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冬服を着る機会が増えまして。思うことは……。昨年の服、ダボダボで着れないのだけど……。(特に下半身。ボタンで止めていても、外さないで脱げちゃうぐらい。ボタンの意味よ)羨ましいという人もいますが、(確かに、少し嬉しいですが……)洋服代がかかるんよ。昨年の服はほとんどが着れず。何故かとっておいた20年前ぐらいのジーパンを重宝に使っています。無理してベルトでしめて着てもいいのだけれど、それにも限度があり。1番いいのは、急な体重変動もなく、昨年の服がちょっとブカブカになったけれど、着れな
みなさーん一般社団法人BelleLifeStyle協会認定サポーター:ヤッコですこれからもいろんな情報を発信していきます『いいね!』『フォロー』『友だち追加』を押して応援してくださると嬉しいですLINEAddFriendlin.ee人生Max体重だった私・・・体重:80.3㎏体脂肪率:42.3%肥満肥満肥満ベルラスダイエットやって・・・50代にして「痩せたね」と言われて自分に自信が持てました3か月の食事サポートを終えて・・・
抗がん剤治療(41)体重変動2023.7.11訪問ありがとうございますわかにゃんこと申します。2022.12しこり発見2023.2組織診の結果、左・浸潤性乳管癌と診断2023.3左乳房全摘術、リンパ節転移1つあり(病院の研究に参加し、リンパ節郭清せず。その代わり、リンパ節転移が1-2個あった場合には補助療法をすることを同意済みだった)2023.5病理結果ステージ2B●浸潤性乳管癌:硬性型9mm●リンパ節転移1/25mm●左乳房内に、非浸潤性乳管癌多数●ER(+
開始から-1.2㎏目標体重まであと-10.6㎏昨日-0.7㎏でした。直近の最低体重まであと-1.0㎏です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日はこれまでの体重の増減をまとめてみます。書いてみて改めて、かなり増減激しいですだからきっと代謝が悪くて痩せにくくなってしまったのだと思います…★15歳ごろ今より-9㎏★20歳ごろ今より-9㎏中学、高校、大学運動部に入っていたので、やせてはなかったし、足も筋肉質で太かったけど、食べても食べても特に太らず。体重増減は
2017年6月からスタートしたダイエットブログ。その年の10/30に目標の53,4kgに到達。そこから維持期と称して淡々と生活。途中鬱症状が酷くなり心療内科へ行き、そこで血液検査をして初めて甲状腺機能低下症からの鬱症状と判明。でもTSHが酷くないということで1年間様子見。鬱症状が酷く、心療内科でサインバルタを処方して貰って生活。翌年甲状腺の病院でチラーヂン(最初はサンド)を処方されてサインバルタは不要になり心療内科を卒業。この病気発見と服薬で体重はかなり影響されていますが、そういう前提でご
こんばんは~更新がご無沙汰になってしまいすみません何を更新しようかなと思って、パッと浮かんだのがこのブログテーマだったので、このテーマで(近況)報告をさせて頂きますね2022年の年末から今までの体重変動(週間)2月に入って、52kgを超えることは稀になりましたが、もうちょっと体重を落としたいところです今月下旬に2回目の脱毛の予約を入れました腕全部のせるのは気が引けたので、かなりぼかしを入れました脱毛してから、やや剃毛の回数は減ってますね〜今のところ、体調面は変わりなく過
美脚♡美尻調整師の寺田麻未です⑅︎◡̈︎*昨日も書いたのですが、女性の皆さん!lady'sdayやその前後…体重や体脂肪率カラダのラインあまり変わりませんか?昨日、私のレッスンを受けてくださった方は見えたと思うのですが、私は…めちゃくちゃ変動します😭😢それまで引き締まったのに〜と何度も、何度も思ってきました。が!これもまた自分をゆるすということが必要になってきます!このlady'sdayも無くすことはできないですよね😢(歳を重ね
おみくじ『吉』書いてある事めちゃくちゃ良いです今年は目標を持って着実に丁寧に過ごしたいなと思っていますちなみにこの年末年始好きに食べお酒もいただき過ごしていますが体重変動はなし減ってもいませんがお正月を乗り切ったらもう少しかなBelleLifeStyle協会認定パーソナルダイエットサポーター椛ひとみ(ひとみん)〜HitomiKaede〜です!!ずっとダ
クリスマスのプレゼント体重😂体重少し増えてた久々の○○台嬉しい下記の簡単な体重変動のグラフかなり大雑把ですが、だいたいこんな感じ😆筋肉量も分かるタニタ体重計は、👍️
たいして食べてないのに、全然痩せないし、ちょっと食べたらすぐ太る。しかも最近、体調悪かったから、何かそわそわするし、夜は眠れないし、それも辛かった。せめて普通体型になりたい。普通に食べて、普通にキープしたい。何でこんなに体重変動、激しいんだろう。代謝悪いにしても、自分より年上で、自分より食べてる人でも自分より痩せてる人いるよね?しかも我慢したらしたで、すごい辛いし。無理矢理、我慢してる感じが。てか下から、すごいうるさい音聞こえるんですけど。戸くらい、静かに閉められないわけ
寒くて寒くて、朝中々布団から出れないアラフォーです夏は夏で暑いのにバッチリメイク、冬は寒いのにバッチリメイク、、、自分の職業を呪いたいさて、土曜日に日付変更線で、真夜中に餅食感ロールや朝はお握りにサンドイッチ、昼は焼きビーフンやらみたらし団子、深夜に肉まん3個とギャル曽根ちゃんチャレンジした日から数日、、、。ちょっとオシャレ(私比)にサラダを作り、カレーとか鍋料理等、ハイボールを飲みながらも普段の生活に切り替えたら、日曜日は38kgだったのが今朝は35kgちょっと、、、2〜3日で増える所
おはようございます今朝の計測昨日の朝→夜51.5kg→51.8kg+300g昨日の夜→今朝51.8kg→51.2kg−600g昨日の朝と今朝の差−300gここ数日、体重増減が不安定で溜め込んでた感があったのと、一昨日と昨日といつもより「食べたい感」があったので、もうそろそろかな、とは思ってましたが、やっぱりほぼ予定通り今朝女子日になりました最近は増量しても、原因が大体わかるようになったので、あまり動じない&対策が立てやすい大増量した日はってなるし最小値更新
ジスタス4店舗有酸素マシンAMT新台入れ替え加圧トレーナー金城ですさぁ休館日明け三連休明け今週もNEWマシンで気持ち新たに頑張って行きましょう!そんな私もバースデー旅行三日間食べ飲み蓄積爆弾💣しかし体重変動あまりなし(笑)🦍しっかり早朝ワークアウトや早朝ウオーキングや下半身トレで消費爆発という事前準備あれだけ食べて変わってないのは自分でもビックリ(゚o゚)/基礎代謝最高説(笑)🦍🏊ということで連休後の今週は混み合っていますので
本日の体重62.4kg本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:無し夕:やっぱりハンバーグ400g、黒米、チョコ夜:チョコ、フライドポテトからだにユーグレナSAD2、コラーゲン8粒本日のカロリー消費膝アブローラー90回立ちアブローラー10回今日はコンビニで売れ残りで割引だったフライドポテト菓子を買って食べてしまった。。。それ以外は一応の節制なり。――――――――――――――――――――3ヶ月毎の体重推移貯まりに貯まって強
61.1kg(BMI=21.0)、前日比+0.1直近30日で低い方から76%、25位7時35分起床。9月の体重は、59.8〜61.5kgの1.7kgの変動幅でした。体重の変動幅が小さいことは、順調である証拠です。今までもこれからも体重の目標値はありません。10月も同じような体重が続くと思われます。きのうの運動総歩数5600歩、歩いた距離4.3km3つのリング達成しましたが、つじつま合わせ的に夜21時以降に歩きに行ったのでした。同じ歩くなら、ビタミンDのこともあり、
本日の体重63.0kg本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:無し夕:日替わり定食、ホッケ焼き、チョコ夜:チョコ、からだにユーグレナSAD2、コラーゲン8粒本日のカロリー消費膝アブローラー100回なんじゃ徐々に体重が増えとる。。。昨日、コロッケパン食べたからかぁ??しかし調子悪くて後半フラフラだったし事故ったら元も子も無いしなぁ。。。今日も毎度の節制!――――――――――――――――――――3ヶ月毎の体重推移貯まりに貯まっ
本日の体重62.2kg本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:無し夕:タルタルチキンカツ定食、豚汁、チョコ夜:チョコ、からだにユーグレナSAD2、コラーゲン8粒本日のカロリー消費膝アブローラー100回体重減らんなぁ。。。今日ももちろん節制なり。――――――――――――――――――――3ヶ月毎の体重推移貯まりに貯まって強制的に週一投稿。・・・というわけで今回は令和3年10月からの体重推移です。今年分になったので、追いつく
おはようございます♡こちら昨夜の妹の作ってくれたサラダと一昨日の残りの昨日の夜ご飯です!昨夜ガルのイベしながら夜21時に寝る前の薬を飲んだら多分21時30分には寝落ちてたと思う朝はこの前土曜日授業のあった小学6年生の妹の娘が振り替え休日のためいつもの如く起こす前から起きて起こしに来た(˘ω˘)zzz眠いけどガルのイベあるしラッキーやったー!私も子供の頃平日は起こしてもらうまで寝てたのに休日は早起きしてた!今日もデイに行くのが楽しみなようでこきげんち
本日の体重61.8kg本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:無し夕:ビジネスカレーランチ、ロックポーク、チョコ夜:からだにユーグレナSAD2、コラーゲン8粒本日のカロリー消費膝アブローラー100回体重横ばい。今日も毎度の節制なり。――――――――――――――――――――3ヶ月毎の体重推移貯まりに貯まって強制的に週一投稿。・・・というわけで今回は令和3年7月からの体重推移です。ちょうど一年前位。追いついてきた!計測開
おはようございます昨夜は11時くらいには寝付けたと思う!(*ˊˋ*)oO少しスッキリしてます!そして朝から体重変動あり!7キロ目やせたー!7月11日からかな?まだ自分の体重はここには書けない早く書けるくらいやせたいなー!今日は朝11時から看護師さんが来てくれる日!今週は少し睡眠リズムくずれてしんどかったこと相談してみよう!最後までご覧下さりありがとうございました
本日の体重62.2kg本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:無し夕:ネギ塩レモン牛丼、ネギトロ丼、チョコパイ、チョコ夜:からだにユーグレナSAD2、コラーゲン8粒本日のカロリー消費アブローラー70回うーん、減るどころか増えてる。カロリーオーバーなんか???とりあえず節制なり。――――――――――――――――――――3ヶ月毎の体重推移貯まりに貯まって強制的に週一投稿。・・・というわけで今回は令和3年4月からの体重推移で
本日の体重61.8kg本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:無し夕:サーモン三種丼、穴子丼、チョコパイ、チョコ夜:からだにユーグレナSAD2、コラーゲン8粒本日のカロリー消費アブローラー70回あっという間に1kg近く戻ったんだが・・・wとりあえず毎度の節制なり。――――――――――――――――――――3ヶ月毎の体重推移貯まりに貯まって強制的に週一投稿。・・・というわけで今回は令和3年1月からの体重推移です。計測開始日
本日の体重62.4kg本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:無し夕:月見とろろうどん、かやくごはんクレープ、チョコ夜:からだにユーグレナSAD2、コラーゲン8粒本日のカロリー消費アブローラー50回やけに体重増えててびっくり?!夕方まあまあ食べて、あとはもちろん節制。――――――――――――――――――――3ヶ月毎の体重推移貯まりに貯まって強制的に週一投稿。・・・というわけで今回は令和2年10月からの体重推移です。
本日の体重62.2kg本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、プチトマトオリーブ漬け昼:無し夕:サーモン三種丼、日替わり丼、チョコ夜:バナナ、からだにユーグレナSAD2、コラーゲン8粒本日のカロリー消費アブローラー50回体重横ばい。今日は酢飯で減量なるか?!――――――――――――――――――――3ヶ月毎の体重推移アブローラーのカテゴリ作って気付いた。そーいや記録載せてない?!いつが最後だったっけ???と見たら2年前やがな?!wなので、週1強制掲
8月12日今日の体重ら〜ら〜ら♪昨日2キロも痩せちゃったあ〜❤️今日は何キロかな〜♫え?ほぼ2キロ戻ってるし!こんなことってある?ハハハハハ・・・・・。こんなこともあるのが人生なのね〜♫受け入れましょう運命を😊ケセラセラ〜♫まあ、考え方によってはお肉が流動的になって離れやすくなってるってことだからまた明日から落ち始めるのでしょう。きっと😊(ポジティブ)
私の体重は1か月の中で数回の山が出来る※何を食べても痩せる【やせ期】と何をやっても体重が増える【増加期】を交互に繰り返す。。多少誤差はあるものの大体同じような感じの山になる2021.1-6の体重グラフ2021.7-12の体重グラフ2021年の体重グラフ月末から月初めに掛けてやせ期が来て、5日頃から増加期に10日頃からまたやせ期になり、また15日頃から増加期20日頃から下がり始め、24日頃からまた増加傾向に。。そして、月末からやせ期月によって誤差はあるも
30代40代✨幸せを叶える✨『美しく健康に食べて痩せるダイエット』41歳高齢出産の私でも、体脂肪率18〜19%達成⭐️公式LINE1400人以上が成功したメゾット食べ痩せPDF冊子2冊🎁プレゼント🎁読むだけでスルッと−2キロ!?◯ベルラスダイエット食事法5つの特徴◯甘いものとの向き合い方◯バランスのいい食事◯効果的な目標の立て方◯急激に体重を落とすと危険なワケがわかる今日もご訪問ありがとうございます😊七夕企画
あーヤバイやって来た拒食ちゃん怖い怖い増えるのが怖い増やさなきゃなのに増えるのが怖い最近ゎ少しの変動で左右されてる肉がついた感が許せない数字が増えるのが怖い許せないどうしたらこの縛りから逃れられるのだ。怖い怖い怖い怖い許せないあーもう頭わやくちゃ