体調万全

体調管理の大切さ2月の初めから家族にいろいろなことが起こりバタバタとしていました発表会前なので頑張らないと！気を張って頑張っていましたが疲れが溜まってしまい体調を崩してしまいました😢レッスンは休まずにできていますがレッスン日記のブログやInstagramはお休みしていました🥺まだ完全ではないけど少しずつ元気を取り戻し中😌発表会をはじめ、本番を万全な体調で迎えるって結構大変！スポーツ選手が記録を出すためには本番体調万全で出場できなければ良い結果を残せません

明日は長女の公立高校入試。1か月前は私立高校入試前日に熱をだして大変だった今回は風邪もひかず体調万全で送り出せそうです。まだ先の話なんですが、高校に入ったら長女、塾をやめます。経済的には通わせてあげられると言いましたが、単純に行きたくないとのことでした。そもそも今の塾に行きだしたのは「成績が下がってきたから塾に行きたい」と長女から言い出しました。ところが長女は親に行かされたと思っているようです。夫にも確認し、そんなことはないのですが、本人の認識はそうです。長女は勉強

フレンドシップフォース（FF）ソウルクラブ山岳部定期行事として月一回登山やハイキングがあります。今月の行事はハイキングでした。今回の案内役はチェ・ジョンシンさん。中核を担う会員の一人です。最初に案内してくれたのは尹東柱（ユンドンジュ）博物館。ご存知の方もいると思いますが韓国独立を願っていた詩人で福岡の刑務所で獄死したことで有名です。その後、周辺を散策し待ち合わせ場所だった景福宮駅近くで会食。チョッカルビがメインでした。初

お題「つまらない話」この年になると体調万全だぁと言う知人はほとんどいない皆何かしらあるなのでそれを各々語りあうだけで差しさわりのない世間話が充分続けられるのもそれはそれで良いのかな・・・と思っているでも実はつまらないという事も知っているだがこれと言ってウキウキ楽しくなる話題がないのが還暦越えの定めなのかしらね・・・・昨日幼馴染みが5年ぶりに連絡をくれ・・・でもやはり話はそうであって

こんばんは😃🌃電話占いフルゴラの研修生なすあおいです🍆この１週間で福岡は梅が咲き始めました💠太宰府では平年より11日早く他では平年より20日早い所も😲しかし日によっては最低気温が０度近くになったり寒い中でも寒暖差が大きいです🐧他の地方よりは暖かいんですけど寒いのニガテ💦暖かい部屋でゴロゴロしながら春が来るのを待っています🌸そんな中今週もお送りしますオラクルチロル🍫1/15(月)〜1/21(日)のメッセージはこちら！大チロル体調万全

午後６時位から吹雪いて、午後９時現在止まらず。明日は大学入試共通テストなんだからもう止んでくれ！無事に試験場について、体調万全で望んでくれ！！幸い、僕は１回の受験で済んだけど、２日連続の試験は辛いんだ。『フォースと共にあらんことを』

お早うございます☀️今朝は冷え込んでいますなあ😅さすがに、、、、、チロコもふかふかに潜り込んで寝ていました❗今朝の窓は冷えて曇りガラス!やっぱり冷えるとワンコも寒く感じるんだね😉今週はレギュラー番組のほかにクイズ番組もあるので体調万全に!!!‼️と調整しなくっちゃ‼️🎵皆さんも気温変化にご対応を!!!!‼️お知らせ12月19日(火)今年最も愛された昭和の名曲グランプリ2023テレビ朝日19:0

こんばんは♪朝は体調いまいちだいぶ良くなったけどまだ喉が痛い、でもバイクは乗りたいお腹も空いてるし近場になら行けるよねって事でスローライフに決定体調万全なら千葉にアジフライ食べに行きたかったよ😷スローライフに着くとマスターがお出迎えです。挨拶して店内へチキンカツレツデミグラスソース掛けに。下にもあると思わず、びっくりした。何とか食べ切りました。ケーキも😋マスターと話し込んでたら、写真撮るの忘れてた。食べかけですいません。アップルレアチーズケーキ🍰りんごが苦手。あ

やる気が出ずに家で燻っていました。左腰の調子が思わしくなくてやる気も出ず出掛ける気持ちが湧いてきませんでした。何に付けても健康が一番ですね。『元気だったら何でも出来る』・・・健康だったら何でも出来る。『元気があれば何でも出来る』猪木さんのフレーズですね。元気だったらと元気があればとでは、大夫違いがありますね。『元気だったら』元気だから何でも出来る。『元気があれば』では・・・元気で無くても『気持ちの持ちようで？』一時的に元気になると言う事か？。やっぱ体調万全の

ダイエットするのやめよう、来週も。と、思ってる。なぜなら山パン。山パン山パン対策とにかく山パンなんだよ〜尋常じゃ無く疲れるし足腰痛くなるそれが２日連続予定それが終わるまで身体に負担かけたく無いし充分な栄養や休息で体調万全にしておきたいこの期間糖質制限もしてないけど大丈夫かな糖質摂ったら却って疲れやすくなるとか無いかなアスリートオフ過ごし方食事で調べてみようかアスリート気取りかよ追記やっぱりイミダペプチドだ。山パンの日の晩ごはんはむね肉の親子丼だな

最近体調は絶不調ですが偏頭痛がかなり減っているので嬉しいです加圧トレーニングをして明らかにウエストが細くなりました自分が一番変わった・綺麗になったと実感できたことは運動・温かい食べ物、飲み物です11月までには体調万全にしたいです

今日は夜に会議がある体調万全とはいかないがさすがに出勤しなくてはならない『#今日のひとことブログ～(月)から風邪で休み』仕事をして35年(月)に病気で休むのは初めてかも飲み会の次の日に休まないのと同じように土日に体調を整えることは社会人として当然みたいなところがあってそこ…ameblo.jp『#最近の学びは～風邪を甘くみない』風邪は万病の元って本当かもそれぐらい今回の風邪は堪えてる今朝、起きたとき今日もちょっと無理だなって思った『#今日のひとことブログ～(月)から風

ようやく週末☀朝はお天気良かったけど、夕方になるとやっぱり寒い(笑)少し早起きして今日も現場行ってきました✨徹夜イベントあととは思えないくらい熱いライブ届けてくれてありがとうでいっぱい☺️ボクは夕べ回避したので喉も調子良かった(笑)体調万全じゃない中熱いライブを届けてくれてありがとう🍀明日は名古屋めっちゃ楽しみにしてます☆今日も１日お疲れさまでした👍

とうとう私のスイッチは見当たらなく､､身長高めの私には箒やデッキブラシは中途半端な長さやから変な中腰になってまうから腰がヤバい‼︎もっと体調万全な時にしよう‼︎と自分に言い訳してやめたった(ㆀ˘･з･˘)でもな､､なーんか落ち着かへんから旦那のワイシャツアイロンかけたわ毎日洗濯するねんけど毎日アイロンは､､ネェf^_^;(めんどいやん..)やから3〜４枚溜めてからアイロンする感じやねん５枚以上溜めちゃうとこれまた億劫になってまうねんな今回は５枚溜まってたからギ

今の俺、ここまで、にゃんちゃんのライブに行くことになるなんて思っていなかった。自然とライブに行きたい気持ちになっちゃうんだよね。これは、もうどうにも止まらない。俺は、基本的に疲れない体質ではあるけど、にゃんちゃんのライブに行くことで、どんどん元気になっている気がしている。にゃんちゃんに元気を与えに行っているけど、しっかりと元気をもらっているんだろうって思う。体調が少しでも優れないようであれば、ライブになんて絶対に行かない。だけど、体調は常に万全なんだ。となると、俺の体に、めちゃくち

10月もあと僅か💦ひ∼早い😳昨日は野菜が沢山食べれる鍋にしました🍲後は焼餃子🥟と白米🍚毎夕御飯🍚簡単メニューです😅今日は産業まつりが開催されるので双子👦👧行く気ならば行ってみよう💨パパが体調を崩し気味😷双子👦👧も私も気をつけよう😷来月インフルエンザ予防接種💉の予約をしたので接種出来るように体調万全にしておかなければ😑

おおはよ～にんぐらむろっく！↑体調万全に望むのだ！昨夜も「葬送のフリーレン」を見終わったらもうすぐにでも落ちていたようです！もともと昨日は映画が長引いていたので20分押しだったわけでアニメを見終わればもう日付変更線近くなっていたので無理もなかったでも寝落ちから覚めて1時台から3時台くらいまでなんとなくテレビを見てそれから朝まで惰眠を貪ったというところで果たしてこれが体調万全かどうかは断定が難しいところですが数ヶ月ぶ

皆さんお疲れサマータイムレンダ📕毎日色々なお茶を飲んでいるけど沖縄のSoulsisにもらったお茶が仲間入り🍵福寿来38種類の原料だよ！？ケンタッキーFCのスパイス11種類を遥かに超えている…それとは違うか🤪キャハ！味にクセが無いから飲みやすい逆にもっと癖が欲しいくらい😆将春の昼ごはん浅草今半のハムカツとヒレカツオイラはキャベツをピーラーで切っただけウルトラ楽チンだぜ✌️😆自家製タルタルソース鶏肉団子とキノコ、豆腐春雨のスープチョコは気持ち良さげに寝てます💤

こんばんは😃🌃電話占いフルゴラの研修生なすあおいです🍆普段、よく食べるキノコは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう普段、よく食べるキノコ・・・🍄シメジです😋！そんな中今週もお送りしますオラクルチロル🍫10/16(月)〜10/22(日)のメッセージはこちら！大チロル体調万全小チロルいちごみるくこれから読み取れるものは・・・🍫🍫🍫🍫🍫大チロルは体調万全15日の新月明けで🌑カラダがスッキリしてき

こんばんは！みーちゃんです！久々に1日オフ‼️というかオフにしてもらっちゃいました夏組でお祭り行く予定だったけどみーがあまり体調万全じゃないので無しにしてもらいましたm(*__)m風邪はひいてないんですけど先週予定入れるすぎちゃって疲れちゃったwなので今日は家で出来ることをします今日の占いこんな感じ🔮11位感情が爆発しないように気をつけてなるほど！お祭りは行かないで正解な気がするぞwww疲れ溜まってる時は人混み避けたいしね仕事運は急上昇仕事運いいんだ‼

皆さんおはようございます10月14日【週末】ついこの前は残暑があったりしてたのにもう肌寒く感じることが多くなりましたね季節の移り変わりが非常に早いせっかくの週末皆さん体調にはくれぐれも気を付けてくださいよZETTA梅田店は準備万端でお出迎え致しますんで皆さんは体調万全でご来店下さい外は少し寒いですが、ホッとしに当店へお越し下さい納得の空間をご提供致しますホッとする場所をお探しくださいませそんな当店の最新台まだまだ絶賛人気です当店のオススメ台オススメの

体調が優れない。今日は自分の中で結構重要な予定が入ってたんだけど。だるい！！！！！休んでいたい！とゆう気持ちが勝って迷いに迷ったけど断念した。その予定が結構な長時間だったのもあるからそこまで正直持たないと思った。遠い昔の自分だったら迷惑かけるかもとか、どう思われるだろうとかで、無理してでもしてた気がする。でもやっぱり体調万全じゃないと集中も出来ないもんね。普段お昼寝しても1時間くらいだけど強烈な眠気が来て3回くらい合間に一瞬起きたけど続けて3時間寝て

楽観（らっかん）私達の身辺に起きる出来事は、心の持ち方一つで、良くもなるし、悪くも感じられる。私たちの日常は、今日より明日、明日より明後日、少しずつでも良くなるはず。楽しい時間が待っているはずだと、楽観（らっかん）的に考えましょう。楽（らく）とは、心地よい、楽しい等の意味。また、観（かん）は、よく見る、本質を悟る等の意味。従って、楽観（らっかん）とは、物事を見る際には、良い点や楽しい事などに意識を向けよう、と言った意味が有るのでしょう。猛烈な夏の暑さが終わり、一気に、秋

気がつけば全国大会まであと4日。一応出発するつもりで準備中ではありますが、いまだに正座が厳しい状態です。途中棄権だけは避けたいと思っております。体調万全で臨みたかったのですが、ベストな状態に持って行けないのも自分の実力なのでしょう。参加される全国の剣士の皆様宜しくお願いいたします。前夜祭は今年も見合わせますので当日可能な限りご挨拶させて頂きたいと思っております。

昨日はマッサージを受け、友人が受けるマッサージを見て聞いて、勘所を教えて貰った。お陰で体調万全。尤も、快適になった体は眠りを欲し、9時間も大爆睡。北陸旅行から帰って来るせっこちゃんと娘を待つことも考えたが、生憎体の方が眠ることを選択したみたい。さて、今週末は野球の試合。頑張るほどの技は持っていないが、愉しむ術は幾らでもある。週末を楽しみに、今週もお仕事をテキトーにやりながら週末を待とう。今日も明るく楽しく面白く・・・素敵な一日を！！

今日はディスクゴルフ🥏⛳定例会体調は今日もOKです。三連休の初日の今日は朝から曇り☁の鹿児島市、夕方から雨予報で、かろうじてディスクゴルフには影響は無いでしょうか。✮✰✮✰✮✰築20年近くになり家の火災保険の20年満期で先週、火災保険を更新してほっとしています。一人暮らしには全て自分でやらなければならない責任がのしかかるのでひとつずつやるしかないです。先月は車の任意保険も更新で、担当者が見えて契約も済ん

鼻水のせいで鼻をかむ回数が多くて鼻の下痛いし頭も痛い。長女はとりあえず現場実習一週間終わり、あと残り一週間となった。残り一週間中に見学と振り返り面談がある。来週は体調万全にしたい。

こんにちは今日はお仕事お休みです！昨日は華金でしたが体調が少し悪くて飲みには行きませんでした！今日は体調万全になったのはよかったです😊

いくつになってもLIVE大好き！アッシュです。体調万全！次男に連れて行ってもらう！福井が中止になったので今年は、、、長男のこともあり諦めてたけどやっぱり、最後の最後にマッチングシステムにエントリーしたら！最終日のみ当選！#B’z#B’z千秋楽#ヤンマースタジアム長居#LIVE大好き#アラカン

ご訪問ありがとうございます！睡（水）曜日でございます。おととい３０℃で、今日は２３℃。明日は１９℃とか涼しい通り越して、寒いよ〜さくらっちは、寝て〜寝て〜食べて〜。寝て〜。見てて飽きないです。今日から３連休！『アレ』と、『ソレ』と、『これ』タップリ寝たので、体調万全！行って来ます。