体力落ちすぎ

ゴールデンウィーク前半が終わりますね入院中の週末は主人の実家でみんな過ごしてくれていたのでゴールデンウィークもお泊まりの予定でしたが我が家のお子たちも病み上がりやし従兄弟が溶連菌感染(！)というコトで三連休は自宅で過ごすことに土日の午前中は母が手伝いに来てくれて何とかやっていけてる感じです主人も今までの疲れとここに来ての子たちの看病でダウン気味退院間もない私&病み上がりのお子たち&看病疲れの主人どこにも連れていけない…家の中がカオスですかろうじて昨日と今日の午後主人が４

なんでやめたんだよお！前部署の関係者に顔を合わせるたびに言われる。自分の意思じゃないから、うまく返事ができない。前に会ったときは、仕事が変わるなんて予想だにしてなくて、4月に会おうって言っちゃったもんな…4月はまた普通に会えるって思ってたんだよ。嘘つきになってしまった自分に泣く。やっぱり転職しようかな…身体にも不調が出て動かない。医者に行ったら、体力が落ちきってるからなかなか治らないねえと苦笑される。先週から声が出なくなって、全然治らない。この前の土曜にもらった電話で、

こにゃにゃちは雨あめアメ春は良く雨が降るのだけどこーも毎日雨は憂鬱になる午前中に長女の通院するクリニックへ私のリハビリがてら一緒に付いて行ったよ〜ん邪魔だったろーなごめん。今日からタビオにスニーカーインソール入れて歩きやすくて感激長女曰く昨日まではおばーさん歩きだったけど失礼な今日は、普通に歩いているから驚いただって。歩きやすいよ。普通に歩くの解禁されてるしね〜ホームでベンチに座って撮影📷靴ひもゆるゆるにしたから結目がギリのギリ

昨晩、筋肉痛を恐れて湿布を貼って寝ました今朝のブログでは『少しはマシかも～』なんて言いましたが…全然マシじゃない腿めっちょ痛い腿の裏側には湿布貼ったけど肝心な腿には貼ってなかった…痛恨のミスです完全なる運動不足…軽いストレッチから始めて春から運動しようかな💧只でさえ肉体労働だもの。普段は階段の上り下りは特にはしないけどさ。やぱ歳を考えて体力作りも大切かな～と。今度こそダイエットも兼ねて！！

今年50代に突入します40代半ばから体力が落ちて、何事においてもやる気が出ない…動いているようでそれほど動いていないのと、代謝も落ち中年太り…やる気が出ない→動きたくない→太るの悪循環でも、若々しく活動している50代60代いや、80代の方もいるどんどん老いている場合ではない。もっと気力体力つけないと

実家に里帰りしてから、早くも2週間になろうとしています。気分的にはもうおなかいっぱいですが、まだまだ先は長い自宅から私の実家までは高速を使って1.5時間〜2時間かかる距離なので、月1くらいしか来れないかな？と思っていた旦那さんが、宣言通り2週間に1回の頻度でこの度来てくれました嬉しいやら、久しぶりでちょっと恥ずかしいやら結婚した当初は、旦那さんの勤務先の都合上半別居だったこともあり2週間に1回くらいしか会えないのは珍しくないことだったのですが職場が変わってからは同居

ブログにお越しくださりありがとうございますかわいい写真をと飼い主が躍起になっているほど非協力的なインコたちモデルはかんぺきあとはかいぬしのじつりょくしだいですブロガーのナオさんから素敵便をいただきましたカンカンのイラストはぐりとぐらの挿し絵で有名なやまわきゆりこさんのものだそうです優しくてとてもかわいいイラストです大好きな『もりのへなそうる』のお話を思い出しましたお菓子入れの後はお裁縫入れとして第二の缶生を送ってもらう予定ですタオルにはとりさんがい

５０歳になったばかりですが、急に体力の衰えを感じています(´Д｀)と言うのも、ここ最近仕事終わって家路に着く時、ヘトヘトで踏み出す一歩が重い。階段も猫背になりながら一段一段ようやっと足上げてる感じ。家帰る道のりが〝キツイ〟と感じるようになりました。きっと歩く姿はおばあちゃんに見えるかも(-_-;)この茹だるような蒸し暑さも体力消耗の原因だろうけど、今年は特に疲れ方が酷いです。体力温存が出来ません！今夏から仕事終わった後の帰り道

ここ10日くらいよくお腹を下す…そして胃とも腸ともわからないがお腹が痛くなる、ということが数回あったそれが今日は昼からとにかく痛くて😭定時より少し早上がりさせてもらって受診したら急性胃腸炎で、歩くのがやっとくらいの激痛で点滴されました夜は素うどんあー…お腹空いただってお昼もうどんだったのよこの時すでに胃腸の具合が思わしくなくて(-∀-`;)疲れとストレスだって。歳とともに軟弱になっていってるんだわ、わたし┐('～`;)┌

基本は電車通勤なんだけど家から駅、駅から職場がどっちも約15分くらいかかる。家→職場がGoogleさんによると直線で約3.6キロで自転車だと約20分だそう。自転車の方が楽じゃない【ふるさと納税】700C6スピード折りたたみクロスバイク色：カーキ楽天市場120,000円【ANIMATOアニマート】クロスバイクVIENTO(ヴィエント)700c自転車街乗り通勤スピードおしゃれおすすめスタイリッシュ【シマノ7段変速】楽天市場25,800円ってことでええ感

娘がマラソンでタイムを早くしたいと一緒に走ったところ歳と太りすぎの体重で死ぬかと思った体力落ちすぎだよぉ体力と減量頑張るぞ

読んでくださっているみなさんありがとうございます退院してからずーとゴロゴロしたり眠ったりばかりだったのて、気力を振り絞って徒歩10分強のスーパーまで行ってきましたが、帰りに貧血ちっくになって道端で休み休み帰宅腕も上がらないくらい疲労して玄関入って座りこんじゃった。部屋で横になって少し落ちついたけどこんなに体力落ちてるなんて、思わなかった元にもどるのかなぁ

ご訪問＆いいね！ありがとうございますおはようございます。早いもので10月最終日🤣昨日は約半月振りに散歩に行きました🚶‍♀️ショートコースだったけど…疲れた〜😵この半月でどんだけ体力落ちたんだー😭５月から培ってきたものが全てぱぁ…とまではいかないけれど近いものがあるかも😱また初めからやり直しです😢でもねー絶対に旅行に行きたいから体力つけるぞー！！今日も１日頑張りましょう❣️

運動不足だとは思っていましたが、最近は体力が落ちてるのを実感しています。何か運動しようという気持ちはあるけど、なかなか…先週末、ウォーキングしようと朝は思っていたのに、夕方には行く気がなくなって家でのんびり今日もパートから帰ったら、なんだかどっと疲れが…やめようかなと思う気持ちをおさえて、少しでもいいから行こうと自分に言い聞かせ歩きだしたところ、５分で疲れが…結局、１５分程で帰宅ホントに体力落ちててヤバい❗️まぁ１５分でも、やらないよりはいいかな。チリツモ大事！自分のためですか

快晴☀️の昨日と今日。まだちょっと暑いわね💦昨日の空。雲一つない快晴☀️今日は少し雲☁️がありました。白い線は飛行機雲かな？ルピシアから定期便。今月で最後。10月だからハロウィーン🎃だ。白桃煎茶どんな味かなぁ？毎回楽しみだったな。今月末までに💴3000購入すればまた冊子が届くけど…💨これは絶対に飲みたい❗と気持ちが❣️になったらまた購入しま～す😊別チラシにて美味しそうな🍰🍩🍮✨が😍誘惑されちゃう🤭コロナで開催できなかったけどこの秋から再開ね✨様子をみ

『切迫早産～入院記録㉖』『切迫早産～入院記録㉕』『切迫早産～入院記録㉔』『切迫早産～入院記録㉓』入院28日目昨日、同部屋の方ひとり退院なんか喋ったことも見たこともないけどいつも…ameblo.jp入院34日目多分34日目であってる(笑)何日目っけ？？ってなります(笑)昨日、今日は絶対売店のLAWSONへ行く！！って思ってたので夕方、頑張って歩いてみたエレベーターのとこまで歩き1階へ降りてからも結構距離あるそして1階は外気が入ってきて蒸し蒸しするやっとLAWSON

昨日は、珍しく主人もお休み🤗✨急遽、主人の思いつきでモレラ岐阜まで行くことに🚗💨コロナ禍になってから行ってないから、めちゃくちゃ久しぶり😳✨生憎の天気ってのもあってか、めちゃくちゃ混んでたし、広い店内を歩き回って、みんなヘロヘロ🤣💦確実に、コロナ禍で体力落ちてるよね😅ポイント１０倍ってのと、久しぶりの買い物ってのもあって、めっちゃ散財しまくっちゃった💸ま、たまには良いよねー🥰❤️笑自分たちのお小遣いで、クレーンゲームに挑戦した２人🤗💕娘は３回目、息子は１回目でget〜🤭🧡良かっ

洗濯干し終わって息子くん達お世話完了。洗濯干すだけでゼーゼー💧体力落ち過ぎでしょ…家の中歩くだけで疲れちゃう。何かやっても直ぐに座り込んじゃうからね。徐々に体力戻さないと仕事出来ないな💧旦那はんと一緒に軽い筋トレから始めよう。

こんにちは😊きのう、トレーニング行ってきました！と、その前に…おととい、コメダに行ってきたと書いたけど、影響されたのか、数時間後、つぅから、LINEが！『コメダでテイクアウトして来たから、夕飯いらないよ』いえい！夕飯作らなくていいのね！ラッキー✨となった私。つぅが、テイクアウトして来たのは、ポテサラサンドと、コメ醤チキンカツパン4つ切りにしてもらったみたい。で、2切れずつ食べて蓋をするつぅ。「ん？？お腹いっぱいなの？」って聞いたら…「あとは、まりんの分だよ！

こんばんはー本日二度目の更新『総額●円！保育園入園で用意したものの巻』こんばんはーついに今日からポヨミ保育園に通いだしましたポヨミもついに園児だーさて、今回保育園入園にあたって買った物たち。●お洋服●名入れグッズ友人の先輩ママか…ameblo.jpさて、今日はポヨミ保育園初登園でした今日は慣らし保育で9:00〜10:30までとゆっくりスタートで短い預かり時間だったので朝余裕かと思いきや気づけばもう出る時間、、、バタバタと出る準備ポヨミを着替えさせ自分も着替え。今日は旦那さんもお

昨日2週間ぶり位にお店へどうなっているかと思ったけど、案外デスクの上はひどい状態ではなくホッただ、色々と書類がたくさん置いてあったから仕分けるのがちょっと面倒でしかも昨日も頭痛が酷くて頭があまり回らず社労士事務所、税理士事務所、コンビニ本部からきた書類でそれぞれ提出が必要な物がある急がない物は今日以降に回してとりあえずやっつけて仕事を強制的に終わらせた従業員さんたちはとっても頑張ってくれていて本当に感謝しかないそれなのに私の顔を見ると大歓

最近、体力落ちすぎて歩くのもかなりツラくなってきて体もなんかおかしいなぁ…って思って体重測ったら32.8キロになってた今まで少なくても33.8キロだったのに身長171センチで体重32.8ってヤバイよね体重最低記録更新そりゃー体もしんどいわ入院レベルじゃないのかなかと言って機能性ディスペプシアだから簡単には食べる量増やせないしむしろ減ってるし…このまま私どーなるのかな

あれだけ、病室で、汗かいて、エクササイズ、けっこうやってたと思ったけど、びっくりするくらい、体力が落ちてました病院から、最寄り駅までまで、ほんの数分、ガラガラ荷物引きながら、もう片手にちょっと重いの持ってたけど、息ぎれ半端なくて家に帰ってきて、すぐ実家に明日都営住宅の鍵の引き渡しなんだけど、楽天のスーパーセールで、日付指定できなかったの、実家に送らせてもらってて、その確認とか、掃除機の充電とか、たいしたことしてないのに、なんだか疲労感が半端なくて夜になっ

9月になりましたーって、もう7日だけど。てか、寒くないかい？びっくりなくらいの気温の変化にいささか戸惑っております。また暑くなるらしいから体調管理気をつけないとですね。昨日からステージ復帰。約40日ぶりのステージでした。歌の練習は少し前からしてたけど、自分的に"絶好調！"な状態になるのにはもう少しかかるかなーー配信でも言ったけど、、家族以外の人と顔を合わせながらお喋りしたのが本当に久しぶりで！wとりあえず、ただそれだけで楽しかった😂。配信中は、ちょっとフワフワしてたよねw実

こんにちは、鈴丸です息子の１歳の誕生日である9月2日から仕事復帰しました。出産前は販売部署でしたが、復帰後は販売に異動する前に働いていた現場での仕事となりました。そして色々考えた末、正社員からパートにしてもらいました。勤務時間は9時～17時が基本ですが、税金の関係上、年間150万円に抑えたいので、仕事の様子を見ながら調整することにしました夫の仕事はシフト制で不定休、私は月～土が仕事なので、息子の保育園は月～土、8時～18時でお願いしています。復帰する1週間ほど前からシュミレーションをし

13時頃、37.3℃まで上がったけど今は36.3℃このまま平熱に戻りそうでも高熱でのダメージなのか身体だるい～そして1階から上がってくるだけで息切れこの1日半で体力そんなになくなるってほど体力落ちすぎだよ今日はお湯に浸かってゆっくりお風呂入ろっと

日々ストレスを溜めないようにと思うとかえってたまってるきがする。久々に友達とオンラインで会話したんだけど、久々すぎて、疲れてしまったさくらさんなんか、最近コロナ禍のせいで、友達とも会うことがなくなってるので、少し気を遣いながら話すことで疲れていることに気がつき、愕然とする体力落ちすぎている。。。がんばらねば！