体ポカポカ

早めのランチタイム🍜函館塩ラーメン🍜美味しかったです。体もポカポカ暖まりました🤗ごちそうさまでした☺️

昨日風邪気味だったエースさん、今朝にはもう✨完全復活✨しました。━━━━━━やっぱ効いたな、刻み生姜入りﾋﾞﾘﾋﾞﾘ⚡具沢山粕汁が…(ᅌωᅌ*)ﾌﾌﾌ✧今朝も寒かったはずなのに、起きた時は2人共暑かったぐらいだったからねー。こりゃかなり効いたみたいだわw『風邪、治っちゃった♡スゴいねー、生姜の効果！朝起きたら体中ポカポカで汗かいてたぐらいだよ。君、ボクが寝てる間にヘンなことしてないよね？思わず股間確認しちゃったwww』してねーよ!!!風邪ひきかけで半分くたばってる相手の股間

江戸川区平井7丁目のグループホームSUN久倶楽部です。12月22日はゲストの皆様にゆず湯を楽しんで頂きました。浴室いっぱいにゆずの香り！みかんより二回りも大きい小さいのもかわいいですが、大きなゆずってテンション上がりますよね！「いい香り〜」「温まるね」と喜んで下さいました╰(*´︶`*)╯冬至はこれも欠かせません。お昼はかぼちゃの煮物をたっぷり冬はこれから。今年は暖冬だと言ってましたがすごく寒いような?かぼちゃを食べてゆず湯に入ってゲストの皆様がこの冬もお元気に

【自由が丘】口コミでおススメされる人気のリンパマッサージくほんぶつサロンセラピスト＆講師の篠﨑陽子です≫≫メニュー・予約状況はこちら「更年期のお悩みに・むくみ・たるみ・首肩こり・冷え・体重増加・不眠・頭痛・疲労感」“女性の体調不良を解消して、体の中から健康に美しく”代謝の悪い体でも直ぐに変化を実感！リンパドレナージュのサロンです☆サンタさんからの素敵なプレゼント届きましたか〜💝くほんぶつサロンにも沢山のプレゼントが～本当にありがとうございます

冬に食べたくなるご馳走は沢山ありますよねぇ・・・今夜はおでんにしました。おでん、桃のジュース、フルーツの盛り合わせ美味しい・・・生姜で体もポカポカご馳走様でした。

みなさま、こんばんはパソコン・スマホ超初心者さん大歓迎！出張パーソナルレッスン講師＆パーソナルシステムエンジニアの辰本ゆうこです。最新スケジュール／サービス一覧／公式ＨＰ／お問合せ・お申し込み食べ過ぎた次の日の朝ごはんは…「とろろ昆布＆かつお節＆梅干し」体ポカポカ＆お腹スッキリ♡(^^♪パソコン超初心者さん大歓迎！快適＆楽しいパソコンライフをやさしくサポート♪オフィス・レッドベアビジネスと人生に活かす！イン

みなさん、こんにちは、ジンウォンですどんどん寒くなってます！韓国！外れなく慢性鼻炎の始まり・・・肌寒くなって風邪もひきやすいこの頃！これからの季節にピッタリな飲み物のご紹介です。ザ・韓国！って感じのお茶。そう、サンファ茶！ダムトサンファ茶50個入りサンファ茶ってご存じですかね？漢方薬材が入った韓国伝統の薬膳茶で、体を温め、体力回復にも効果があり、風邪をひきやすい人などにおすすめなんです！韓国では薬局

急に寒くなりましたねっっ急いで掛け布団出しました着る服も悩みます…去年の今頃何着てたかなぁ？？思い出せません悲し…先日、麻辣湯食べに行きました！自分で具材を選べるお店です♪オクラ、豚バラ肉、ちんげん菜、黒木耳にしました！麺はじゃがいも春雨です！モチモチ途中で、花椒醤（ホアジャオジャン）と激辛ラー油入れたら体ポカポカ＆汗じわり💦鼻水ズルズルしながら食べました！花椒はお腹を温め冷えによる下痢を止めて胃腸の働きを調整してくれます！痺れる辛さがたまりません♪最後に中国黒

お部屋の温泉は、ワンコはNGみたいだけど、別にあるワンコ温泉はスタッフさんが一日一組で埋まっているから、お部屋の温泉どぉ～ぞと言ってくれたので、お部屋の温泉みゆずここちゃんと入りましたまずは、すっ飛んできたここちゃんから温泉入ったよんここちゃんも私と一緒でお風呂大好きな子だからお風呂入れると寝ちゃうのよねうっとり、ネムネムちゃんになって来たね～この後、ここちゃんと、温泉入りました湯あたりしない様に１０分くらい入って出たよんここちゃん乾かして、お次は、みゆちゃんみゆちゃんもお風呂大

朝の体重59.4kg60.0kgを超えそうな勢いだったけど今日はまた少し体重減少明日はこの体重がキープ出来るか5:30間食①今朝は少し肌寒かったのでホットコーヒー☕9:56朝昼ごはん昨日の夕食の残りの🐷ニラ豚残り物でもやっぱり美味しい・・ご飯🍚をつい食べ過ぎちゃう13:00間食②昼間は気温が上がって喉がカラカラちょっと苦味があるグレープフルーツジュース18:44晩ごはん夜はモツが無

お耳で癒しのお手伝いTherapyCoron(セラピーコロン)です先日のイヤーセラピー体験会お足元が悪い中☔お越し下さり本当にありがとうございましたお客様の運気が良かったのでしょうかお帰りの際には不思議と雨も止んで空も明るくなってました～✨もってますね～今回のお客様は膝関節に痛みがあり下半身の耳つぼも硬かったので耳つぼケアさせて頂きましたその他に、最近視力がガタッと落ちたお客様は首リンパの張りに左右差があり右側を入念に施術後お

こちらのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。今年の3月、南予訪問の際こちらにお世話になりました。3日間ほど南予エリアにお世話になるので、楽天トラベルで宿を検索したらヒットしたのが八幡浜の大正湯さん。八幡浜市街で歴史ある銭湯です。2段ベットのドミトリータイプのお部屋で、1泊2,500円。WiFiもバッチリ使えて、適度な硬さの敷布団にすっかり熟睡。通常400円の入浴料も込みの値段なので、銭湯♨️も入り放題。小さめの浴槽でしたが、少し温度高めのお湯に身体もポカポカ。男湯の

すっごく楽しかったですブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

こんにちはギフト岡崎駅前です本日の活動、「体を動かそう」では、ラジオ体操をしましたよみなさん、ご存知でしたか？ラジオ体操は「有酸素運動」と「ストレッチ」の要素を兼ね備えた、運動法なのですよ真剣に行えば体がポカポカ温かくなりますギフト岡崎駅前っ子も頑張りましたラジオ体操を頑張った後は、室内で長縄跳びを楽しみましたシンプルな遊びながらもみんな本気で楽しんでくれましたそれではまた

昨日朝散歩時の天気は快晴気温4℃いつもの公園でのびのび体操北風がつめたかったけれど北風と太陽とカノンで「おしくらまんじゅう」してるみたいだったね今日はいちだんと冷え込んで今朝は曇りで灰色の空気温1℃さむいわね。でも、みんないつもどおりの朝おはよう！気をつけていってらっしゃーい散歩を終えると同時に雪が舞ってきて正午頃にはうっすら積もり積雪は1ｃｍ位かな雪はやがて雨に

日本酒を呑みながら焼き鳥を頂きました。実は、本日２回目の日本酒なんです。(´艸｀)いつものように母と喫茶店へ行き帰宅後、一通りの掃除が終わってから母のマッサージをしてそのあとサバ寿司を食べながら吞んでいました。呑むと体がポカポカしてストーブ要らな～い

天気予報では雪が降ると言ってたが、今朝は雪が……積もってないよし❗予定通り日帰り温泉に行ってこ🎵で、午前は温泉😌♨️🍶で疲れた体を癒して温まってきたよ温泉の前にキノ子ちゃんに霧吹きでシュッシュッこんな感じになりました我が家に来て3日目2～5日目くらいで収穫できるらしい楽しみ🎵温泉から帰って腹ごしらえした後は何を思ったかこんなの作ったどー－－－－－ん🎵お馴染みのアポーパイ🍎今回いつもと違う網目にしたら生地が少し残ったので真ん中にリボンを置いてみたりして(笑)夕方か

12月に入り、何かと慌ただしくバタバタしてしまう日常に、自分の心と体に向き合う時間を作ってみませんか🥰日々たくさんの情報で慌ただしくなっている自分自身を見つめる事で、本当に必要な事に気付けるのではないでしょうか☺️感染対策として、室内の換気とマスク着用、ソーシャルディスタンスでの対応をしております😃お気軽にお問い合わせ下さいね❣️天神スタジオ西鉄・地下鉄天神駅より徒歩5分福岡の中心地にありアクセスもとても便利！県外や市外などの遠方から通われている方が多いのも特徴です。老若男

今日は埼玉県新座市で初出展してきました。マルシェも初開催だったようです大泉学園駅orひばりヶ丘駅からバスでお店の外観は素敵なペイントがイベントのぼり.チラシ等が店内は落ち着く雰囲気ジェルキャンドルがLEDライトで綺麗に輝く私のブースはお店の２階素敵な空間お客さんが来る前にJujuさんにJujuさんは隣の個室で施術をいつものトカゲ🦎と月を描いているとお客さまが続々と1階の販売.占いブースはこんな感じ母娘.お友達同士で遊びにきてくれましたお子さんはスタンプラリーの品物

昨日梅雨明けし、みゆず心ちゃん地方は猛暑で、ワンコ達には危険な暑さですラムリンパパとラムリンママが、心美ちゃんに会いに来てくれたよラムリンママとラムリンパパに抱っこしてもらって、遊んでもらったねラムリンパパに抱っこされている心美ちゃん心美ちゃんもうゲージヤダみたいなので、フリースタイルです超～が付くほど、ワンパクちゃんで毎日家の中走りまわり、毎日が運動会だね元氣いっぱいパワフルちゃんだね暑いから、スイカ食べてるゆずちゃんみゆちゃんは果物全般好きではない様で、たまにしかスイカ食べな

ほうじ茶と焙煎大和当帰葉茶をブレンドした「大和茶茶」で茶粥さんを作れます。少し濃いめに煮出すと大変美味しいです。この暑い時期に？ハイ、冷蔵庫で冷やして食べると最高です。冷たいのに身体ポカポカ！矛盾してますが身体にイイならヨシです。血行が良くなるってメッチャイイことですよね、大和当帰葉茶をいつものお茶にしていただくよう頑張ってます。キッツい香は焙煎するとほうじ茶のようになり飲みやすいので、いろいろチャレンジしています。

今朝は休みなのでゆっくり起きてから朝ごはん☕🍞🌄旦那がもらってきた野菜ジュース美味しい😋食べ終わってから食器洗いかごに入れてから病院行く準備して実家へ連絡入れたらバス停🚏🚌まで向かう準備していたら、父から連絡来たのでバス🚌の時間教えたら、迎えにきてくれることになりました(笑)そして11時30分過ぎに父が車🚙で迎えに来てくれたので父の車🚙で実家へ行きました🎵実家へ着いてから病院午後から診察なのでまずお昼ごはん🍚口内炎出来てるから優しいごはんでした✨お昼食べ終わってから母がコーヒー☕入れてくれま

モリコロパーク市民講座『ダイエットフラ』毎月第二、四木曜日18時30分〜20時誰でも楽しく単発でも参加頂けます🎶寒い冬の空でも体ポカポカになりますよー💖肩こりさん。猫背さんでも帰りには楽々です👍💕興味のある方は、モリコロパーク事務所へお問い合わせ下さいね🎶https://www.instagram.com/tv/CaW6iYBjGaV/?utm_medium=copy_link

ひろmimi藤井浩海です。今週土曜日は、ツインギャラリー蔵さんの『ゆるっと蔵マルシェ』に出店します♪耳もみすると、血流が良くなりますよ。血流が良くなると…体がポカポカになったり肩や首が軽くなったり目がスッキリしたりリフトアップしたり人によっていろいろですが、皆さん驚かれます。《耳って凄いんだ～！》をたくさんの方にお伝えしたいです。3月5日(土)11:00～16:00『ゆるっと蔵マルシェ』ツインギャラリー蔵浜松市西区入野町1104ご予約優先ですが、飛び込みも歓

２月２２日(火)の運動やったこと※キャビスパRFコア(顔、首あたり)※ミニミニマッサージ機(首、背中、肩)※ダブルワンダーウェーブゼロ１０分×３【ハード】【普通】【ソフト】ぶるぶるマシンやってたら、体ポカポカしてきた。代謝上がってる！？わたしが言う【ミニミニマッサージ機】とはこれよ。遠い昔、友達の結婚式の引き出物で交換したんだー。物持ちよすぎやろ笑まだまだ現役です笑でも、パット新しくしたいけど、そのパットがけっこうお値段高かったり、古すぎてもう型がないかもだねー。あ

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こんばんは。ここ2、3日厳しい寒さが続いていますね❄️今日も仕事帰り、雪が舞う中帰ってきました。こうも寒いと、晩御飯のメニュー、頭の中は温かいお鍋か汁物しか浮かびません😅いつもお邪魔させてもらっているブロガーさんが、無印良品でお得にゲットされたお鍋の素を紹介されているのを見て、真似して私もゲット👍サムゲタンを作ってみました。サッパリした食べやすいスープで美味しかったです😊体もポカポカ🥰ご馳走様でした🙏そして足裏マッサージ🦶🏼🦶🏼🦶🏼誕生日に娘が買ってくれたコチ

満月の日は眠気が増す？なぜか眠い理由とは??夜中に満月が浮かんでいると、なんとなく神秘的な気分になりますよね。満ち欠けによって様々な顔を見せてくれる月ですが、満月の日はなぜかいつもより眠くなったりしませんか？満月の日に眠気が増www.happy-familylife.com今日は満月今日の月はスノームーンとかいうんだそうですそして、満月とセットで検索されるのが『眠い』これがうらやまし～そう思ったアナタコチラが今日のレッスン後にいただいたお客様の声です

今日もお読みいただきありがとうございます。東洋セラピストタマキです。明日はバレンタインデーですね！バレンタインには日本では女性が男性にチョコをあげるという習慣がありますがこちら海外では、男女問わず、日頃の感謝を表す日です。ということで、私のメルマガを読んでくださっているあなたへ日頃の感謝として「チョコ」というか「チョコっと」したプレゼントをします！​ストレスフルで心身ともにお疲れの方へ天然温泉に入った後のように体ポカポカ＆心スッキリ無料体験会今回の無料体験

何回言ったんだろう・・・。ブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？