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酒を飲むとラーメンは食べたくならない・・・・親子丼とかかつ丼食べたくなる・・・・・飲み過ぎると何であんなにお腹ってすくんですかね?何かいくら食べてもお腹いっぱいにならない感じ(´;ω;`)ウッ…ね?多分底なしに食べれてしまうのかなっと思ってしまう自分が怖い(;^_^A折角やせたのに(´;ω;`)ウッ…ホントふとると足のサイズまで変わりますからね?びっくりします(;^_^A(´;ω;`)ウッ…やだやだ(´;ω;`)ウッ…今の体系維持して頑張ります(;^_^Aまだまだ若作りして色
年齢とともに難しくなるのが体系維持。ジムに行って運動する時間は取れないけど、過度な食事制限では筋肉が落ち、体の衰えを速めてしまいます。そこでおすすめしたいサプリメントのご紹介!理想の体づくりサポートサプリマッスルデラックスhttps://muscledx.com/人間の体を支え、動かすために必用な筋肉ですが、もちろんそれ以外のたくさんの役割を担っています。疲労を回復したり、若々しい体を維持したり、代謝を上げ太りにくい体をつくるのも筋肉の役割のひ
快適な睡眠が、健康維持にも肌にも良いということは皆さんご存じのはず。それだけでなく、実は、体系維持にも貢献しているんです!逆に言うと、睡眠が不足すると、太りやすいということです。なぜかというと、、、睡眠不足が続くと、食欲が増すホルモンが増加し、食欲を抑制し、エネルギー消費を亢進させる働きのあるホルモンが減少するからです。睡眠は、人間が健康的に生きていくうえで、大変重要だということですね。すらりとした美しいイキイキとした人や、かっこよくスー
イタリアのアパートのエレベーターの写真。これは友人宅のエレベーター。イタリア、アパートの多くのエレベーターはこんな感じでレトロです。ドアが2つありまずはそれぞれの階に付いているドア。そしてエレベーター自体のドア。それを2つ開けて中に入ります。ドアを開けるのは手動です。両方のドアがしっかり閉まらないとエレベーターは動きません。これがボタン。とってもふるーい。到着フロアーに着いたら同じように中側(エレベーター自体のドア)を開け、その階のドアを開けて外に出ます。その際にしっかり閉
Rufus&ChakaKhan-LiveInMe(1979)HQ+Soundチャカ・カーン(ChakaKhan、本名:YvetteMarieStevens1953年3月23日66歳1973年、ファンクバンドルーファス(Rufus)のボーカルとしてデビュー。翌年スティーヴィー・ワンダーが提供した"TellMeSomethingGood"が大ヒットし、以降もヒットを連発したChakaKhan-UntillYouComeBackT
新型コロナウイルスたるものが流行って怖いですね・・・ご近所でもマスクが売り切れていましたマスクやウイルス除去スプレーなど大切ですが、まずは、毎日のお食事をしっかり摂って免疫力の高い体を作りたいですね私は、たまたまお料理好きの母のおかげであまり添加物を摂らない食事を小さい時から食べていました。「うそ~!」っと言われますが中学生ぐらいまでは外食は嫌いでした(今は大好きです)最近勉強してわかりますが添加物をあまりとってない体で悪いことは・・・
前職で上司に言われたことを思い出したのでメモ。スーツは年収の3%で3着買う。ネイビー(ミッドナイトネイビー、ミディアムネイビー)が無難。というより使い勝手がいい。500万円だったら15万円で3着7万円:百貨店でオーダースーツ。5万円:量販店でイージーオーダースーツ。3万円:既製品のスーツ、体形に合ったものを身に着けるだけでもかなり違い、体系維持ができると自己管理もできている証明で人となりや「信用・信頼できるか」と「品格」を表現する道具になる。
先日の打ち上げでなんと翌朝の体重計はここ何年も見ていない数字に!?!?!54キロ越え先週は、52キロだったのに。。。。まじか。。。ということで、昨日から心締めまくっていますお陰様で、さっき測った体重は。。。ドロドロドロドロドロドロドドドン52キロ台!?でした。┐(´∀`)┌ヤレヤレ本当に、動くこと踊ることが好きなので会食は恐怖です美味しいものを食べたいけど、太るの恐怖なので、コース料理も悩みます。。。明日は、先生との勝負の練習スタ
だいぶ前の話…LGBTの方(仮にA子としよう)と飲んだのです🍻A子も今までにたくさん辛いことも経験してると思うけど、すごーく明るくって、可愛くって…💖しぐさを見てるだけでこちらがキュンキュン恋しちゃうくらい可愛い😍飲み会中に私たちは姉妹のように、昔から仲良しな友達のように2人でキャッキャと話してた😆私実はその飲み会の日は心が疲れて、仕事中に思わず涙がこみ上げてきてしまった日だったけど、同業者に辛いことをラインのようなもので吐いたら電話をいただいて…落ち着いて飲み会へ行けて…そして、A
ファッションブログって多いですよね。私も好きでよく見てます。みんなオシャレでスタイルもいいよねー。特にプチプラファッションブログ!たくさんあるし、これプチプラ?みたいな驚きもあったりなかったり。でもいっつも思うのがプチプラでもそんなに買ってたらプチプラじゃなくない?ということ。いったいどれだけ買ってるの?お金持ちですね。と。人気ブログになると提供してもらったりしてたりするんだろうけど。プチプラファッションブログはお買い物ブログでもあるよなあ。こんなに買って
糖質77.9%OFFのnewrice【TRICE】を知っていますか本来お米の代替え商品は原料にこんにゃく等の本来糖質がない物を代用して糖質量を落としていますが「TRICE」は米粉を使用している分本来のお米に近いものになっているのその為本来減量したいのにやはりお米が食べたい代替え食品じゃ満足感がイマイチといった場合もTRICEならカバーできるというのが良いですよね普通の炊飯器で炊けるので普段使いもしやすいしリゾット、チャーハン、ジャンバラヤやカレー
きゃ〜〜〜!サイトオープン初日で、限定30名様の半分がSOIDOUT!!!!オーマイガー!ほんとにほんとに、ありがとうございます☆そのうちの半数がリピ。ご新規方で受講のご希望の方は、どうぞお早めにね💚*●藤●子様*返信パソコンメールが弾かれてるようです。受信できるようご設定お願い申し上げます。今回は、健やかな南の方角を司る、「大天使ミカエル」がアクセスポイント。その正義の剣で、不必要な感情や贅肉を切り落としていく!というのも
薬剤師が厳選した桑葉、ギムネマ、菊芋などにより開発した健康茶!!飲むと甘みを感じなくなる不思議な体験ができる!と話題の楽痩茶!!昔の服が着れない背中、二の腕の肉がやばい・・痩せたい!体系維持したい!と言う方に!⇒続きはこちらに書いています☆
2日断食しました今回は野菜ジュースと甘酒を少し飲みました。糖分を入れると頭も働いてぼーとせずに仕事やりながらできました。(前回は水のみでやってふらふらになりました」今は回復期間中です仕事中は全然眠たくならなくていつも以上に疲れもなく無双モードでした。体が軽くなったし、気分もよくなりました。頭の中がすっきりした感じです。宿便も出ましたし最高でした。改めて断食はいいなと思いました。三か月に一回くらいの頻度でやっていきたいです。これで人生で三回目くらいの断食にな
いいね・訪問ありがとうございます。励みになります4歳・1歳の息子と娘を持つワーママりんごです。共働きなのに毎月赤字!!家計簿をつけるだけの生活に終止符を打つため黒字家計を目指し日々奮闘中です。毎月家計簿公開中です6月家計簿(はじめての大幅黒字)夏のボーナス公開お小遣いで投資も始めましたつみたてNISA初保有銘柄公開セゾン投信申込みましたセゾン投信評価益公開!1カ月後の結果は?!アメトピ掲載されましたママ友の一言に驚愕!保育料無償化の使い途節約にも繋がる!!洗濯のオスス
体系維持のために筋トレ始めたけど、普通に鍛えたくなってきたからプロテインをネットで購入。筋トレの内容はあんまり変えるつもりないけど、筋肉が育つかやってみよう。
やってしまったよ糖質爆発食事🍚転職活動の時も一回やってしまったんだけどww一風堂食っちゃったwダイエットの時一番やってはいけないといわれている🍜あーおいしかった当たり前に粉落とし細めんも好きだし、豚骨ラーメンも好きなんですでも一番好きなのは家系ラーメンでし男の子のラーメンデートのお誘いは結構ノリノリでついていきます(^^♪wまその変わり別日にワークアウトが待ってるw一緒に筋トレして高めあってくれる素敵なマッチョ大募集中