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絵本から広がる世界【すもうとりのでし】末っ子が持って帰ってきた絵本。この前、一緒に読んだんだけどすっごく良かった!置かれた場所で咲きなさい的な考えあるやん?置かれた場所で咲こうとするのもいいけど咲きたい場所に身を置きにいくのもあり。だよねって感じる絵本のストーリー。生きてると色々あってなんだかうまくいかなかったりしっくりこなかったり何度やってもパッとしなかったりそんな時もあるけど出会いときっかけでガラ
資格取得に来た人のあれこれ英会話ができるハンドメイドが得意元銀行員保育士看護師ダイエットコーチ歯科衛生士フェムテック…小園の元で資格を取得されたみんなはほんと多種多様。それぞれの個性も素敵。養成中の3ヶ月でガラリと変わる。養成中の3ヶ月で【何も変わりませんでした】という人は見た事ないし聞いた事もない。自分もやってみたい!と飛び込んで来てくれた子たち。「自分にできるんかな」「やったことないし」「運
医療に頼る前に大切なことインフルエンザアデノウィルスコロナに胃腸炎…あらゆるウィルスが猛威をふるい学級閉鎖レベルだそう。子どもがもらってきて発症からの親が発症パターンもありき。しんどいよね。ビビるよね。我が家は4年前までウィルスの猛威にビビりまくり1-2月の時期なんてキャンセル料発生しちゃう予約なんて恐ろしくて無理🤣咳だ熱だ下痢だと発症すれば激混みで数時間待ち覚悟で病院へ。それが当たり前。
感情は大切♡友人や家族や仲間と話す内容、なんとなーく「こんな話題やったかな」程度では覚えているだろうけど何を話したかなんて覚えてないよね🤣でも「楽しかったな」「面白かったな」の感情だけは絶対にしっかり残ってる。だからしっかりキャッチできるように自分の感情は大切に♡感情をキャッチするために環境は大事だし何をするかも大事。そして自分の思い込みで動くのではなく時間や環境やお金のせいにするでもなくでき
バランスボールインストラクター養成講座!バランスボールインストラクターになって伝える側の楽しさを知りました✨レッスンに参加するのも楽しいけれど先生側は楽しさがまた違う!!運動不足を楽しく解消できて体力をつけることができて肩こりや腰痛も改善されてリフレッシュすることができる↑ここまでは参加する側での感じること✨上のことにプラスでここからは届ける側での感じること✨↓お肌の調子も良くなってお通じも整ってきて自分の成長にも繋がって体調
【開催!】あべちゃんと弾もう♫「爆笑してる間に運動できてた笑」「バランスボール楽しい!」「こんな使い方できるなんて!」「あっという間やった!!」吉本のピン芸人あべこうじさんをお迎えしてのバランスボール✨初めましての方ももう何度か弾んでる方もスキルや運動神経年齢も性別も関係なく一緒になってできるバランスボール✨もちろん赤ちゃんがいてもしっかりと楽しむことができるしママが弾んでいる時はごきげんでいてくれている事も多いんです♡
「イライラは〇〇のせい」で終わらせないでいつもならイライラしないことも「疲れている」ときはイライラします。しかも「疲れている」ときに限って子どもがジュースこぼしたりおもちゃが散乱してたり子どもまでご機嫌ななめになって泣かれたり。「疲れている」ときに限ってさらに自分を疲弊させることが起きる。もー無理!となって思考停止。視界に入るなんとも言えない光景に「わたしはなんて母なんだ」て凹む。イライラして落ち込んだのは「
当たり前こそ大切に母と一緒に家族で旅行に来てます✨エネルギーモンスター姉妹としっぽり男子のいる我が家。70歳に近い人には嵐のような我が家は疲弊される。笑だけど母は毎年の我が家との旅行を楽しみにしてくれています✨長男と長女の誕生日も一緒にお祝いできるこの期間。みんなが健康だから叶う✨みんながウイルスに負けず元気だから叶う✨みんなの予定が合うから叶う✨家族が仲良しだから叶う✨笑母とも仲良しだから叶う✨笑
12年間で変わったこと昨日2/9。母という役割を担って12年目に突入しました!!干支を一周回り第一子の長男も人生で初めての年男🐲そして長女も2/9で10歳になりました。人生で初めての2桁を体験!!笑またこの一年子どもたちは365日あたらしい何かに出会っていく。わたしはこの12年間この子たちのおかげでたくさんの経験体験をしてたくさんの出会いもありました。長男の産後は全く身体が思うように動かなくてトイレ
不調のない幸せ✨バランスボールレッスンに養成、ご依頼、パーソナルと時折スケジュールは白目級だったりします。だけどそれは不調の日がないからこそ埋めていけるし、こなしていける。3-4年前は子どもも私もすぐに風邪引き。薬を飲んでは一旦回復、でもまたどこからか菌をもらって風邪っぴき。予定を入れてもその日に体調が崩れないかドキドキしながら過ごす。イベント前に人混みなんて絶対行かない。体力メンテナンスに出会ってバランスボールで弾む毎日
【知るを知る】「知ること」は人間の根源的な喜びのひとつだ。森羅万象の構造を成り立ちを過去を未来を自己を他者を私はただ知りたいのだ。SPY×FAMILYって面白いね。ぐるぐると自分の世界が変わって止まることはありません。知ることは楽しい!——————————バランスボールインストラクター養成講座スケジュール定員5名〜①2/29(木)②3/6(水)③3/14(木)④3/21(木)⑤3/28(木)⑥4/1(月
見えること見えないこと。少し前、雪が降ってました。窓から観る景色は真っ白で見えていた景色も見えない。晴れてくると見えてなかった景色が見えてくる。でもまた吹雪くとあるはずだった景色が見えなくなる。子どもを産んでママになって家族にベクトルが向いて自分のことより家族や子どものことに意識が向きがちになってしまうこともあります。母としての自分妻としての自分も全て自分だけどテーマをどこに置いてるかで気持ちや意識が変わって
365日の過ごし方1日1個。できるだけ毎日。新しいなにかを取り入れる意識をしてみよう!とSTARTさせています。大それたことじゃなく、行こうと思った場所に行ってみる本を読んでみる映画を見てみる料理やお菓子を作ってみる新しい誰かに会ってみるなにかを連絡してみる新しい道を通ってみる部屋の配置を変えてみる新しいリップを塗ってみる前髪の分け目を変えてみる晩御飯作らない宣言をしてみる本気でなにもしない時間を数分作ってみる…なーんでもいい。1
自分の手綱は自分で持つ。自分の身体をコントロールできるようになるにはインストラクターになることが1番の近道だと思います。マッサージとかエステとか整体とか薬とかにお金をかけるなら養成講座代は安いものだと思う。自分が病院へ行かねばならない整体に頼らざるを得ないという体調だったからこそ。何千円と毎回消えていくお金を見ては「このお金でちょっとリッチなランチ行けるのに」て思って。手元に来るのは美味しい料理でもなく塗り薬、飲み薬。笑
小園の黒歴史、性格編ここ数年で出会った人たちに私という人物がどう見えてるのか知らんけど。新しい友だちや知り合いは作りたくない知らない人には声をかけない楽しんでても無表情(内心はめっちゃ楽しんでる)あまりしゃべらない他人がうらやましい人生つまんない些細なことにイライラする自分がキライ人にどう見られるか気になるそんな人でした。1人目妊娠中にはこんな感じだったのでおそらくマタニティブルーから始まりずーっと抜け出せずいつの間にか定着
小園の黒歴史、生理編生理前は眠気と不機嫌がMAX。肌も荒れるし左のこめかみあたりには生理前になると吹き出物。↑この不快な不調が「そろそろ生理だな」のサイン。生理初日と2日目はバファリン必須。職場で昼寝も必須。朝は顔もむくんで目元がパンパン。メイク乗りの最悪。生理中はウエストサイズが代わりいつものズボンだとピチピチになって締め付けられ感がえぐい。生理は1週間ほどダラダラ続く…生理は身体の最高のデトックス!と知って
小園の黒歴史、体調編3月〜5月花粉症のためまぶたが荒れる目がかゆくなるコンタクト外すと充血。よって皮膚科と眼科の通院と飲み薬、塗り薬、点眼薬は必須。ティッシュも必須。11月〜2月乾燥で手荒れとあかぎれ全身肌荒れで粉吹きの肌よって皮膚科にまた通院と飲み薬、塗り薬は必須。この2シーズンは特に通院、投薬のオンパレード。ここに加えて通年ですぐ風邪をひくし治ったらまたひくしで内科には1-2ヶ月に1回は通うの。子どもも同じくな
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士指導士養成講師福島県郡山市にて活動してます前田あゆみです。全ての女性に受けてほしい!!産後トータルケアクラス始まりました!!!全6回産後の不調をカラダとこころ両面から整えていくクラスです。産前よりも健康なカラダココロを整えて今後の人生に必要な6つのスキルを身につけていきます。3本柱のトータルケアクラス・バランスボールエクササイズ・自律
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士保育士キラキラバランスボール@岐阜愛知さゆ(東さゆみ)です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座風邪をひいたようです昨日の夕方から熱がでて今朝には下がっていました私あまり熱出ないんですがこのパターンが多いです家族には回復力が速い!と言われますがやっぱり日々の体力メンテナンスが関係しているよう
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士指導士養成講師福島県郡山市にて活動してます前田あゆみです。カラダを動かし始めてから自分の良い状態そうではない状態ご機嫌な時機嫌が悪い時に気がつけるようになったことはとっても大きな変化です。自分のご機嫌な状態をどうしたらキープできるのか機嫌が悪くなった時カラダに不調があらわれた時立て直し方を知れたことはわたしにとって宝物です。後回しにしがちな自分を大切に
体力メンテナンス協会資格のおすすめポイント体力メンテナンスや産後メンテナンスができる資格です。バランスボールを使ってそれらができるのですがまだ市場を広げている段階な分野。まだ誰もネイルやまつげエクステをしていなかった数年?十数年前の時期に、それをするといいよ!と普及活動が必要だったときと同じくらいのポジションなんです。だから、可能性に自信を持って資格を取りに来てほしい!!だって周りでネイルやまつげエクステができることが
弾まない資格!講座や講演ができる資格!体力指導士と産後指導士。こちらの資格はバランスボールインストラクターの資格がなくても取得することができます。(産後指導士は体力指導士資格が必須)体力指導士の資格は身体の取扱い説明書のような資格。バランスボールに加えてこの資格を学んだことですごく生きやすくなりました。健康でいるために必要な知識。病院に頼らない生活ができるための知識。自律神経ホルモンバランス脳の仕組み心の仕組み子ども
資格というスキルをつける✨バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士の資格取得を目指す養成講座を開講しています。この養成講座が終わる頃に変わらなかった人は1人もいません。みんな輝き出す。この資格に出会って知ったことは自分にも夫や子ども友だち全ての大切な人にとって必要なものばかり。資格を取った先には自分がレベルアップするだけでなく・活かして収入に繋げることもできる・好きな時間に働くこともできる・子育てにも活か
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士保育士キラキラバランスボール@岐阜愛知さゆ(東さゆみ)です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座今日はレッスンがない日なので家で確定申告の準備です領収書や振込履歴などを確認し一つずつ入力💻その都度やっていればいいのですが溜めちゃうのでね。。。後が大変自己責任ですね毎日パソコンを触るわけじゃ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師MAYAです。豊橋周辺のインストラクターが少ないので養成講座を開講します!特に田原市、新城市、静岡県湖西市はインストラクターが1人もいません。その地域の第一人者になりませんか?一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター養成講座バランスボールを使って有酸素運動、筋トレ、ストレッチなどのレッスンを展開できる指導者になれます。バランスボールでの有酸素運動は膝や腰などの関節に負担がかからずできるので、子どもから
こんばんは!HiroHealthPark介護予防運動指導員バランスボールインストラクター((一社)体力メンテナンス協会)の前田ひろよです。瀬戸市大橋運輸(株)様主催の瀬戸市後援事業地域向け講座『健康寿命を延ばす講座』昨年度に引き続き今年度も担当の1人として活動させていただいています!治療より予防をモットーに、健康への取り組みとして弊協会のバランスボールレッスンを無料で受けることができます!毎月さまざまなインストラクターが脳活性や認知症予防に効果があ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士指導士養成講師福島県郡山市にて活動してます前田あゆみです。「過去の選択が今の自分」なんでインストラクターになろうと思ったんだろう。最近そんなことをよく考えています。「やってみたい」けど「自分にお金をかけていいのかな」とか「起業って何?」「運動苦手だけど大丈夫かな」「パートしながら学べるの?」「そんな時間なくない?」・・・(当時のマイノート
ママの笑顔を家族みんなの笑顔に女性とこども専門理学療法士・産後指導士バランスボールインストラクター養成指導士養成生まこも*くすめあいですさっそですが、、、2024年、どんな年にしたいですか??わたし自身今年は大きく変化する年にする!そう決めております⭐︎そして今年は『仲間をつくること』ここを大きなテーマとして動いていきたいと思ってますその第一歩としまして、、、\養成講座4月から開講します/わたしが入らせていただている"体力メンテナンス協会"この協会
一般社団法人体力メンテナンス協会認定愛知西三重支部支部長指導士養成講師小島佑宇子です。全ての方が心身ともに健やかでいられるためにも、カラダを動かすことや、産後には適切なケアが必要であることを広め活動しながら、自分自身はもちろん、身近な大切な人にも役立つ知識は一生ものの財産です。一般社団法人体力メンテナンス協会認定各種資格養成講座を開講いたします。□バランスボールインストラクター□体力指導士□産後指導士※各種養成講座オンライン可。土日や夜の部等もご相談くださいね。運
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士指導士養成講師福島県郡山市にて活動してます前田あゆみです。バランスボールのインストラクターとなり福島県郡山市を中心に活動させていただき3月で2年になります。バランスボールというツールを使用してカラダもココロも整い始めこの2年間で様々なことに挑戦させていただきました。たくさんのご縁をいただきありがとうございます。今こうして活動できているのもいつも見てくださる皆様