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え??入力完了押したら全部記事消えたんですけど??なんで??なんなんまぁ、仕方ないので書き直します。全身筋肉痛です。全身痛いすごい痛い!!でも、通います。無理なく、楽しく通えているので、良かったです。何より、ジムに来てる皆さんがとても優しい戸惑ってたり、困っていると常連さんが声をかけてくれて、教えてくれます。ありがたいそんなに広くないジムなので、誰かが来た時も帰る時も皆さんが挨拶をしてくれます。アットホームな雰囲気で、わたしには合ってるかも。引き続き頑張ってみようと思
最近、雑誌のちゃおを読み始めて。おしゃれすることが楽しい五年生。今こういうスカート流行ってるんだってちょうど安くなってたから買いました最近、少しおしゃれに興味を持ち始めた娘。これで縄跳びやるって縄跳び持ってますひらひらして飛べないでしょ笑って言ったけど、好きな服を着て飛ぶのがきっと気分も上がるんでしょう縄跳びを少し飛んだだけで疲れ果ててました体力落ちすぎ
今日は月参りに行ってきました(←先週行ったばかりですが、月が変わりましたので)そのついでに神社の近くにあります、多摩川台公園へ紫陽花を見に行ってきましたたくさん咲いてますがまだ咲いてないのも沢山ありましたので本当の見頃はもう少し先かもしれません。でも充分キレイでした撮るの下手なのに、無駄にたくさん撮ってしまいました😅もう一つの、公園の入口↓全然大した距離ではありませんがマスクつけて蒸し暑い中歩き回ったせいかかなり身体がバテました相当体力が落ちてます…
こんにちは。誰も読んでないと思うので、備忘録として書きます!!もともと入会していたジムがあるのですが、約1年結局通わず・・・ほんっとに長続きしない!!ダメダメです。なので、前から興味があった、パーソナルに近いジムを探しました。そして、体験に行ってきました。久々に汗だく!!体力落ちすぎてて、筋トレはキツかった💦でも、学びながら運動するのがすごく楽しくて。いつも全然続かないから、とりあえず、在宅勤務中の1ヶ月ガンガン通う!!を目標に。ハードル低めコロナ太りと体力の低下となま
どーも、あずあずです💋最近は毎日動画編集してますレイ君のカットはぁー、可愛すぎて編集楽しすぎるそしてそして昨日は2ヶ月ぶりのお仕事出勤でしたみんな元気そうで安心ただ、今コロナが心配で自転車通勤なんだけど体力落ちすぎて息切れがしかもなぜか道間違えた笑2ヶ月のブランクって恐ろしい久々出勤のみなさんはどうでしたか???あずあず💋↓あずあずインスタ↓@azuazu0429↓婚活記録ブログはこちら
こんにちは自粛が明けて1週間、1ヶ月半ただ家を出ていないだけでこんなに体力が落ちているとは思いませんでした確か桜が咲いていたはずなのに、ツツジを横目に買い物をして自粛明けには紫陽花が見られるようになりました日差しが暑い、足腰弱ってる、だるい、やる気が出ない旦那は仕事をしていたので、体力的に落ちていないと言ってます歩いて栄えているところに行くと、あったはずのタピオカ屋さんチキン屋さんが店じまいをしていました同じ年代の人が店長だったので、コロナ憎し!!と思いました
皆様お久しぶりです2020年も5ヶ月が過ぎ6月になった今なんと今年初のblog更新です😹年明けから体調を崩し立て直しもままならぬまま舞台の稽古に突入し本番。そしてコロナ😥3月の舞台は延期そのまま3月1日から早々に自粛生活4月、緊急事態宣言からのStayHome🏘(自粛継続)5月StayHome🏘早々に自粛を始めていたため、緊急事態宣言が出た時には既に家に引きこもり1ヶ月以上経過していたため、だんだん引きこもり鬱になってきていて、世の中から取り残されていく孤独感とコロナ蔓
昨夜からばあちゃんちにお泊まりに行っていた長男、無事一晩楽しく過ごせたようです鬼の居ぬ間に、ゲームもたくさんしていたそうなまーいい、まーいい、たまにはそんな日もないと、子供とてストレスためながらコロナと闘っているのだから。。そして今日は朝からじいちゃんの畑の草抜きにお手伝いという名の蛙とりに行って来ました一時間ほどでしたが、筋肉痛。。体力落ちすぎて、このままじゃマズイ。。そのあとちょっくら買い出しに行きまして、除菌が壁一面にいつでも買える安心感お値段も100均よりは高いですが、こ
先週末は、久々に歩きました!自分の中では、よく歩いた!たかだか1時間くらいのウォーキングですが、これほど歩くのも久しぶりでしたほんまに運動不足・・・。妊娠前はよく歩いてたんですけどね。妊娠してからは、体調のこともあってパッタリ中止。歩きたいけど、歩けない。しんどすぎて無理。検診のたびに、「全然運動してませんけど、大丈夫でしょうか?」って不安で聞いてたなその後もステイホームでね。歩くのはスーパーや病院との往復で、たかだか1kmくらいのもんで。買
怠さと痛みが治まらず。。。朝からどうにも調子がでなくてそれでもやる事はいっぱいあるから朝の数時間はがんばったんだけど。。。がっつり動くのは正直無理でせっかく好き勝手に動ける日なのにちまちまの片付けしか出来なかった。。。まぁ。。。それなりの片付けは出来たからまだ良いとは思うんだけどなんでここまで怠いのか。。。さすがにこれは体力落ちすぎでしょ速効性のある体力の付け方。。。あると助かるんだけどねぇ明日から徐々に身体を動かして少しずつ体力つけていかないと数年後が怖い。。。
訪問&イイねありがとうございます明日から22週です毎日元気にポコポコ動いてます世の中は今日からゴールデンウィークなんですね私はカレンダー通りに休みの希望出してるので明日・明後日はお仕事ですがうちはコロナ受け入れてないので患者さんは少なく仕事が楽にこなせています最近職場の後輩さんにイライラすることが多くてため息が出ますお腹によくないなとは思うけど指導しないわけにもいかないし指導しても響いてなくてまたイライラするって悪循環あと2日でしばらく休みなので気持ちをリセ
朝から腕が痛くて痛くて。。。あれ。。。風邪引いちゃった。。。いや。。。この痛み方は最悪インフルか。。。なんて珍しくどきどきしちゃったんだけどよく考えたみたらただの筋肉痛だったけどね。。。この筋肉痛正直笑えないんだよね。。。普通ならないよ。。。いくら重ためだとは言ってもね。。。普段持っているバッグでなんて。。。自分でもまさかぁ~~って思って笑っちゃったんだけどそういえば昨日は鞄が妙に重たくて何度も持ち方変えたりしながら重い~~怠い~~って言ってた気がするんだよね
昨日よりかは熱は微熱食欲は余り無し怠さは有り今痛いのは背中と足膝関節ですね今日1日熱が高熱に上がらなければ明日大部屋へ移動できるかも点滴1日2本と抗生剤2本してます💦体力落ちすぎなのかな取り敢えず動ける範囲でストレッチしたりしますまた読んで頂きありがとうございます
おはようございます。mamです最近お天気が良くて布団干すのも洗濯干すのも気持ちがよいです会社が本格的にテレワークに入りmamも在宅勤務となりました。しかし2日目にして挫折しそうなくらいストレスがやばいです…なにって普段なら見なくて済む子供たちの過ごし方が目に入ってくることこれがも〜1番のストレス1時間しかない休憩時間にキッチンで何かをしているとかマジでご飯食べる気なくしますまぁそもそも在宅になってから運動もしない歩きもしないのでお腹も空かないのですが…昨日試しに歩
今ジムの閉鎖だけでなく、不要不急の外出自粛にともなってタップのレッスンも休講になってて本当に体を動かしていない!😱これはまずいとバイト中暇があればつま先立ちをしてみたり肩ストレッチをしたり、家では最近テレビでアスリートの方々が紹介している『家でもできるトレーニング』みたいなのをちょろちょろやってみたりはしますがそんなことでは食べた分のカロリーは消費してないだろうなあ。そう思っていたらマンションのエレベーターが工事に入り使えなくなりました。ということで2週間ばかりは階段での行き来になりますが
こんばんわ(✿´꒳`)ノ°+.*今日、ポカポカいいお天気だったので春を感じに娘と馬見丘陵公園までドライブしてきました咲いてる咲いてるコブシの花も見頃でした先月まで1~2万歩多いときで3万歩近く歩いてたのにココ最近歩いても1万歩行かなくて…今日も【7937歩】これだけ歩いたどけで疲れて家に帰って少し寝ちゃいましためちゃ!体力落ちてるなぁ…たまには歩きに出ないとダメだぁ
王様の仕事終了予定時間その日出勤しないとわからないのだけど今日休みみたいとLINEが来たちゃんと職場のカレンダー確認しろよ(≧ω≦。)で、帰ってきてから機嫌が悪い理由は「稼げないから」で、わたしにいきなり「今日はなんのアクション起こすの?」は?それってわたしが普段なんもしてないってこと?!ブチっと行きそうになったけど、そうじゃないらしい(だけどこっちにはそう取れる)そういうあなたは何をするんですかと尋ねたら俺は仕事がないからやることがない!はァ?!(゚Д゚)呆気
1/14減薬スタートから122日目、64%量服用。64%で離脱症状が激しく、64%を10日目。64%でつまづいていた脳の機能回復も山場を超えた模様少し頭の違和感はあるものの、1日鎮痛剤なしで過ごしました昼はめまいの薬もやめてみて、代わりに五苓散で凌いでみた。ま、夕方からは体内血中濃度の問題か、単に五苓散では持たなかったのかは不明だが、めまいと頭痛が少しひどくなったけど、先週から考えるとかなり回復夜もぐーぐー寝てるし、別に血中濃度はあまり考えすぎなくて良いかな、と思う。
遂に今日から出勤です。朝起きられるか不安すぎて、夜中の2時に目が覚めたので寝た気がしない日が昇る前に起き、目標だった朝ごはんも食べましたにしても体力落ちすぎてるのか、駅まで🚲漕ぐだけでゼーハーしてる既にひと仕事終えた感満載なので今日の目標は、仕事うんぬんより無事帰宅するコト。家に着くまでが遠足、的なもちろんちゃんと仕事しまーす
6月以来のライブでした。ジュークさん主催の「革命前夜vol.04」に出演させていただきました。場所はあきたいぬさん。入り口にはクリスマス仕様の秋田犬がお出迎えです。とても楽しいイベントでした。ありがとうございました!ライブに出て毎回思うのは私は歌うことが好きなんだなってこと。そして、ちゃんと歌えなかったという反省も毎回している。まさか一曲だけのスタート枠で一番持たずに一番のBメロ辺りから「あ・・・」というのが来てしまうとは。体力落ちすぎ(汗)。歳かな、取り戻さないとって思いま
こんなにいいお天気なのになんとあさイチ窓を開けたら雨が降っていた。今日は、昨日の再受診で一区切りついたので派遣会社の方の心配にも応えるためもあり久々に出勤を、致しました。驚いたのはバス停までの道のりがめっちゃしんどかったこと。体力落ちすぎやん・・・・とか思ったんですけどもそもそも昨夜、というか今朝方に咳が酷くて余し眠れていなかったことも要因の一つだなというか喘息ってほんと睡眠不足付きまとうよなぁとぼんやりしながら満員のバスに揺られ何とかたどり着きました。バ
アラサー転勤族の妻♡ウェブライターの大沢みーです(*´꒳`*)▶︎自己紹介♡▶︎アメンバーについて。遠距離恋愛をしていた転勤族のおしりくんと結婚して転妻になりました▶︎おしりくんとは?♡最近のアメトピ掲載記事♡▶︎メルカリで購入者をブロックした理由▶︎夫との実家帰省でモヤモヤすること▶︎妊活を始めてからの夫の変化▶︎足の裏だけ熱いまさかの原因▶︎独身の友達との女子会で言えないこと▶︎初めて転勤族の妻を実感した瞬間▶︎夫にモヤモヤしたこと▶︎「信用なくす」約束を守
退院しました体が限界を迎えてましたほぼ動けない病院での生活…大量の食事…点滴で手は不自由…最終的には太る…でも水曜日から内服薬にかわり無事退院そのまま晩ごはんだけ買って帰ったけど体力落ちすぎてちょっと歩いただけで疲れた我が家で過ごしてますがどうにか子供も保育園に預けることができ平和な日中を過ごしてます旦那が送り迎えをしてくれ食事を用意、後片付けもしてくれるので本当に感謝ですその分、仕事が遅れ気味らしく土日は仕事に向かいますいつもだけどね(笑)しばらくは安静
昨日は土曜日だけど出勤日でした。即位の礼の日の代替出勤。有休を取っていたのだけど、仕事がオーバーフローしてしまって、休んでいられない状況になってしまった。(泣)仲間内のランイベントだったのだけど、参加出来ず仕舞い。まぁ腰の状態が本調子でないので、それほど残念ではないのですが、アフターくらいは参加したかったかも(笑)でもそろそろ、ランも走れるようにしていかないとね。東京Mに間に合わなくなる。。( ̄- ̄)さて昨日。久しぶりに長距離JITE2。JITE2…ジテツウと読みます✨
明日頑張ってエストレヤ修理するぞー!!デジかもです(。-`ω-)10月になりましたね~すっかり秋にー!とはなりませんねー...まだ30度越えの日々が続いてて、夏の暑さそのままって感じがします(*´Д`)今日は学校まで自転車で行こうかと思っていましたが、がっつり寝坊しました...まだバイクが直っていないので、仕方なくですけどねーでもすることもないので、とりあえず学校に向かって自転車で走ってみることにしました~久々にサイクリングです!!予定では6時間もあれば着くと
太刀魚釣り以降釣りに行ってません(;´・ω・`)予想通りに激務でして今日も仕事(内勤)行く予定でしたが昨日頑張って残業して日曜日は自由を勝ち取り(;゚皿゚)ノシ結局体動かずにこんな状態でした(笑)青物も釣れてるし、今日はチャンスだったんですけどね~時間あるうちにやりたい事をやっつけ一段落したら無性にガンツが観たくなり夕方から酒飲んでしまいましたー(≧∀≦)ノ人間諦めも肝心です(笑)お小遣いが貰えるかもしれない工事をむりやりぶちこみ体が疲れ果てました(笑)お小遣い貰え
さっきまで雷がゴロゴロしてましたが雨も降らずに…青空が見えてきましたでも今週はあまり天気がぱっとしないみたいです今回副作用もちょっと前回よりきつかったかな何時もの身体の痛みと吐きけ吐くほどではないんだけど常にムカムカ地味に辛いね😢今もまだムカムカはありますねぇ〜ゴロゴロしてたので足はガクガクです立ち上がる時踏ん張らないと…気を抜くと膝カックンになりそう😂点滴漏れた所ボケボケですが未だに痣になっていて周りが疼きます午前中に旦那が掃除機をかけてくれると言うので私はアッ
何とかシャワー浴びて、今スーパーに来てます。ろくな物食べてなかったからとりあえずフードコートのうどん屋さんで日替わり定食(きつねうどんとミニ天丼)食べてるんだけど、食べてる途中からしんどい・・・てか、シャワー浴びてる段階からしんどかったんだけど、湯あたりでもしたのかな?フラフラする( ̄▽ ̄;)!うどんすすってたらフラーって(笑)休み休み食べてるけど、ヘビーやった・・・ミニ天丼なめてた、苦しい…(×Д×lll)肝心の買い物まだ全くしてないんだけどね╮(╯-╰")╭動悸するから長