体リフレッシュ

レミ©︎『どんな感じぃぃ〰︎💖✨✨』たあ®︎『うんっ•••少し寝てたねっ💦💦』レミ©︎『レミ©︎もっ•••』たあ®︎『頭ぼんやりしてるなあ〰︎💦💦』レミ©︎『少し寝ちゃうっ💖💦💦』たあ®︎『③⓪分だけねよっ•••』レミ©︎『キャッ💖✨✨』•••レミ©︎『起きてぇ〰︎💖💖』たあ®︎『はいはいっ‼️✨✨』レミ©︎『昼ごはんしよっ•••しよっ😋✨✨』たあ®︎『頼もっ😋✨✨』レミ©︎『YE

3月後半私はとても悲観的でエイブラハムの言葉を繰り返し聞いてもどんよりから抜けられなくてそんな時、仕事帰りコンビ二で見つけた↑「精神的ストレスや疲労感を軽減に」の謳い文句に即購入緑茶にしっかり檸檬🍋が効いて爽やかで美味しかった無糖なのも嬉しいねもちろんこのお茶だけでモヤモヤの日々から抜けたわけじゃないんだけど、とっても力になってサポートしてくれた自分を元気にするアイテムや行動は御守りになるし、小さいことでも気分を上げられる自分でいたいと思う。4月は新しい環境でどんな感じだ

🎶Mylifeisadventure🎶暮らしを愉しく潤いをあなたが愉しく楽に心地よく暮らせるようにあなたのココロに寄り添い応援します2022.2.1名古屋から滋賀へ移住しましたシンクロニシティ研究会マヤ暦スーパーアドバイザーエンディングメイクMARIA復顔修復師納棺師の今村さゆりですおはようございます(*˘︶˘*).｡.:*【部屋スッキリお片付け‪𝐃𝐚𝐲‬】我がにベッドがやってきて嬉しくて眠りすぎて今朝は寝坊

生協で買ってみました美ボディシェイプローラー肩凝りとふくらはぎの疲れ解消にいいかなと思いました実際に、肩とふくらはぎに使ってみましたがすぐに効果を感じることができませんでした余計、肩が凝ったりして。。。。このまま、使い続けるかメルカリで売るか。。。。。

腰痛・肩こりスッキリ解消しましょうあなたの「凝り固まったお体を柔らかく」に導くウェルスヘルス代表鶴谷晃です。◎初めまして、私のプロフィールはこちらから正月休みで太って体が重い…運動したい気持ちはあるんだけど、時間だけが過ぎていく…テレワーク、デスクワークで体が鈍っているな…疲れてなんにもしたくない…どれか一つでも当てはまったら、誰でも簡単に血の巡りや体のバランスを整えられる「背伸び」をおすすめします人間（大人・子供）に限らず、犬や猫などの動物た

こんにちは親子ヨガ&リトミック・ピアノ教室【pocoapoco】のなみこですみなさま３連休はいかが過ごされましたか？我が家はコロナで旅行は諦め、子供二人と近くの光明寺に紅葉狩りに行きました🍁いつも乗ってる自転車ですが、広い畑の間を走るととても清々しく光明寺から望める長岡京の景色も美しく、気持ちがとっても晴れやかに紅葉は既に終わりかけでしたが、気持ちの良い時間を過ごせました紅葉の景色はあと少しのようでしたので、行かれる方はお早めに🍁閉門前でしたので、空いていましたよ１２月

成増駅徒歩2分の女性限定ほぐしストレッチ整体とマタニティマッサージのお店、Cen-prana（センプラーナ）のSHIORIです。いつもご覧いただきありがとうございますサロンについて/施術メニュー＆料金/アクセス/ご予約/お電話でのお問い合わせからだを緩める際のポイント！ゆるんでいるけど、だらけてたらいけない体を骨組みで支えている無駄な筋力を使わずに動作ができるこのつながりをぜひ理解するようにしてください！体の骨組

リハビリ散歩で疲れたので帰宅後熟睡・・・あまり食欲は無いけれど大好きなパスタを作りました。【海の幸アラビアータ】パスタ麺（バリラNo.3）、にんにく、鷹の爪、魔法のオイル、フレッシュトマト、コンソメ、ホタテ、いか、あさり、海老、バジル、オレガノ、塩、胡椒、オリーブオイル、バナナヨーグルトパスタとヨーグルトで体リフレッシュ・・・美味しいよん

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朝ドラ＆あさイチを見て，整体へ。体がかなり歪んでいたので１時間しっかりやった。帰りにパン屋に寄ってサンドイッチと夫用にカレーパンと焼きそばパンを買う。コーヒーを挽いて淹れる。美味しく淹れられた。午後からDVDに録画したものを書き込む。そして，英会話の勉強をする。夕方，「せかほし」と「無法弁護士」を見る。スピード感があるせいか，内容がハードでも苦にならない。夕飯は，塩鮭。☆スッキリポン。爽快☆太陽燦々，いい天気。幸せ★整体で，体リフレッシュ。いいね👍☆懐かしいパン屋

今日も『骨道』をいく。骨から動きを変える。骨感覚から自分を変える。どうも、骨道塾塾長成木海次郎です。今回は、私のチーム、五反田整体院のメンバー総出でプロデュースするカラダ企画。しかも、時代の流れと逆張りさせていただきます。対象は、男性のみ。でも、それぐらい、必要性を感じるのは男性なのです。自分を、カラダを、いくらでも後回しにできるのが男性。なんだかんだで、仕事が好きなのも男性。でも、もういいでしょう。自分のために、自分のカラダのために、仕事も家庭もしが

今晩は(^-^)梅雨時に体調もモチベーションも保って暮らせてますか。日照問題も深刻で、野菜も育たないゆえに高値になってくる。気分が上がらないときありますよね週末の気分転換最近見つけた、面白画像でホッコリしてくださいね。よい週末を➰👋😃今夜もお付き合いありがとう御座いますm(__)m

こんにちは長岡京市で親子ヨガ＆リトミック.ピアノ教室【pocoapoco】のなみこです7月16日（火曜日）10:15-11:30長岡京駅前のバンビオにて子連れDEママヨガレッスン開催決定！毎日、子育てを頑張ってるママさんたまには、自分自身にリラックスの時間をご褒美してみませんか？もちろん、ママの時間だけでなくお子様のために、ちょこっとリトミックタイムも用意してます🎵ヨガとリトミックを両方体験できるお得なレッスン💕初回限定料金1000円（通常1300円）ご

こんにちわ✨福岡博多トータルビューティーSpaサロンシナールブラン篠田美和です❤️HUDSONMARKETBAKERSもぅテンション✨あがるあがるポリポリサクサク💕美味しくて、手が止まらないんですけど❤️ヨーグルトにも、ミルクにも豆乳にもサラダにも合います。福岡にないのかなぁ。ワンスプーンフードにサロンのお客様にも。乾燥しないように瓶詰めました。少しずつ美味しく頂こう。ありがとうございます💕今日は男性の体リフレッシュコースからスタート。ナノスキャンで、五

４月になってから、少し体リフレッシュしようと思い、所謂炭水化物抜きをゆるーく始めました。鰹のお作りは、内臓脂肪減らすのと、それに伴い生姜、ニンニクを添えると効き目アップ！茹で枝豆も同じく内臓脂肪減ら食材豆苗とツナのピリ辛胡麻和えは、常備菜で。糖質ゼロの焼酎は、やはり麦茶で割って。美味しかった！やはり美味しくないと、続きません。

おはようございます！！ティアラです！！先日お休みを頂いて旅行に行ってきました！！大阪＆京都に行ってきました！！ハリーポッターなど絶叫系苦手ですが挑戦してきました😝😝リフレッシュしてきました！！皆さんもちょっとした旅行などで体リフレッシュしてみては？？😝😍お酒飲んで普段のストレス発散をぜひ花魁酒場ティアラで爆発させちゃいましょう！！⚠️ストレスは溜め込んだらいけません。相談、雑談、バカ騒ぎぜひwelcomeなのでぼんばーいぇーい！！しちゃいましょう！💖今年始まった

家から少し足をのばしてちょっと離れたところにある総合体育へ産後ママヨガ教室に行ってきました！武道場を貸し切ってひろーい畳の上には40組ほどの親子で、前に先生45分のクラスで、今日から全6回月曜日はヨガの日ですだいたい予測してたけどクラスの間、どこかしらで赤ちゃん泣いてて先生の声マイク通してスピーカーから聞こえるようになってるけどほぼ聞こえない笑しかも、子供と一緒にこうしてああしてみたいな指示は無し！子供お腹にのせたりよつんばいになるとき向かい合ったりしてみんな勝

お問合せTEL/FAX011-837-7221

「おら、手術のためちょっとの間、入院することになっただ」小僧さんが、手術！と聞いてびっくりしないでくださいませね。いつも、山姥に追いかけられて全力疾走やら、転げまわっているせいか・・・実は、首のあたりがびよ～んとのびてしまって・・・💦緊急入院となった次第です。でも、ご安心ください。ばねを取り換えるだけの作業になりそうなので、それほど大手術ではなさそうなんです。執刀医は？むろん・・・作者さんである益子淳氏。益子さんとはエ

秋を感じさせる涼しさですね🍃明日は休憩なしの多忙日ですので、今日はゆっくりさせて頂きました目覚まし時計はかけない、起きたくなって起き、ドライブがてらスタジオに🚗しっかり眠ることができました✨内臓まで疲れが取れた感じでスッキリ～🍃今日は、ヤムナとシルクサスペンションで2時間みっちりワークしてきました。昨日の名古屋行きは、エコノミー症候群になるかと思う位のぎゅうぎゅう積めでの車移動だったので💦節々が伸ばせていつも以上に幸せを感じてました。相変わらず体幹がないこと、反省です。。仕事柄、

20代〜80代の参加者は動く事、体のケア個人相談他で体について「ぜいたく三昧」の1日で、次回の希望が多く主催者も大変嬉しく2回目開催も予定しております。また、インストラクターの方々も参加し"勉強になりました"の声も聞き「嬉しいですネー」(¯◡¯)いずれ自分の仕事のアピールの場として、指導者として参加してみて欲しいです。お気軽に相談、お問い合わせしてください。お待ちしてます。お問い合せNPO法人心・体・食サポート教会/JYSPROJE

はじめまして。詩おりセラピストの高橋です🌸この度縁あって浅間温泉街に和風一軒家サロンをオープンさせて頂きました🎵お店のオープンは最近ですがこの仕事についてからは１７年になります。いろいろなサロン、場所、やり方を経験したうえで今私が考える究極の癒しをここで提供できると思っています。いままでのお客様の叶えられなかった要望を沢山取り入れました💮「開放的な場所がいい」＜「和室で光と風がはいります」「マッサージが終わった後ゆっくりしたい」＜「温泉時間付は施術後すぐに起きなくても大丈夫です。その

おはようございます。今日は定休日なんで、体リフレッシュして明日から張り切って行きましょう！新車ラッシュがまだまだ続くPHVGRソリオ、ヴェルファイア、ハイエースと続きますね〜キッチリ休んで明日から宜しくお願い致します。カスタムカーオディオアーティファクト

いろんな変化のある3月。体がスッキリ、リフレッシュすると、気持ちも軽く、視野も思考も広がります♪ハワイの雰囲気を感じながら、お体リフレッシュ、お体メンテは、覚王山Ali'iへ🌈◆3月のキャンペーンコース◆①眼精疲労ケア（20分）2000円・後頭部キワ～肩と、経絡ヘッドの最強組合せコース！目がショボつく、頭が重い…そんな時は目のツボをほぐす経絡ヘッドでスッキリ❗️②半身集中ケア(30分)3000円a.肩腰ケア・デスクワークや車の運転、子育て中で、背中

現在、体リフレッシュ中で打ちっぱなしは休んでます。って事で家で、たっぷりとパッティング練習しっかりと目標に合わせて、1㍍弱、1㍍20㌢位、1㍍50㌢位、と重点的にいつも外す短い距離をひたすら練習やり続けたせいか、少し良くなった気がします少し良くなった気がするせいで、パッティング練習をしなくなってしまう所があるので気を引き締めパッティング練習を続けたいものです。明日は去年の夏にやってしまった、右撓骨遠位端骨折の検査です。本当は1月だったけど、急性胆嚢炎で入院、手術で行けずに日にちを変更

☆最近体系の変化が気になるかも？☆下腹つかむとぶよっとする？☆肩首がガチガチです☆腰もどんより重たいな☆体すっきりさせたいな体リフレッシュにお越しください体験お待ちしてます！

今日もジムへ行ってきましたん😉仕事でカラダの芯まで冷えて早く帰っておこたに入りた〜い😍誘惑に負けそうでしたがね😂いかんいかん😫強化月間なんだってば！本日はバレトン&ヨガで体リフレッシュ🙂そんでもってイケメン先生に心ほっこり😄これ大事🤗明日も今日と同じような予報🐧しっかり着込んで頑張ろう

1月は毎週お見合いでしたが久しぶりに婚カツなしの週末です！なかなか行けてないマッサージの習い事にいって体リフレッシュ甥っ子のおうちに今からお泊まりですマツエク取れてても髪の毛ボサボサでも気にしないでいられる週末スカートを履かなくていい週末←久しぶりだぁ～子どもが産まれた名古屋の友達にも会いに行きたいけど、今週はゆーーっくりしたい！今日は2月3日。占い師さんに大殺界といわれた一年も今日で終わりです✨ホントにこれから

こんばんは👏オールハンドとよもぎ蒸し🌿Naturalistsalonわかこですいつもブログを読んでくださりありがとうございますあけましておめでとうございます🌅本年も宜しくお願い致します🎍🎍🎍🌿当サロンは３日から営業させていただいております🌿どうしてもお正月は暴飲暴食など運動不足で循環が悪くなりそのうえ、冷えが原因でどうしても代謝が悪くなってしまう結構いらっしゃると思います１月は１年のスタート月❕自分の体に思いっきり贅沢なご褒美をあげて体リフレッシュ！心も

こんにちは！今日はこれから４回目の産後骨盤矯正少しずつ痛さもなくなってきたけど…まだまだ堅い体リフレッシュしてきます