことをこなしていく‥そうこうしているうちに、徐々に慣れてくるものだと思いますなどと言っている自分もまだまだわからないことだらけですので、謙虚
こんにちは3月も半ばを過ぎ、だいぶ暖かい日も増えてきましたねみなさんいかがお過ごしでしょうかそして、春は出会いと別れのシーズンでもありますね卒業式や人事異動、入学式入社式‥卒業式に関しては、出られた方もおられると思います色んな思いが交錯して、過去の思い出が蘇ったり、未来への不安もよぎることもあるかもしれませんが、皆さんと皆さんのご家族にとって、良い新生活が待っていますようにと願うばかりですさて最近の自分はと言いますと、風邪をひきかけて踏ん張って、またひきかけて
こんにちは!パーソナルトレーニング&キックボクシングFIT&TOKYO入谷駅前店です!みなさんそろそろ結婚式のシーズンですね♪ドレス、タキシードなどなどかっこよく綺麗に位こなしたくないですか?式の日から逆算して綺麗になりましょう♪お手伝いさせてください!経験豊富なトレーナー陣が丁寧にお教えしますので、ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください!ご予約お待ちしています♪公式ライン予約LINEAddFriendlin.ee
皆さんこんにちは☺️今朝は東京でも雪が積もっていましたが、現在外をみると小雨に変わっているみたいです。先日のように積もらなくて一安心ですね😃今日は気温も上がらず寒い1日になりそうですが、来週からは暖かい日が続く予報です☀️そうなると洋服もどんどん薄着となって、カラダのラインが気になる季節になります。冬の間に溜め込んだ脂肪が気になる方は、早めに対策を致しましょう!パーソナルジム・リザエヴ[荻窪店]&[阿佐ヶ谷店]では、現在3月のキャンペーンとして、各店先着五名さまに限り、『入
体験トレーニングの筋肉痛が出つつ、初回トレーニング。筋力の著しい低下を実感した。全然深くしゃがめない!食事は厳しくないんだけど、タンパク質を140グラム摂取を目指してとのこと、どうやって!?脂質が簡単に基準値上回るんだけど!?牛乳、生卵、亜麻仁油、鶏もも肉を25g程度…全然普通どころか少ないよね?今まで脂質取りすぎてた?
【夏に向けて身体作りをするなら、今から動かないと間に合わない】こんにちは。【美脚作り専門店】パーソナルトレーニングジムLEAD西宮店代表の小林祐士です。今年の夏こそは「理想の身体になりたい」と思っている方も多いと思います。どこまでの身体を目指すかによりますが、基本的に今から動き始めないと理想の身体になるのは難しいと思います。よく夏前のギリギリになって食事制限やトレーニングを始められる方が多いですが、正直遅いです。やはり、身体を変えるとなると3.4ヵ月は最低でも見ておい
こんにちは2月も終わり、いよいよ3月ですねかなり寒暖差があったりして、私もいささか体調不良になったりしましたが、皆様におきましては、いかがでしょうかひたすら熱いお風呂につかり睡眠をとることで、幸い回復致しましたが、やはり身体を暖かくして、適度な運動をすることが本当に大事ですね‥!身体を冷やすことと酷使すること、そして短い睡眠は疲労を溜めてしまいますので、身体の声を聞きつつ、自分を労っていきましょうさて今回は、前回に引き続き新サッカースタジアムの話をば柿落としに引き続き、サンフレの202
【体験料金キャッシュバック+5%OFFキャンペーン発行中】※一名様限定で、埋まり次第終了ですこんにちは。【美脚作り専門店】パーソナルトレーニングジムLEAD西宮店代表の小林祐士です。3月限定のお得なクーポンをホットペッパーからご確認下さい。◆クーポン内容①体験時に入会を決めて頂いたら、体験料金2000円をキャッシュバック②ご契約頂いたプラン5%OFF上記の二点が付いたお得なクーポンです。先着1名様限定で、埋まり次第終了ですので、お早めにお申し込み下さい!最後までお読みい
『入会金・100%OFF!』パーソナルジム・リザエヴ『荻窪店』&『阿佐ヶ谷店』共通となる2月のキャンペーンは、体験トレーニング/館内見学後に即日入会で、入会金¥50,000→0円とさせて頂きます。今月は先着5名さま迄。早いもの勝ちですので、このお得な機会に是非ともお申込みをお待ちしております!体験トレーニングは24時間受付中お申込みはこちらからどうぞ!『荻窪店』ご予約内容の選択|パーソナルジム・リザエヴ荻窪店airrsv.net『阿佐ヶ谷店』ご予
こんにちは2024年が明けまして、1月も矢のように過ぎ去り、早くも2月ですね我が家も節分には恵方巻きを齧り、季節を感じた次第でございます皆様におきましては、いかがお過ごしでしょうかさて本日は、先日ついに開業したエディオンピースウイングその内覧会に行って参りましたので、以下潜入レポートとなりますペデストリアンデッキを渡りさぁやってきましたエディオンピースウイング早速かっこいいモニュメントですねキャプテン翼の壁画!サッカーを通じて平和をそして中に入りますホーム側ゴール裏傾斜が
こんにちは年明けて1月も下旬に差し掛かってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか1月は、いぬると言いますが、本当にその通りでめちゃめちゃ早く過ぎていってる気がしますさて毎年、この時期と言えば、ひろしま男子駅伝ですね毎年沿道で応援される方も、多いのではないでしょうか地元広島にも期待がかかりますが、白熱した展開になるといいなあと思っていますそして駅伝の中継を見て思うのは、自分ももっとランニングをした方がいいのかなぁということです最近はなるべく意識して歩
こんばんは。小林祐士です。本日のテーマは「私もうここに通うことを決めています」です。一つ嬉しかった話があって2,3日前ですかね。ホットペッパーからご予約いただいて体験トレーニングに来られた方がいらっしゃいました。(30代前半の女性で目的はヒップアップがメイン)体験トレーニングの流れとしては➀カウンセリング➁ボディアセスメント(姿勢評価など)➂ケア、トレーニング④システム、料金説明にな
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです今までダイエットを成功させるために、ダイエットの方法をネットや本で調べてみる↓自分に合うのではないかと思う方法を試してみる↓うまくいかず、違う方法を調べて再度試してみる↓思うような結果が出らず、また違う方法を探す↓結果が出るまで同じように繰り返すorダイエットをやめるこんな経験ありませんか?
こんにちは新年明けましておめでとうございます本年もどうぞ宜しくお願い致します旧年中は色々な事がありましたねコロナ5類移行後日常が戻ってきたこと、WBC世界一、G7サミット、真夏の猛暑などなど‥私も個人的なことですが引っ越しをしたりしました。皆様の生活においても何かしらの変化があったのではないでしょうかそして年が明け、暖かい昼下がりにサッカー日本代表の試合をわたくしまったり見ていたのですが、試合快勝後森保さんのインタビューの途中で地震速報が流れて、ビックリしました。能登地方に住んでおら
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymですAcegymでは、①電話②LINE③メールでご予約・お問い合わせを受付しております。①電話0942278038トレーニング中や受付時間外は電話に出れない場合があります。②LINE登録は→こちらLINEAddFriendlin.eeご予約の際は、・お名前・体験トレーニング希望日時・希望コースをお伝えください。365日24時間受付しております。受付時間外でも気づき次第返信し
キャンペーン期間新年からトレーニングを始めたいと思っている方には最高のチャンス。曜日を気にせず、土曜日・日曜日も無料で受けれます!1月6日(土曜日)から1月31日(日曜日)まで体験トレーニング体験トレーニング予約受付中です。大好評の曜日縛りなしの無料体験キャンペーン!2024年一発目から始めます。引き続き、次回のトレーニングの予約をしていただくと入会金も無料に!そして、お年玉くじも実施しています。当たった方は、次回のトレーニングが半額に!年初めから、お得が満載!是非
こんにちは先週まで暖かい日が続いておりましたが一転、気温が下がって冬らしくなってきましたね普段バイクに乗っていると、徐々に手元がしびれてくるようになってきて、厚めの手袋が必須だなと思っておる今日この頃ですさて最近広島市内を走っておりますと、時々城南通りを通ることがあるのですが、サッカースタジアムエディオンピースウイング広島、ほぼほぼ完成しておりますね周辺道路の整備はもう少しかかりそうですが、来年の開業が俄然楽しみになってきましたそんな事を考えていると、今年ももう終わりかなと、時の進みの
こんにちは!三重県桑名市にあるパーソナルジム期間限定で、体験トレーニング無料になりました。ぜひ、お越しください!
こんにちは12月に入り、徐々に世間も師走モードが本格化してきてますね道行く人々の足並みも、心なしか早く感じることがあります皆様の中にも、もう今年の忘年会は済ませたよという強者も、もしかしたらおられるかも知れませんね忘年会と言えば‥私はスマホを使い出すようになってから、スケジュールをスマホで管理するようになりましたが、打ち込みミスによる忘れや二重ブッキングは忘れた頃にやりがちなので、これは本当に気をつけねばと思っている次第でありますそれもあってかなくてか、アナログ手帳も毎年人気と聞きますし
こんばんは!笠間です😄先日ご紹介した「歪みを整えるトレーニング」はいかがでしたか?試された方からは「片方だけ転がりづらい」「スムーズに戻れない方がある」など、左右差を感じた方が多くいらっしゃったようです。左右差は誰にでもあるのですが、差が大きくなると痛みや怪我に繋がることがありますので、原因や改善方法を詳しく知りたい方はぜひ一度体験にいらしてくださいね!今回は「反り腰や歪みを整えよう!ボディコントロールトレLv.2」を紹介いたしますのでぜひトライしてくださいね♪①仰向け→あぐ
キャンペーン期間今年最後のBIGチャンス。12月のキャンペーンは土曜日・日曜日も無料で受けれます!12月1日(金曜日)から12月29日(金曜日)まで体験トレーニング体験トレーニング予約受付中です。大好評の曜日縛りなしの無料体験キャンペーン!12月も開催します!土曜日・日曜日も無料でトレーニングが受けられるお得な期間。体験トレーニングされた日に、次回のトレーニングの予約をしていただくと、入会金も無料に!運動が大事・健康が気になっていたけど今年始めれなかったという方、来年に向
こんにちは11月も下旬に入り、先週末は急な寒波で、いよいよ冬到来といった感じでしたねお住まいの地域で雪が降ったという方もおられたと思いますそうかと思えばまた陽気が戻ったり、天気がいったりきたりしますので、体調管理には充分気をつけていきたいですねさて広島市内では、えびす大祭が開かれており、週末に行ってきたという方も多いと思います屋台がずらっと並ぶ光景を見ていますと、コロナ前の賑わいがほぼ戻ってきたなと感じますが、医療関係者を筆頭に多くの方々の尽力のおかげであると、頭が下がる思いです今更で
本八幡・市川加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの小山ですちょっと衝撃を受けたことがありますご存知の方もいらっしゃるかと思いますが…なんとペットボトルで売られているブラックコーヒーにまで『食品添加物』が使われていました香料や乳化剤が多く使われています衝撃です「大丈夫だろう!」と思い込んでいると色々なものが案外覆されますね【食品添加物】ありとあらゆるものに使われているので、食品表示表をみてみて下さい自分のカラダは自分でしか守れない健康を害してから健康を手に入れよ
本八幡・市川加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの小山ですビーホリック10周年イベント【ビーホリック年末宝くじ】スタートしましたなんと1等30,000円2等15,000円3等5,000円その他、割引券等のハズレなしの宝くじですひとり最大4枚まで抽選券をゲットできるので、1〜3等と総取りできる可能性もクチコミの投稿と多少お手間は掛かりますが、お金を使うことなく賞金💰が貰える可能性がありますコレはやるしかないですチャンスは行動しなければ掴めません
皆様、こんにちは~最近マッスルメモリーを実感している高岡信輝でございます。「愛のメモリー」ではなく「マッスル」の方ですよ。本日は横浜店をご紹介します。もちろん横浜店も「加圧トレーニング正規認定施設」です加圧トレーニングインストラクター資格と食アドバイザー資格も・・・入口付近には身体をケアするための健康補助食品があります。こちらのマシンは「横浜店のみ」に設置してあります。沢山のトレーニング方法が可能で万能なマシン!全店にある「加圧トレーニング」を実施するための「加圧マスタ